Les méridiens | tao et spiritualité Selon la médecine orientale, l’énergie circule dans le corps le long de trajets énergétiques appelées méridiens ou vaisseaux. Ils sont au nombre de quatorze. Lire la suite Les méridiens yin circulent du bas vers le haut sur la face avant du corps, alors que les méridiens yang circulent du haut vers le bas, sur la face arrière du corps à l’exception du méridien de l’estomac, dont le trajet se trouve sur la face avant du corps. L’énergie circule et fait le tour des méridiens en vingt-quatre heures. Les méridiens gouvernent les grandes fonctions du corps humain. Les méridiens yin sont : le Poumon, la Rate\Pancréas, le Cœur, le Rein, le Maître du Cœur, le Foie Les méridiens yang sont : le Gros Intestin, l’Estomac, l’Intestin Grêle, la Vessie, le Triple Réchauffeur, la Vésicule Biliaire L’énergie circule d’un méridien à l’autre selon un cycle de 24h. Horloge circadienne : Heure d’été = GMT+1h La médecine orientale cherchera à éliminer les blocages et, en même temps, les dysfonctionnements.
Méridiens et points d'acupunture - UNE VIE MEILLEURE Le méridien du Poumon Le méridien du Gros Intestin Le méridien de la Rate Le méridien de l'Estomac Le méridien du Coeur Le méridien de l'Intestin Grêle Le méridien du Rein Le méridien de la Vessie Le méridien du Maitre Réchauffeur Le méridien du Foie Le méridien de la Vésicule Le méridien du Vaisseau Gouverneur Le méridien de la Conception Video Massage Point d’acupression: Lâcher Prise | Acupression et Bien-Etre Noms: Poumons 1, P1, Palais Central, Lâcher Prise Pour traiter quoi: Comme souvent, les noms d’un acupoint donnent une indication de ses bienfaits. – C’est le premier point du méridien des Poumons, il est donc efficace pour tout dysfonctionnement lié à l’appareil respiratoire: respiration, asthme, toux, douleur dans la poitrine. – Son appellation poétique « Lâcher Prise » indique son utilité lorsque nous nous accrochons trop à une idée ou une émotion. La tristesse est l’émotion associée au méridien des Poumons, et c’est bien ce que nous ressentons lorsque nous devons faire le deuil de quelque chose. – Enfin, ce point aide en cas de fatigue, irritabilité, ou confusion. Où: A trois travers de doigts sous la clavicule, près de l’extrêmité de l’os supérieur du bras. Comment: Si le point est douloureux au toucher, presser très doucement. Avec la main opposée, bras croisant la poitrine. Avec la main du même côté, en utilisant les mêmes doigts que plus haut: Tenir la pression 10 à 15 secondes.
L’Acupuncture s’organise… Revoir leur méthode de représentation. C’est le pari qu’ont fait les acupuncteurs pour la rentrée. Après des années de débats internes, la profession a décidé de passer un cap et se réunit à Bruxelles les 6 et 7 novembre prochain au Comité économique et social européen pour dresser un bilan de la situation en Europe et poser les premières pierres d’une reconnaissance par les institutions de l’UE. L’objectif est de faire de l’acupuncture une discipline autonome et reconnue. Cela passe nécessairement par un rassemblement et un grand débat avec les institutions européennes et nationales. En France, l’une des instances représentative du secteur, le CCREAT (Centre Culturel de Recherche et d’Etude en Acupuncture Traditionnelle), présidé par Bernard Avel, estime que deux conditions sont nécessaires pour faire avancer la cause de l’acupuncture : proposer des formations construites et sérieuses et maintenir l’indépendance européenne sur le sujet.
