TV-Testbilder: Amazon.de: Filme & TV Untere Bauchmuskeln - die besten Übungen | Uebungen.ws Die unteren Bauchmuskeln gibt es eigentlich gar nicht. In Wirklichkeit bilden die so genannten oberen und unteren Bauchmuskeln einen einzigen Bauchmuskel. Man nennt diesen Muskel den Geraden Bauchmuskel (Musculus rectus abdominis). Daneben gibt es noch den Schrägen Bauchmuskel, der durch besondere Übungen trainiert wird. Wenn man also die unteren Bauchmuskeln trainiert, trainiert man immer auch die oberen Bauchmuskeln – und umgekehrt. Criss-Cross / Käfer Benötigtes Equipment: keins Schwierigkeitsgrad: hoch Rating: +215 (from 577 votes) Hängendes Beinheben Benötigtes Equipment: Klimmzug-Stange Schwierigkeitsgrad: hoch Rating: +38 (from 72 votes) Beinheben im Liegen Benötigtes Equipment: keins Schwierigkeitsgrad: mittel Rating: +29 (from 145 votes) Hüftheben Rating: +21 (from 213 votes) Hängendes Knieheben Rating: +20 (from 54 votes) Fahrradfahren Benötigtes Equipment: keins Schwierigkeitsgrad: niedrig Rating: +17 (from 55 votes) Ausrollen Benötigtes Equipment: Kurzhantel Schwierigkeitsgrad: niedrig
Index of /Music/Music/ Index of /Music/Music/ .. ROP « blog.zynamics.com I spent the last two days with a friend of mine, Frank Boldewin of reconstructer.org, analyzing the Adobe Reader/Flash 0-day that’s being exploited in the wild this week. We had received a sample of a malicious PDF file which exploits the still unpatched vulnerability (MD5: 721601bdbec57cb103a9717eeef0bfca) and it turned out more interesting than we had expected. Here is what we found: Part I: The PDF file The PDF file itself is rather large. The first interesting stream can be found in PDF object 1. The second interesting stream belongs to PDF object 10. I then used PDF Dissector to execute the JavaScript code. Later it will become clear that the embedded SWF file is actually exploiting the Flash player and not Adobe Reader (or rather it exploits the Flash player DLL that is shipped with Adobe Reader). Part II: The shellcode – Stage I In the disassembled file I expected to see a nop-sled followed by regular x86 code but this is not what I found. and continues for quite a while.
No magic show: Real-world levitation to inspire better pharmaceuticals It’s not a magic trick and it’s not sleight of hand – scientists really are using levitation to improve the drug development process, eventually yielding more effective pharmaceuticals with fewer side effects. Scientists at the U.S. Department of Energy’s (DOE) Argonne National Laboratory have discovered a way to use sound waves to levitate individual droplets of solutions containing different pharmaceuticals. At the molecular level, pharmaceutical structures fall into one of two categories: amorphous or crystalline. “One of the biggest challenges when it comes to drug development is in reducing the amount of the drug needed to attain the therapeutic benefit, whatever it is,” said Argonne X-ray physicist Chris Benmore, who led the study. “Most drugs on the market are crystalline – they don’t get fully absorbed by the body and thus we aren’t getting the most efficient use out of them,” added Yash Vaishnav, Argonne Senior Manager for Intellectual Property Development and Commercialization.
The Skeptic's Dictionary Private traits and attributes are predictable from digital records of human behavior Author Affiliations Edited by Kenneth Wachter, University of California, Berkeley, CA, and approved February 12, 2013 (received for review October 29, 2012) Abstract We show that easily accessible digital records of behavior, Facebook Likes, can be used to automatically and accurately predict a range of highly sensitive personal attributes including: sexual orientation, ethnicity, religious and political views, personality traits, intelligence, happiness, use of addictive substances, parental separation, age, and gender. Footnotes Author contributions: M.K. and T.G. designed research; M.K. and D.S. performed research; M.K. and T.G. analyzed data; and M.K., D.S., and T.G. wrote the paper. Freely available online through the PNAS open access option.
