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Apprendre la méthode

Apprendre la méthode
Point 1 ETAPE 1 : Choisissez un problème à travailler. ETAPE 2 : Evaluez l’intensité de l’inconfort. Décidez d’ attribuer une cote de 1 à 10 au problème choisi. (0= pas d’inconfort, 10= inconfort maximum) ETAPE 3 : Faites l’affirmation de mise en route du processus comme suit : Mise en route : En tapotant le tranchant de la main de manière continue , nommez le problème en disant à haute voix l’ affirmation suivante trois fois d’affilée. Même si j'ai ___________, je m'accepte profondément et complètement. L'espace blanc est remplacé par une courte description du problème que vous souhaitez aborder. Même si j'ai une angoisse à l’idée de cette entrevue, je m'accepte profondément et complètement. Pendant que vous tapotez de manière continue le tranchant de la main (ou point karaté) , dites à haute voix 3 fois d’affilée cette affirmation. Point 2 Point 3 Point 4 Point 5 Point 6 Point 7 Point 8 Point 9 Point 10 Point 11 Point 12 Point 13 Point 14 Point 15 Point 16 Point 17 Point18 Point 19 Point 20 Point 21

EFT - Découvrir, apprendre et approfondir la technique EFT en français Formation EFT Certifiantes pour le Personnel Soignant et/ou de la Relation d'Aide. Les Formations sont Supervisées par Geneviève GAGOS pour vous permettre un apprentissage approfondi de la technique, une pratique de l'EFT en finesse et une efficacité accrue. Ecole EFT France Le portail francophone de l'EFT : Techniques psycho-énergétiques de libération émotionnelle - EFT : le portail francophone C'est quoi l'EFT ? Il est plus facile de taper sur les points que de répondre à cette question. L'outil EFT a été popularisé par un grand Monsieur nommé Gary Craig. Son livre d'introduction est accessible gratuitement sur internet en anglais et en français.Mais ce livre est dépassé, et la nouvelle publication tutorial de l'EFT n'est pas, à ma connaissance traduite en français. Gary Craig y décrit l'EFT comme une version émotionnelle de l'acupuncture. L'EFT est un outil très puissant qui facilite les associations d'idées et la résolution des problèmes. Avec l'index et le majeur de chaque main, on tape sur les points de départ des méridiens d'acupuncture, et on stimule la circulation de l'énergie dans ces méridiens. La merveille, c'est que dans une grande mesure, on a besoin de personne d'autre que de soi-même. "The cause of all negative emotions is a disruption in the body's energy system." Ce qui se traduit par : « La cause de toute émotion négative est article

L'évolution du modèle du Clean Language par James lawley et Penny Tompkins par James Lawley et Penny Tompkins Publié avec l'aimable autorisation des auteurs. Article original en anglais. Traduction par Noémie Dehouck, Laure Duthu, Nadine Lecamus, Myriam Mora, Françoise Poinçon et Eric von Saenger (**). James Lawley et Penny Tompkins co-développeurs de la Modélisation Symbolique et co-auteurs de l’ouvrage : "Des Métaphores dans la tête, Tansformations par la Modélisation Symboliques par le Clean Language", animeront une formation de 3 jours chez Institut REPERE, les 6,7 et 8 mai 2013 sur le thème "Modélisation Symbolique et le Clean Language, pour le changement individuel et organisationnel" "Le Clean Language accompagne le processus du client, tout en garantissant que ses propres signifiés et ses résonances demeurent intacts et non contaminés par les mots du thérapeute." C'est en 1997 que nous avons publié Less is More 2 (Moins est Plus), notre premier article sur le Clean Language de David Grove. D'où vient le Clean Language ? La Modélisation Symbolique Exemple

untitled 27 façons d’utiliser le mindmapping Ce billet se propose de vous offrir la traduction d’un fabuleux billet publié sur Bootstrapper intitulé “Secrets of Thinking Outside the Box: 27 Ways Digital Entrepreneurs Can Use Mindmapping“. Il se lit comme un conseil aux cyber entrepreuneurs en leur prescrivant les mindmaps comme développeur de leur business. Note : j’ai été jusqu’à reproduire toute la bibliographie (hyperliens) de l’auteur dans la traduction. L’une des méthodes de développement de la pensée les plus puissantes et efficaces est le mindmapping. Résumé Le Mindmapping stimule à la fois les hémisphères de la création et de la logique du cerveau. Mindmapping est parfois appelé « pensée radiante. » (radiant thinking dans le texte). Organisation de l’information 1. Conception et planification 3. Management 11. La résolution de problèmes, la prise de décision, l’établissement d’objectifs ‘établissement d’objectifs / gestion du temps.

LES THERAPIES COGNITIVES ET COMPORTEMENTALES - ESPACE DE THERAPIES EMOTIONNELLES La technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique) est une méthode de guérison simple, appartenant à la famille des thérapies énergétiques, héritières de la médecine chinoise. Elle permet d’atténuer les douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide. L’EFT permet également de passer outre les croyances et modèles mentaux habituels vous empêchant d’évoluer. Gary Craig en est son créateur. L’EFT repose sur le précepte suivant : "Toutes les émotions négatives sont dues à une perturbation dans le système énergétique du corps." La pratique de l’hypnose est un outil thérapeutique souple, non-dirigiste et extrêmement respectueux du patient. La TMO est une thérapie efficace pour traiter les souvenirs traumatiques quelque soit leur degré de gravité. Les schémas précoces sont un ensemble de mécanismes de défense constitués tôt dans l’enfance en strict lien avec l´environnement familial et les expériences émotionnelles précoces qui se répètent tout au long de la vie.

