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The little known difference between folate and folic acid

The little known difference between folate and folic acid
If I asked you which of these vitamins was found naturally in food, folate or folic acid, would you know the answer? If not, you’re in good company. Medical professionals, nutrition experts, and health practitioners frequently mix up the two, simply because the terms are often used interchangeably. Many health professionals would even argue that folate and folic acid are essentially the same nutrient. While folic acid is often considered to be a supplemental form of folate, there is an important distinction between these two different compounds. For women past childbearing age, and for men in general, excessive doses of the synthetic form of this nutrient are not necessary, and may even be harmful. What’s the difference between folate and folic acid? Folate is a general term for a group of water soluble b-vitamins, and is also known as B9. Risks associated with excessive folic acid intake Folate from natural food sources is best

The SSRI/Folate Connection: Why Big Pharma May Want to Monopolize the B Vitamin You Can’t Live Without If you missed our urgent Action Alert on the attempt to ban folate from dietary supplements, please take action now! Last week we told you about FDA’s sneak attack on folate, the B9 vitamin essential to human life. This week, we tell you why the drug industry may want folate all to itself: it could be a ploy to make billions on a new, patented SSRI/folate combo drug. Under the FDA’s new rules, Supplement Fact labels would only be allowed to list the term “folic acid” as an ingredient; the word “folate” would not be permitted. Oddly, this contradicts another FDA regulation that allows supplement producers to list sourcing ingredients next to nutrient names—for example, “Folic Acid (Folate).” Why ban folate? Much of the population benefits from taking folate—as distinguished from folic acid—in dietary supplements. These days, many of us get most of our folate from supplements or fortified foods. Researchers have also found a strong link between folate deficiency and depression.

Aviso de derrumbe No es extraño que Alemania, el país que ha producido mentes como las de Kant, Hegel, Nietzsche o Marx, tenga devoción por la filosofía, lo inusual es que la nueva revelación del pensamiento alemán —tronco inevitable del pensamiento occidental moderno— sea un autor oriental que cuando era un treintañero cambió Corea del Sur por Europa. Hoy los libros de ese autor, Byung-Chul Han, son prestigiosos superventas en un país que todavía discute apasionadamente a sus filósofos vivos, sean Jürgen Habermas, Peter Sloterdijk o Richard David Precht. Han ya es uno de ellos. Byung-Chul Han nació en 1959 en Seúl y allí estudió metalurgia, pero pronto llegó a la conclusión de que con aquello no iba a ninguna parte. En los últimos meses se han publicado en España dos libros de Han —La sociedad del cansancio y La sociedad de la transparencia—, en abril aparecerá un tercero —La agonía de Eros (en la editorial Herder, como los anteriores)— y varios más serán traducidos pronto.

Schopenhauer on Style by Maria Popova “Truth that is naked is the most beautiful, and the simpler its expression the deeper is the impression it makes.” What does it mean to write with style? For Kurt Vonnegut, it was about keeping it simple yet interesting. For Herbert Spencer, about harnessing the economy of attention. Schopenhauer writes: Style is the physiognomy of the mind. He issues an especially eloquent admonition against intellectual posturing in writing: There is nothing an author should guard against more than the apparent endeavor to show more intellect than he has; because this rouses the suspicion in the reader that he has very little, since a man always affects something, be its nature what it may, that he does not really possess. He adds (with the era’s characteristic gender-pronoun bias): All prolixity and all binding together of unmeaning observations that are not worth reading should be avoided. Illustration by Wendy MacNaughton from 'Meanwhile.' Donating = Loving Share on Tumblr

432Hz, Coming Back to Nature Its strange when you get out of the city into the countryside, you feel rejuvenated – the shades of colour, the sounds, birds, frogs, running water etc., has a soothing effect on the mind. These sounds consist of vibrational frequency, which is measured in Hertz (Hz). All of these natural harmonics vibrate at 432 Hz, and it’s the natural frequency of the universe. Being in tune with this universal frequency is an integral part of us being part of nature. Shamans and even other religions use the 432Hz tone in their songs, during the Ayahuasca healing ceremony. If you don’t like reading here’s a short video, a testimony from John Fiala, chief engineer for Tesla Tech, experienced a third degree burn from a practice mortar round during a demonstration on October 9, 2010. So now the benefits of 432 Hz for us as a human race is clear, imagine now the entire population is unknowingly tuned to a different unnatural vibration, 440Hz. Leonard G. Time to tune in to the right frequency people. 432Hz

