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Le petit guide de l’inspiration

Le petit guide de l’inspiration
« Vous ne pouvez pas attendre l’inspiration. Vous devez la pourchasser avec une massue. » – Jack London Note : cet article est une traduction de l’article The Little Guide to Inspiration de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Nous traversons tous des jours où nous ne sommes pas très inspirés, où nous avons besoin que l’on nous insuffle passion et créativité. Je sais que ça m’arrive. Pour tous ceux qui ont besoin d’une petite poussée, dont la créativité s’est tarie, qui ont besoin d’être remués… j’offre humblement ce simple guide. Bien que je n’aie jamais prétendu avoir toutes les réponses, pas plus que ma méthode n’était la meilleure méthode, je partage ici certaines choses que j’ai apprises à propos de l’inspiration, quelques astuces que j’ai apprises et qui fonctionnent pour moi. Je suis souvent en manque d’inspiration, mais dans tous les cas je la trouve. Qu’est-ce que l’inspiration? Comment trouver l’inspiration Soyez observateur. Comment rester inspiré Related:  joanne1957

La Source de la Créativité, l'Art de la Persévérance de Julia Cameron - Livre guide du développement de l'artiste intérieur - Titre original «Finding Water: The Art of Perseverance». Acheter en ligne: La Source de la Créativité, l'Art de la Persévérance La Source de la Créativité, l'Art de la Persévérance de Julia Cameron - Titre original «Finding Water: The Art of Perseverance» - Livre guide de croissance personnelle et outil de travail du processus de créativité. Écho à la Méthode «Libérez votre créativité» ou «Chemins de créativité» Vous avez aimé Libérez votre créativité - Osez dire oui à la vie ! (The Artist'S Way - A Spiritual Path to Higher Creativity 's Way) et L’Art pratique de la créativité : le pèlerinage de l’être créatif (Walking in this World), vous apprécierez également La Source de la Créativité, l'Art de la Persévérance (Finding Water: The Art of Perseverance) de Julia Cameron. Outils de Base de la méthode de créativité On y retrouve tout comme dans les ouvrages précédents, la présentation des outils de base du processus de créativité proposées dans la méthode «Libérez votre créativité» ou «Les chemins de la créativité». Table des matières du livre

Observation + déduction: dévenez aussi rusé que Sherlock Holmes ! Après un 1er article où je vous informais des avantages à améliorer votre pouvoir d’observation, en voici (enfin) la suite ! Les conseils donnés ici sont tirés du super livre de Maria Konnikova, Mastermind: How to Think Like Sherlock Holmes Savoir observer est essentiel en matière de créativité, c’est même la base. On s’imprègne de ce qui nous entoure, ce qu’on lit, regarde à la télé, voit sur Internet, glane au fil des discussions… puis on le transforme ensuite à l’aide d’imagination et de déduction. Avez-vous déjà regardé les séries Mentalist ou Esprits Criminels ? Cette capacité nous permet d’être réellement acteur d’une situation: on ne se contente pas de regarder passivement quelque chose, on l’observe avec un œil aiguisé puis on déduit déjà comment cette chose va pouvoir nous servir. Ce « pouvoir » n’est pas réservé qu’aux gens bien-nés. Améliorez votre pouvoir d’observation La plupart d’entre nous ne portons pas attention au monde qui nous entoure. Des notes, toujours des notes !

"18 conseils pour booster votre créativité" ! Ça y est, enfin, il est disponible ! Quoi donc? L’ebook créativité que je prépare depuis quelques semaines, bien sûr ! Depuis bientôt un an, je vous parle ici des sujets qui me passionnent et en lesquels je crois. La créativité bien sûr, mais aussi la curiosité, l’ouverture d’esprit, la culture générale… Cet ebook est donc un cadeau pour vous, chers lecteurs. C’est ma façon de vous remercier pour votre fidélité, vos commentaires encourageants ou mails de soutien, vos partages sur les réseaux sociaux (qui m’aident aussi beaucoup à toucher plus de monde). Au menu : d’abord, une piqûre de rappel sur l’esprit véhiculé par Out the Box. Puis on enchaîne sur 18 conseils pour apprendre à voir les choses différemment avec, quand c’est possible, un lien vers des articles publiés ici. L’objectif: retrouver l’inspiration et, évidemment, booster votre créativité! Pour le télécharger, il suffit simplement de vous inscrire à la newsletter du site ! Recherches associées : boostez votre créativité

