Acceptez-vous vous-même at Ecole du Développement de l’Etre « Accept yourself » Acceptez-vous vous-même. « Quand, dans l’enfance, on nous a proposé une perfection que nous ne pouvions pas incarner, nous avons été divisés et nous nous sommes sentis défaillants par rapport à un idéal qui aurait été en fait flatteur pour notre vanité et nous aurait permis de nous sentir aimés et admirés par nos parents et notre entourage. Nous en arrivons donc à nous détester nous-mêmes d’être ce que nous sommes ou, selon une manière bien erronée de nous exprimer, de « n’être que ce que nous sommes ». Si j’étais autre – tout cela remonte à l’enfance -, je me sentirais tout le temps aimé, jamais critiqué, jamais refusé, et, qui plus est, admiré. C’est un point vraiment essentiel de ne surtout pas confondre l’amour heureux pour soi-même avec l’amour propre, la vanité ou la susceptibilité qui sont au contraire des marques flagrantes de non-amour de soi. Texte de Swami Prajnanpad.
Apprendre à ! L'amour de soi est le sentiment de bienveillance, d'affection et de reconnaissance que l'on éprouve vis à vis de soi-même. C'est s'accepter avec ses defauts et ses qualités, et donc apprendre à aimer sa part d'ombre. "S'aimer soi-même, c'est l'assurance d'une longue histoire d'amour" - Oscar Wilde - Prenez conscience de vos atouts et points forts Afin de booster votre confiance en vous-même, faites les listes suivantes (surtout ne vous limitez pas, plus la liste est grande, mieux c'est !) • mes qualités et mes atouts...• mes talents et mes points forts...• les personnes qui m'aiment...• ce qu'elles apprécient chez moi...• les succès et les réussites dont je suis fier(e)... Relisez-les et n’hésitez pas les compléter au fur et à mesure que des souvenirs vous reviennent en mémoire ! Chaque matin devant votre miroir, dites à votre reflet, à voix haute "Je t'aime" Cessez vos auto-critiques Combien de fois par jour, vous adressez-vous mentalement des critiques ? Prenez soin de votre mental
Qui parle de solitude ! » Une solitude qui vous veut du bien – Isabelle Filliozat On souffre parfois le martyre. Mais apprendre à s’aimer soi-même pour aimer les autres, c’est une étape qui ne peut se franchir qu’en solitaire. Quand on rentre le soir et que personne ne vous attend, quand on se retrouve seul devant son téléviseur, l’angoisse surgit, les doutes affluent. «Qu’est-ce que j’ai de spécial, de différent, de moins bien que les autres ? Pourquoi ne puis-je pas aimer et être aimé (e) ?» On n’a jamais tant parlé de communication qu’aujourd’hui, et on n’en a jamais autant manqué. Communiquer, c’est s’exprimer, affirmer ses désirs, ses besoins et écouter l’autre dans les siens. Apprendre à s’aimer soi est un passage obligé pour aimer l’autre pour ce qu’il est, et non pour ce qu’il vous apporte. Que l’on vive seul ou à deux, la route pour devenir vraiment soi-même est à parcourir seul, à l’intérieur de soi, pour y trouver ce que l’on cherchait chez l’autre. Solitude est souvent synonyme de désespoir. La solitude fait peur parce qu’elle confronte. Aimez-la!
S’aimer soi-même - S’aimer ça fait du bien! Le texte suivant est de Borja Vilaseca. Une légende raconte que dans un lointain passé, nous, les êtres humains, nous étions des dieux. Mais nous abusâmes tellement de nos privilèges, que la vie décida de nous retirer ce pouvoir et de le cacher jusqu’à ce que nous ayons réellement mûri. Le comité des sages de la Vie suggéra de cacher le pouvoir divin sous terre, au fond des océans, sur la lune… La vie rejeta toutes ces options : “Je vois que vous ignorez à quel point les êtres humains sont têtus. Le comité des sages ne savait plus quoi dire. Qu’en est-il de nous ? Aucun amour n’est suffisant pour combler le vide d’une personne qui ne s’aime pas elle-même.Irene Orce Pour beaucoup d’entre nous, la recherche de ce pouvoir divin est restée infructueuse. Mais cette recherche hors de nous-même est condamnée à l’échec, car la seule chose qui manque à notre vie c’est précisément notre connexion intérieure. Du manque à l’abondance La vie te traite tel que tu te traites toi-même.Louise L. Approbation
être soi-même À mon tit bouchon… Petit bouchon cette nuit, j’ai fais un drôle de rêve Un rêve tout con tout gris, qui ma donné la crève On était tout les deux, mais plus en amoureux On n’était plus heureux, même plutôt malchanceux On avait mal aux yeux, tellement que l’on s’aimait On en avait des bleus, tellement qu’on en souffrait On ressent ce gros noeud, douloureux comme une plaie L’amour ne fait pas tout, bien loin de moi l’idée On n’a pas les mêmes goûts, pourtant on sait s’aimer Il nous faut juste un « nous », pour que sa puisse durée Sache juste que je t’aime… Je veux être avec toi, tous les jours à venir Pour vivre mon amour, qui t’ait voué pour toujours Mais je ne peux cela, si je dois en souffrir J’préfère arrêter là, plutôt que d’en mourir Je t’aime comme un poisson, peut aimer l’eau de mer Je t’aime comme une chanson, peut aimer ce bel air Je t’aime comme un suçon, peut aimer la chair… Je n’arrive pas à parler, sans que tu sois blessé Je dois te percuter, pour que tu sois touché Ta tite fée…
