Livres de développement personnel, les incontournables

Qu’allez-vous lire cet été ? 12 blogueurs vous dévoilent leur livre coup de coeur Qu’allez vous lire cet été ? Si vous êtes en panne d’idées ou qu’au contraire vous ne savez pas par quel bout prendre votre liste de livres à lire, je pense que la liste qui suit va vous intéresser. J’ai demandé à une douzaine de blogueurs quel livre il recommanderait pour cet été. Ils m’ont fait le plaisir de me répondre et de me donner leur avis sur le bouquin qu’il vous conseille (ou qu’ils vont lire) cet été. Gestion du stress Contrairement à d’autres sujets de l’entreprise, la gestion du stress est un enjeu sur lequel les équipes de direction sont souvent en réaction plus qu’en anticipation. Les actions mises en place sont souvent correctives plus que préventives. Loin de négliger ces aspects de traitements d’urgences, les consultants d’Eclosions vous appuieront dans le diagnostic des causes qui ont fait survenir ces situations et sur les actions à court nécessaires, mais vous assisteront surtout dans l’élaboration de la cartographie globale des facteurs de stress, et des leviers de « bien être » à accroitre ou à créer. Les situations de stress au travail sont multiples, et sont vécues d’une manière propre à chacun.

31 conseils de la sagesse tibétaine - Nos Pensées Que recherchons-nous dans le monde? La santé, la paix, l’argent, l’amour? La sagesse des moines tibétains nous donne la réponse: nous recherchons la satisfaction avec nous-mêmes pour pouvoir atteindre ce plaisir avec les autres. Le Bouddhisme tibétain s’est développé dans l’Himalaya, et il est devenu d’une grande importance dans les zones comme le nord de l’Inde, le Népal et le Bhoutan. Ainsi, les sages tibétains nous donnent quelques conseils pour une vie plus heureuse et plus épanouissante, dont nous allons vous faire part dans les lignes qui suivent. 1- Parlez lentement mais pensez rapidement. Idée Déco 13 : Les boîtes de conserve - Déco en nuances Que faire des dizaines de boîtes de conserve utilisées chaque année ? Les recycler ! Voici quelques idées. En les peignant en blanc et en les cerclant de vieux journauxl et de dentelles, vous obtenez de charmants pots où vous rangerez votre matériel de loisirs créatifs. En les recouvrant de vernis incolore et en nouant autour un gros ruban assorti aux fleurs, ils deviennent vases.

Pourquoi je me lève à 5h30 tous les matins (et ce que vous gagnerez à en faire autant)  BIEN-ÊTRE - Il y a quelques mois, j'ai pris une décision que je n'aurais jamais cru prendre. Une décision qui allait impacter chacune de mes journées pour les prochains mois. Celle de me lever à 5h30. Tous les matins. "Pourquoi ?" La question est légitime (certains matins, je dois avouer que je me la pose aussi). Faites Vos Propres Tablettes de Lave-Vaisselle. Voici la Recette Super Simple ! Il y a quelques semaines, nous vous avons partagé notre recette de poudre pour lave-vaisselle. On peut dire que ça a plutôt bien marché puisque vous avez été plus de 4 000 à la partager :-) Merci à vous ! Depuis, plusieurs lecteurs nous ont demandé comment faire des tablettes pour lave-vaisselle. Je suis heureuse de vous annoncer que j'ai enfin trouvé un moyen facile de faire vos propres pastilles bio pour lave-vaisselle. Et ça fonctionne réellement !

Sept exercices pour être zen au quotidien Ce long week-end a été un moment idéal pour être tendre avec soi-même, corps et esprit. Il s'agit maintenant de rééquilibrer le dynamisme de l'action et la douceur de la détente. S'écouter, prêter attention à toutes les sensations qui nous habitent à l'instant " t " permet de se rééduquer aux petits plaisirs de la vie. Et de les réveiller tout au long de l'année, au travail ou à maison. Sept exercices à pratiquer... sans modération. Trois types de burnout Trois types de burnout sont identifiés par le chercheur Jesus Montero-Marin de l'Université de Zaragoza (Espagne) et ses collègues dans une étude publiée dans la revue PLOS One. Le burnout