Ces aliments qui nous soignent © Jupiter « Que ton aliment soit ton seul remède », disait déjà Hippocrate, père de la médecine. Pourtant aujourd’hui, si certains praticiens n’hésitent pas à nous donner quelques conseils nutritionnels lorsque nous souffrons de troubles digestifs (« mangez du riz et des carottes contre la gastro »), il est rare de s’entendre dire qu’une gousse d’ail peut-être aussi efficace qu’un traitement antibiotique. Le Dr Franck Senninger, médecin nutritionniste, lève le voile sur les dessous de l’alimentation santé. Anne-Laure Vaineau Le Dr Franck Senninger est l’auteur notamment des Aliments qui entretiennent votre santé (Marabout, 2011) et de l’Ail et ses bienfaits (Jouvence, 2009). Pour soulager les maux de tête Vous sortez d’une réunion, il faisait chaud, vous étiez stressé, vous avez un peu transpiré et vous n’y coupez pas : vous avez mal à la tête. À mettre au menu Oméga 3 d’origine végétale : avocat, colza, soja, noix Oméga 3 d’origine animale : crabe, crevette, saumon, hareng
RHODIOLA (Rosea) : Propriétés, Bienfaits, Posologie, Effets secondaires ! RHODIOLA Rosea : Bienfaits et Vertus de la Rhodiola Rosea ? Propriétés médicinales ? Posologie de la Rhodiola ? Effets secondaires ? La Rhodiola Rosea est une plante médicinale incroyable, qui fut utilisée par les Vikings pour leur donner force et courage. Rhodiola : Propriétés médicinales Equilibrante – Stress – Mémoire – stress, dépression, coeur, affectif – surmenage, désordre affectif, fibromyalgie – équilibre nerveux (association Ginseng) – diminue la tension interne dans le corps – atténue considérablement les méfaits du stress (association Griffonia simplicifolia, Ashwagandha) – anti-déprime, stimule l’humeur positive – mémoire, vivacité d’esprit – concentration, capacité intellectuelle (association Ginseng) – la Rhodiola évite la dégradation de : la sérotonine, la dopamine, et les catécholamines, au niveau du cerveau. Sommeil – Fatigue – Sport – asthénie, affaiblissement de l’organisme, fatigue physique, fatigue chronique (association Goji) – fatigue chronique / sport – cardio-protecteur
CANNABIS vs DOULEUR: Fumer ou avaler un THC synthétique? CANNABIS vs DOULEUR: Fumer ou avaler un THC synthétique? Actualité publiée le 22-04-2013 Neuropsychopharmacology Le cannabis ou plutôt certains de ses composés pour traiter la douleur ? Cette petite étude randomisée, en double aveugle et contre placebo a comparé mais sur seulement 30 participants en bonne santé, 15 hommes et 15 femmes, l'ampleur et la durée des effets analgésiques du cannabis fumé et du dronabinol (THC synthétique) à l'aide d'une échelle validée d’évaluation de la douleur. · Comparativement au placebo (0%), la marijuana et le dronabinol permettent effectivement de diminuer significativement la sensibilité à la douleur (à 3,56% ou 20 mg), augmentent la tolérance à la douleur (à partir de 1,98% ou 20 mg) et entraînent une diminution de l’évaluation subjective de l'intensité de la douleur (à 1,98%, 3,56% ou 20 mg). · L'ampleur de la variation maximale de la sensibilité et de la tolérance à la douleur ne diffère pas entre marijuana fumée et dronabinol par voie orale,
Plantes d'intérieur : soins et conseils Lorsqu'approche l'hiver, de nombreuses plantes en pot font le trajet du jardin, du balcon ou de la terrasse vers les pièces intérieures. Pour elles, comme pour les plantes vertes, il convient de redoubler d'attention. Suivez nos conseils pour maintenir ce petit monde en bonne santé ! Pots Bien souvent aujourd'hui, les plantes sont vendues dans des pots en plastique, moins lourds, fragiles et onéreux que ceux en terre cuite. Pourtant, les récipients en poterie sont nettement préférables. >> Lire : Choisir le bon pot N'hésitez donc pas à rempoter vos plantes lors de leur achat, d'autant que beaucoup d'entre elles sont vendues dans un substrat à forte teneur en tourbe qui, s'il a facilité le racinement des débuts, s'avère mauvais sur le long terme. Lumière C'est la source de la plupart des problèmes survenant à l'intérieur. Pour cette raison, on conseille de placer les pots près des fenêtres. Chaleur Les plantes souffrent d'une chaleur excessive ! Arrosage Humidité atmosphérique
La Boutique » Plantes Médicinales Télécharger la “Liste Boutique” et un “Bon de Commande” pour commander par courrier. Retour Inspirée par les turbulences nuageuses de l'atmosphère vivifiante des Pyrénées de l'Ariège, notre équipe de jeunes, et de moins jeunes, vous présente de nouvelles dynamiques au service de la protection de la biodiversité alimentaire : - De nouvelles alliances, avec des producteurs de semences biologiques, nous permettent, dorénavant, d'augmenter nos grammages : les betteraves passent à 6 grammes, les côtes de blettes à 4 ou 6 grammes, les mâches à 4 grammes, les épinards à 10 grammes, de nombreux radis annuels à 6 grammes, certains radis d'hiver à 4 grammes, certains haricots nains à 80 grammes, certains haricots à rames à 60 grammes… Vincent Delbecque. Découvrez une pharmacie naturelle à portée de la main, fruits d'une pratique séculaire mais à la lumière des découvertes modernes et dans le respect de la nature. De Pierre Lieutaghi. Ce livre répond à ces questions.