Approches cognitives de la métaphore dans le domaine de l'olfaction. — Anglais - français 1.3.1 Perception d’une odeur Percevoir, c’est prendre conscience ou connaître quelque chose par les sens : ‘ Perception, n. f. (lat. perceptio) I (1468) 1. Opération par laquelle l’Administration recouvre les impôts directs. 2. Emploi, bureau du percepteur. De cette définition, nous retenons le caractère cognitif, sensitif de la perception. ‘Les molécules odorantes se faufilent dans les narines jusqu’à l’épithélium olfactif, où elles rencontrent les récepteurs distribués au hasard. Chaque odeur sera associée à une combinaison de réponses des récepteurs, un profil de réponses particulier. C’est grâce aux travaux de L. Après avoir décrit le processus de perception d’une odeur, nous sommes en droit de nous interroger sur les critères de variabilité pour la perception d’une odeur. PER5Grenouille’s mother, however, perceived the odour neither of the fish nor of the corpses, for her sense of smell had been utterly dulled. Enfin, la perception d’une odeur varie en fonction du contexte.

SEXOLOGIE, INTIMITE : ORGASME Quelles régions du corps sont potentiellement orgasmiques? Le corps de la femme est ainsi fait que le potentiel orgasmique ne se limite pas a une seule région, comme le clitoris, par exemple. Voyons un peu plus en détails les régions pouvant nous mener à l'orgasme, ainsi que quelques pistes à explorer pour les stimuler: Le clitoris Le clitoris est composé de 3 parties: le sommet, le corps et les jambes. Le clitoris est le plus capricieux de tous et un des plus sensible. Le clitoris est apparent et facilement accessible. L'entrée de l'urètre est également très riche en terminaisons nerveuses et répond également très bien à différents types de stimulations. Les grandes lèvres et le pubis sont sensibles au massage subtil ainsi qu'aux frôlements et qu'aux reflets d'une vibration. Le périnée, bien que très mal connu et souvent maltraité par les accouchements est très sensible à la stimulation. L'entrée vaginale (premier tiers) fait partie du PC (pubococcygien, un muscle).

L'arbre des compétences Qu’est-ce que l’arbre des compétences ? Les arbres de compétences (également nommés "arbres de connaissances") ont été imaginés dans les années 1990. Cette méthodologie pédagogique a été rapidement utilisée dans les écoles Freinet essentiellement. Depuis quelques années, les entreprises utilisent ces arbres de compétences pour dynamiser et réorganiser leurs services (elles utilisent d’ailleurs un logiciel privé fort coûteux pour le faire, mais vous allez constater par vous même qu’il n’y a pas du tout besoin de ce logiciel pour faire le même travail et qu’il serait même plutôt contre-productif d’utiliser ce logiciel). Je dois bien vous avouer n’avoir pas lu intégralement le livre fondateur de ces "arbres de connaissances", mais je n’en ai pas -à priori- besoin car j’ai trouvé ici ce que je souhaite faire avec mes élèves afin de corriger les problèmes rencontrés. Un outil de mutualisation des compétences et de dynamisation du groupe classe Mise en application pédagogique Les documents

L'orgasme féminin Introduction L'orgasme est la manifestation physique de l’extase qui emporte, de plaisir absolu, le corps, le cœur et la tête à la fois. Cet orgasme "total" demande un concours de circonstances très favorables (différentes pour chaque femme). Ce nom est donné parce que la femme a atteint un tel degré d'excitation et de plaisir qu'elle a le sentiment d'arriver à un point de non-retour et peut avoir l'impression qu'elle va mourir. A un degré moindre, d'autres types d'orgasmes sont possibles qui sont aussi très satisfaisants et qui, eux, peuvent se suivre assez rapidement. Ces orgasmes sont presque faciles à obtenir pourvu que la femme, toute seule ou accompagnée, s'en donne les moyens. Dans tous les cas, il faut personnaliser ses connaissances et les adapter à sa ou à la personne, aux moments de la vie, aux moments de la journée, à un état général, à des états particuliers, à des envies, etc... Apprendre L'orgasme, ça compte, évidemment. Tout savoir sur l'orgasme feminin A quel moment ?

Cours en ligne ouvert et massif Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Logo de Massive Open Online Course (MOOC). Schéma présentant huit concepts-clé d'un MOOC connectiviste, concernant la relation pédagogique (en beige) et le cadre techno-organisationnels et éthiques (en bleu). Poster anglophone titré « MOOC, every letter is negotiable », (« MOOC, chaque lettre est négociable »), explorant le sens de chaque lettre de l'acronyme MOOC. Une formation en ligne ouverte à tous (FLOT), aussi appelée cours en ligne ouvert et massif[1],[2] (CLOM[3]), cours en ligne ouvert à tous, cours en ligne (termes officiels recommandés par la Commission générale de terminologie[3]) ou cours en ligne ouvert aux masses[4] (en anglais : massive open online course, MOOC), constitue un exemple de formation ouverte et à distance. Les participants aux cours, enseignants et élèves, sont dispersés géographiquement et communiquent uniquement par Internet. Éléments de définition[modifier | modifier le code] Types[modifier | modifier le code]

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