Les secrets d'une synergie parfaite pour terrines végétales (sans gluten - sans soja - vegan) > Entrée ou accompagnements Sur notre jolie Planète Bleue, il y a quelque chose de formidable. Au sein de la Terre se trouve quelque chose de beau, de grand, de puissant. Ayant eu la chance de voyager, je l’ai vue. A plusieurs reprises. Dans les plus beaux déserts du monde. Partout. Dans notre quête effrénée du bonheur, on oublie. La magie est partout. Parfois. La semaine dernière, j’ai explosé. Je me suis sentie libre. Ce pas de géant (ou de fée) fut immense pour moi. Pourquoi ? Chacun de nous est parfait avec ses imperfections. Echo. Synergie. Dame Nature est merveilleusement généreuse. Ensemble, un tableau se forme. Jamais. La Beauté de la Vie, la richesse du monde se trouvent à notre portée. Au menu du jour, une terrine végétale. Aujourd’hui, au menu, une terrine végétale. Synergie parfaite pour une merveilleuse terrine végétale ♦ En utilisant une céréale, on va apporter à notre corps une source d’énergie, tel un carburant que notre corps va utiliser pour un nombre d’usages assez impressionnants. Avec ceci…
Comment éliminer les puces et les tiques naturellement Avoir des chiens et des chats à la maison amène souvent des visiteurs indésirables qui n’affectent pas seulement nos animaux de compagnie mais également nous-mêmes. De plus, ils peuvent provoquer des maladies chez les animaux comme chez les personnes. C’est pour cela qu’il faut empêcher qu’ils profilèrent dans votre foyer. Remèdes et techniques maison pour éliminer les tiques Si votre chien a une tique, cet animal horrible aux nombreuses pattes qui s’accroche à la peau et s’alimente de son sang, vous pouvez l’éliminer avec une méthode naturelle. Un des remèdes maison les plus efficaces pour les tiques est la camomille. Un bon repoussant maison peut se faire en utilisant n’importe quel agrume que vous avez à disposition, comme l’orange, le citron, la mandarine ou le pamplemousse (les deux premiers étant les plus recommandés). Le vinaigre de pomme est très bon pour exterminer les tiques. Remèdes et techniques maison pour éliminer les puces Mettez à bouillir trois tasses d’eau.
Recette et preparation de la Cure d'automne et detox à base de citron et d'erable ( partie 2 ) C’est maintenant Une cure de cinq à sept jours est conseillée, à raison de sept à dix verres de ce mélange par jour. La cure idéale, pure et dure, veut que durant cette période, il ne faille ingurgiter aucun aliment solide. Si ce jeûne ne vous convient pas, il est malgré tout très intéressant de continuer à s’alimenter normalement, tout en buvant son litre d’eau au citron et sirop d’érable par jour. Deux cures par an sont conseillées, en sortant de l’hiver et à la fin de l’été. Ça veut le coup de persévérer malgré les tiraillements alimentaires et les réactions du corps des premiers jours.Et vous allez obligatoirement en avoir….. Dites vous que les toxines, une fois délogées de l’organisme vont devoir s’évacuer. Elles vont le faire via les organes émonctoires: la peau (acné,)les poumons (glaires ,écoulements nasals)l’intestin (diarrhée)le foie (langue blanche et pâteuse, migraine)les reins (urine forte et colorée) C’EST NORMAL,ça veut juste dire que le travail se fait correctement Ne lâchez pas
Cet outil vous permet de redimensionner en un clic vos images en 50 tailles standards du web et des réseaux sociaux Community Managers, Social Managers et autres professionnels de la communication et du marketing qui travaillent sur -ou en partie sur- les réseaux sociaux savent combien il est chronophage d’adapter une image aux multiples tailles et formats que proposent les plateformes. Des solutions existent, mais elles requièrent souvent plusieurs opérations qui elles aussi demandent du temps Promo (Slidely), plateforme de création vidéo pour les entreprises et les agences lance un nouvel outil gratuit pour décliner vos images en cinquante formats standards parmi les plus utilisés sur le web et les réseaux sociaux. L’outil qui permet de recadrer les images pour les réseaux sociaux et le web au bon format couvre Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, Pinterest, LinkedIn, Snapchat mais également les formats Email et Blog ou encore les formats Google Display Network. Gratuit et sans inscription, cet outil devrait épargner pas mal de travail aux professionnels exerçant sur les réseaux sociaux.
