News des CPS-Emotions Vous êtes ici : Accueil / News/agenda Groupe psychothérapeutique centré sur l'insatisfaction corporelle Les CPS-Troubles émotionnels organisent un groupe psychothérapeutique pour des personnes qui souffrent de complexes physiques. Le programme thérapeutique s'inspire de la "thérapie d'acceptation et d'engagement" (ACT). Cette thérapie invite les personnes insatisfaites de leur apparence physique à arrêter de lutter en vain contre leur souffrance, à accepter leur corps tel qu'il est et à mener une vie qui vaut la peine d'être vécue, avec leurs complexes physiques. Ce programme s'adresse à toutes les personnes de plus de 18 ans qui souffrent de leur apparence physique (ensemble du corps ou parties du corps). La plainte peut être objective (un surpoids, de l'acné, une cicatrice,...) ou subjective (impression d'être trop gros sans l'être vraiment, impression diffuse de laideur,...). Le programme se déroule en 8 séances hebdomadaires. Il se passe en groupe de 5 à 10 personnes. Publié le 25-11-2013
Site Francophone sur la Pleine Conscience Thérapie cognitive basée sur la Pleine conscience pour la prévention de la rechute dépressive (MBCT) Retraite-workshop au Centre de retraite Crêt-Bérard, PUIDOUX / VD (Suisse) -30 août - 3 septembre 2009 Sous la direction de Prof. Zindel Segal, Ph.D., Dr. Lucio Bizzini, Ph.D., Prof. En partenariat avec l'ASPCo La Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), en français thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, est une approche de groupe développée par Zindel Segal, John Teasdale et Mark Williams. La retraite-workshop à laquelle nous vous invitons à participer mettra l'accent sur l'importance pour le clinicien lui-même de pratiquer la méditation et de s'interroger sur sa pratique. " Zindel Segal est titulaire de la chaire Morgan Firestone en psychothérapie à l'Université de Toronto. " Lucio Bizzini est docteur en psychologie et psychothérapeute. " Pierre Philippot est professeur de psychologie à l'Université catholique de Louvain en Belgique. Pré-requis: - Le livre de J. Signature :
Cycle de gestion du stress et des émotions par la pleine conscience (mindfulness) et l'ACT à Waterloo (Belgique) - ACT on Life Vous avez envie de prendre soin de vous ? D’apprendre à moins vous laissez emporter par vos émotions ou de moins être bloqués par elles ? De mieux vous connaître ? De découvrir comment faire pour mieux atteindre vos objectifs et améliorer vos performances ? La pleine conscience et l'ACT, des approches innovantes et soutenues par la recherche, peuvent vous y aider. L'originalité de ce programme tient au fait qu'il aborde la pleine conscience de la même manière que dans les groupes classiques MBCT/MBSR, c'est-à-dire au travers d'exercices de type méditatif (sans les aspects religieux), mais qu'il aborde aussi la pleine conscience au travers d'exercices non-méditatifs (pour l'aspect pleine conscience/mindfulness). Si vous souhaitez en savoir plus, une séance d'information aura lieu le lundi 7 janvier 2013 à 18h30. Quand ? Le cycle se déroulera en 8 séances les lundis de 18h30 à 21h aux dates suivantes : Où ? Au centre de Waterloo, à proximité des transports en commun. Pour qui ?
Pleine Conscience (Mindfulness): Apprivoiser le stress et les émotions Emergences - Emergences Calme et attentif comme une grenouille Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leur parents. Suivez la grenouille sur la toile et écoutez un extrait de méditation en cliquant sur le lien ci-après : Intervention d’Eline SNEL enregistrée au 27 rue Jacob Paris 6ème à écouter ci-dessous : ELINE SNEL - CALME ET ATTENTIF COMME UNE... par 27RUEJACOB Titre : Calme et attentif comme une grenouille Auteur : Eline Snel