La verdad detrás del café: ¿es beneficioso o perjudicial para la salud? (BBC Mundo) . El café griego puede ser bueno para el corazón, según sugiere un reciente estudio . ¿Puede ser igual de saludable cualquier café? Cortado, capuchino, con leche, expresso… para los amantes del café, hay muchísimas opciones. Cada día, millones de nosotros decidimos ignorar o incluso acoger sus propiedades adictivas e ingerir nuestra porción, o porciones, de cafeína , según corresponda. Pero lo más probable es que no estemos eligiendo beber café por sus efectos positivos para la salud , ¿o sí? “Nunca creí que hubiera nada malo en beber cinco tazas al día”, dice Will Corby, un comerciante minorista de cafés artesanales y profesor en la London School of Coffee (Escuela londinense de Café). La cafeína es un estimulante tan poderoso que se han dado casos de sobredosis por beber muchos expressos y consumir demasiado café se ha asociado con efectos negativos para la salud como insomnio , nerviosismo, diuresis y dolores de cabeza . Will Corby dice que la clave es la calidad .
Avocado Health Benefits: The World’s Most Perfect Food? Did you know that the avocado has been called the world’s most perfect food and has many health benefits? It has achieved this distinction because many nutritionists claim it not only contains everything a person needs to survive — but it has also been found to contribute to the prevention and control of Alzheimer’s, cancer, heart disease, diabetes and other health conditions. The avocado (Persea gratissima or P. americana) originated in Puebla, Mexico and its earliest use dates back to 10,000 years B.C. Since AD 900, the avocado tree has been cultivated and grown in Central and South America. In the 19th century, the avocado made its entry into California, and has since become a very successful commercial crop. Ninety-five percent (95%) of U.S. avocados are gown in Southern California. Foods naturally rich in omega-3 fatty acids, such as avocados, are widely acknowledged as the secret to a healthy heart, a brilliant brain and eagle eyes. Dr. Sources :
Défense : la France prépare les guerres de demain avec des ambitions réduites LE MONDE | • Mis à jour le | Par Nathalie Guibert Il n'était pas question d'afficher une baisse des ambitions de la France dans le monde. Mais, crise oblige, il fallait être "sincère" sur ses moyens. Entre ces deux écueils, l'élaboration de la nouvelle feuille de route de la stratégie française a relevé de la quadrature du cercle. Le nouveau Livre blanc était attendu pour la fin 2012, à l'issue d'un travail de commission (46 experts et représentants de l'Etat) et d'un débat national. Face à la crise, on a d'abord tenté, comme le disent les experts, de "faire entrer l'édredon dans la valise". Dans le nouveau modèle, les mots-clés deviennent différenciation – ce qui revient à installer des armées à plusieurs vitesses – et mutualisation. Les menaces Le document indique qu'une attaque informatique d'ampleur sera considérée par la France comme un acte de guerre. Les zones d'intérêt français Protection, dissuasion, intervention sont les piliers de la stratégie nationale. L'effort de défense
Comment la France cherche à vendre la "ville durable" à la Chine Après l'aérospatial et le nucléaire, la ville durable est-elle devenue le nouvel atout pour gagner des parts de marché en Chine ? C'est en tout cas la volonté de la France, alors que le président François Hollande effectue une visite officielle à Pékin, jeudi 25 avril et vendredi 26 avril, accompagné de huit ministres et d'une soixantaine d'entreprises. Dans la délégation, des grands groupes comme EDF, Suez Environnement, Veolia ou Alstom côtoient des PME telles que Architecture-Studio ou Arte Charpentier Architectes. "Nous voulons montrer, en construisant de nouveaux quartiers en Chine, notre savoir-faire avec de grands groupes et d'autres acteurs dans l'ingénierie, le chauffage urbain, les transports, sans oublier nos urbanistes et nos architectes. Lire (édition abonnés) Martine Aubry : La France n'a "pas assez fait de lobbying politique en Chine" L'idée apparaît d'autant plus attractive que le marché chinois est en pleine expansion.
Kowloon Walled City: Life in the City of Darkness It was called a lawless twilight zone by some and the world's most overcrowded squat by others. But to many, the Kowloon Walled City was simply home. This month marks 20 years since work started to wipe away one of the most striking features of the Hong Kong landscape for good. A 2.7-hectare enclave of opium parlours, whorehouses and gambling dens run by triads, it was a place where police, health inspectors and even tax collectors feared to tread. Pictures: What was it really like living in Kowloon Walled City? In Cantonese, it was known as the City of Darkness. But though it may have been a fetid slum, crawling with rats and dripping with sewage, it was stoutly defended to the last by those who lived there, as well as an unlikely ensemble of Chinese shopkeepers, faith healers and self-taught dentists. But in March 1993, the last batch of residents finally accepted the government's rehousing terms and compensation terms. The city became isolated. Real power lay with the triads.
