MR-GINSENG.COM: The Power Of Medicinal Plants!! Complément d'info important sur le magnésium Ma dernière lettre concernait le magnésium et me vaut une telle avalanche de questions que je préfère renvoyer à tous les réponses. De nombreux lecteurs me demandent pourquoi je ne recommande pas le chlorure de magnésium, et pourquoi je ne cite même pas le sel de Nigari, produit phare des boutiques bio. Le sel de Nigari est extrait du sel gris de la mer du Japon, et il contient à l’état naturel 84 % de chlorure de magnésium mais aussi des minéraux et des oligo-éléments. Le chlorure de magnésium est d’autant plus populaire qu’il fut recommandé durant toute sa carrière par l’influent Dr Delbet, mort en 1957. Seulement voilà : comme souvent, les apparences sont trompeuses. Le chlorure de magnésium augmente l’acidité de l’organisme Une des principales raisons pour lesquelles nos organismes manquent de magnésium aujourd’hui, est que notre mode de vie et notre alimentation provoquent une acidose chronique, c’est-à-dire trop d’acidité dans notre corps. Retour sur les bancs de l’école
Maigrir : un ventre plat grâce aux fleurs de Bach. - Changement d’habitudes Souhaiter maigrir implique de modifier ses habitudes alimentaires tant sur le plan quantitatif des produits alimentaires. Ce changement peut démontrer des difficultés qui, dans bien des cas, sont traduites par des résistances ou des sautes d'humeur. Les fleurs de Bach facilitent le contexte du passage au nouveau régime, comme le régime Dukan, et aident à adopter un autre comportement nutritionnel. - Persévérer Suivre sérieusement un régime amaigrissant donne rapidement des résultats satisfaisants au début ce qui facilite le fait de s'y tenir. - Se maîtriser et résister aux tentations Lors de toute festivité, la tentation par les aliments proscrits est véritablement pénible. - Découragement Maigrir exige des efforts. - Sautes d’humeur, irritabilité pendant l’amaigrissement Les sautes d’humeur et l’irritabilité sont des états d’âme qui apparaissent souvent quand on commence à maigrir. - Humeur maussade et irritabilité - Sentiment de culpabilité - Impatience - Stress
Jar Lantern The Jar Lantern is a contemporary take on the traditional gas lantern. It was inspired by seeing sunlight refract through my glass water bottle one afternoon, and thinking to myself that it was a bit like carrying a jar full of light. This brief moment of illumination sparked something in my mind that made me wonder how I could capture this experience more permanently. While trying to bottle light may be a fool's task, I could at least try to recreate the sense of magic I had briefly experienced.
MACA : Propriétés, Bienfaits, Posologie, Effets secondaires ? MACA (Lepidium Meyenii) : Bienfaits et Vertus de la Maca ? Propriétés médicinales ? Posologie de la Maca du Pérou ? Effets secondaires, Dangers ? Plante Aphrodisiaque ? La Maca (Lepidium meyenii), aussi surnommée le Ginseng Péruvien, est une très puissante plante médicinale du Pérou connue pour être un excellent aphrodisiaque. Maca : Propriétés médicinales Aphrodisiaque – Libido – Santé sexuelle – aphrodisiaque puissant (pour homme et femme) – augmente la libido, le désir sexuel, frigidité (association Ginseng) – favorise la fertilité (usage traditionnel) (excellente association de la Maca avec le Tribulus) – stimule la virilité (usage traditionnel) – régularisation des glandes endoctrines – dysfonctionnement et impuissance sexuelle – panne sexuelle, érection difficile – règles doulouses, troubles menstruelles (association Spiruline) – diminue les symptômes de la ménopause, les bouffées de chaleur Maladies – Fatigue – Douleurs – fatigue globale, affaiblissement – favorise une bonne santé général
Quantité quotidienne recommandée La graine de lin a des mérites pour la santé. Mais encore faut-il savoir la choisir, la moudre, la consommer et la conserver! Stable à la cuisson Selon les tests menés par la Commission canadienne des grains, le lin reste stable à la cuisson. La teneur en oméga-3 d'un mélange à muffin contenant 28% de lin moulu demeurait inchangée après une cuisson à 180 °C (350 °F) pendant deux heures. Après deux heures au four, les muffins étaient cependant immangeables: sacrifiés sur l'autel de la science, mais carbonisés pour une bonne cause. Lin brun ou doré? En magasin, on trouve des graines de lin de deux couleurs. Combien de lin par jour? Commencez par ajouter 5 ml (1 c. à thé) par jour et augmentez graduellement jusqu'à 30 ml (2 c. à soupe). Source Flax Council of Canada La version originale de cet article a été publiée sur Servicevie.