S’aimer soi-même - S’aimer ça fait du bien! S'aimer soi-même - Chemin de vie : santé, bien-être, développement personnel, amour et relations, psychologie, spiritualité et ésotérisme 30 juin 2011 4 30 /06 /juin /2011 06:00 Si c'est une vertu d'aimer son prochain en tant qu'être humain, ce doit en être une -- et non un vice -- de m'aimer moi-même, étant donné que je suis aussi un être humain. (...) "Aime ton prochain comme toi-même" signifie précisément que le respect de sa propre intégrité et singularité, l'amour et la compréhension de son propre soi, sont inséparables du respect, de l'amour et de la compréhension d'autrui. L'amour de mon propre moi est indissolublement lié à l'amour des autres. (...) L'affirmation de notre vie, de notre bonheur, de notre croissance et de notre liberté, s'enracine dans notre capacité d'aimer, c'est-à-dire dans la sollicitude, le respect, la responsabilité et la connaissance. Loin d'être identiques, l'égoïsme et l'amour de soi sont en fait des phénomènes contraires. Erich Fromm, psychanalyste américain Extrait de L'art d'aimer Partager cet article
S’accepter et s’aimer soi-même pour aimer les autres, par Jacques Ferber | Cabinet Essentia - Flora Aubin Il n’y a pas d’amour possible si l’on ne s’aime pas soi-même. Autrement, comment aimer si l’on cherche auprès de l’autre la reconnaissance et l’amour dont on a besoin? Et pourtant l’amour de soi n’a pas bonne presse. Mais alors, comment s’aimer soi-même? Culpabilité et honte: les freins à l’amour de soi D’une manière générale culpabilité et honte, qui sont deux des sentiments les plus « plombants » pour l’être, vont à l’encontre de l’amour de soi. Accepter ce qui est, ce n’est ni de la résignation ni de la soumission, mais simplement le fait de dire oui à ce qui est là, de voir ce qu’on est avec bienveillance, sans jugement et sans rejet. Il existe un remède à Satan, et c’est l’Amour qui s’exprime avant tout comme l’acceptation profonde de ce que l’on est. Natacha avait du travail à faire chez elle. Dans un premier temps, on regarde sa culpabilité et on ressent l’effet dans son corps, sans aller dans le mental et sans le nourrir par un dialogue intérieur négatif.
on ne peut pas s'aimer soi-même | Être Riche Cet article est ma première participation au festival “À la croisée des blogs”. Ce mois-ci c’est Mona Lisa du blog Le Bonheur Pour Les Nuls qui en est l’organisatrice et qui propose de nous ‘interroger sur le thème suivant : « S’aimer soi-même ? » Qui se ressemble s’assemble ? Les contraires s’attirent ? Ces deux proverbes semblent contradictoires et pourtant les deux expressions sont vraies. 1-Créer son profil Avant de chercher à aimer soi-mieux, il faut savoir qui l’on est ! 2-Décrire soi-mieux La seconde étape est d’essayer de définir qui l’on est prêt à aimer. 3-Contacter soi-mieux C’est la période de recherche active, celle qui nous sépare de notre soi-mieux. 4-Rencontrer soi-mieux Le moment fatidique, le plus excitant et le plus flippant, c’est la rencontre ! 5-Tomber sous le charme ou Rester amis Hélas, point de garantie de rencontrer l’âme soi-mieux du premier coup. 6-S’aimer soi-mieux
S'aimer soi-même, indispensable pour être heureux | Amapola Coaching, coaching de vie à Pau / Sauvagnon Lorsque je parle d’amour de soi dans mes conférences, il y a en gros deux types de réaction : De fait, je constate que la plupart des gens ont appris à aimer leur prochain, mais rares sont ceux qui s’aiment vraiment eux-même ! Et pourtant, on le verra plus loin, c’est indispensable pour aimer et être heureux. C’est quoi, l’amour de soi ? S’aimer soi-même, ce n’est pas être narcissique ou prétentieux. C’est reconnaître ses talents, ses réussites… au même titre que ses défauts et ses erreurs. Souvent, on remarque plus facilement nos défauts et nos erreurs que nos qualités. Nous sommes tous bourrés de qualités et de talents, même si on ne s’en rend pas forcément compte (voir cet autre article sur le même sujet). Pourquoi c’est si important de s’aimer soi-même ? Imaginez la vie d’une personne qui se trouverait bête, moche, inintéressant, maladroit, incompétent. J’expliquerai la semaine prochaine que tout le monde peut apprendre à s’aimer, et comment s’y prendre.
