Julia Cameron - Écrivaine - Libérez sa créativité. Pénétrer l'univers créatif de Julia Cameron, c'est rencontrer un être créatif, une écrivaine multidisciplinaire et une auteure attachante. C'est être initié à une pratique quotidienne de la créativité accessible à tous et se tranformer en prenant conscience de l'importance de la dimension spirituelle de l'art. Ouvrages sur le processus créatif et traduits en français Julia Cameron est auteure d’une trentaine d’ouvrages de fictions et de non-fictions dont certains concernent spécifiquement le processus créatif. Parmi ces ouvrages mentionnons Libérez votre créativité, Osez dire oui à la vie! traduction de The Artist's Way, A Spiritual Path to Higher Creativity 's Way, L'art pratique de la créativté: le pèlerinage de l’être créatif traduction de Walking In This World, Éditions du Roseau et La Source de la Créativité, l’Art de la Persévérance traduction de Finding Water: The Art of Perseverance. La méthode «Chemins de créativité» ou «Libérez votre créativité» Coeur à coeur avec les artistes
Society - Le lab de Creative Wallonia - La boîte à outils Bienvenue à Capharnaüm L'engouement qui s'est emparé du thème de la créativité a favorisé l'émergence d'ouvrages, de sites web, d'articles de presse, de quizz ou de gadgets, qui tous promettent la méthode infaillible pour booster la créativité individuelle ou collective. Cette prolifération est probablement bénéfique car elle contribue à la promotion d'une créativité indispensable pour notre Région. Mais, revers de la médaille, elle entretient une certaine confusion autour des notions et des pratiques qui, dans ce capharnaüm, se valent toutes qu'elles soient fondées ou pas sur une expertise nécessaire et reconnue. Pour penser hors de la boîte, il faut d'abord penser la boîte Paradoxalement, il faut les idées claires et la pensée bien organisée à propos des moyens à mettre en œuvre, pour stimuler des phénomènes de pensée latérale ou divergente, des processus de génération d'idées originales, des interactions d'idéation. Organiser un heureux désordre Dispositifs, méthodes et techniques
Faire la grasse matinée rend plus créatif Réveil à la dernière minute, café avalé en vitesse, douche ultra-rapide, transports en commun... La façon qu'ont la plupart d'entre nous de vivre leurs matins —de manière rapide et stressante– est un frein à la créativité et à la flexibilité cognitive, explique Annie Murphy Paul du Time. Une étude publiée en 2011 démontre en effet que pour les personnes qui ne sont pas du matin, c'est à cette période de la journée que le pic de créativité a lieu. En étant un peu endormi, notre attention est plus diffuse et amène notre esprit à vagabonder d'avantage, augmentant de ce fait la capacité à gérer les problèmes de manière originale... Annie Murphy Paul explique que c'est dans ces moments de rêverie que «les procédés mentaux qui inhibent les pensées déconcentrantes ou hors de propos sont à leur niveau le plus bas, ce qui permet à des connexions inattendues et parfois très inspirées de se faire.» «Ce n'est pas l'ennui en soi qui compte, résumait alors Jonah Lehrer. publicité Devenez fan sur
Créativité: les 6 chapeaux de de Bono, version individuelle Sylvaine Pascual – Publié dans Objectifs, décisions et solutions La théorie L’idée générale est que lorsque nous réfléchissons, nous recevons un tas d’idées en même temps et dans la confusion. Le tri s’opère très rapidement et automatiquement, en fonction de nos filtres et de nos croyances. Nous éliminons ainsi des idées potentiellement géniales parce qu’elles déstabilisent notre façon de penser. De Bono considère qu’à ce moment-là, tout se mélange: idées, émotions, informations factuelles, sens critique, logique, jugement etc. De Bono propose de diviser la recherche de solutions en 6 phases bien distinctes, chacune représentée par un chapeau de couleur qui symbolise une façon de penser. Cette technique a de multiples bénéfices: Bien menée, c’est à dire si chacun se reconnaît une véritable liberté de parole, elle peut aussi éviter les conséquences désastreuses du conformisme, comme le paradoxe d’Abilène par exemple. Dans votre situation: quels sont les faits? Exprimer sa créativité
Dix conseils pour dépasser vos blocages créatifs : jouez avec la technique du « Et si… ? » Pour compléter notre cycle sur la créativité, je vous propose de vous donner dix conseils concrets pour voir vos blocages créatifs d'une autre façon et ainsi vous aider à les désamorcer. Certains parlent en effet du « writer's block » ou plus généralement de blocages créatifs mais tous les auteurs ont à un moment ou à un autre besoin de venir à bout de difficultés dans leur processus de création. Nous avons tous des stratégies différentes pour vaincre ces blocages créatifs, en voici quelques unes qui ont fait leurs preuves. Redéfinir son problème pour changer de perspective. Mener de bout en bout son processus créatif est un véritable combat de tous les jours pour les créateurs. En attendant de prochains billets, n'hésitez pas à nous faire part de vos petits trucs pour dépasser vos blocages créatifs dans les commentaires du blog.
