Vélos Tout Terrain

Pour une efficacite maximale en sport ! En nutrition sportive les compléments alimentaires ne sont pas indispensables pour les sportifs de haut niveau comme pour les sportifs de niveau modeste mais s'entrainant régulièrement dans le but de se maintenir en forme. Une alimentation variée assure l'apport complet des nutriments utiles à une bonne condition physique. Le problème peut éventuellement venir de la qualité de notre alimentation souvent appauvrie. Les fameuses calories vides des produits raffinés remplacent les produits naturels et riches nutritionnellement. Les fruits et légumes de saison locaux et cultivés selon les norme de l'agriculture biologique sont, pour cela, hautement préférables aux produits transformés de l'industrie agro-alimentaire.

Course à pied, plans, conseils, calendrier Les programmes de course à pied du site s'adressent aussi bien au jogger débutant qu'au coureur confirmé de trail ou de longues distances. Tous les coureurs ont un défi à relever : une durée de course, une allure à tenir, un itinéraire à boucler ou un corps à découvrir et à aimer. On peut donc aussi bien suivre un programme running pour maigrir qu'un autre plan courses pour augmenter sa VMA. Des carnets et des conseils relatifs à la préparation physique sont consultables pour courir longtemps et avec plaisir. Enfin des tests spécifiques à l'entraînement running aideront les pratiquants à mieux situer leur niveau de compétence. Programmes Running

PGHM  : Le plus grand poste de secours en montagne du monde Plus de cinquante ans après sa création, le Peloton de Gendarmerie de Haute Montagne s’est fait une place d’honneur dans le massif du Mont-Blanc. Comme s’il avait toujours fait partie du paysage. Les deux turbines de l’hélicoptère vrombissent à tue-tête. À peine s’est-il posé sur sa drop zone de la base de secours de la vallée de Chamonix, que l’écureuil (un EC145 dernier cri) doit repartir pour une nouvelle mission de sauvetage. On a signalé cette fois une grimpeuse en perdition dans le secteur de l’Envers des Aiguilles.

L'Ecole Militaire de Haute Montagne (EMHM) de Chamonix / Historique de l'EMHM Un passé élogieux, un devoir de mémoire Capitaine POURCHIER Commmandant l’EHM de 1932 à 1939 Trail or not trail ? Le 13 avril, plus de 7000 coureurs se retrouveront à Lyon pour la 7e édition du Lyon Urban Trail, le LUT comme disent les gens du milieu. Trois parcours de 36, 23 et 12km à travers la capitale des Gaules. Lancée en 2008 par Extra Sports, cette course a tout de suite connu un gros succès avec près de 2000 coureurs au départ. Depuis le concept a fait des petits avec des « Urban Trail » dans plusieurs villes (Luxembourg, Poitiers, Angers, Hyères, Blois, Sète, Porto, Lisbonne, Toulouse, etc.). Un vrai succès. Généralement, quand on veut définir la notion de trail aux non initiés, on traduit par « course nature ».

Potence de vélo ajustable Ahead N\'Lock  Description :Potence antivol ajustable de type Aheadset pour vélo - N'Lock La potence de vélo ajustable Ahead de la marque N'Lock est à la fois une potence aheadset ajustable en hauteur et un antivol de guidon de vélo. Cette potence protège le vélo du vol en un tour de clé : en version N'locked, la roue avant est désolidarisée du guidon. Il devient alors impossible de rouler avec le vélo. UTMB, long est le chemin Ils sont déjà arrivés à Chamonix, dans leur chambre d’hôtel, dans l’appart loué pour l’occasion, ou pour certains, ceux de la Petite Trotte à Léon (300km avec 24 000m de dénivelé), déjà partis dans les montagnes. Ce week-end, ils seront plusieurs milliers à participer aux différentes courses autour du Mont-Blanc dont le déjà mythique Ultra Trail du Mont-Blanc, « l’UTMB » pour les intimes… avec ses 168km et 9600m de dénivelé positif. Les meilleurs mettront autour de 22 heures, les derniers près de 46. Samedi L’Equipe Magazine a sorti un numéro spécial trail, preuve s’il en est que cette nouvelle version de la course à pied connait un grand essor.

Veltop Classic Plus Toit pour velo  Description : Le Veltop Classic Plus est une évolution du Veltop Classic. L'évolution vient de la nouvelle configuration du pare-brise qui est composé de deux éléments sur le Veltop Classic Plus, alors que le pare-brise est d'une seule pièce sur le Veltop Classic. Ce nouveau pare bise a une partie basse fixe et une partie haute ajustable en hauteur ce qui permet de s'ouvrir une fenêtre de visibilité les jours ou le pare-brise est couvert de givre, de neige ou de bruine. Comme son homologue le Veltop Classic, le Veltop Classic Plus se place sur le vélo grâce a des systèmes de fixation spécifiques.

