19 exercices de Musculation
Auteur : Bruno Chauzi, professeur certifié Éducation Physique. Les exercices de musculation sont classés en 2 catégories : exercices au poids de corps sans appareil ou exercices avec charges. Ces charges sont libres (haltères, barre de musculation, kettlebell) ou guidées. Les charges guidées conviennent mieux aux débutants pour se muscler vite sans se blesser. Il est fréquent, notamment en crossfit, que les exercices soient nommés en Anglais, nous associons une traduction française chaque fois que cela est possible. Pompe ou Push-Up
Qu'est-ce que la libido ?
La libido peut se définir simplement comme "l’appétit sexuel". Ce mot, qui a d’abord été utilisé en philosophie, a été utilisé par Sigmund Freud et Carl Jung, les pères de la psychanalyse. Freud la définissait comme une énergie vitale contenant tous nos désirs, nos pulsions, nos envies, notre activité sexuelle, réelle ou fantasmée. Jung lui a donné un sens plus large, en y ajoutant toutes les formes d’énergies psychiques, même en dehors de la sexualité.
Baisse du désir - La Bible de la Libido (Conseils, Astuces, Diagnostic)
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Impuissance masculine : à partir de quel âge ?
Impuissance masculine : définition et causes L'impuissance masculine, aussi appelée "troubles de l'érection", se définit comme une incapacité à maintenir une érection suffisante pour avoir un rapport sexuel. Cette incapacité peut être constante ou régulière. L'impuissance masculine peut avoir des causes physiologiques ou psychologiques. Parmi les origines psychologiques, on trouve notamment le stress, la peur de ne pas satisfaire sa partenaire, et la dépression.
Comment améliorer la puissance masculine? Traitements de l'impuissance - Pilules de puissance masculine
Article du Centre Médical © Lucas Botin (2019-08-30) Qu'est-ce qu'une puissance masculine? La puissance masculine est un élément d'une vie pleine valeur de toute personne et il vaut votre attention que toute autre question sur la santé sexuelle de la personne. Avez-vous des problèmes avec votre vie sexuelle et avez-vous besoin d'aide? Vous pouvez obtenir plus de confiance et vos expériences sexuelles peuvent être améliorées avec l'aide de traitements naturels de l'impuissance.
CERVEAUX : Définition de CERVEAUX
A.−[Organe physique] 1.ANAT.Ensemble des centres nerveux logés dans la boîte crânienne.Synon. encéphale : 1.
Comment maigrir - Nos conseils pour perdre du poids
Mis à jour le 23 septembre 2020 Vous souhaitez perdre du poids et ne savez pas vraiment comment vous y prendre ? Pour maigrir durablement, mieux vaut faire quelques ajustements alimentaires et quelques exercices plutôt que de se priver inutilement. Vous pouvez réussir à perdre quelques kilos à deux conditions : changer vos habitudes alimentaires et augmenter votre activité physique. Si vous ne pratiquez aujourd'hui aucun exercice physique, il ne s'agit pas obligatoirement de faire du sport, mais une marche quotidienne ou un peu de natation chaque semaine peuvent déjà faire beaucoup. Attention !
20 causes qui bloquent la perte de poids
Lorsque vous maigrissez, votre corps se défend. Il est fréquent de parvenir à perdre beaucoup de poids au début, sans grand effort. Cependant, la perte de poids peut ralentir ou carrément s’arrêter, et ce assez rapidement.
Nutrition
La nutrition (du latin nutrire : nourrir) est l'ensemble des processus par lesquels un être vivant transforme des aliments pour assurer son fonctionnement. La nutrition est également une science pluridisciplinaire, comportant deux grands axes. D'une part, la physiologie de la nutrition traite de la façon dont l'organisme opère la transformation des aliments, c'est-à-dire des processus métaboliques. Ceci comporte l'étude du rôle des macronutriments et des micronutriments au niveau des mécanismes biochimiques cellulaires, et les conséquences sur les tissus d'un déséquilibre entre l'énergie absorbée et l’énergie dépensée par l'organisme. D'autre part, la psychologie de la nutrition analyse le comportement alimentaire de l'individu ou du groupe. Elle met l'accent sur des questions telles que « pourquoi mangeons-nous ?
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