Janda Syndromes Janda’s Crossed Syndromes Over time, these imbalances will spread throughout the muscular system in a predictable manner. Janda has classified these patterns as “Upper Crossed Syndrome” (UCS), “Lower Crossed Syndrome” (LCS), and “Layer Syndrome” (LS) (Janda, 1987, 1988). [UCS is also known as “cervical crossed syndrome”; LCS is also known as “pelvic crossed syndrome; and LS is also known as “stratification syndrome.”] Upper crossed syndrome is characterized by facilitation of the upper trapezius, levator, sternocleidomastoid, and pectoralis muscles, as well as inhibition of the deep cervical flexors, lower trapezius, and serratus anterior. By using Janda’s classification, clinicians can begin to predict patterns of tightness and weakness in the sensorimotor system’s attempt to reach homeostasis. Janda’s Crossed Syndromes Over time, these imbalances will spread throughout the muscular system in a predictable manner.
The facts and figures that show we need to save our woods | Tree Charter 1. In the last century, Great Britain lost 97% (166,000 km2 or 64,000 sq miles) of its lowland meadows and 90% of coppiced woodland. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 595m tonnes of CO2 are stored in UK forests, and net uptake per year is between 9m and 15m tonnes. Add your voice to the Charter for Trees, Woods and People: visit www.treecharter.co.uk Sources: 1: Fuller, R.N. (1987) Biological Conservation, 40: 281-300; Fuller, R.S. & Warren, M.S. (1993) Coppiced woodlands: their management for wildlife. 2: Pryor, S.N. & Peterken, G.F. (2001) Protected forest areas in the UK. 3: Mitchell, R.J. (2014) The potential ecological impact of ash dieback in the UK. 4: European Economics (2015) The economic benefits of woodland. 5: EFTEC (2010) Initial assessment of the costs and benefits of the national forest. 6: Powe, N.A. et al. (1995) Journal of Property Research, 12: 137-147. 7. 8. 9. 10.
Facebook – Healing fungerar – skandalös mörkläggning på Karolinska Institutet Karolinska Institutet (KI) är världskänt för sin medicinska forskning men nu kan två skribenter på Newsvoice avslöja en skandalös mörkläggning av statistiskt säkerställd healing-forskning på KI. Studien visade bl a på 85% snabbare sårläkning med healing än i kontrollgruppen. Dessutom visade det sig att även distanshealing fungerade! Fynden utesluter helt att healing är en placeboeffekt. Nu kan healing integreras i vården, skriver Eva Olsson och Tony Eckardt, som fått tag på kopior av forskningen som stals från KI. Resultat från 3 års healing-forskning på råttor, som gjordes på KI under åren 1995-1997, tystades ner och alla papper och data försvann. Healingforskningen visade på vad man kallar för signifikans, mycket tydliga resultat på att healing fungerade på råttor. Lyckligtvis hade Channie West av sin forskningsledare underrättats om att forskningen kunde vara stöldbegärlig så hon hade lyckats att ta kopior på en del av forskningsresultaten som hon hade medverkat i. Läs mer & Källa:
Home Program Vestibular Rehabilitation Exercises - Colorado Otolaryngology Associates, PC Many abnormalities of balance are due to a loss of coordination between the inner ears and the eyes. Your ability to fix your eyes on a target while moving your head is critical to good balance. Your vision is critical to this reflex working properly, so be sure that your glasses or corrective lenses are appropriate for your vision. Often, progressive lenses or bifocals can make these conditions worse . Sit in a comfortable chair and hold a business card with a 1 inch letter “E” written on it approximately ten inches in front of your nose. While keeping your eyes on the “E” turn your head from side to side approx. 30 degrees. Vary the speed of your head movement to ensure facilitation of the eye-ear reflex. Sit in a comfortable chair with your feet flat on the floor and your hands on your thighs. Have a target situated to your right and to your left as well as in the center. Focus on the center target for three seconds. Stand with your feet positioned shoulder width apart.
Read This And Never Throw An Avocado Seed Again Avocado is one of the most complete and beneficial fruit for our health, plus the avocado seed is very powerful and useful. Today, we’ll show you why. Over 65% of the amino acids can be found in the avocado seed. 1- It is very effective in combating arthritis, as it’s an anti-inflammatory. 2- The avocado seed helps reduce inflammation of the gastrointestinal tract. 3- It is a good source of rejuvenation, according to recent studies, it was found that this increases the level of collagen, helping to make your skin firm and reduce wrinkles. 4- Strengthen your immune system and helping to prevent disease. 5- Very effective when it comes to burning fat, it also gives us is feeling full we need to lose weight. 6- Contains high levels of energy to help you keep energized all day. 7- The consumption of this seed can be eaten in salads, make tea, smoothies or shakes. 8- Avocado seed prevents the growth of tumors thanks to it having a flayonol content. Allergies
Den uträknade polackens revansch Den svarte mannen i kupén som svarar på fem språk i sina tre mobiler är från Kongo. Han är en ”underlättare”, berättar han. Vilket visar sig gå ut på att hjälpa polska affärsmän till gruvlicenser i Afrika. ”De vita fattar inte att de inte bara kan be om möte med ministern. Mutor alltså? ”Så säger ni i Europa. Vi är ensamma i kupén så jag passar på att fråga om mutläget i Polen. ”Å nej, det är slut med det. För finanspolisen? ”Dem också. Tåget som tar oss från Wroclaw till Warszawa är både snyggare och bekvämare än X 2000. Om ett folks nivå av trivsel berodde på sådant som statistik kan mäta borde Polen vara Europas friske man. Låt oss lägga till sådant som inte gör sig i tabeller. Man kunde tycka att en regering som kan ta åt sig äran för en stor del av detta kunde räkna med fortsatt förtroende. Tre månader senare var det PiS-regeringen som i sin tur slog en del av sina egna anhängare med häpnad. Redan samma dag som lagen går genom får Polen en försmak av den rättskultur som väntar.