Alimentation et nutrition humaine Colloque du 28 mai Les actes du colloque académique 2021 « Santé et développement durable en Bretagne » sont en ligne ! Vidéos du colloque Introduction du colloque par David Guillerme, Chef de Mission académique EDD Intervention de Coralie Noël, Haute fonctionnaire au développement durable. Signature de la convention DREAL-Rectorat Signature de la convention Rectorat-Teragir-MGEN. Conférence de Nathalie Bonvallot, Enseignante chercheure à l’EHESP / Directrice adjointe de l’IRSET : « Santé et environnement : liens et enjeux » Point questions et billet d’humeur du Tchat + Quizz. Table ronde « Bonne santé, bien être » : l’EDD un levier d’amélioration du climat scolaire." Nous remercions à nouveau chaleureusement tous les participants du colloque ainsi que tous les intervenants et vous donnons rendez-vous en 2022 pour le Colloque régional EDD autour de l’ODD 6 Diaporamas des présentations diffusées lors du Forum des partenaires Colloque EDD 2021 - Karta - REGION BRETAGNE Colloque EDD 2021-CONSEIL DEPARTEMENTAL 56
Mangez Végétarien ! - Les premiers pas dans le végétarisme Après avoir mangé de la viande ou du poisson pendant des années, il pourrait paraître difficile de remettre en cause toute une alimentation du jour au lendemain. Pourtant, rien n’est plus facile que de manger végétarien, comme le font plus d’un million de personnes en France. Une alimentation équilibrée Les personnes qui critiquent le végétarisme partent du principe qu’un plat de frites, de pâtes ou de riz ne peuvent pas suffire pour une alimentation équilibrée. C’est exact, mais quel est le rapport entre le végétarisme et ces plats ? Il suffit de voir la carte d’un restaurant végétarien ou d’ouvrir un livre de recettes végétariennes pour en être convaincu. Les apports nutritionnels d’une alimentation végétarienne sont satisfaits par une alimentation variée et équilibrée, à base de légumes, fruits, légumineuses, céréales, noix, matières grasses et autres aliments riches en calcium. Que manger ? Fromages de soja On en trouve principalement dans les magasins biologiques. Par où commencer ?
Comment apprendre efficacement ? – ImProfPsy : Improvisation, Pédagogie, Psychologie Le cerveau droit et le cerveau gauche, les styles d’apprentissage, la mémoire photographique…que de mythes sur l’apprentissage que nous entendons régulièrement chez les étudiants, et malheureusement chez certains enseignants. Le récent succès médiatique de Céline Alvarez, qui cherche dans les neurosciences et la psychologie des guides pour mieux apprendre montre un certain intérêt pour le sujet. Mais cet intérêt n’est pas franco-français, et certaines chercheuses et enseignants américaines ont développé un site qui explique aux principaux acteurs (enseignants, parents, apprenants de tous âges) comment apprendre efficacement. L’équipe de Learning Scientists a un formidable blog en anglais, et a récemment sorti 6 posters, à diffuser largement dans toutes les écoles, tous les collèges, lycées et dans les universités de France et de Navarre. Seule contrainte, ne pas utiliser le matériel dans un but commercial. Pour télécharger tous les posters en un seul clic, c’est par ici.