Julia Cameron - Écrivaine - Libérez sa créativité. Pénétrer l'univers créatif de Julia Cameron, c'est rencontrer un être créatif, une écrivaine multidisciplinaire et une auteure attachante. C'est être initié à une pratique quotidienne de la créativité accessible à tous et se tranformer en prenant conscience de l'importance de la dimension spirituelle de l'art. Ouvrages sur le processus créatif et traduits en français Julia Cameron est auteure d’une trentaine d’ouvrages de fictions et de non-fictions dont certains concernent spécifiquement le processus créatif. Parmi ces ouvrages mentionnons Libérez votre créativité, Osez dire oui à la vie! traduction de The Artist's Way, A Spiritual Path to Higher Creativity 's Way, L'art pratique de la créativté: le pèlerinage de l’être créatif traduction de Walking In This World, Éditions du Roseau et La Source de la Créativité, l’Art de la Persévérance traduction de Finding Water: The Art of Perseverance. La méthode «Chemins de créativité» ou «Libérez votre créativité» Coeur à coeur avec les artistes

La créativité: 18 choses que les gens créatifs font différemment des autres CERVEAU - La créativité opère de manière mystérieuse et souvent paradoxale. La pensée créative est une caractéristique stable qui définit certaines personnalités, mais elle peut aussi changer en fonction du contexte. On a souvent l’impression que l’inspiration et les idées naissent de nulle part et qu’elles disparaissent au moment où on a le plus besoin d’elles. La neuroscience nous propose une image très complexe de la créativité. Psychologiquement parlant, les types de personnalités créatives sont difficiles à repérer, car elles sont en général complexes, paradoxales et qu’elles ont tendance à éviter l’habitude ou la routine. "C’est vraiment difficile pour les personnes créatives de se connaître, car le moi créatif est plus complexe que le moi non-créatif", a déclaré Scott Barry Kaufman, un psychologue de l’Université de New York qui a passé des années à faire des recherches sur la créativité, au Huffington Post. Selon Kaufman et la psychologue Rebecca L. Ils s’entourent de beauté.

Etre créatif, c’est ajouter de la vie à la vie Sommaire Qu’est-ce que la créativité ? C’est la cerise sur le gâteau, la huitième couleur de l’arc-en-ciel, le supplément d’âme qui change tout. Observez autour de vous : certaines personnes savent rebondir de façon ludique sur les mille et un petits tracas de la vie. Elles étonnent toujours, colorent de leur patte personnelle les actes les plus quotidiens. Entre leurs mains, un simple pique-nique devient une fête inoubliable ; un dossier rébarbatif, un thriller passionnant. Ce talent, n’importe qui peut l’exercer. " C’est un muscle que nous possédons tous, résume Christian Romain, consultant en entreprise, coauteur de “Développez votre créativité”. Elle requiert, non pas de l’intelligence, mais de la curiosité, de l’empathie, de l’estime de soi, de l’adaptabilité, l’ouverture à ses émotions… De nombreux thérapeutes nous enseignent comment la stimuler et attirent aussi notre attention sur ce qui peut la bloquer. Jamais contents, les créatifs ! Alors, jamais contents, les créatifs ?