Comment apprendre à s'aimer | Amapola Coaching, coaching de vie à Pau / Sauvagnon La semaine dernière, je vous ai expliqué ce qu’est l’amour de soi et pourquoi il est primordial de s’aimer soi-même pour être heureux. Aujourd’hui, je vais vous raconter comment se construit l’amour de soi – dans l’enfance d’abord, et comment évoluer quand on a pris un mauvais départ. L’amour de soi se construit dès la naissance Dès les premières minutes de sa vie, et probablement même dans le ventre de sa mère, le nourrisson sent s’il est accueilli avec amour et bienveillance par ses parents : par le ton de leur voix, leur façon de le toucher, de le caresser, etc. C’est un garçon et ils voulaient une fille (ou l’inverse) ? Et ça va continuer dans les jours et les semaines qui vont suivre : viennent-ils rapidement quand il pleure ou le laissent-ils pleurer longuement ? Enfin, des accidents de la vie peuvent causer beaucoup de dégâts, même quand on a reçu beaucoup d’amour au départ. Apprendre à s’aimer Heureusement, il est possible d’apprendre à s’aimer à l’âge adulte.
Peut-on aimer les autres sans s'aimer soi-même ? - Le blog de Françoise-Louise A - M Tel a été le sujet choisi lors du café Philo organisé par Alain. Alors quel sens donne-t-on au verbe "Aimer" ? - Est-ce que " Agir pour le bien de l'Autre " = Aimer ? - Est-ce que "Souffrir de l'absence de l'Autre " = Aimer ? - Est-ce que "Se réjouir de la joie de l'Autre" = Aimer ? - Est-ce que " Offrir sa vie pour l'Autre" = Aimer ? Si, à ces questions, on répond "Oui" il suffit de remplacer "l'Autre" par "Soi-même" pour voir si la réponse demeure affirmative. Si on répond Oui, pour l'Autre, et Non pour Soi, cela me parait la résultante d'un raisonnement sophiste qui présume que l'Autre a besoin de moi, mais pas réciproquement. En fait, nos forces et nos faiblesses sont tout autant utiles à notre lien social générateur de joies, si nous retenons que le monde dans lequel nous évoluons n'est pas absurde (sophisme) mais paradoxal. Ainsi en passant par l'infini opposé, il m'a semblé arriver à la conclusion évidente. Or, l'observation ne confirme pas cette hypothèse. A bientôt Françoise
Réflexions : Peut-on apprendre à s'aimer soi-même ? - épanews Ce qu'évoque d'abord pour moi la question "Peut-on apprendre à s'aimer soi-même ?", c'est le phénomène très actuel des nouveaux marchands du Temple. Aujourd'hui les marchands du Temple, ce sont ceux qui proposent des remèdes, des techniques et des recettes pour apprendre à s'aimer soi-même, pour tromper sa peur du vide de la vie. Un doigt de psychanalyse, un verre à moutarde de traditions ésotériques, ajouter un zeste de yoga, gober tout cela, et vous arriverez à supplanter le vide de votre vie et même à vous aimer vous-même. Vouloir s'aimer soi-même, c'est tenter un ultime recours lorsque l'on arrive plus à aimer la vie avec ses courants d'air et ses portes ouvertes à deux battants même si elles peuvent de temps en temps claquer. Pour moi, l'amour pour soi-même évoque la définition même du péché par Luther, à savoir le fait d'être recourbé sur soi-même. Je sais bien que le fameux deuxième commandement "tu aimeras ton prochain" précise "tu l'aimeras comme toi-même". Alain Houziaux
S'aimer soi-même ... et l'amour des autres. - Amour Conscience Guérison Partage. L'amour des autres nous est vital, condition de survie indispensable de notre conception jusqu'à maintenant. Bien que l'amour dont nous ayons vitalement besoin, n'ait cessé d'évoluer et ne soit pas le même, dans le ventre de notre mère, après le naissance, pendant notre enfance, et après ... La manière dont nous avons été accueilli, fœtus, bébé, petit enfant, dans la condition de totale dépendance et d'incapacité à modifier notre environnement où nous étions, est ce qui conditionne le plus la manière dont nous pouvons aimer les autres et nous-mêmes ... Nous en gardons les plus fortes traces, positives et négatives, conscientes ou non, une imprégnation indélébile. Comme cet accueil n'a pas été parfait, nous en gardons des failles profondes, que la vie, les rencontres, se chargent d'ouvrir naturellement. Cela nous fait alors contacter le manque profond et fondamental qui est en nous ... nous oblige à trouver des ressources au-delà des limites du "moi" tel qu'il s'est construit ...