Randonnée Wikipédia Une page de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Lumière sur... Sélection d'articles GR cultes Il existe plus de 60 000 kilomètres de sentiers balisés rien qu'en France, entretenus gratuitement par des bénévoles amateurs de marche, de douches à l'eau froide et de pâtes au réchaud. Ne riez pas, car ils sont de plus en plus nombreux à se lancer sur les chemins de la Fédération française de la randonnée pédestre. Peut-on se lancer à l'assaut des GR (sentiers de Grande Randonnée) lorsqu'on est inexpérimenté ? Quels sont les plus beaux sentiers ? Nous avons sélectionné dix chemins incontournables pour qui souhaite commencer ou continuer la randonnée. Le GR 20 (la traversée de la Corse nord / sud) A l'affiche du film Les Randonneurs, il a la réputation d'être le sentier le plus célèbre, le plus beau ... et le plus difficile d'Europe.

Ferei La marque Ferei est une entreprise dédiée aux sports outdoor qui a développé des produits techniques, puissants et extrêmement performants pour les com- pétiteurs et sportifs aguerris notamment de trail running. Ferei propose aux trailers et raiders pour assouvir leur passion une gamme complète de lampes frontales extrêmement puissantes et légères, fabriquées avec des matériaux robustes comme l'aluminium et équipées de Leds de der- nière génération offrant ainsi aux compétiteurs de classe internationale des produits de haute technicité. Ferei aujourd'hui, c'est le meilleur ratio puissance/poids/autonomie/prix. Julien bénéficie de la puissance et de la technicité Ferei avec : Il a choisi Ferei pour :

Partenaires - EMILIE LECOMTE A 1650 m d'altitude, passage entre la vallée du Beaufortain et le Val d'Arly, venez découvrir un site privilégié : LES SAISIES. A seulement 40 minutes d'Albertville, la station des Saisies est située entre le Beaufortain, appelé par certains le "Tyrol Français", et le Val d'Arly, trait d'union entre les départements de la Savoie et de la Haute Savoie. A 1650 m d'altitude, les Saisies occupent un site privilégié au cœur d'une zone officiellement protégée. La vue panoramique sur le massif du Mont Blanc, que vous contemplerez depuis la station est incontestablement l'une des plus saisissantes des Alpes. La station compte 15 000 lits et possède une architecture des plus soignées. Le domaine des Saisies bénéficie en hiver d'un enneigement exceptionnel et d'un ensoleillement généreux.

Coup de projecteur sur les lampes frontales FEREI Créée en 2004, la marque FEREI a développé en quelques années toute une gamme de produits d’éclairage destinés à la pratique des sports outdoor (vélo, VTT, trail, course d’orientation, trekking, raids multisports, plongée, spéléologie…). Dotées d’un design soigné ainsi que d’une puissance exceptionnelle (allant de 220 à 1 800 lumens), les lampes frontales FEREI se distinguent de leurs concurrents, et pas seulement en raison de leur esthétique à part. On peut dire que c’est la marque qui fait le buzz en ce moment. En très peu de temps, elles sont devenues de véritables références pour les coureurs à la recherche de produits présentant le meilleur rapport qualité / prix.

Lampes frontales Ferei La gamme de lampes frontales Ferei HL 08, HL 20 et HL 40 sont devenues en très peu de temps des références pour ceux qui cherchent le meilleur rapport prix/puissance/ légèreté. Que ce soit pour les courses d’orientation, les treks ou le trail nocturne, Ferei a développé une gamme de lampes frotnales ultra performante, résistante et légère qui a su satisfaire les plus exigeants. La HL08, HL20 et la HL40 sont dédiées aux compétiteurs mais aussi aux sportifs amateurs souhaitant s’équiper avec du matériel de haute qualité à un prix accessible. Dotée d’une grande autonomie, elles sont dotées des Leds Cree de dernière génération. Leur corps en aluminium, étanche, offre une légèreté unique (73 gr. seule, 190 gr. avec batterie) associéé à une puissance lumineuse (jusqu’à 600 lumens pour la HL 20 et HL 40) exceptionnelle. Ferei approche la perfection quand on rajoute la possibilité d’avoir une batterie déportée (vendue séparément).