La synchronicité enfin expliquée Recette de biscuits sans gluten à la châtaigne et au chocolat Quoi de plus gourmand et réconfortant que des petits cookies mêlant le chaud parfum de la châtaigne à la force du chocolat ? Le tout dans une formule simple, sans gluten et végétale… à tester d’urgence par temps froid ! Une bonne formule pour les cookies s’avère précieuse en cuisine : grâce à celle-ci, on peut fabriquer des cookies avec n’importe quels flocons (avoine, riz, sarrasin…), n’importe quelle farine (blé, épeautre, sarrasin, châtaigne) et n’importe quelle garniture. Malin ! Ici les pépites de chocolat ont été retenues car elles se marient parfaitement avec le goût de la farine de châtaigne, très particulier, un peu fumé. Mais l’on peut choisir aussi bien des éclats de noisettes, de noix de Grenoble ou de pékan, ou bien des pépites de praliné. La formule qui suit est donc une base à adapter à toutes vos envies, et convient parfaitement à un régime sans gluten si l’on choisit des flocons de riz ou de sarrasin et des farines sans gluten (sarrasin, châtaigne, etc.).
Seulement 60 grammes de choucroute maison a plus de probiotiques qu'une boite entière de 100 gélules Les aliments crus fermentés, riches en probiotiques bénéfiques pour la santé ont été les piliers de l’alimentation humaine depuis des siècles. La choucroute est la reine des probiotiques. C’est la source la plus riche de probiotiques et d’enzymes VIVANTS, et en raison de son état prédigéré provoqué par le processus de fermentation, ces nutriments sont hautement bio-disponibles pour le corps. Le Dr Joseph Mercola a envoyé un échantillon de sa choucroute maison à un laboratoire et a rapporté les conclusions concernant ces probiotiques en disant: « Nous l’avons fait analyser. Nous avons trouvé que dans une portion de 110 à 180 g de ces légumes fermentés, il y avait littéralement 10 trillions de bonnes bactéries. » Cette découverte incroyable signifie que 60 g de choucroute maison contient plus de probiotiques que toute une boite de 100 gélules de probiotiques. Les nombreux avantages des aliments fermentés sont indéniables. Cependant, toutes les choucroutes ne se valent pas. Ingrédients:
7 raisons pour lesquelles tant d’hommes ne comprennent pas le consentement sexuel – Vous n'êtes pas ici Je vous propose aujourd’hui la traduction d’un article écrit par David Wong le 3 novembre 2016 sur Cracked.com. L’article original est ici. Il détaille des mécanismes qui incitent les hommes à ne pas prendre en compte le consentement des femmes en matière de sexualité (ce qu’on appelle la culture du viol). Je le trouve clair et bien illustré par des exemples de culture populaire très connus. Comme toujours, n’hésitez pas à commenter si vous avez des remarques à faire sur le fond ou la forme (la traduction, la grammaire et l’orthographe…). Eh bien, il y a une chose que vous devez savoir : depuis ma naissance, on m’apprend que c’est exactement ce comportement que les femmes désirent. Nous continuons à enseigner cela aux garçons, tous les jours. 7 — « Imposer son désir aux femmes les fait tomber amoureuses » Donc nous sommes bien d’accord que les héros de culture pop influencent les jeunes, n’est-ce pas ? Très bien, voici la première leçon que j’ai reçue sur le consentement sexuel. Sexy.
Spéculoos sans gluten et sans oeuf Vous les attendiez, j’en suis certaine ! Les voici, les voilà, mes délicieux biscuits type spéculoos sans gluten (et sans œuf !). Indispensables à la réalisation de savoureux (no)cheesecakes au chocolat, aux fruits, ou au matcha, ou dégustés tels quels à l’heure du goûter, avec un thé ou un café, ces biscuits sont rapides et faciles à réaliser. J’ai choisi ici une version arrondie et plus moelleuse du spéculoos mais avec l’emporte-pièce adéquat, rien ne vous empêche de les « rectangulariser » après avoir étalé la pâte au rouleau à pâtisserie, pour des biscuits encore plus croustillants et authentiques. Pour 18 spéculoos ronds (soit 500 g) : Préchauffer votre four à 180° (th.6). Dans un saladier, mélanger à la fourchette la farine de riz complet, le sucre, la fécule de maïs ou l’arrow-root, la cannelle, la poudre levante, la gomme de guar, le bicarbonate alimentaire, la muscade moulue et le sel. Ajouter l’huile ainsi que la compote de pommes et bien mélanger à la fourchette.