How to Make Flannel Shirt Dress - Sew Since Anya was born I am interested only in quick, simple and effective solutions. The less time I spend on arranging stuff the more time I spend with her, and it is priceless. Due to this fact I try to prepare everything I need to make, wash, cook or write, the previous evening. The same it is with my clothes that I am going to wear the next day (usually 3 sets in case of Anya’s milk returns). I have been wearing the same clothes over and over again lately, and to be honest I am bit fed up with this. I seriously need something new, creative, cheap and handmade. Now I am a grown up myself, stopped buying flannel shirts for my Dad, but still in love with them. Flannel Shirt Dress by Little Giggler. Tools: Utiliser son téléphone android comme modem et routeur WI-FI | tutoriel quotidien Bonjour a tous, depuis l’arrivée des opérateurs low coast "B&YOU, FREE, SOSH" etc, le service "utilisation modem" c’est démocratisé. Je vais vous expliquer aujourd’hui comment utiliser votre téléphone android 3G en tant que modem et surtout en tant que routeur wifi, qui a l’avantage de permettre a plusieurs ordi (ou autres) de se connecter simultanément a internet via votre androphone 3G… Cette manip’ est extrêmement simple et ne requière aucune connaissance informatique. Votre appareil n’a pas besoin d’être ROOTE. ÉTAPE 1 : Utilisation modem par USB. Branchez votre téléphone a votre ordinateur avec le câble USB. Allez dans >"Paramètres" > "Sans fil et réseaux" > "Partage connexion/point accès mobile". Sélectionnez "Via USB", vous êtes connecté ! A noter que sous Windows 7 votre appareil est automatiquement reconnu en tant que modem, il ce peut que sur Windows XP (voir VISTA), l’installation des pilotes de votre téléphone soit nécessaire. ÉTAPE 2 : Utilisation routeur wifi. Like this:
Le noir et la lumière de Pierre Soulages à Lyon Pierre Soulages dans son atelier à Sète © ADAGP V Pierre Soulages, notre grand peintre du noir et de l'outrenoir, terme qu'il invente en 1979 pour évoquer ses recherches sur la couleur noire et sa lumière qui envahit ses toiles, s'apprête à fêter ses 93 ans, le 24 décembre prochain. Sa jeunesse mentale et sa créativité toujours à l'œuvre sont admirables. Le voici à Lyon au musée des Beaux-Arts en superstar du noir dans une déclinaison variée en 26 toiles récentes, celles réalisées depuis 12 ans dont quelques unes totalement inédites. "La lumière vient du noir, c'est la couleur d'origine de la peinture", aime à dire Pierre Soulages Ce bel homme à la stature de rugbyman, est toujours en train de penser à la prochaine toile, quand il ne supervise pas ses expositions en France et à l'étranger. Pierre Soulages, Peinture 181x405 cm, 12 avril 2012, Acrylique sur toile © Collection particulière. Pierre Soulages, Peinture 130 x 130 cm, 6 mars 2012.
Ce qui arrive dans votre corps 30 mn après avoir bu un Coca Soleil, chaleur, gorge sèche. Votre main se referme sur la canette en fer-blanc, glacée, et constellée de petites gouttes d’eau. Vous faites pivoter l’anneau du couvercle… « Pshhht ! », c’est le soulagement. Une dizaine de minutes plus tard La canette vide, vous avez avalé l’équivalent de 7 morceaux de sucre ! Après une vingtaine de minutes Votre taux de sucre sanguin augmente brutalement, mettant une première fois votre organisme à l’épreuve.Votre pancréas s’emballe, sécrète de l’insuline en masse. Après une quarantaine de minutes La grande quantité de caféine présente dans le Coca est entièrement absorbée par votre corps. Après ¾ d’heure Votre corps se met à produire plus de dopamine. Après 1 heure Vous entrez en chute de sucre (hypoglycémie), et votre niveau d’énergie, aussi bien physique que mental, s’effondre. « Je ne suis pas une plante verte ! Suite de l’article : Les personnes qui rechignent à boire de l’eau sont souvent des personnes qui n’ont pas vraiment soif. Réfléchissez-y.
Journal des étudiants en médecine. Nous avons épuisé les ressources de la planète depuis le 22 août En 2012, 234 jours auront suffit pour que l'humanité consomme toutes les ressources naturelles que la Terre est en capacité de produire en une année. Nommé "le jour du dépassement", depuis ce 22 août 2012, nous vivons en déficit écologique. L'organisation non gouvernementale Global Footprint Network (GFN) calcule chaque année l'empreinte écologique des activités humaines au niveau mondial. Le système consiste à évaluer la biocapacité de la Terre, c'est-à-dire sa capacité à produire des ressources et à absorber des déchets. Nous dépassons cette biocapacité depuis les années 1970, c'est-à-dire qu'une planète Terre est désormais insuffisante pour produire toutes les ressources que nous consommons et absorber tous les déchets que nous rejetons. Les Etats-Unis ont besoin de 4,16 planètes pour assouvir leur consommation, la Russie 2,73, la Chine 1,18 et l'Inde 0,49. A l'échelle mondiale, les besoins moyens des humains dépassent de 50 % les ressources offertes par la planète.