Le Chi Laisser circuler le Chi Le principe sur lequel repose le Feng Shui est que tout ce qui nous entoure relève d’une énergie universelle. Une substance subtile, immesurable et sans limite, qui compose le cosmos tout entier, circule dans le monde qui nous entoure, dans notre corps et notre esprit. Le dessein du Feng Shui est donc de faire en sorte que ce souffle vital circule de manière optimale en nous comme à l’extérieur de nous. Cette notion de libre circulation des énergies n’est d’ailleurs pas exclusive au Feng Shui. A l’image du vol des oiseaux, des ruisseaux, bref de la nature, le Chi doit circuler selon des mouvements amples et ondulants dans votre maison. De cette analyse, jointe à celle de vos besoins, vont découler tout naturellement, les grandes lignes de votre futur aménagement. Le Shar Chi Notez toutefois que l’énergie circulant entre vos murs n’est pas toujours bénéfique. Cette énergie hostile est à l’origine des malaises, maladies et dysfonctionnements.
Appuyez sur les points de votre main pour apaiser vos douleurs Un médecin américain fut intrigué en 1910 par la façon dont les indiens d’Amérique luttaient contre la douleur. Il avait remarqué que les Indiens massaient des points situés sur la paume des mains et sur la plante des pieds, points que nous appelons aujourd’hui « zones réflexes » Comme pour l’acupuncture, le massage des zones réflexes repose sur la constatation que l’énergie vitale passe par certains canaux. Normalement, l’énergie circule librement, mais en cas de stress, de douleur ou de maladie, le flux énergétique ralentit ou se bloque. Le massage des zones réflexes peut rétablir la circulation du flux énergétique. Voici 3 zones des mains importantes et faciles à masser et que l’on peut faire partout : en marchant, couché, en réunion de travail, dans son bain, à la messe devant un sermon trop long, dans une réunion de famille, à l’école… Commencer toujours par la main droite, respirer profondément et boire un grand verre d’eau. points de votre main 4. Source: womensbest.net
philippe sionneau : médecine chinoise, acupuncture, medicina china, acupuntura, école de médecine chinoise, escuela de medicina china 5 cocktails d'huiles essentielles anti-stress Nervosité, agitation, angoisses, panique… Le stress empoisonne l'existence mais n'est pas une fatalité : les huiles essentielles peuvent s'avérer efficaces pour apaiser les tensions. Découvrez 5 cocktails d'huiles essentielles pour retrouver calme et sérénité. Grâce aux propriétés de la lavande et de la camomille, ce cocktail est idéal pour réduire l’anxiété et favoriser un bon sommeil. Ingrédients : - 2 ml d’huile essentielle de Lavande vraie, (Lavandula angustifolia) ; - 2 ml d’huile essentielle de Ravintsara, (Cinnamomum camphora cineoliferum) ; - 2 ml d’huile essentielle de Camomille romaine (Chamaemelum nobile). Méthode : Prendre 5 gouttes de ce mélange et le diluer dans une cuillère à soupe d’huile de pépins de raisin. Page suivante Le positif Précautions d'emploi: 5 cocktails d'huiles essentielles anti-stress
Acupressure Digitopuncture Digitopressure - ACCUEIL L’arthrose : Comment venir à bout de la plus vieille maladie sur terre ? L’arthrose est peut-être la plus vieille maladie connue sur terre. Les momies découvertes en Egypte, l’homme préhistorique et même les dinosaures avaient fait de l’arthrose de leur vivant. Les personnes souffrant de cette maladie sont toujours plus nombreuses. Qu’est-ce que l’arthrose ? L’arthrose est une maladie due à une usure précoce du cartilage. Cette maladie héréditaire touche plus souvent les femmes que les hommes. Quelles sont les causes possibles de l’arthrose ? Des recherches se poursuivent de par le monde pour essayer de cerner les causes de cette maladie chronique, douloureuse, déformante et invalidante, due à une usure et à un vieillissement des articulations. Tout le monde en parle. C’est une usure et un vieillissement des articulations, douloureux et chroniques. Les causes de l’arthrose sont nombreuses et variées. - le froid et le manque d’ensoleillement ; - la carence en oligo-éléments dans l’alimentation - les mouvements répétitifs effectués pendant le travail