ECHINACEA : Propriétés, Bienfaits, Posologie, Effets secondaires ! ECHINACEA (autres noms : Echinacea Purpurea, Echinacea Angustifolia, Echinacée ou Rudbeckie pourpre) : Bienfaits et Vertus de l’Echinacea ? Propriétés médicinales ? Posologie de l’Echinacea ? L’Echinacea Purpurea (ou Echinacée pourpre) est une plante médicinale très connue pour réveiller et stimuler le système immunitaire. Echinacea : Propriétés médicinales Système immunitaire – Antibiotique naturel – Anti-infectieux - stimule très efficacement le système immunitaire - réveiller et mettre en état d’alerte le système immunitaire - infections pulmonaires et respiratoires : bronchites, pharyngites, rhinopharyngites (association Ail et Curcuma) - anti-inflammatoire respiratoire - antibiotique naturel, anti-infectieux - prévenir le rhume, la grippe, la fièvre (association Rhodiola et Ginseng) - empêcher le développement des sinusites, laryngites, rhinites, rhinopharyngite (association Propolis) - prévenir les angines bactériennes, maux de gorge, toux - candidose, destruction du candida albicans
Utilisations médicales du cannabis Vous êtes ici: Home > Medicine > Utilisations médicales Remarques généralesNausées et vomissementsAnorexie et cachexieSpasmesSyndrome de Gilles de la Tourette et autres Troubles du mouvementDouleursPruritusGlaucomeÉpilepsieAsthmeDépendance et état de manqueSymptômes psychiatriquesTrouble Déficit de l’Attention / Hyperactivité (TDAH)Maladie d’AlzheimerMaladies auto-immunes, inflammations et allergiesDivers, syndromes variés Remarques générales Le niveau de connaissances dans les différents domaines d'utilisations médicales du cannabis et des cannabinoïdes est très hétérogène. Il existe de fortes preuves de son efficacité thérapeutique dans le traitement des nausées et des vomissement liés à une chimiothérapie contre le cancer, de l'anorexie et de la cachexie dues à une infection par le V.I.H. Des observations accidentelles ont également révélé des effets thérapeutique utiles. Nausées et vomissements Anorexie et cachexie Spasmes Syndrome de Gilles de la Tourette et autres Troubles du mouvement
5 plantes qui adorent pousser en intérieur Réagissez : Partagez : L’envie de faire pousser du vert dans son logement est de plus en plus répandue. Certaines plantes s’y prêtent d’autres moins. Voici une sélection de 5 plantes qui vont être particulièrement heureuses chez vous. Parmi les bénéfices prouvés qu’il y a à faire du jardinage, il y a le fait de combattre le stress et d’être bon pour la circulation sanguine. Sans compter que certaines récoltes et plantes d’intérieur sont tout à fait utiles. Ce que c’est : une plante merveilleuse au longue feuilles très pointues. Où : l’Aloe Vera aiment les températures ambiantes de l’intérieur des logements (autour de 21 degrés), et comme elle adore le soleil, placez-la près des fenêtres. Comment : l’Aloe Vera préfère le sol sec et il suffit donc de l’arroser tous les 2-3 jours, pas plus. Pourquoi : cette plante est un vrai miracle de la nature, utilisée pour ses qualités de cicatrisation et qui soignent la peau (brûlures, écorchures, irritations, coup de soleil…).
Comment Utiliser les Plantes Médicinales ? | Mr Ginseng.com | Mr Ginseng Bienvenue sur MR-GINSENG.COM ! Mon site qui Référence les Plantes Médicinales et Compléments Alimentaires, que j’ai créé il y a maintenant plus de 4 ans. ——————— VOIR => LISTE DES PLANTES MÉDICINALES – MR-GINSENG.COM <=Le classement officiel du site avec l’ensemble des plantes médicinales, compléments alimentaires et informations classées par grandes catégories. Qui est Mr Ginseng ? Mon histoire de santé : Après avoir eu plusieurs problèmes de santé dont des angines à répétitions, une mononucléose et une fatigue constante, je me suis intéressé de prêt aux remèdes traditionnels (plus particulièrement la phytothérapie), car la médecine moderne comportait des limites à mes problèmes que je ne pouvais accepter. En parallèle des plantes médicinales et de l’alimentation, je me suis aussi beaucoup intéressé à la nature et aux énergies au sens large, aux liens entre les éléments naturels et la santé. Le Rôle des Plantes Médicinales L’Organisme Spécifique à chacun et les Plantes Médicinales…
Corydale, la plante chinoise qui soigne la douleur Un ingrédient issu de la médecine douce, pour un médicament utilisé en médecine occidentale. De la corydale pourrait bien résulter le prochain antalgique capable de traiter les fortes douleurs chroniques. Cette fleur chinoise est couramment utilisée dans la médecine traditionnelle pour soigner les maux de dos ou de tête. Une équipe de chercheur sino-américain a voulu comprendre les raisons des effets de cette plante et y a découvert une molécule antidouleur miracle. Cela fait déjà plusieurs années que des chercheurs de l'Institut de chimie physique de Dalian (Chine) et l'Université de Californie travaillent ensemble pour étudier les composés des plantes utilisées dans la pharmacopée traditionnelle en Chine. Ce n'est que récemment que ces derniers ont mis en avant les vertus antidouleur de la corydale dans une étude parue dans la revue Current Biology. Efficace contre tous les types de douleurs "Aujourd'hui, l'industrie pharmaceutique se démène pour trouver de nouveaux médicaments.