Voici comment nettoyer vos poumons en seulement 3 jours Beaucoup de gens n’ont jamais fumé et ont tout de même des problèmes avec leurs poumons, tandis que d’autres fument depuis 45 ans, et leurs poumons fonctionnent encore très bien… tout dépend de chacun, ci-dessous nous vous donnerons quelques conseils pour vous aider à purifier vos poumons en seulement 3 jours. Voici comment nettoyer ses poumons en seulement 3 jours : Deux jours avant le processus de détoxication pour nettoyer vos poumons, il est nécessaire d’éliminer tous les produits laitiers de votre alimentation. Avant le premier jour du régime, buvez une tisane avant d’aller vous coucher. Recette pour nettoyer vos poumons : Pressez deux citrons dans 300ml d’eau avant le petit déjeuner. Buvez 300ml de jus de pamplemousse. Buvez 300ml de pur jus de carotte entre le petit déjeuner et le déjeuner. Buvez 400ml de jus riche en potassium pendant le déjeuner. Prenez soin de votre corps et faites des exercices. Après Voici comment nettoyer vos poumons en seulement 3 jours voir aussi: Claire C.
Plan d'action pour nettoyer, organiser et embellir sa demeure tout en entretenant sa forme mentale et physique Le site Apartment therapy propose un plan d'action pour entreprendre de nettoyer et d'améliorer son chez soi (1). Première étape: dresser une liste des améliorations à apporterFaire une inspection pièce par pièce et noter les point à améliorer et les problèmes à résoudre : besoin de nettoyage, de désencombrement, de ré-organisation, de réparation... (tout en évitant de se lancer dans l'action tant que cette inspection n'est pas finalisée et la liste établie.) Quelques exemples peuvent être: - Poignée de porte brisée - Ampoule à changer - Garde-robe surchargé, désordonné - Pile de DVD sortis de leurs boîtes - Draps usés qui ne s'agencent pas avec la pièce - Bibliothèque empoussiérée et surchargée - Manque d'espaces de rangement - Accumulation de choses inutiles à jeter - Rideaux qui doivent être lavés - Meuble à réparer - Plante à rempoter - Pièce à repeindre - Harmonie à améliorer - Manque de déco pour plus d'éclat… Voyez également: Photo : Apartment therapy.
Recette de cookies chocolat - cacahuète sans gluten En ce début de printemps, il est temps de faire le tri des denrées alimentaires qui s'accumulent dans mes placards. Cette recette de cookies sans gluten chocolat - cacahuète - caramel est le résultat de mes découvertes du jour. D'autres recettes suivront, guidées par mes trouvailles. Cette recette marque le début d'une nouvelle ère sans gomme (de xanthane ou de guar). Ingrédients : Pour environ 10-12 gros cookies 135 g de farine de riz90 g de fécule de pomme de terre95 g de purée de cacahuètes25 g + 20 g d'eau1 cuillère à café de jus de citron100 g + 50 g de sucre en poudre1 œuf1 cuillère à soupe de téguments de psyllium ou graines de lin mixées2 pincées de sel5 g de poudre à lever100 g de pépites de chocolat Préparation : Mettre dans une casserole 20 g d'eau et 50 g de sucre. Retrouvez d'autres recettes inédites dans mon premier livre "Secrets de gourmandises" ici: Ajouter un commentaire :
» Tableau d’équivalence. Protéine animale/végétale Il existe deux grandes tendance alimentaire chez ceux qui ne mange pas de viande ; Les végétaliens qui ne consomme uniquement des céréales, fruits et des légumineuses. Les végétariens qui mangent en plus des oeufs et du lait. C’est aliments peuvent tout a fait prendre le relais des viandes en apportant les acides aminés indispensable en plus du fer , B12…. Pour les végétaliens et ma petite Vanessa voilà un tableau qui pourra vous aider… le magazine : Greg , Coach & Fitness Tags: &, acide amine, B12, céréale, coach, fer, Fitness, fruit, greg, légumineuse, proteine, vegetalien, vegetarien Cet article a été posté le Dimanche, 26 juin, 2011 à 21 h 37 min dans la catégorie Conseils Diététiques.
