La méditation et le TDAH touchent des régions du cerveau qui se chevauchent
Lundi, 08 Avril 2013 10:00 Journal FORUM Les personnes qui pratiquent la méditation sont plus habiles à se concentrer sur une source d’information précise. (Image: iStockphoto) Les adeptes de la méditation de pleine conscience possèderaient une plus grande épaisseur corticale dans des régions du cerveau responsables de la régulation de l'attention. Une partie de ces mêmes zones serait plus mince chez les individus souffrant d'un trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Des chercheurs de l'Université de Montréal et de l'Université McGill ont établi ce rapprochement qui fait l'objet d'un article publié dans la revue Biological Psychology. «Cette recherche donne à penser qu'on aurait peut-être intérêt à procéder à des études cliniques bien contrôlées pour vérifier si des personnes aux prises avec un TDAH pourraient bénéficier des effets de la méditation. Pierre Rainville Marie Lambert-Chan À lire aussi
Le Blog de tdah-adulte.org: Méthode d'épanouissement grace à la relaxation/méditation (Nouvelle version 2013)
Bonjour, Téléchargez ces 5 audios (voir procédure de téléchargement au pied de ce message) : www.tdah-adulte.org/methode_hyper_relax/01_hyperactivite_cerebrale.mp3www.tdah-adulte.org/methode_hyper_relax/02_ressentir_son_corps.mp3www.tdah-adulte.org/methode_hyper_relax/03_meditation_corps_1.mp3www.tdah-adulte.org/methode_hyper_relax/04_meditation_corps_2.mp3www.tdah-adulte.org/methode_hyper_relax/05_generalisation_sensations.mp3 Ces audios de haute qualité ont nécessité des semaines de travail et des aller-retour avec les internautes TDA/H pour affiner la méthode, ils vous sont proposés gratuitement, lisez les instructions ci-dessous : Voici comme convenu une méthode de libération de la prison des pensées/émotions compulsives et d’augmentation du bien-être qui combine le meilleur des techniques orientales et occidentales. Voici donc la méthode et les audios associés : - Pour acquérir cette technique, de manière progressive, c'est un peu plus compliqué.
Le côté positif de TDAH
Vous entendrez beaucoup parler des défis de vivre avec le TDAH. Qu'est-ce que vous n'entendez pas discuté comme c'est souvent le côté positif de la maladie. Pourtant, les aspects bénéfiques du TDAH-énergie, la spontanéité, la créativité, la flexibilité, sont tout aussi réels que les effets négatifs. Vit sous tension Si vous avez sous la forme d'hyperactivité ADHD , vous savez ce que c'est que d'avoir trop d'une bonne chose. Une façon de mettre toute cette énergie à la bonne utilisation avec l'exercice. Sourires spontanés Parfois, vous pourriez être impulsif. Donner aux gens une chance aux autres de connaître le côté amusant de votre personnalité. Esprits créatifs Un des avantages moins connus du TDAH est une association à la créativité. Cherchez des façons de favoriser votre créativité et votre imagination. Penseurs flexibles Vous êtes probablement habitué à jongler avec beaucoup de pensées différentes à la fois. Pris trop loin, cette tendance peut être écrasante.
Le TDAH, la maladie du siècle chez nos enfants | Stéphanie Deslauriers
Cet article est rédigé dans la cadre de la semaine de sensibilisation au TDAH. TDAH. Quatre lettres qui ne veulent rien dire et tout dire à la fois. Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité. Cette expression qui est galvaudée à tous vents. Ce diagnostic auquel on ne croit plus tellement, à force d'être nommé et pointé du doigt depuis quelques années en contexte scolaire. On dénonce le fait que dès qu'un enfant n'entre pas dans le moule parce qu'il est plus bavard, plus agité que la moyenne, on lui appose un diagnostic de TDAH sans même sourciller. On dénonce le fait que trop d'enfants sont médicamentés, voire drogués dès l'âge de 7 ans. Qu'est-ce que signifie tout ce charabia? Vous pouvez d'ici voir le portrait : un enfant qui dérange les autres, qui se fait fréquemment réprimander, qui ne réussit pas nécessairement bien à l'école. Et l'impulsivité, dans tout ça? Et rappelez-vous quand vous étiez enfant. La trajectoire du TDAHMais ce bel enfant-là, il a des forces, aussi.
Annick Vincent -Mon cerveau a besoin de lunettes
Le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité chez l'enfant | Évaluation neuropsychologique et orientation pédagogique
Le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) se caractérise par une tendance excessive à la distraction (inattention) et/ou à l’activité physique (hyperactivité) chez un enfant. Il est l’une des causes principales de référence en neuropsychologie infantile touchant entre 3 à 7 % des enfants d’âge scolaire. Il existe trois types de déficits attentionnels soit : 1- Trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) 2- Trouble déficitaire de l’attention sans hyperactivité (TDA) 3- L’hyperactivité sans déficit de l’attention Les manifestations La diversité des manifestations du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité rend complexe leur énumération. Innatention : Hyperactivité-Impulsivité : L'évaluation du CENOP du déficit de l'attention Évaluez votre enfant pour déficit d'attention Approche et traitements au CENOP Interventions psychosociales Programme d'intervention PIFAM Suivi en orthopédagogie L’histoire d’une pionnière! Ateliers Lectures Par Dr.
Canaliser un enfant hyperactif
Juin 2007 Votre enfant vous en fait voir de toutes les couleurs et relèguerait Bart Simpson au rang d'enfant modèle ? Prenez garde à ne pas vous laisser influencer par la mode des enfants hyperactifs. Il s'agit d'un trouble neurocomportemental qui touche, selon les études, de 1.7% à 17% des enfants. En sus des traitements médicamenteux et alimentaires, l'enfant diagnostiqué hyperactif a surtout besoin d'une éducation, d'une discipline et d'un soutien psychologique de la part de ses parents et du personnel éducatif. En effet, il faut savoir que l'hyperactivité peut être aggravée par des attitudes éducatives inadaptées. » En premier lieu, ne pas culpabiliser. » Positiver l'image de l'enfant. Etre prévisible » Son emploi du temps doit être parfaitement organisé, ainsi que celui de toute la maison. » Donner l'exemple. Des consignes simples et claires » Une chose à la fois ! Récompensez-le et responsabilisez-le, c'est bon pour la confiance
TDA/H Belgique
TDA/H1 : les aménagements raisonnables tout au long de la scolaritéPour lire l'article en format pdf c'est ici. En Belgique, dès la rentrée scolaire 2018, tout élève qui présente des « besoins spécifiques » et fréquente l’enseignement ordinaire, fondamental ou secondaire aura le droit de bénéficier d'aménagements raisonnables. Parmi les bénéficiaires potentiels de ces aménagements figurent notamment les élèves présentant un TDA/H. Ces besoins spécifiques seront attestés par un diagnostic posé par un spécialiste dans le domaine médical, paramédical ou psychomédical, ou par une équipe médicale pluridisciplinaire.L’attestation devra dater de moins d’un an au moment où la demande sera introduite pour la première fois auprès d’un établissement scolaire. Les aménagements raisonnables en pratique Un élève atteint de TDA/H n’aura pas nécessairement besoin des mêmes aménagements qu’un autre qui présente néanmoins le même trouble. En voici quelques exemples3. Augmenter l'espace entre les bancs.
Hyperactivité Adulte TDAH TDA Déficit d'Attention Probleme concentration Procrastination Cyclothymie Impulsivité. cerveau droit hp Coaching
