How to Get a Complete Workout with Nothing But Your Body Even a drink a day boosts cancer death risk, alcohol study finds By JoNel Aleccia, Senior Writer, NBC News The first update of alcohol-linked cancer deaths in the U.S. in three decades shows that booze can be blamed for nearly 20,000 deaths a year -- and it’s not just the heavy drinkers. Certainly those who downed three or more drinks a day accounted for most of the deaths from seven kinds of cancer, up to 60 percent, according to a new study published in the American Journal of Public Health. But consuming just 1.5 drinks a day -- or less -- was associated with up to 35 percent of those cancer deaths, suggesting that any alcohol use carries some risk. “For non-drinkers, it’s another reason to feel happy they don’t drink,” said Dr. The study, conducted in conjunction with researchers from the U.S., Canada and France, used recent data and studies on alcohol consumption and cancer mortality to provide a long-delayed update on alcohol-related cancer deaths in America. “Anything that’s a leading cause of death is not a good preventive agent,” Naimi added.
100 Natural Ways to Overcome Anxiety | U.S. PharmD By Tara Miller The fast-paced lifestyle that so many lead today has resulted in a generation of individuals with high anxiety. Whether you suffer from occasional panic attacks or spend most of your day worrying, anxiety doesn’t have to be a part of your life. Skip the potentially addictive anti-anxiety medications and give these natural methods a try. Stress Reduction A major source of anxiety is the stress that creeps up through daily living. Let go of control. Herbs Herbal medicine has been around for centuries. Passionflower. Therapies From acupuncture to hydrotherapy, find a natural way to help your body heal the effects of anxiety. Acupuncture. Body Work Just about everyone can appreciate the relaxing qualities of massage, but that isn’t the only type of body work that can help reduce anxiety. Massage. Mind/Body Techniques From Tai Chi to meditation to exercise, follow these suggestions for ways to strengthen the connection between your mind and body to reduce anxiety. Yoga. Aromatherapy
Comment la litière de votre chat peut affecter votre comportement? Tous les amoureux des félins et propriétaires de chats voudront sans doute lire cette nouvelle. Il appert, selon www.nlm.nih.gov, que les germes contenus dans la litière de votre chat, et plus particulièrement ceux contenus dans les « cadeaux » laissés dedans, pourraient avoir des effets néfastes sur le cerveau. Par conséquent, ces effets pourraient bien jouer sur le comportement des maîtres. C'est du moins ce que conclut une étude sur le sujet, publiée dans la plus récente édition du journal PLoS Pathogens. Ainsi, on apprend que c'est ce processus qui mène à la toxoplasmose, une maladie déclenchée par une exposition massive à ces germes. Si cette maladie est somme toute bien connue, il en va autrement de ses effets sur le cerveau et sur le comportement. C'est que selon l'étude, de 30 à 50 % des propriétaires de chats seraient déjà infectés par la toxoplasmose, mais le système immunitaire serait en mesure de contrer la maladie dans la grande majorité des cas. Loading Slideshow
What Your Poop and Pee Are Telling You About Your Body *Alert* The Glowing Lean System Registration is OPEN… CLICK HERE to learn more Have you ever wondered if your poop looked “normal,” but were too embarrassed to ask anyone else what their poop looks like? Or has your pee ever smelled a bit putrid but you were too mortified to utter a word to your best friend, let alone your boy friend? Click on the infographic below to view a larger image: You’re One Click Away From Reading This Article… Get access to this post, and premium content, simply enter your email. Enter your email belowThen click the button No, thanks
Top 5 Cancer Causing Foods Cancer is a disease that can be caused by hereditary and environmental factors. While some people develop cancer regardless of steps taken to prevent it, there is evidence that limiting the consumption of some foods could prevent or delay the onset of cancer, especially for those with a known family history of cancers of the digestive system. Cancer-promoting foods are typically rich in refined sugars, processed carbohydrates, preservatives and byproducts of deep-frying. Many of these foods also have harmful effects on health in general, effecting the cardiovascular, nervous and reproductive systems. Food sources high in refined sugars such as sweetened beverages, sodas and many juices can increase cancer risk. Fried foods increase one's risk of developing cancer, especially when they contain hydrogenated oils, trans-fats, and a byproduct of the deep-frying process called acrylamide. When organic plant or animal matter is burned, a number of toxic, mutagenic by-products are formed.