Un viol sur deux a lieu au sein du couple Le viol conjugal est une forme de violence conjugale et sexuelle exercée par la/le partenaire intime, qui est, dans la majorité des cas, de sexe masculin. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit les violences entre partenaires comme « tout comportement au sein d’une relation intime qui cause un préjudice ou des souffrances physiques, psychologiques ou sexuelles, aux personnes qui font partie de cette relation, y compris des actes d’agression physique, des rapports sexuels forcés, entre autres des formes de coercition sexuelle, de la violence psychologique et des comportements autoritaires ou tyranniques ». « Cette définition met donc en évidence les rapports sexuels forcés aussi appelés viol conjugal comme faisant partie des violences entre partenaires. Prouver sa virilité Les chiffres de l’OMS sont alarmants : une femme sur quatre subit, à un moment ou à un autre de sa vie, des violences sexuelles de la part de son partenaire. Des questions sans réponse
Le pouvoir du vinaigre blanc: 22 astuces - comment faire? Le vinaigre blanc (ou vinaigre d’alcool) est un produit naturel qui a le double avantage d’être très efficace dans de nombreuses circonstances tout en restant très peu cher. Nettoyez, désinfectez, et faites briller pour 3 fois rien grâce au vinaigre blanc. Liens commerciaux Le vinaigre blanc tue 99% des bactéries, 82% des moisissures et 80% des virus. Découvrez le pouvoir du vinaigre blanc: Voici 22 astuces à réaliser grâce au vinaigre blanc: Désodoriser votre siphon: Mettez un verre de vinaigre blanc dans votre siphon puis faites couler de l’eau froide. Déboucher une canalisation: Versez un verre de bicarbonate de soude dans votre canalisation, puis versez y un verre de vinaigre blanc. Désinfecter et nettoyer les planches à découper: Frottez la simplement avec une éponge imprégnée de vinaigre blanc. Dégraisser: Pour vos plats très sales et très gras vous pouvez ajouter à dans votre lave-vaisselle une petite cuillère de vinaigre blanc. Nettoyer votre lave-linge ou votre machine à laver:
Cette boisson étonnante fait fondre la graisse de façon spectaculaire Le médecin américain populaire et digne de confiance, le docteur Oz a prouvé à plusieures occasions les avantages de détoxification du thé vert, donc ce n’est pas une grosse surprise qu’il ait choisi le thé vert pour son ingrédient principal quand il a créé cette boisson de perte de poids. Il a mélangé du thé vert avec de la menthe et de l’orange, et a prouvé que le thé vert détoxique le corps, aide ceux qui essaient de perdre du poids et stimule le métabolisme. Le docteur Oz a déclaré à nombreuses occasions que seulement une tasse de thé vert par jour fournit d’excellents avantages pour le corps – Cela contrôle les niveaux de sucre dans le sang, diminue le risque de cancer et de crise cardiaque, éclaire votre humeur, augmente le métabolisme de 12% et renforce le système immunitaire. Ingrédients: Menthe fraîche1 orange5 cuillère à café de thé vert1 litre d’eau Préparation: Dans l’eau bouillante, hors du feu, ajoutez 5 càc de thé vert et laissez le pendant 5 minutes.
Petits exercices pour couples heureux Yvon Dallaire, auteur du Petit cahier d'exercices des couples heureux, nous explique quelles sont les forces des couples heureux. Petits exercices pour couples heureux Pourquoi avoir choisi un format ludique pour parler du couple et de la relation à deux ? Alphonse Allais disait « Pourquoi prendre la vie au sérieux ? Quel est le principal point fort d’un couple heureux ? Ils ont décidé d’être heureux plutôt que de chercher à avoir raison. Comment s’entretient un couple au quotidien ? J’ai écrit une trilogie sur le bonheur conjugal, preuve que le sujet est vaste ! Quels sont les pièges qu’un jeune couple risque de rencontrer ? La première grande crise dans l’évolution d’un couple est la phase de désidéalisation qui a lieu environ après 2 à 3 ans. Vous écrivez que les couples qui se disputent à l’occasion sont des couples normaux. Parce que l’on s’imagine que quand on s’aime, on devrait toujours être d’accord et que l’on croit que le couple est fait pour être heureux. Lire Yvon Dallaire :