Pourquoi et comment remplacer le lait de vache ? Plusieurs raisons peuvent vous pousser à arrêter le lait de vache et le remplacer par des laits végétaux. Pour votre santé, pour l’environnement, parce que vous êtes allergique ou intolérant au lait de vache (et que vous ne le savez peut être pas encore !) ou parce que cela vous parait tout simplement incohérent de boire le lait d’un autre animal. La consommation de lait de vache est de plus en plus critiquée, remise en question et on assiste à un nombre croissant de personnes qui décident tout simplement de l’éliminer de leur alimentation. Le lait de vache fait partie de nos habitudes alimentaires, sa consommation « va de soi » et elle est même plébiscitée par les messages publicitaires. Les graisses et les toxines Techniquement, le lait de vache c’est de la graisse en suspension dans de l’eau. Enfin, c’est logique : le lait de vache contiendra les mêmes hormones, antibiotiques ou pesticides que la vache aura été amenée à ingérer pendant sa croissance (si elle en a ingéré).
Le cahier de réactivation : un outil de mémorisation à long terme (utile pour les révisions au collège et lycée) - Apprendre, réviser, mémoriser Les clés majeures d’une mémorisation efficace sont : une bonne mémorisation initiale (attention en classe, codage avec plusieurs entrées) puis des reprises multiples à un rythme expansé une bonne compréhension des conceptsla mémorisation active ultérieure à partir de questions avec un retour immédiat sur la pertinence et la qualité des informations rappelées (mémoriser, c’est se tester, ce n’est pas relire). Dans leur livre Les neurosciences cognitives dans la classe de Jean-Luc Berthier et collectif, les auteurs proposent un outil interdisciplinaire de mémorisation à long terme : le cahier de réactivation. Ce cahier est basé sur une mémorisation active avec un rappel d’éléments à maîtriser à chaque début de cours au collège et au lycée. Cette mémorisation est associée à une réactivation espacée. Chaque classe dispose d’un cahier de réactivation transporté par un élève, de cours en cours. Les essentiels sur lesquels posent les questions sont des connaissances : Related Comment réviser ?
LES CEREALES COMPLETES - Pour retrouver Plaisir, Santé et Énergie ! Le site web Cette page Les céréales complètes sont synonymes de Santé et Délice. Non raffinées, elles sont naturellement riches en vitamines B et E. Beaucoup d'éléments nutritifs se situent près de l'écorce et sont perdus lors du décorticage des grains. Le mot "céréale" vient du nom de la déesse des moissons Cérès. Très riche en protéines, l'amarante était la nourriture sacrée des Aztèques au Mexique. Cette graine aux qualités nutritionnelles exceptionnelles possède 18 % DE PROTÉINES COMPARATIVEMENT À ENVIRON 13 % POUR LE BLÉ. Fait amusant, l'AMARANTE PEUT SE MANGER SOUFFLÉE. Parce que l'avoine CONTIENT UN ANTIOXYDANT NATUREL, elle reste fraîche plus longtemps que la plupart des CEREALES COMPLETES. L'avoine est réputée pour : Le riz et le blé garnissent nos assiettes de tous les jours depuis très longtemps. Le blé d'aujourd'hui est une variété hybride qui a subi un grand nombre de transformations génétiques et est bien loin du grain original. Après son raffinage, le blé a perdu : Google +1
❤️ Comment faire des flashcards efficaces ? - Les Sherpas Tu as déjà entendu parler des flashcards ? Ces petites cartes en papier vont révolutionner ta façon d’apprendre ! La liste de vocabulaire en espagnol que tu dois apprendre pour Lundi prochain ? Les formules et équations du dernier cours de Maths que tu n’arrives pas à retenir ? La liste des départements en Géographie ? Mais voilà, faire des flashcards ce n’est pas forcément aussi facile qu’on le croit ! Pour commencer, une flashcard, c’est quoi ? Avant de t’expliquer comment bien faire des flashcards, prenons quelques instants pour t’expliquer ce que c’est, au cas où tu ne serais pas au courant ! Si en français, on traduit parfois flashcard par « carte mémoire », il ne faut pas les confondre avec la cartouche de la vieille GameBoy de ton grand frère ! Le principe de la flashcard est très simple : il s’agit d’une feuille de papier cartonnée. Au recto, tu inscris ce que tu veux retenir, sous forme de question,et au dos la réponse. Les principes clefs pour faire de bonnes flashcards 🤓