Remedies for Your Anxious Mind On a bad day—and those can come one after another—every little thing can drive us to distraction. We’re itchy, antsy, pulling our hair out, too jumpy to even meditate. Next time your brain gets knotted up, consider these suggestions. 1. When we are anxious EVERYTHING speeds up—our thoughts race, our heart pounds, our breathing accelerates. 2. Anxiety lives in our minds and often manifests in the body. 3. Life is full of simple tasks: walking, eating, answering emails, gardening, drinking water, cooking. 4. Anxiety often stems from fear about events that haven’t taken place. 5. Not only is anxiety painful enough, but we often get hit with a second round of self-critical thoughts. 6. Not all anxiety is bad. 7. This is an age-old trick…a natural experience of mindful awareness sets in when we just lie down, look up at the sky, and watch the clouds. 8. As an experiment, take the day and set an intention to listen. 9. 10. What makes you anxious? 11. Discover Your Natural Balance 1. 2. 3. 4.
Association les amis du chemin de Saint Guilhem™ Les chimères oubliées des royaumes néo-hittites Royaumes oubliés De l’Empire hittite aux Araméens Au Musée du Louvre, jusqu’au 12 août 2019 Héritiers du puissant Empire hittite qui rivalisa avec l’Égypte et la Babylonie, les royaumes néo-hittites et araméens rayonnent, pour la première fois, dans une grande exposition. Vincent Blanchard, conservateur en chef au Louvre, y a réuni près de 300 objets prêtés par des musées du monde entier pour évoquer cette mosaïque de principautés ayant régné en Anatolie et au nord de la Syrie entre le XIIe et le VIIIe siècle avant notre ère. Des animaux gardiens sculptés dans le basalte D’imposantes sculptures en basalte, des moulages de reliefs rupestres, des bijoux en or, des sceaux et deux rhytons en argent figurant un cerf et un taureau rappellent d’abord ce que fut la splendeur des Hittites, peuple longtemps oublié lui aussi avant d’être redécouvert par les archéologues au XIXe siècle. À Paris, 150 trésors de Toutankhamon Des œuvres blessées par les guerres Des royautés guerrières 1274 avant J. Vers 1180.
Grandes Traversées du Jura (GTJ): la GTJ à pied La Grande Traversée du Jura à pied, c'est un sentier de Grande Randonnée (GR) qui parcourt les Montagnes du Jura de Mandeure, près de Montbéliard (au nord), jusqu’à Culoz, dans l’Ain (au sud). La GTJ traverse en totalité le Parc naturel régional du Haut-Jura et offre une incursion en Suisse voisine. Inaugurée en 2004, la GTJ à pied emprunte les sentiers de Grande Randonnée du GR GTJ et parfois le GR 5 et le GR 9. Avec la Grande Traversée du Jura pédestre, les amoureux de la nature et des grands espaces vivront des moments intenses dans une montagne toute en douceur et dans un environnement préservé. Ondulant sur les crêtes, enjambant les cluses, émergeant d’une forêt pour longer un lac, c'est un itinéraire sans "violence" et sans difficulté particulière qui permettra d’emprunter les plus beaux sentiers des montagnes du Jura. Accessible au plus grand nombre, elle propose en tout 400 km de sentiers et une multitude de paysages et d'ambiances différents.
20 Best Restaurants In Pondicherry To Dine At A quaint little town of Pondicherry which is set on the shimmering coastline of Bay of Bengal, is famous for many reasons that go beyond its French colonization. Other than bustling streets, the glorious Promenade beach, the famous White Town, the colorful villas, and the vibrant atmosphere, nothing surpasses the authenticity and hospitality of these famous restaurants in Pondicherry. Adding the much needed charm to a fulfilling holiday in this surreal French town, here are the 20 best restaurants in Pondicherry that will quench all your gastronomic cravings for sure! Best French Restaurants In Pondicherry 20. Be it friends, family, or your soulmate, Le Dupleix is one of those good restaurants in Pondicherry, which is far away from the city clutter but close enough to hear the crashing sound of the waves. Image Source Suggested Read: 9 Amazing Places To Visit In India’s French Colony : Pondicherry Must Try: Prawn Risotto, and Chicken Biryani 19. Image Source 18. Image Source 17. Image Source
Randonnez du Léman à la Méditerranée ! La Grande Traversée des Alpes par le GR®5 à pied L'Itinéraire Les Idées Séjours Infos pratiques Carnet de route L'itinéraire Découvrez l'itinéraire le plus célèbre des Alpes et le détail complet d'une quarantaine d'étapes : tracés, descriptif, hébergements et points d'intéret...Téléchargez votre "carnet de route" et partez randonner à travers les Alpes françaises ! Les idées séjours Retrouvez ici nos idées de séjours randonnée de 3 à 7 jours et toutes les informations nécessaires pour organiser facilement un séjour dans les Alpes en famille ou entres amis. Infos pratiques Consultez les nombreux conseils pour préparer une randonnée en toute sérénité et les réponses aux questions fréquentes que se posent les randonneurs qui souhaitent accomplir une grande itinérance pédestre sur la traversée des Alpes en suivant les sentiers du GR5. Etapes à la carte ! Créez votre traversée des Alpes à la carte ! Choisissez vos points d'étapes en fonction de la distance et du dénivélé grâce à notre calculateur d'itinéraire ! Questionnaire GR5
Organisez votre veille et vos bookmarks avec Raindrop Aujourd'hui, le BlogDuWebdesign vous propose de découvrir un outil permettant d'organiser et rechercher simplement le résultat de votre veille : le bookmark manager Raindrop. Gérez vos bookmarks avec Raindrop Raindrop est un gestionnaire de bookmarks vraiment très complet tout en restant simple. L'interface est simple et agréable, avec les catégories à gauche et les signets à droite. Un des gros points positifs que n'ont pas d'autres sites est la possibilité de voir "sur place" certains contenus web comme les articles, les vidéos Youtube, ainsi que les sons soundcloud. Enfin, il est a noter qu'il existe une extension Raindrop pour la plupart des navigateurs, ainsi que des clients bureau pour Mac et Windows Les limites de Raindrop Je dois l'avouer, Raindrop fait un presque sans faute sur toutes les options que je considère nécessaires pour une bonne gestion de signets. Pour conclure Raindrop semble pourtant s'adapter de manière naturelle, et sera peut-être une bonne pioche. Save
La voie du piémont pyrénéen en Midi-Pyrénées (GR® 78) - MIREPOIX - Itinéraire Mirepoix (Ariège) : dans un pays aux tendres ondulations où l’on perçoit des souffles méditerranéens, Mirepoix bénéficie d’une position enviée entre Carcassonne et Foix. Ce haut lieu du catharisme fut, après sa destruction par une inondation en 1289, reconstruite sur le modèle des bastides. La place centrale bordée de couverts, les maisons à colombages aux volets colorés, l’église du XVème siècle mais aussi l’animation qui règne dans le village au moindre rayon de soleil en font une étape appréciée. A quelques kilomètres de Mirepoix, le GR78 vous montrera l’insolite église rupestre de Vals, surgissant de son rocher. Mirepoix fait partie des grands sites de Midi-Pyrénées au titre de la collection « Ariège, 14 000 ans d’histoire ». Pamiers (Ariège) : ornée de quelques beaux monuments comme la cathédrale Saint-Antonin, la chapelle du Carmel et le palais de justice, la ville de Pamiers est restée fidèle à son sens de l’accueil. Lourdes fait partie des grands sites de Midi-Pyrénées.