Le Cèleri
Avec seulement 18 kcal/100 g, le céleri fait partie des légumes frais les moins énergétiques (au même niveau que l'aubergine ou les épinards). Il a donc toute sa place dans la "cuisine minceur" Le céleri est riche en fibres, idéales pour accélérer le transit intestinal et lutter contre la constipation.Autre atout, il est riche en minéraux (5 g/100 g) et notamment en potassium. Une alimentation riche en potassium possède des effets bénéfiques reconnus pour la santé cardio-vasculaire.
Dys et anglais
Comment l’aborder? Dys et anglais, il est essentiel de l’aborder, une de nos plus grandes « souffrances »… Comme me l’a dit l’orthophoniste en France avant le départ : « votre fils sera rapidement bilingue à l’oral, mais quant à l’écrit… Vous m’auriez dit que vous partiez vous installer en Italie, j’aurais dit formidable ! ». Compte tenu de ses sonorités, phonèmes, diphtongues… l’anglais est l’une des langues les plus difficiles pour les enfants dyslexiques.
Psychomotricité : 5 manières d’y contribuer dès la cour de récré! - BLOGUE QUÉBEC EN FORME
Saviez-vous que 25 % des enfants qui entrent en maternelle sont incapables de monter ou de descendre les marches en alternance? À première vue, ce manque d’habiletés physiques peut sembler banal. Il n’est par ailleurs peut-être pas aussi inoffensif qu’on le croit, car il peut avoir des conséquences à long terme : difficulté à socialiser, à communiquer, manque de curiosité. Dès la création de Québec en Forme, en 2002, les milieux scolaires et certains partenaires sonnaient déjà l’alarme. Ils observaient en effet que les enfants qui accusaient un retard dans le développement de leurs habiletés motrices – comme courir, sauter, ramper avec coordination, souplesse, précision, rapidité et équilibre – avaient plus de difficultés à réussir leur entrée scolaire. Des données témoignaient aussi que 35 % des jeunes de 10 à 17 ans identifiaient leur manque d’habiletés et d’aptitudes physiques comme un des obstacles à être actifs.
[Gestes d’écriture] : les carnets de gestes
Afin d’entrainer les 4 gestes de base de l’écriture cursive, j’ai fabriqué ces petits carnets. Plastifiés, les élèves peuvent s’en servir à l’infini avec un feutre d’ardoise ou autre feutre effaçable. > J’ai utilisé ces carnets (en CP l’année dernière) pour quelques élèves en difficulté, mais ils peuvent servir en entrainement pour tous avant de passer au lignage du cahier ; ce que je fais cette année avec les élèves de CLIS (j’ai 3 ou 4 carnets de prêt pour chaque geste) > Lorsque je les avais fabriqués, j’avais fait les modèles (ou amorces) à la main avant plastification. Mais, pour que vous vous rendiez compte de ce que ça donne, j’ai « essayé » de préparer les modèles avec un stylet sur ma tablette. Le résultat n’est pas aussi bon qu’à la main ; aussi je vous proposerai les 2 versions.