A Single Drop of Seawater, Magnified 25 Times You know when you’re horsing around at the beach and accidentally swallow a nasty gulp of salt water? Well I hate to break it to you but that foul taste wasn’t just salt. Photographer David Littschwager captured this amazing shot of a single drop of seawater magnified 25 times to reveal an entire ecosystem of crab larva, diatoms, bacteria, fish eggs, zooplankton, and even worms. Read more about what you probably don’t want to know at Dive Shield. Update: Prints of this photograph are available at Art.com. Update #2: Via JellyWatch, Littschwager offers a bit of clarification about the image. Marine Microfauna – part of the contents of one dip of a hand net. The slide was photographed aboard the NOAA Ship Oscar Elton Sette off Kona, September 20, 2006, and you can see a detailed listing of the wildlife on JellyWatch.
Sverige fällt i Europadomstolen – Domen uttrycker kritik mot systemet att utan hänsyn till den enskildes rättigheter driva in skatter, trots att de inte ska betalas, säger advokat Jan Thörnhammar som har företrätt den nu avlidne mannen. Mannen hade en skatteskuld på ett par hundra tusen kronor. Han menade själv att han kommit efter med betalningarna på grund av depression. Skatteverket gav honom tillstånd att betala skulden senare. – Så länge man har en fråga hängande i domstolen om huruvida man får anstånd eller inte får verkställighet inte ske, säger Jan Thörnhammar. Europadomstolen fäller Sverige enhälligt för att ha brutit mot artikel åtta i Europakonventionen som säger att varje person har rätt till respekt för sitt privat- och familjeliv och sitt hem. Staten döms att betala skadestånd på drygt 88 000 euro, ungefär 800 000 kronor. – Den bedöms som väldigt allvarlig. Mikael Lundholm är statssekreterare för skatter på finansdepartementet.
En eld som aldrig släcks | Samtalat Ett mörker sänker sig över Europa. Det är inga nyheter. Man behöver inte ha läst Marx för att inse att kriser, nedskärningar och arbetslöshet vanligtvis följs av ökad segregering och främlingsfientlighet, och med det ett ökat spelrum för populister, fascister och fundamentalister. Men även om det till stor del är ekonomin som styr samhällsutvecklingen så påverkas den också av olika gruppers kamp, och av sociala rörelser som man själv kan vara en del av. Vad är det egentligen vi vill? Vår del av vänstern har kommit långt. Förutom några långsiktiga projekt—arbetet med EU-migranterna, Kvinnokliniken, sjukvårdsorganisering, motståndet i Borgarparken, läxhjälp på Sorgenfri—så har mina tre år i Allt åt alla i Skåne till stor del präglats av klassisk aktivism och brandkårspolitik. När vi har pausat vårt långsiktiga arbete i veckor för att vi mobiliserar mot nazistmarscher så har frågan kommit upp: Vad gör det med oss som rörelse? Hur gräver vi där vi står? Vi närmar oss våra autonoma rötter.
Odla bladgrönsaker i fönstret | Skillnadens Trädgård | Sara Bäckmo Det är gott att blanda fröer i trågen och gärna kombinera en mild bladgrönsak med en pepprig och kanske också en krydda. Det får smaklökarna att haja till vid första tuggan och är så gott! Jag kommer ihåg min mammas frölåda, en byrålåda under spegeln i hallen. När vi skulle så något gick vi dit och prasslade med påsarna. Men när vi valt något sa hon ofta ”nej, de är alldeles för gamla, de kommer nog inte att gro”. Min frösamling består också av en mängd påsar med en slatt frön i botten som passerat bäst före-datum. Av någon anledning har de här små gröna bladen kommit att kallas för det mer internationellt klingande microgreens, eller olika stavningsvarianter på det. När jag inventerar fröförrådet sorterar jag ut grönsaksfröer som blivit för gamla och som jag tror kommer att ha låg eller ojämn grobarhet, de är svårare att hantera i trädgårdsodlingen eftersom de är opålitliga. 1. 2. 3. 4. Blad som passar Många grönsaker är fina att odla som bladgrönt.
The 9 Personalities Which Are Changing The World Nine distinct personality types make humanity very special, not only in their interactions with each other, but within themselves. Synchronicity ties them all together in a beautiful system that makes everything work. No human being is ever represented by just one of these personality types, but rather a mixture of several. And while the western mindset focuses on happy moments as the ideal, it is unaware that each piece of the puzzle, each with its flaws, is integral in the spiritual evolution of humanity. Everything is shifting and changing so quickly and each of these segments is playing a critical role in human consciousness. Regardless of the initiative, these are the doers of our world. Since the Initiators often drive themselves into physical illness through their constant drive to keep moving forward, the healers are necessary to help bring balance back to their physical health. Before there was technology of any kind there was Gaia. Originally featured at Prevent Disease