10 top infusions pour nettoyer le corps des toxines En temps normal, notre corps a tendance à conserver les toxines produites par des organismes vivants comme des bactéries, etc. Ces toxines ont aussi la capacité de nous causer des maladies plus ou moins graves. Il existe deux sortes de toxines : les toxines exogènes qui entrent dans notre corps par la respiration, si l’air est pollué par exemple, par la peau et par les voies digestives. Pour rester en bonne santé, il est nécessaire d’éliminer ces toxines. Heureusement, certaines plantes participent au processus d’élimination des toxines, nous allons d’ailleurs vous en faire découvrir quelques-unes dans cet article. Le gui Le gui est une plante dépurative et diurétique permettant par là même d’éliminer les toxines. L’artichaut L’artichaut favorise la détox des reins ainsi que des intestins. L’artichaut peut aussi être recommandé dans les cas de diabète, car il contient de l’insuline pouvant ainsi aider à la régulation de glycémie en diminuant l’excès de sucre dans le sang. Le thé vert Le thym
Cailles aux pistaches et cajou Recettes | 14/11/2010 Osez le sucré-salé pour cette recette de caille à rôtir avec un délicieux mélange de miel, figues, pistaches et noix de cajou. Caille rôtie aux pistaches et noix de cajou pour dîner de fête - Tiphaine Campet Pour 4 personnes 4 cailles préparées par le volailler ou le boucher 70 g de pistaches de Bronte Le Grand Noyer 70 g de noix de cajou d’Inde Le Grand Noyer 100 g de miel de châtaignier + un peu pour la cuisson 4 figues Sel, poivre Huile d’olive Préchauffer le four à 170° C. Saler et poivrer les cailles à l’intérieur et à l’extérieur. Concasser très grossièrement les pistaches et les noix de cajou, ajouter le miel et mélanger. Farcir chaque caille d’une cuillère à soupe du mélange de fruits à coque au miel et conserver le reste pour plus tard. Déposer un peu d’huile d’olive dans le fond d’un plat allant au four et un filet sur chaque caille. Entailler les figues en 4 en laissant la base attachée. Presser la base de façon à les ouvrir davantage, comme une fleur.
How Turmeric Keeps You Looking Young By Dr. Edward F. Group Guest Writer for Wake Up World If you’ve been reading this blog for quite awhile, you’re probably already familiar with the wonderful benefits and uses of turmeric. How Turmeric Keeps You Young Turmeric is one of the highest antioxidant-containing spices on the ORAC scale. Antioxidants also protect the skin from ultraviolet light, one of the key contributors to the visible signs of aging. [5] But don’t think that turmeric’s anti-aging power is just about the antioxidants–far from it. How Turmeric Helps You Feel Young While looking young is certainly helpful, it’s not the only piece of the puzzle. How to Use Turmeric in Your Beauty Protocol If you’re attempting to use turmeric as a supplement for supporting skin health and for fighting the visible signs of aging, note that you can either use it topically or internally. You can also use a high-quality turmeric extract in liquid form for topical and internal preparations. How do you use turmeric? -Dr. Article References:
Les propriétés de la Chlorella bio La chlorella de type vulgaris (également appelée type pyrenoidosa) est une micro-algue d’eau douce, apparue sur Terre il y a plus de deux milliards d’années. La chlorella est appréciée pour sa richesse en nutriments variés (vitamines, minéraux, phyto-nutriments…) et plus particulièrement pour ses teneurs élevées en chlorophylle et en fibres qui lui confèrent des propriétés digestives, détoxifiantes (chélation des métaux lourds) et rééquilibrantes. nb : toutes les références bibliographiques sont mentionnées en bas de page 1/ La Chlorella Bio, pour un meilleur équilibre digestif Grâce à ses éléments nutritifs la chlorella est capable de résoudre les petits désordres digestifs et de favoriser un meilleur équilibre intestinal. La chlorella lutte contre la constipation L’insuffisance en eau et en fibres est, dans la majorité cas, responsable des troubles du transit. Grâce à sa teneur en fibres non assimilables, la chlorella facilite le transit en accélérant le mouvement intestinal. Insecticides
Maigrir naturellement grâce à l’eau d’avoine Peu d’aliments peuvent être aussi sains que l’avoine ! Les études réalisées nous montrent que c’est un merveilleux régulateur métabolique. Autrement dit, l’avoine purifie tout ce qui est en trop dans notre organisme. De plus, elle comblera aussi nos carences. Elle prend soin de notre cœur et de notre intestin, sans oublier qu’elle nous aide également à perdre du poids semaine après semaine. Vous voulez savoir comment ? La FDA (Administration des Aliments et des Médicaments Américaine) nous explique que l’avoine fait partie des aliments les plus sains : c’est une source d’énergie et de vitalité qu’il faut inclure quotidiennement dans notre régime. Les bienfaits de l’avoine 1. Il suffit de prendre une infusion d’avoine à jeun pour faire baisser le taux de cholestérol. 2. L’avoine a très peu de calories, et elle a aussi un effet rassasiant. 3. L’avoine dispose de quelques acides aminés qui nous incitent à produire de la lécithine dans le foie. 4. 5. 6. 1. 2. 3.