Una breve pero jugosa historia del cunnilingus Por el valle / me encontré un río escondido / me ahogué ahí -Devendra Banhart Como siempre, el presente pretende engañarnos al hacernos creer que prácticas como el cunnilingus sólo han encontrado su lugar en el Olimpo de los placeres carnales hasta la liberación sexual de la mujer occidental en el siglo XX. Sin embargo, un poco de historia nos hará ver que esta “liberación”, en todo caso, es sólo una de las crestas en un mar de olas, que se extiende de oriente a occidente, e incluso más allá de la especie humana (los bonobos, uno de nuestros parientes más cercanos, han sido observados realizando sexo oral). No son pocos los gritos de placer que el cunnilingus ha dejado en el eco de la historia, pero su verdadero devenir es el de un río subterráneo que sólo en algunos momentos asoma a la superficie. A continuación, te presentamos algunas breves viñetas de cómo se ha dado esta noble práctica en otros lugares y otros tiempos. India China Así mismo, en el taoísmo se reverenciaba esta práctica.

Síndrome de Asperger infantil | Ser padres es facilisimo.com Se calcula que entre 3 y 7 niños de cada 1.000, sufren el Síndrome de Asperger. Se trata de una de las enfermedades comunmente conocidas como 'enfermedades raras' que provoca un trastorno profundo del desarrollo cerebral en lo que respecta a la interacción social y la coordinación motora. En otras palabras, los niños que padecen el síndrome de Asperger presentan problemas para relacionarse con los demás niños o adultos y, en ocasiones, pueden presentar también comportamientos inadecuados. La capacidad intelectual de estos niños es normal e incluso son bastante inteligentes pero tienen problemas en lo que respecta a la comunicación, siempre que sea con los demás. Para los padres, encontrarse con la situación de tener un hijo con síndrome de Asperger puede ser muy duro, puesto que el cariño que van a recibir de sus pequeños no va a ser el habitual que todos conocemos. Sin embargo, si conocemos bien el problema del niño, todo es más sencillo. Síntomas del Síndrome de Asperger 2 Comentarios:

Materiales para pensar: BUDISMO ZEN, FILOSOFIA Y PSICOANÁLISIS: UN ENCUENTRO DESDE LA ÉTICA. Luis Roca Jusmet Ese materialismo no es el que niega el espíritu, sino el que plantea que el espíritu, que no se reduce a la materia, está siempre condicionado por ella. Bernard Stiegler Este artículo pretender establecer un punto de relación entre tres tradiciones, que son heterogéneas pero que pueden llegar a un punto de encuentro. Pero lo primero que quiero hacer es desmarcarme de cualquier forma de sincretismo, lugar de confusión habitual en que nos ha colocado la subcultura New Age con respecto a estos temas[1]. Para ser rigurosos empezaré precisando lo que significan para mí estas tres tradiciones y delimitando en qué me voy a centrar en cada una de ellas. En este artículo intentaré trazar en primer lugar un panorama histórico sobre el intento de establecer un vínculo entre las tres disciplinas. 2. Parto de la hipótesis de que la filosofía surge como una pérdida de saber que permite la búsqueda de la verdad a partir de esta carencia[2]. 3. Bibliografía : A.A.V.V. A.A.V.V. A.A.V.V.

36 fotos muy poderosas Una imagen vale más que mil palabras, un dicho más trillado que la frase más célebre de Sócrates, sin embargo no todas las imágenes son iguales, por lo que algunas no valen ni una palabra, mientras que otras pueden relatar lo que un millón de letras. Las fotos que solemos publicar en Marcianos son artísticas, hermosas, divertidas, o encantadoras, pero las fotos de esta colección son de un poder bastante profundo. Son emocionantes y memorables debido a que expresan la condición humana; sobre algunos de los mejores y peores momentos de la existencia contemporánea. Debo advertir que algunas de estas fotos pueden llegar a producir molestia, mientras que otras una profunda alegría. Por eso es precisamente que estas imágenes reflejan algunas de las mejores y peores partes de la experiencia humana y los acontecimientos mundiales. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. Via: Tsering Topgyal/AP 12. 13. 14. 15. Via: Taslima Akhter 16. 17. 18. 19. Via: Vanderlei Almeida/Getty Images 20. 21. 22. 24. 25.

