Quelques éléments de psychologie cognitive pour aider les professionnels à concevoir des situations d'apprentissages Cette captation vidéo a été réalisée le 3 juin 2015 lors d'une journée de formation intitulée : Les dispositifs, la classe, l’établissement ; quels soutiens à l’engagement des élèves ? Cette journée a été l’occasion de réfléchir aux enjeux d’une aide apportée de manière cohérente et ajustée aux besoins des élèves, dans un contexte marqué par la controverse autour de l’insuffisante efficacité des dispositifs d’accompagnement des élèves. Quels pas de côté ces dispositifs font-ils faire aux enseignants, aux praticiens, afin de mieux comprendre la nature des difficultés des élèves ? La réflexion s'est appuyée notamment sur le travail d’une équipe de recherche qui a étudié durant deux années les formes de soutien proposées aux élèves en difficulté dans des configurations locales très différentes. Écouter les enregistrements de la journée Une approche en quatre niveaux pour aider les professionnels à concevoir des situations d'apprentissage. player1 Le processus attentionnel (De 4min24 à 7min)
Neuf exercices pour améliorer sa concentration au travail La concentration consiste à mobiliser ses facultés mentales et physiques sur un sujet ou sur une action. Or notre cerveau est sollicité par de multiples informations et il ne peut en traiter qu'une seule à la fois de façon optimale. Il s'agit donc de le monopoliser, en se libérant des émotions parasites et en s'entrainant à agir, en activant ses cinq sens. Par cette pratique, vous gagnerez aussi en performance. Voici neuf exercices à effectuer avant et pendant ce travail. 1. Le chercheur Robert Nideffer, féru de psychologie du sport, a observé que l'attention de l'athlète se caractérise par deux dimensions : l'étendue, large ou étroite selon qu'elle est focalisée sur une seule ou plusieurs informations ; la direction, interne ou externe selon qu'elle est centrée sur les pensées et sensations ou sur un événement ou un objet extérieur. 2. 3. 4. Comme précédemment, regardez un seul objet mais sans vous y attarder. 5. Pour les auditifs, c'est une aide intéressante. 6. 7. 8. 9.
Bien être Gestion du stress - À retenir Mammouth Magazine Nouveau! Hiver 2014 Stress et périnatalité: Être un nouveau parent en 2014 Déjouer le stress Gestion du stress - À retenir Voici les principaux points à retenir pour une gestion du stress optimale! 1. Écouter notre corps et reconnaître les signes qui indiquent une réponse de stress. 2. Trouver des façons pour diminuer l’impact du stress sur nos vies. 3. Faire de l’exercice physique! 4. Rappelez que notre cerveau ne sait pas que nous sommes en 2010… il croit donc que nous sommes entourés de mammouths! Vous aimez ce contenu ? More Sharing ServicesPartager Sur le même thème
Déterminants de la persévérance scolaire - PRÉCAPRÉCA Fiche 2 – Autocontrôle et conduites sociales et comportementales Le fait d’entretenir des interactions sociales positives avec les pairs et les adultes, de posséder des habiletés sociales favorables (empathie, entraide, écoute, etc.) et de maîtriser ses pulsions (autocontrôle) est lié à la réussite scolaire. Une plus grande maîtrise de soi, c’est-à-dire la capacité des jeunes à contrôler leurs comportements et leurs pulsions, est associée à un rendement plus élevé en lecture, en vocabulaire et en mathématiques, ce rendement étant reconnu comme un déterminant de la persévérance scolaire. Quelques pistes pour agir efficacement Fiche 3 – Association avec des pairs L’adolescence est une période de la vie au cours de laquelle l’individu développe sa personnalité et affine ses intérêts. Fiche 4 – Alimentation et activités physiques Fiche 5 – Tabac – alcool – drogues Fiche 6 – Conciliation études-travail Fiche 7 – Sentiment dépressif Fiche 8 – Estime de soi Fiche 10 – Motivation et engagement
Etudiez efficacement : comment réviser à long terme Comment réviser à long terme ? Etre certain de ne rien oublier pour les examens ? De pouvoir me souvenir de ce que j’ai étudié dans deux ans ? La théorie des répétitions espacées nous permet de mémoriser à long terme. Relire, prendre des notes, permet de se souvenir à très court terme. Etudier des volumes importants de matière Mais si vous devez mémoriser un volume important de matières complexes – comme c’est souvent le cas à l’université ou pour les dernières années du secondaire – vous avez besoin d’une méthode plus efficace. La cinquième étape de notre méthode pour étudier efficacement est la révision à long terme. Elle est basée sur la variété des outils et sur la méthode des répétitions espacées. Mieux oublier pour mieux se souvenir La théorie de la répétition espacée postule que nous oublions souvent, que nos souvenirs – qui sont des reconstructions de notre cerveau – sont souvent imparfaits. En effet, lorsque nous étudions quelque chose, nous ne l’oublions jamais totalement. 1. 3.
