Le citron, un excellent aliment pour votre santé
COMPOSITION : En dehors de l’acide citrique, d’acide malique, de citrates de chaux, de potasse, de sucres dont le glucose et le fructose, trés assimilables, il contient beaucoup de sels minéraux et oligo-éléments, le calcium, le fer, la silice, le phosphore, le manganèse, l’iode, et le cuivre. Des vitamines A, B, B2, B3, C et PP. Quant à l’essence elle contient 95% de terpènes qui lui procurent ses propriétés antiseptiques, du linatol, du citral, des aldéhydes. Beaucoup de noms qui ne nous disent pas grand chose mais il suffit de savoir que ” le citron tient la première place en hygiène et en médecine car il renferme en lui à peu prés tout ce qu’exigent ces deux sciences, soit en tant que prophylaxie, soit en tant que thérapeutique, quelles que soit les maladies à traiter” (Rancoule). Si l’ail et l’oignon étaient des aliments précieux on peux dire que le citron est un médicament précieux. SON ACTION : Action trés nette sur toutes déminéralisations.
Ce masque anti-âge pour le visage est mieux que le botox
En raison de la grande quantité d’antioxydants du cacao, le masque peut vous aider à prévenir le vieillissement prématuré de votre peau et donner à votre peau une belle lueur. Le cacao cru contient plus de 320 antioxydants différents (aucun autre produit naturel en contient autant). Les antioxydants mentionnés combattent avec succès les radicaux libres dans l’organisme et protègent contre les infections virales et bactériennes. Afin de préparer ce masque vous aurez besoin de cacao cru en poudre, de miel, d’avocat et de cannelle. Le miel « préserve » les huiles naturelles de la peau grâce auxquelles elle devient élastique et douce. Le cacao est, de tous les ingrédients mentionnés ci-dessus, le meilleur parce que les antioxydants qu’il contient (entre autres) peuvent améliorer la protection du collagène. L’avocat est l’un des meilleurs aliments anti-âge. Ingrédients nécessaires: Méthode de préparation: Mélangez les ingrédients mentionnés ci-dessus.
Comment faire pousser du gingembre chez soi
Vous connaissez déjà sûrement les grandes propriétés curatives du merveilleux gingembre. Peu de plantes médicinales possèdent un passé thérapeutique aussi fourni que cette racine au goût de citron piquant, si agréable au palais. Vous aimeriez cultiver votre propre gingembre chez vous ? Nous allons vous expliquer comment faire ! Pourquoi est-il intéressant de cultiver son propre gingembre ? 1. Vous faites peut-être partie des gens qui pensent que le gingembre est une plante exotique qui pousse uniquement en Orient. 2. Le gingembre est un grand anti-inflammatoire, idéal par exemple pour le syndrome pré-menstruel. Comment cultiver du gingembre chez soi ? 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Sources:WikiHowTropical Permaculture
Brume d'oreiller
Jeudi 11 janvier 2007 4 11 /01 /Jan /2007 10:37 Pour un sommeil enchanteur J'avais concocté une brume d'oreiller apaisante pour mes paniers de Noël dont voici la recette (chose promise, chose dûe !) Mais d'abord, pourquoi une brume d'oreiller ? parce qu'il est primordial de s'endormir dans une odeur suave et agréable parce que les HE utilisées concourent à calmer, apaiser et favorisent le sommeil parce qu'il ne faut pas manquer une occasion d'améliorer son quotidien et de se faire plaisir (ainsi qu'à la personne qui dort avec vous !) Je n'ai donc pas manqué cette occasion de faire plaisir à mes proches ... Pour la base : j'ai utilisé alcool non modifié à 90°C (40 ml) eau minérale (80 ml) hydrolat d'oranger (80 ml) vous pouvez utiliser de la vodka mais il faut multiplier la quantité par 2 car elle ne fait que 45°C, et réduire la quantité d'eau minérale en conséquence. Pour les HE, j'ai ajouté 50 gouttes au total : orange douce, fleurs et fruit (d'ici) et un sommeil enchanté ! inShare
Cosmétique intégrale des taches brunes pigmentaires
Pour cela, on utilise diverses substances qui agissent généralement sur les cellules qui fabriquent ces pigments (mélanocytes). D’un autre côté, en accélérant le renouvèlement cellulaire de la peau, la mélanine fabriquée a du mal à pigmenter les nouvelles cellules. Ainsi, la peau a tendance à s’éclaircir avec tout traitement exfoliant (crèmes, peelings, abrasions, gommages…) qui va « rafraichir » le teint. Les produits éclaircissants contre les taches L’hydroquinone et les corticoïdes sont réservés à certains usages médicaux. Produits et extraits végétaux Arbutine (deoxyarbutin) : proche de l’hydroquinone mais sans ses risques (certains disent « phytohydroquinone »). Acide kojique : produit naturellement par certains champignons ou par fermentation, il est assez efficace pour traiter les taches pigmentaires de sénescence. L’acide phytique : est aussi un antioxydant qui se trouve principalement dans les céréales. L’aloesine : se trouve dans l’aloe vera. Autres principes actifs dépigmentants
La baie de Goji
Histoire de la Goji La baie de Goji, du vrai nom: Lycium Barbarum est une petite baie orange rouge allongée ayant un goût sucré caractéristique du fruit. Souvent réputé comme le fruit de l’immortalité, la baie de goji possède des antioxydants si puissants qu’ils ralentiraient le vieillissement d’une efficacité incroyable. Ce petit fruit pousse sur un arbre nommé le Lyciet que l’on trouve essentiellement en Asie. Effectivement, la baie de Goji provient de Chine, mais également du Tibet, c’est également dans ces deux pays qu’on y retrouve une application médicale intense. Composition de la baie de Goji Les bienfaits de la baie de Goji Selon une étude scientifique menée au Etats-Unis, la baie de goji a été capable d’améliorer le bien-être des 34 adultes ayant participé à l’étude, le sommeil, l’humeur ainsi que d’augmenter leurs niveaux d’énergie.En 1994, une étude a été menée en Chine auprès de 75 personnes atteintes d’un cancer (de plusieurs types). Résumé des bienfaits de la baie de Goji
Manger des épinards peut rajeunir votre cerveau de 11 ans
Publicité © Fotolia Vous avez souvent entendu (et peut-être dit à vos enfants) qu’il fallait manger des épinards pour être fort comme Popeye ? A lire aussi : Alzheimer: les aliments "miracles" Les épinards : nouveau traitement contre Alzheimer ? Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont comparé l’alimentation et les capacités mentales de 950 personnes âgées de 81 ans en moyenne. Vidéo.
Banana-will you want to taste again? - Secretly Healthy
Bananas are natural repositories of energy. Bananas are rich in many beneficial ingredients that help us stay fit, but also to prevent the occurrence of lots of diseases. It’s a great meal to start the day. But energy is not the only thing that we get from bananas. Bananas are a good source of magnesium. Bananas are a natural cure for anxiety and depression. Bananas are a natural cure for heart disease and high blood pressure. Banana is rich in potassium and low in salt, making it perfect remedy for those who have high blood pressure. Banana is rich in iron and stimulates the formation of hemoglobin in the blood.With that banans helps people with anemia, and potassium aids the concetration and memory. Banana is a natural remedy for gastritis and stomach ulcers.