Different Brainwaves and how it Expands our Consciousness The human brain is a complex entity constantly at work, sending electrical signals, communicating, building new neural connections and so on. This electrical activity generated by the brain, also known as brainwaves, reflect our state of mind. Reality is not based on outside influences but is an internal process based on our thoughts, perception and emotions. There are five different kinds of brainwaves – Beta, Alpha, Theta, Delta and Gamma Humans have 5 different types of brainwave that take us to different levels of consciouness . It is completely a natural biological occurrence in every human being to experience these different states at various times in a day, and generally one state is dominant. Did you know that each brainwave has its own set of characteristics representing a unique state of consciousness? Each type of brainwave played a critical role in our mental development during our childhood. Beta (12 to 30 Hz) Beta are the brainwaves of our normal waking consciousness.

Build-a-Cell Overview Build-A-Cell is a drag and drop game to teach students about the organelles and organelle substructures within a plant, animal, bacterial, and fungal cell. How to play Build-a-Cell Drag the first organelle from the tray on the right sideAs each organelle is placed in the cell, the next one is unlocked and the lock disappearsInformation on each organelle is visible on the left side, click on the organelle to viewThe lock and blue arrow indicates this organelle has a sub-structure that needs to assembled before it is placed in the cell a. Description Provided by Developer

A stunning map of depression rates around the world Redder countries have higher depression rates. Bluer countries have lower depression rates. (Max Fisher/The Washington Post) The Middle East and North Africa suffer the world’s highest depression rates, according to a new study by researchers at Australia’s University of Queensland -- and it’s costing people in the region years off their lives. The study, published this week in the journal PLOS Medicine, used data on the prevalence, incidence and duration of depression to determine the social and public health burden of the disorder around the world. Of course, researchers didn't go out and test everyone for clinical depression; rather, they used preexisting data. Still, the researchers’ findings have real ramifications for the world -- and are often surprising. Depression burden in regions around the world, as measured by years living with disability, in 1990 (left) and 2010 (right). The most depressed country is Afghanistan, where more than one in five people suffer from the disorder.

Electromagnetic Radiation – The Dark side of Technology In our daily lives we are constantly exposed to powerful electromagnetic fields or EMF emitted from cell phone towers, wi-fi hubs, high voltage wires, common devices like televisions, microwave ovens and almost all electronic appliances. These EMFs have shown to disturb the human body’s natural energetic field, so you will experience the effects of it on a biological level in the body. In simple terms, electromagnetic fields are invisible waves that emanate from any electrical or wireless device. Its a kind of radiofrequency EMFs (RF-EMFs) by which all wireless technology operates. Since the field possesses magnetic and electrical properties, it also interacts with charged objects within the field (The human body possesses a positive field). A Thermographic image of the effect of using a cell phone for 15 minutes. Since the human body has its own natural EMF field, it connects with the man-made EMF that eventually jeopardises our health. Connecting to Earth’s Energy Useful Source:

FOTOS: Así debía ser una 'buena esposa' en 1953 – Publimetro 16 Octubre 2013 La 'Guía de la Buena Esposa', manual español publicado en 1953, tiene consignas que hoy indignarían a más de una. Practicamente, enseña a las mujeres a complacer a los maridos en todo, a verse siempre bien, y a poner por encima los problemas del hombre por encima de los suyos. "¡Sacrilegio!" se diría hoy, pero en aquella época, esta era la mentalidad. El manual es real. Pilar no se casó, y paradójicamente, decía que las mujeres debían ser "femeninas y no feministas". Aquí va, aparte de las fotos, un 'bonus track', con los consejos de esta mujer ante asuntos como el matrimonio, los niños y las relaciones sexuales, cortesía del blog La Mujer Impar, que rastreó el dato de este libro: "Economía doméstica para bachillerato y magisterio". De la comida "Ten preparada una comida deliciosa para cuando él regrese del trabajo. Del aspecto personal "Prepárate: retoca tu maquillaje, coloca una cinta en tu cabello. Del confort Del ruido "Minimiza cualquier ruido. Del diálogo De los gustos

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