Se traiter aussi sans médicaments / fruits et légumes - Santé, Spirituel, Energie, DIVERS
La plupart des propriétés thérapeutiques des aliments, à la portée de tous, se trouvent dans les fruits et légumes. Ils contiennent un grand nombre de calories du fait de leur richesse en glucides (1L de jus de raisin contient 900 calories, de jus de pommes 500, de jus de cerises 450, de poires 420, etc.) quant aux vertus thérapeutiques, elles sont dues aux principes actifs, sels minéraux, vitamines, etc., qu'ils renferment en quantités appréciables. Les fruits et légumes peuvent être utilisés en thérapeutique sous diverses formes: aliments (crus ou préparés), cataplasmes, infusions, décoctions, etc. Ce sont les jus qui possèdent la plupart des vertus thérapeutiques. Ils peuvent être consommés tels quels ou inclus dans d'autres préparations culinaires. Les jus peuvent être utilisés aussi bien pour équilibrer une alimentation déficiente, abusive,
Inscrivez-vous: À mon meilleur
Accueil> Inscrivez-vous: À mon meilleur Inscrivez-vous pour l'accès aux plans de cours et de recevoir un ensemble complet d'outils gratuite: Formulaire de demande pour recevoir le programme À mon meilleur® À mon meilleur est une trousse d'outils fort complète destinée aux élèves de la maternelle à la 3e année, ou aux élèves de la 4e année à la 6e année, et qui met l'accent sur l'activité physique, l'alimentation saine et l'importance du bien-être émotif. Le programme a été conçu de façon à soutenir les efforts des ENSEIGNANTS et ENSEIGNANTES qui offrent les programmes-cadres en éducation physique et en santé. Si votre école ou votre service de santé dessert des élèves de la maternelle à la 3e année et est pleinement engagé à leur offrir le programme À mon meilleur, nous avons grand plaisir à vous proposer cette trousse GRATUITE.
Mieux écrire au cycle 3
Alors voilà, nous avons commencé nos séances d'aide personnalisée. Dans notre école nous avons fait le choix de ne pas garder nos élèves (la plupart du temps), cela permet d'avoir un autre oeil et de croiser les points de vue. Ce n'est pas parfait mais les élèves semblent plutôt contents de changer de maîtresse ... Pour cette période, j'ai des élèves de CE2 et CM1 qui ont des lacunes à l'écrit. Ils écrivent mal,copient avec des erreurs et ne respectent absolument pas les règles de mise en page. Voici donc ce que je leur propose :
Recettes de jus fraîchement pressés
L'idée de ce beau jus, alliant un aliment typiquement automnal et un aliment typiquement tropical, me dansait dans la tête depuis un bon moment, titillant mes papilles gustatives. Lorsque Crudijus m'ont offert la possibilité de tester un extracteur à jus de la nouvelle génération, je n'ai pu résister. Ce jus original est une pure merveille pour les papilles! Le nouvel extracteur, un Kuving Whole est une petite perle en soi: avec sa grande embouchure, il exige moins de préparation des aliments avant de pouvoir en extraire le jus. Le jus qui en résulte est vraiment excellent, frais, avec une texture suave. Ingrédients
Mieux comprendre la dyslexie et la dysorthographie
« Lad ysl exie es tun trou bl espéci fiqued el’app renti ssaged ela lect ure. » Cette première phrase peut sembler ardue à lire. C’est malheureusement ce que ressentent les enfants atteints d’un trouble d’apprentissage.
Carrefour éducation
Scénario : L’atelier du Père Noël Le service national du RÉCIT à l’éducation préscolaire propose un scénario pédagogique durant lequel les enfants créeront un jouet pour les lutins du Père Noël. Le déroulement du projet, les compétences visées, l’évaluation et le réinvestissement paraissent sur cette page.
Clés De Santé Les jus de légumes : élixirs de santé
L’utilisation des jus de légumes est une des techniques phares de la naturopathie. En fait c’est de la vrai biochimie, mais naturelle ! Pris dans ce sens la thérapie par les jus de légumes et de fruits peut être théoriquement aussi efficace que les médicaments.
Dysmoi, le blog des dys, le site – Cartes mentales : un complément qui soutient la mémorisation
Les cartes mentales sont encore appelées cartes heuristiques. Elles permettent de soutenir la mémorisation, sont une aide à la réalisation de projet ou de synthèses d’informations… Leur utilisation est multiple et variée. Elles regroupent des mots clés et des images (photos, pictogrammes, dessins…). L’idée est d’utiliser plusieurs formes de représentations mentales et de mettre en place des liens (logiques, temporels, spatiaux, ….) entre eux. De quoi a-t-on besoin pour les fabriquer ?