Search results for Psyllium cookies These little cookies are so full of fibre I should really be calling them "pookies". Psyllium is all fibre so it doesn't get absorbed by the body. Its calories are negligible and they add lots of bulk to help keep your digestive system moving (find psyllium at health food stores). 8 Tbsp seed or nut butter (almond, peanut, walnut, sunflower, tahini...)*1 Tbsp olive oil1 tsp vanilla extract1 tsp cinnamonpinch sea salt8 Tbsp sweetener (maple syrup, molasses, rice syrup...)*1 egg1 cup whole grain flour (spelt, kamut, chick pea, rice, or a mixture of these)*1/2 cup oatmeal1/4 cup whole psyllium husks1 Tbsp flax seeds Preheat oven to 325°F and spray a cookie sheet with oil. Make little balls of dough and press each cookie flat, to about 1cm high, with a fork. There's been some discussion about trying to replicate the Metamucil(TM) psyllium fibre cookies that are on the market. Combine all dry ingredients, then liquids separately, and stir together to combine thoroughly.

Vidéo : découvrez le plus grand secret des créatifs ! Les bons artistes copient, les grands artistes volent – Picasso Kirby Ferguson est un scénariste, réalisateur et producteur qui a créé des dizaines de courts métrages comiques qui ont été vus plus de 4 millions de fois sur Internet. Il est également l’auteur du blog Everything is a Remix, qui traite du sujet que nous allons aborder dans cet article. Il a récemment été l’invité d’une conférence TED (comme Steven Johnson dont je vous avais partagé ici l’intervention). Dans la vidéo qui suit, Kirby Ferguson ne nous explique pas moins que le secret le mieux gardé des plus grands créatifs ! Pour avoir les sous-titres en français, assurez-vous de bien sélectionner le français dans la liste des langages disponibles (en bas à gauche de la vidéo une fois cliqué sur « play ») Un débat intéressant La théorie qu’il expose n’est certes pas révolutionnaire, de même qu’elle est très connue des gens qui passent leur temps à créer. Une autre façon de penser la créativité Recherches associées :

VISUALISATION CREATRICE Vous n'avez pas à être un artiste pour être créatif L’une des croyances les plus communes concernant la créativité est qu’elle serait réservée aux artistes. Il n’y a rien de plus faux, et je compte bien la mettre à mal via les articles publiés ici. La vérité, c’est que tout le monde peut être créatif. Ça ne demande pas de réels efforts, c’est même assez amusant : il suffit de laisser aller ses pensées, faire jouer son imagination et tenter des connections audacieuses entre les idées. Imaginez par exemple que l’on pose un bloc de glace sur votre bureau. Décrivez-le. Si vous étiez perdu dans le désert, ce glaçon pourrait étancher votre soif.Un docteur pourrait l’utiliser pour apaiser la fièvre d’un patientUn fou pourrait briser le crâne d’une victime avecUn ingénieur pourrait le faire bouillir afin de produire de la vapeur pour faire tourner une turbine… Qu’est-ce que cet exemple a à voir avec la créativité ? Vous développez votre perception initiale d’un cube froid et dur à un remède potentiel, une arme ou un producteur d’énergie.

10 citations inspirantes sur la créativité Les grands hommes laissent toujours des traces après leur passage sur notre bonne vieille terre. Leur aura perdurent à travers leurs écrits et leurs réalisations en général. Les citations ici présentes sont comme autant d’empreintes qu’ils ont laissés à la postérité pour continuer à inspirer leurs descendants. Qu’ils s’appellent Albert Einstein, Voltaire ou Picasso, qu’ils soient artistes, scientifiques ou philosophes, ils ont tous contribué à faire avancer l’esprit humain. J’ai envie de partager avec vous ces petits bouts de sagesse parce qu’ils m’ont inspiré et m’ont aidé à comprendre ce que signifie réellement le mot créativité. Appréciez-les simplement, imprégnez-vous en et si elles vous inspirent également, partagez-les avec vos proches sur Facebook, Twitter ou où vous voulez. Alors, êtes-vous plus inspirés qu’avant la lecture de cet article ? Recherches associées : citation créativitécitation sur la créativitécréativité citationcitations creativitecitations sur la créativité

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