Comment écrire tous les jours vous pousse à écrire ... tous les jours ! - Jusqu'au dernier mot "Écrivez tous les jours." C’est un conseil habituel parmi les écrivains. Pourtant, certains d’entre eux peuvent se demander si le jeu en vaut vraiment la chandelle. Trouver quotidiennement du temps pour écrire peut se révéler difficile, à cause du syndrome de la page blanche ou encore d’un agenda trop rempli, entre autres exemples. Néanmoins, quelques lignes écrites chaque jour font davantage que seulement inculquer la discipline de pouvoir écrire à volonté plutôt qu’uniquement lorsque l’inspiration survient. Cela stimule votre créativité Après avoir écrit tous les jours pendant une semaine ou deux, vous verrez votre créativité commencer à devenir florissante. Cela accroît votre confiance Beaucoup d’écrivains s’acharnent à coucher sur papier un simple mot. Écrire chaque jour, même juste un peu, vous aidera à dominer ces peurs. Cela vous permet d’expérimenter vos capacités d’écrivain Cela aide à surmonter le perfectionnisme Cela combat le syndrome de la page blanche
Lire les critiques - Jusqu'au dernier mot Pour écrire, vous avez besoin de réactions. Ces retours peuvent résulter d’échanges informels de manuscrits, ou bien provenir de groupes organisés de critiques, ou encore d’ateliers. Ainsi, vous soumettez une histoire ou un roman et puis vous attendez des commentaires (se ronger les ongles est optionnel). Finalement, les critiques arrivent mais êtes-vous prêt à les lire ? Préparation Tout d’abord, quelques règles pour lire les critiques. Avant que vous n’ouvriez ce premier e-mail ou ne lisiez votre manuscrit annoté, soyez conscient du type de retours que vous voulez. Demandez-vous quel genre d’histoire vous voulez écrire. Choisissez le meilleur moment. Ce que vous vouliez VS ce qu’ils ont dit Enfin, vous avez lu toutes les critiques. Repensez au type de retours que vous vouliez, et au genre d’histoire que vous voulez écrire. Sélectionner Si vous connaissez bien le critique, vous êtes familier avec son attitude, ses excentricités et les points forts de ses retours.
La lecture de fiction améliorerait les capacités de raisonnement Notre rapport à la littérature agit directement sur nos méninges et comportements. Si la lecture d'oeuvres de fiction permet de se distraire, d'améliorer son vocabulaire et son sens de l'orthographe, ces effets positifs évidents ne seraient pas les seuls pour le cerveau. Tel est le sujet d'une récente étude canadienne menée par la psychologue Maja Djikic, épaulée par deux autres chercheurs de l'université de Toronto. Verdict : la consommation de littérature développerait nos capacités de réflexion, de créativité et d'empathie. Comme on fait son livre, on se couche (CC by 2.0) Selon les résultats de cette enquête, un lecteur de fiction en deviendrait moins perturbé par les situations ambiguës, le désordre ou les incertitudes. Si le processus de réflexion du lecteur de fiction est non décisionnel, il diminuerait son besoin de tirer des conclusions, estiment les chercheurs. Sources : Pacific Standard , Slate , MyBoox Pour approfondir
Lisez de la fiction, c'est bon pour votre cerveau La littérature n'est pas simplement bonne pour votre orthographe, votre langage et votre très grand plaisir. Elle l'est aussi pour votre capacité à raisonner. C'est ce que montre une étude réalisée au Canada sur des étudiants de l'université de Toronto, rapporte le Pacific Standard Magazine: «Un trio de chercheurs de l'université de Toronto, mené par la psychologue Maja Djikic, explique que les sujets qui viennent juste de lire une nouvelle ont moins besoin de ce que les psychologues appellent la closure.» C'est-à-dire qu'ils sont moins gênés par les situations ambiguës. «Comparés à ceux qui viennent de lire un essai, ceux qui viennent de lire une nouvelle expriment d'avantage de confort avec le désordre, l'incertitude –une attitude qui permet à la fois une réflexion plus élaborée et une plus grande créativité.» «De ce double phénomène –réfléchir sans un sens de l’urgence ou de permanence, et réfléchir de manière différente de la sienne propre– peut résulter une ouverture de l’esprit.»
Why I Write Longhand | Jordan Mechner As a writer and game designer, I've spent a good chunk of the past 30 years trying to do various types of creative work while sitting, standing, or slouching at a computer keyboard (and, more recently, a touchscreen). The power of those devices has grown exponentially, enabling me with a tap or a keystroke to accomplish marvels that would have been inconceivable just a few years ago. ("Upload PDF to Dropbox"; "Open Scrivener file.") And yet I've been increasingly bemused to realize that by real-world measures of productivity -- words written, problems solved, good ideas crystallized -- my output has not only not multiplied along with the power of my tools, it hasn't increased one bit. For a long time I tried to talk myself out of this. I started mentioning this to people. It turns out that some of the most productive and successful people I know still write longhand. It's easier said than done.