L'huile de soin par excellence: l'huile de ricin - - Terre de Femme - Des infos simples et pratiques pour des choix conscients au quotidien Il a été démontré que l’huile de ricin est très bénéfique pour la santé lorsque utilisée de manière externe sur la peau. Cette huile augmente la circulation sanguine, stimule le système immunitaire, améliore l’élimination et la guérison des tissus et des organes, améliore la digestion tout en stimulant le bon fonctionnement du foie. Lorsqu’on parle d’huile de ricin, tout le monde fait « beurk », pourtant, elle a pourtant de nombreuses vertus, vous pouvez en acheter dans certaines pharmacies spécialisées en aromathérapie. Coût : 100 ml pour 8 euros environ. L'huile de ricin convient à tous les types de peau. - En massage, l'huile de ricin soulage les douleurs musculaires. - Pour enlever une écharde dans la chair, on fait tremper quelques minutes la zone touchée dans de l'huile de ricin chaude. - Pour faire disparaître un kyste, on doit le masser environ cinq minutes tous les jours avec de l'huile de ricin chaude, jusqu'à ce qu'il se résorbe. - Egalement utile pour les hémorroïdes
The 10 Best Herbs for Kidney Cleansing By Dr. Edward F. Group Guest Writer for Wake Up World Bean-shaped and located along the posterior side of the abdomen, the kidneys have the heavy responsibility of removing waste and toxins from the bloodstream. 1. Chanca piedra, or “stone breaker,” is a favorite in South America for supporting the kidneys and clinical trials have confirmed the plant’s effectiveness. [1] [2] It’s common in the region and its widespread use has earned it a positive reputation in Ayurvedic medicine as a helpful herb for kidney, bladder, and liver health. 2. Goldenrod was used extensively among many Native American tribes for promoting urinary tract health. 3. Hydrangea root was popular among Native Americans and early settlers, both of whom used the plant for promoting kidney and bladder health. 4. Horsetail is a common weed with diuretic properties; it’s helpful for increasing urine output to flush the kidneys and urinary tract. 5. 6. 7. Also called “bearberry,” uva-ursi has been used by many cultures.
Bicarbonate de potassium Gestion Santé Retourner à la liste des sujets traités. Journal de bord de Septembre 2010 Faute de temps pour écrire des pages longues, structurées et relativement exhaustives sur tel ou tel sujet, je laissais souvent passer sans les commenter ou les citer une multitude d'excellents articles sur Internet ou dans des revues, ou sans parler de livres que j'ai lu et sur lesquels je souhaiterais attirer l'attention ou faire quelques commentaires utiles pour le lecteur de ce site. Archives : - 05/10 - 03 et 04/10 - 02/10 - 01/10 - 11/09 - 04/09 - 01/09 - 10/08 - 08/08 - 04/08 - 11/07 - 09/07 - 05 et 06/07 - 04/07 - 03/07 - 02/07 - 01/07 - 12/06 - 11/06 - 10/06 - 09/06 - 08/06 - 07/06 -- 06/06 -05/06 - 04/06 - 03/06 - 02/06 - 01/06 - 12/05 - 11/05 - 23/09/10 : Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le silicium... un blog "Loïc le Ribault et le G5, l'aventure du silicium organique" de Jean-Daniel Metzger très bien informé