La gastro : drame en 3 actes - Le Pharmachien Parmi toutes les petites maladies que l’on attrape à l’occasion, la gastroentérite virale (« gastro ») est certainement l’une des plus plates à avoir. Souvent, elle commence en plein milieu de la nuit. Tout d’abord, c’est la diarrhée qui apparaît, puis ce sont les maux de cœur et éventuellement on vomit… ou on se fait vomir tellement on a hâte d’aller mieux! La journée suivante n’est pas beaucoup plus rose : le manque de sommeil et la déshydratation drainent notre énergie. Il faut manquer le travail. Se reposer. À bien y penser, c’est presque une pièce de théâtre tout ça! À noter que je ne parlerai ici que de la gastroentérite virale (celle qui se promène à chaque année) et non pas de la diarrhée du voyageur (« turista ») ou des intoxications alimentaires, qui sont des cas particuliers. Déclaration de conflits d’intérêts potentiels : Dans la semaine qui a précédé l’écriture de cette BD, j’ai eu la gastro… maintenant vous comprenez d’où vient mon inspiration pour écrire tout ça !
Les cellules du cancer s'alimentent de... Un des hôpitaux les plus reconnus au monde change sa vision au sujet du cancer.’hôpital John’s Hopkins Hospital est un hôpital universitaire situé à Baltimore dans l’État du Maryland aux États-Unis.Fondé grâce à un don de John’s Hopkins, il est aujourd’hui un des hôpitaux les plus reconnus au monde et est classé pour la 17e année consécutive en première place du classement des meilleurs hôpitaux des États-Unis. Après de nombreuses années à dire aux gens que la chimiothérapie est l’unique manière de traiter et éliminer le cancer, l’hôpital John Hopkins commence à dire aux gens qu’il y a d’autres alternativeque la chimio: Une manière efficace de combattre le cancer est de ne pas donner à manger aux cellules cancéreuses avec ces aliments dont elles ont besoin pour se multiplier. a. Le SUCRE est un aliment du cancer. Le SEL contient un additif chimique afin de paraître blanc. c. b) Éviter de prendre du CAFÉ, THÉ ET CHOCOLAT, qui contiennent beaucoup de caféine. 1. Source: tabuzz
5 mythes sur la prise de poids et les excès durant les Fêtes Si vous n’êtes pas en hibernation à quelque part dans une grotte à chaque Noël, vous avez assurément entendu des gens de votre entourage faire l’une des affirmations suivantes : « Si je mange 2 livres de fudge, je gagne 2 livres, pas vrai? » « L’alcool contient beaucoup de calories parce que c’est plein de sucre! « Mon foie va en arracher pendant les Fêtes! « C’est une bonne idée de sauter le dîner avant un gros souper de Noël. » « C’est pas grave si je fais des excès durant les Fêtes, je vais me nettoyer le système en janvier! Si vous avez peur d’engraisser durant le temps des Fêtes ou si vous êtes tout simplement intéressés par la science derrière la prise de poids et les excès durant cette période, visionnez les infographiques suivants! * Un ÉNORME merci à Pascale Roy, diététiste (Dt.P) qui m’a suggéré une rectification au niveau du nombre de calories dans la bière et qui m’a également fourni de l’information additionnelle au sujet des alcools forts et du vin!
How to Test, Interpret Thyroid Function Posted: April 12, 2011, 2 p.m., EDT By W. Jean Dodds, DVMFor Veterinary Practice News Hypothyroidism is the most common endocrine disorder of dogs. Classical clinical signs of hypothyroidism only appear once more than 70 percent of the gland is destroyed. Hyperthyroidism is a common endocrine disorder of older cats. To facilitate diagnosis of thyroid disorders, veterinarians need to routinely employ more complete thyroid profiles, and there is a need to balance affordability with accuracy. Testing Overview Total T4: Measures bound (> 99 percent) and unbound (< 1 percent) circulating T4. FreeT4: Serum freeT4 represents the tiny unbound fraction (< 0.1 percent) of biologically active thyroxine. Total T3: Represents both the bound and unbound forms of circulating T3. FreeT3: Measures the tiny biologically active fraction of T3. False negative TgAA results can also occur in ~8 percent of dogs verified to have high T3 and/or T4 autoantibodies. Endogenous Canine TSH (Thyroid Stimulating Hormone)