Segelqualle An den Strand gespülte Segelquallen Die Segelqualle (Velella velella) (syn. V. lata Chamisso & Eysenhardt, 1821) ist ein zu den Hydrozoen gehörendes Nesseltier (Cnidaria). Wegen ihres Baus wird die Qualle im Deutschen auch "Segler vor dem Wind" oder "Sankt-Peters-Schifflein" genannt[1] (Petrus: Schutzheiliger der Fischer). Merkmale[Bearbeiten] Die Meduse weist vier radiale Kanäle auf und besitzt zwei Paare sich gegenüber stehender perradialer Tentakeln, einen kurzen adaxialen Tentakel und einen langen abaxialen Tentakel. Segelqualle mit randständigen Wehrpolypen Geographische Verbreitung und Lebensweise[Bearbeiten] Segelquallen leben weltweit in tropischen und subtropischen Meeren (auch im westlichen Mittelmeer), und zwar an der Wasseroberfläche der Hochsee. Feinde[Bearbeiten] Zu den Feinden der Segelqualle gehören unter anderem die zu den Nacktkiemern gehörende pelagische Schnecke Glaucus atlanticus und die Veilchenschnecke (Janthina janthina). Fortpflanzung[Bearbeiten] Literatur[Bearbeiten]
Definition von “Nerds” aus dem Buch “Grundlagen der Polizeipsychologie” | Fakeblog Im Buch “Grundlagen der Polizeipsychologie: Grundlagen, Fallbeispiele, Handlungshinweise” werden unter anderem unterschiedliche Typen Mensch definiert. Fragt nicht, warum ich mich für das Buch interessiere. Freut euch vielmehr über diese unglaubliche Definition von “Nerds”: Definition von “Nerds” aus dem Buch “Grundlagen der Polizeipsychologie” Nerds sind ebenfalls männlich. Erstmal willkommen liebe Fefe Freunde. P.S.
Cybersleuths Uncover 5-Year Spy Operation Targeting Governments, Others | Threat Level Map showing the location and industry of victims in 69 countries hit by the spy operation. Courtesy of Kaspersky Lab An advanced and well-orchestrated computer spy operation that targeted diplomats, governments and research institutions for at least five years has been uncovered by security researchers in Russia. The highly targeted campaign, which focuses primarily on victims in Eastern Europe and Central Asia based on existing data, is still live, harvesting documents and data from computers, smartphones and removable storage devices, such as USB sticks, according to Kaspersky Lab, the Moscow-based antivirus firm that uncovered the campaign. Kaspersky has dubbed the operation “Red October.” While most of the victims documented are in Eastern Europe or Central Asia, targets have been hit in 69 countries in total, including the U.S., Australia, Ireland, Switzerland, Belgium, Brazil, Spain, South Africa, Japan and the United Arab Emirates.
Philosophie verständlich : Willensfreiheit : Harry G. Frankfurt Hauptwerke 1988 The Importance of What We Care About1999 Necessity, Volition, and Love Der klassische Kompatibilismus von Thomas Hobbes und David Hume setzt Freiheit mit Handlungsfreiheit gleich und definiert Handlungsfreiheit als die Fähigkeit, tun zu können, was man tun will. Wünsche erster und zweiter Stufe Menschen haben – wie viele andere Lebewesen auch – Wünsche: Sie wünschen sich Nahrung und Kleidung, eine neues Auto oder besseres Wetter und vieles mehr. Einen Wunsch zweiter Stufe habe ich zum Beispiel, wenn ich den Wunsch (erster Stufe) verspüre zu rauchen und gleichzeitig (auf der zweiten Stufe) wünsche, diesen Wunsch nicht zu haben. Bei den Wünschen erster Stufe unterscheidet Frankfurt Wünsche, die man einfach nur hat, von solchen, die tatsächlich handlungswirksam werden. Willensfreiheit nach Frankfurt Was bedeutet es, dass der Wille einer Person frei ist? Nehmen wir als Beispiel den Drogenabhängigen David. Freiheit und Verantwortlichkeit Kurzes Resümee Einwände Literatur