Naturopathie et Alimentation Vivante
# MES SMOOTHIES DE MI-SAISON : HIVER / PRINTEMPS
Bonjour mes chéris ! Vous avez envie d’avoir la pêche aujourd’hui ? Je sais… On ne comprend pas très bien Dame Météo en ce moment… tantôt soleil estival, tantôt grisaille, giboulées et grésil… Je crois surtout que le printemps joue à cache-cache avec l’hiver en ce moment, et c’et tantôt le premier qui gagne, tantôt le second. Pour nous consoler, on va plonger dans des délices adaptés de mi-saison, ça vous dit ? Celles et ceux qui me suivent sur Instagram connaissent mon goût pour les smoothies… Enfin, goût qui, comme le temps, va et vient. Les smoothies, c’est bon pour la santé ? Depuis quelques années, on promeut beaucoup les smoothies comme un aliment particulièrement ‘santé’ : des fruits et de l’eau… c’est vrai que ça a plutôt l’air pas mal, dit comme ça ! Oui et non. ☛ C’est embêtant si l’on fait attention à sa ligne et que l’on consomme ces smoothies à la place d’un repas. On relativise ? Personnellement, j’adore les smoothies et je ne m’en prive pas. ✺ Sunshine Smoothie ✺ Ingrédients :
Douce frugalité | Frugivorisme, bien-être et chats
Témoignages : les différents courants de l'alimentation vivante
Florence M. : "Manger cru m'aide à être plus connectée à mes émotions et aussi à mieux les gérer. Par exemple, je vais pouvoir pleurer plus facilement quand j'en ressentirai le besoin, plutôt que de garder l'émotion toxique en moi sans pouvoir la libérer. Je trouve aussi que c'est une manière de célébrer la beauté de ce que la nature nous offre : on se réjouit de voir les belles couleurs des fruits et légumes, de profiter de leurs saveurs et je n'utilise quasiment que des couverts en bois. Manger, c'est ainsi aussi communier." Isabelle C., trois enfants de 17 ans à presque deux ans : "J'avais commencé à manger cru quand ma fille aînée était toute petite. Shazzie, créatrice de la marque de produits crus Detox Your World, mère et auteure notamment d'un très beau livre concernant l'alimentation crue et les enfants Evie's Kitchen : "J'ai commencé à manger cru en janvier 2000. Nicolas R. : "J'ai découvert le cru via la maman de ma meilleure amie.
And the Most Overrated Supplement Award goes to……
Kelly asks: In your expert opinion, what is the most overrated supplement that clients use? Ooooh, you’re going to make me pick just one type? Okay, reluctantly, I will. The most overrated supplement I think people take are ones intended to replace fruit or vegetables, such as Greens+, antioxidant formulas or “superfood” capsules/powders. Here are my reasons: 1. 2. 3. 4. There is just no substitute for vegetables when it comes to making filling, low calorie meals. So there’s my expert opinion. Got an opinion?
Antigone XXI | - le blog de l'abondance frugale -
Santé Naturopathie - la naturopathie
Cure de nettoyage du foie - Sante Detox - Patricia JOUD
Télécharger le document ici Si vous pratiquez le nettoyage du foie, cela aura un effet bénéfique pour tout le système digestif et c’est la principale fonction pour une bonne santé générale. Vous aurez plus d’énergie, et votre bien-être sera plus intense. Le nettoyage de la vésicule biliaire est le procédé le plus efficace pour améliorer votre santé. Le foie produit à peu près de 1 litre à 1,5 litre de bile par jour. Chez beaucoup d’adultes et d’enfants, ces canaux sont bouchés à cause de calculs. Sur la photo, on voit clairement qu'il y a beaucoup d'objets inconnus. Si les calculs grossissent et se multiplient, ils auront un effet de pression et d’un bouchon ce qui entrainera une baisse de sécrétion biliaire et l’élimination du cholestérol se fait sentir. Faire 2 nettoyages du foie par an Préparation : Faire une séance de VariZapper pendant une semaine avant de commencer la cure journalière, et procéder à une cure antiparasitaire 3 semaines avant de démarrer le nettoyage du foie. Accueil
Santé Naturopathie - qui suis je?
Iréne Grosjean, dr en naturopathie depuis 1958. Ayant perdu dans ma jeunesse, plusieurs êtres jeunes et chers bien soignés comme on l'entend habituellement, je me suis dit que si le Créateur existait, il ne pouvait pas avoir voulu que ses créatures souffrent autant que je souffrais et voyais souffrir autour de moi. Et comme il a été dit cherchez et vous trouverez, il était normal, qu'à force de chercher comme j'allais le faire, je finisse un jour par trouver que la santé et le bonheur qui en découle n'étaient pas seulement le privilège de quelques personnes, mais celui de la majorité des êtres que nous sommes et qu'en plus, ils étaient naturellement à notre portée! Personne n'ignore qu'Hippocrate, le père de la médecine aurait dit au malade, il y a plus de deux mille ans, que l'aliment soit ton seul remède ! Deux éléments que nous semblons avoir particulièrement oubliés et que plus de cinquante ans de pratique des méthodes naturelles de santé, m'ont appris à considérer comme fondamentaux.
