Ce site offre quelques exemples pour
Prévenir la cyberdépendance
Le serveur suisse de l’éducation educa.ch vient de mettre en ligne une courte publication de l'Institut suisse de prévention de l'alcoolisme et autres toxicomanies, qui met en procès les services internet les plus susceptibles de déboucher sur des excès. Selon cette fondation privée, les symptômes d’une cyberaddiction se traduisent par un usage compulsif d’Internet, une perte de contrôle de son utilisation, une augmentation du temps passé à l’ordinateur, la nervosité lorsque Internet n’est pas utilisé (syndrome d’abstinence), et le fait de continuer à l’utiliser malgré les conséquences négatives. Au nombre des mesures préventives avancées, notons l’introduction de règles comme, par exemple, un «budget temps» hebdomadaire, ou encore une gestion du temps intelligente et adaptée à l’âge, ainsi que la valorisation d’autres activités de loisirs avec des rencontres et des relations «réelles». D’où le nécessaire soutien des adultes, de conclure l’Institut. Télécharger la publication
Conseils pratico-pratiques pour se "déconnecter"
La cyberdépendance | Hinnovic
Même s’il s’agit d’un phénomène encore nouveau et mal défini, la dépendance aux jeux vidéo ou à l’internet, aussi appelée cyberdépendance, préoccupe déjà de nombreux parents. En effet, les ordinateurs ayant rapidement trouvé une place dans la majorité des foyers, il n’est pas rare que les enfants y soient beaucoup plus initiés que leurs parents. […] Plus... Even if video game or Internet addiction is a new and undefined trend, many parents show some form of preoccupation. Indeed, computers have been introduced quite rapidly in most of our homes and it is not uncommon to see that children are more familiar with it then their parents. They can be quickly overwhelmed and […] Plus... According to Kimberly Young, a psychologist who did some studies on the impact of the Internet, one person out of eight in the United States may suffer from Internet addiction. Plus... Connaissez-vous la différence entre un jeu vidéo sur console et un jeu vidéo en ligne? Plus... Plus... Plus... Plus...
journée mondiale qui met en avant «la lutte
Le gouvernement doit se préoccuper de la cyberdépendance
La sénatrice Erika Forster-Vannini demande au Conseil fédéral (gouvernement) d'adopter des mesures efficaces pour mieux comprendre et combattre le phénomène de la dépendance à Internet. Olivier Simon, du service de psychiatrie communautaire du CHUV, à Lausanne, rappelle que les données scientifiques disponibles en matière de cyberdépendance restent encore très rares. Une pièce plongée dans l'obscurité, baignée d'une lumière blafarde et bleutée, dans laquelle s'est isolé un internaute, tétanisé par un écran qu'il ne parvient pas à lâcher. Le scénario illustre un phénomène dont les médias se font de plus en plus souvent l'écho: la cyberdépendance. Aux quatre coins de la planète, de nombreux jeunes - et moins jeunes - auraient développé une obsession vis-à-vis d'Internet ou feraient un usage excessif de la toile et des possibilités illimitées qu'offre celle-ci. Jeux en ligne, rencontres virtuelles et pornographie ne représenteraient que la pointe de l'iceberg de cet océan virtuel. Liens
et si le moyen de se déconnecter était un moyen
En Chine, des camps de rééducation pour les accros à l’Internet | Chroniques de Chine
Internet et les réseaux sociaux font partie de la vie des Chinois. Ils les utilisent tous les jours pour effectuer des achats, s’informer, communiquer, jouer…etc. Toutefois, pour certains jeunes, cela devient un réel problème lorsqu’une dépendance se créé. Il faut savoir que la Chine fait partie des premiers pays a considéré comme une trouble clinique la « cyberdépendance ». Afin de faire face au problème, le gouvernement chinois a opté pour des méthodes drastiques. Ils ont construit environ 250 camps d’entraînement ayant pour seul objectif, l’éradication de la dépendance à internet. Plus de 2 millions de jeunes chinois seraient atteint de cyberdépendance. Les camps de rééducation Ces camps sont conçus pour éliminer la cyberdépendance des jeunes. Conclusion Bien que la méthode employée par le gouvernement chinois puisse paraître rude et extrême, des parents satisfaits de retrouver leurs enfants délivrés de ce mal, prouvent son efficacité. Pour aller plus loin :
Vie numérique : une étude souligne le grand écart entre le discours et la pratique
TECHNOLOGIE - Les nouvelles technologies n'ont pas toujours bonne presse. Téléphones portables accusés d'entraver la bonne marche des relations sociales, réseaux sociaux auxquels nous assujettirions notre vie privée ou encore incapacité à déconnecter, celles-ci nous rendraient accros, et constitueairent une menace autant pour notre vie intérieure que dans notre relation aux autres. Pour échapper à ce mal qui nous guette, il faudrait déconnecter, abandonner portable et réseaux sociaux, à l'image du blogueur Thierry Crouzet qui avait raconté dans J'ai débranché, les six mois qu'il avait passés sans Internet. D'un côté la vie hyper connectée, de l'autre la déconnexion... Est-ce vraiment aussi simple? Dans une étude que Le HuffPost publie en exclusivité, quatre chercheurs en sciences de l'information et de la communication du cabinet Discours & Pratiques affirment le contraire. Pour aller plus loin:» Le résumé de l'étude» Le fichier Powerpoint Autodiscipline Mieux. » Pas convaincu? Close
Le journaliste Stanislas Kraland partage
Nous ne serons plus jamais déconnectés…
Jenna Wortham (@jennydeluxe) pour le New York Times a commis un de ces papiers faciles sur les vertus de la déconnexion à l'heure d'un monde toujours plus connecté. Alors qu'elle se rendait à la piscine, elle a été invitée à déposer son téléphone et a pu profiter pleinement de sa journée, sans avoir à consulter avec anxiété ses comptes Facebook et Twitter pour regarder ce que ses amis faisaient. La peur de manquer quelque chose (Fomo, pour Fear of Missing Out) que décrivait Caterina Fake, cofondatrice de Flickr, s'évaporait quelques instants. Notre connexion permanente aux médias sociaux nous rend plus attentifs à ce que l'on rate et vous donne le faux sentiment de participer à ce que font les autres par leur intermédiaire, estime Caterina. Mais ce n'est pas une peur, c'est un plaisir, lui répondait l'entrepreneur Anil Dash en évoquant la joie de manquer quelque chose (Jomo pour Joy of Missing Out). Image : cc Staying Social par Leon Fishman. A quoi sommes-nous vraiment "accros" ?
Hubert Guillaud, journaliste du journal Le Monde
Les remèdes pour les addicts du numérique se développent
Les thérapies contre l'addiction aux nouvelles technologies se développent, du papier peint anti-Wifi aux vacances 100% offline, en passant par les cures de désintoxication. « Les gens se connectent sans arrêt, partout, dans toutes les positions - au lit, au restaurant, dans les salles d'attente », constate Remy Oudghiri, directeur de l'institut de sondage français Ipsos et auteur d'un livre sur la « e-dépendance ». Les écrans ont colonisé les années 2010. Des chercheurs français ont créé un papier peint spécial qui bloque la transmission des ondes wi-fi. En 2006 déjà, Ipsos avait mis en avant que 54% des Français avaient le sentiment de passer moins de temps ensemble en raison des avancées des nouvelles technologies. Désintoxication numérique Dans le secteur du tourisme, des hôtels se sont engouffrés dans le créneau de la « désintoxication numérique ». D'autres sociétés ont élaboré d'autres formules. Les entreprises imposent une obligation à la déconnexion