conférences, ateliers, stages, coaching - développement personnel Les Couleurs de la Vie S’organiser pour réussir ses études - Hors programme - Autre - Produits imprimés | SOFAD Présentation Ce guide d’apprentissage répond aux différents besoins des élèves qui étudient dans les centres d’éducation des adultes ou de formation professionnelle, ou qui sont inscrits en formation à distance. Très souvent démunis devant un retour à l’école et l’enseignement individualisé, ces élèves doivent pouvoir profiter de ressources, conseils, tactiques et stratégies pour réussir leurs études. Cet ouvrage présente de manière succincte la théorie relative aux différents contenus traités, plusieurs exercices de réflexion personnelle très pertinents, des trucs, des grilles, etc. qui amènent l’élève à s’organiser pour réussir ses études. Contenu • La mémoire • La concentration • L'écoute • Le stress • L'anxiété • L'affirmation de soi • La lecture • La gestion du temps • La prise de notes • Situation d'examens Destinataires Les personnes inscrites en formation (individualisée, en groupe ou à distance) et qui désirent apprendre à s’organiser pour réussir leurs études. Préalables Aucun
Cédric Delaye : c'est quoi la ludopédagogie Recevez un extrait de notre guide de survie aux réunions pour transformer vos réunions en moments funs et productifs ! Vous le savez nous sommes de grands joueurs, persuadés que jouer est un levier formidable pour mieux travailler et amener du plaisir dans le contexte professionnel. Et bien nous ne sommes pas seuls. Mais, en fait, c’est quoi la ludopédagogie ? Comment avons-nous appris l’alphabet ? C’est la Ludopédagogie ou « apprentissage par le jeu ». La preuve de son efficacité ? Des chercheurs canadiens se sont demandés pourquoi ce qui fonctionne si bien pour les enfants ne fonctionnerait pas aussi bien pour les adultes. Dans la lignée des travaux du psychologue Milton Erickson, ils ont mis au point cette méthode de formation qui consiste à transposer une réalité professionnelle dans un autre contexte (abordant par exemple le management par le théâtre ou la communication par les travaux manuels). La formation Ludopédagogique ne s’adresse pas à une fonction mais à un être humain.
10 méthodes pour réviser, mémoriser et apprendre Dans les situations d’apprentissage, le bachotage est décrié et tous les enseignants conseillent à leurs élèves de relire leur leçon le soir-même pour mieux mémoriser. Mais, pour les élèves, les questions demeurent les mêmes : comment faire pour relire efficacement ? Les élèves disent parfois : « Les profs, ils nous disent de relire nos leçons le soir mais moi, ça me sert à rien. Comment trouver des moyens de dire au cerveau que l’information lue, écrite, consultée et apprise est importante, qu’elle a de la valeur, de l’intérêt pour le long-terme… et qu’elle mérite donc d’être retenue ? 1. Une manière de signaler une information importante au cerveau est d’en parler, de jouer soi-même au professeur. J’ai rédigé un article consacré à l’art de (se) poser des questions pour apprendre : Apprenons aux enfants à se poser des questions. 2. Pour en savoir plus sur les flash cards, vous pouvez lire cet article : Technique de mémorisation et méthode de travail, les flash cards. 3. 4. Phrases exemples
Carte heuristique : méthodologie pour créer des cartes mémorisation, imagination et organisation La carte heuristique (ou le mindmap) permet de représenter visuellement et de façon schématique les connexions sémantiques entre différentes idées, mots, liens (hiérarchiques ou non) sous forme d’arborescences pour amener la prise de décision, la réflexion autour de concepts, une analyse de processus, faciliter la mémorisation, représenter des histoires ou organisations… La représentation via ces cartes mentales peut s’effectuer via des logiciels de mindmap qu’ils soient libres, gratuiciels, partagiciels ou payants. Mais rien ne remplace une méthodologie claire pour utiliser ces logiciels avec efficacité (ce ne sont que des outils!). Le site plaisirdecole.com proposé par la firme Stabilo permet de mieux comprendre ce qu’est le mindmapping avec des fiches pratiques qui invitent à mettre en place des activités avec des cartes heuristiques dans un contexte pédagogique. Comment faire un mindmap MEMORISATION (6 pages) : méthodologie avec 4 exercices, Licence :