Sport : brûler les graisses par le fractionné et perdre du poids Comment brûlons-nous les graisses ? Lors d'un effort d'endurance, nos muscles puisent leur énergie de deux sources principales: Les sucres (glucose présent dans le sang, réserves de glycogène stockées dans les muscles et le foie)Les lipides (graisses stockées sous forme de triglycérides dans les tissus adipeux principalement et les muscles). Ce carburant est emmagasiné lorsque nous mangeons. Perdre des calories ne suffit pas pour maigrir Pour perdre du poids, ce sont les graisses qu'il faut éliminer. Pour perdre des graisses, il faut se dépenser mais pas trop ! Contrairement à ce qu'on aurait pu penser, des recherches récentes ont montré que la part des lipides dans la consommation calorique est d'autant plus élevée que l'intensité de l'activité est faible (Brooks et Mercier, 1994). Des chercheurs mettent en avant les bienfaits du fractionné sur la perte de poids 3 fois plus de graisses brûlées en 2 fois moins de temps Et les produits minceur ? Nouveauté : le bracelet connecté Le saviez-vous ?
New Food Pyramid Illustrates Rise In Toxicity With Food Processing Share by MAE CHAN | Prevent Disease A food processing pyramid designed by Udo Erasmus perfectly illustrates how processed foods rise in toxicity and potential health dangers as we move from the bottom, based on raw foods, to the top of the pyramid based on hydrogenated, superheated toxic foods which promote disease. Approximately 70% of all calories in the western diet come from a combination of the following four foods: wheat, dairy, soy and corn – assuming, that is, we exclude calories from sugar. The problem is, they don’t do anything to advance our health. Were it true that these four foods were health promoting, whole-wheat-bread-munching, soy-milk-guzzling, cheese-nibbling, corn-chip having populations would probably be experiencing exemplary health among the world’s nations. How could this be? All of these foods are poisonous to the human metabolism. Conventional dairy also falls into the realm of poisonous foods to the human organism. 1st Level – RAW FOODS 2nd Level – FROZEN FOODS
Mincir avec le Vinaigre de Cidre de pomme ! perte de poids garantit - the girls beaute et mode Lundi 2 mai 1 02 /05 /Mai 10:19 Mincir avec le Vinaigre de Cidre de pomme Tous les jours ! Je vais vous publier une nouvelle astuce avec le vinaigre de cidre de pomme qui à de multiples bienfaits Petites histoire : Les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme (VCP) sont connus depuis fort longtemps. Le vinaigre de cidre à de véritable bienfaits sur la santé qui ont été d'ailleurs promus par des auteurs reconnus, tels : Dr Jarvis, Paul C. Le vinaigre de cidre de pomme est un produit entièrement naturel issu de deux fermentations : du jus de pomme au cidre de pomme dur, puis du cidre de pomme dur au vinaigre de cidre. Le produit naturel qui en résulte conserve toutes les propriétés nutritives de la pomme auxquelles s’ajoutent les acides et les enzymes produits pendant la fermentation. C’est la fusion de tous ces éléments qui donne au vinaigre de cidre de pomme ses étonnants pouvoirs médicinaux !! Vinaigre de cidre et perte de poids font bon ménage ! Conseil d'utilisation : Avant chaque repas prenez :
Geese that grow on trees? Trailer for You Are Now Less Dumb Mincir avec l'agar-agar Je m'abonne pour 1,75€/mois Connue depuis la nuit des temps par les Japonaises, cette algue rouge est très appréciée, non seulement pour ses qualités gélifiantes, mais pour ses bienfaits minceur. Très en vogue chez les végétariens en remplacement de la gélatine d’origine animale, l'agar-agar l’est devenu aussi chez toutes celles soucieuses de leur poids et de forme, grâce à ses propriétés minceur. En effet, le régime agar-agar est le régime favori des Japonaises pour retrouver la ligne, sans se priver et sans même s’en apercevoir. 80% de fibresL’agar-agar, permet non seulement de réduire "naturellement" les calories, mais cette algue favorise aussi la digestion. Comment mincir avec l’agar-agar ?
Y a-t-il une manière éthique d’élever ses enfants? Aux Etats-Unis, où le système scolaire est très différent de la France, les établissements publics souvent réservé aux enfants défavorisés, et le privé très compétitif, les parents tirent un maximum de ficelles pour mener leur progéniture à bon port (c'est-à-dire à Harvard ou équivalent). Le New York Mag s’est penché sur la question. «Le simple fait d’être parent brouille le raisonnement éthique, rend floue la limite entre le bien et le mal», explique au magazine un expert de la prestigieuse Duke University. Une personne qui n’aurait jamais menti sur son propre CV le fait sur celui de son enfant et a le sentiment de simplement agir pour son bien. publicité Où est la limite? Le New York mag explique le dilemme des parents: Selon le magazine, trop de parents font un choix déséquilibré en faveur du simple bien-être immédiat de l’enfant. «Toutes les études montrent une génération bien moins éthique que celle de leurs parents. À lire aussi sur Slate.fr
Glow-in-the-Dark Spray Could Make Night Driving Safer How can you make roads safer for drivers? One company, known as Pro-Teq, is testing glow-in-the-dark material that can be sprayed onto roadways to help illuminate the way for night drivers. The U.K.-based company developed a waterproof photoluminescent coating, called Starpath, which absorbs light during the day and gives off an ethereal glow at night, according to Treehugger. The coating is non-reflective and has anti-slip properties, which could reduce the number of accidents on motorways, reported Treehugger. The technology is currently being tested on walking paths in Christ's Pieces park in Cambridge, England. "Our surface works best over tarmac or concrete, predominantly tarmac, which is the main bulk of the U.K. path network," Neil Blackmore, Pro-Teq sales director, told Treehugger.
L’autocorrecteur sur un iPhone peut rendre une conversation normale en une conversation épique! connexion | rechercher: petitpetitgamin.com > annoncez ici Navigation Gamineries originales Le défi de détruire des oeufs sur le coco #BestFriendEggChallenge 6 excellentes façons pour rendre ta barbe québécoise Coup d'♥ Des produits que j’achèterais juste pour leur emballage L’erreur est humaine : 30 exemples très drôles d’incompétence Les prénoms les plus étranges de 2013 Galeries Photo Les meilleures images sur la victoire du Canadiens de Montréal et sur la splendide Ginette Reno L’autocorrecteur sur un iPhone peut rendre une conversation normale en une conversation épique! L’autocorrecteur sur un iPhone peut rendre une conversation normale en une conversation épique! Posté par pelleppelleppellep | 21 octobre 2013 | commentaires L’autocorrecteur sur un iPhone peut être vraiment fatigant. Tags: autocorrect, autocorrecteur, Cellulaire, iPhone, message texte, messages droles, téléphone, textos Articles similaires
3 Lies Your Doctor May Tell You About Joint Pain Many people seem to accept as fate that they will become less active as they get older. They unwittingly believe that it’s normal to be plagued by stiffness, soreness and pain as they age. Well, I’m here to tell you that this false belief can cause you to suffer unnecessarily. Imagine what your life would be like without joint pain. Staying Active Is the Fountain of Youth Here’s a simple truth to remember. The current medical mentality on pain management has spurred a multibillion-dollar industry for Big Pharma. I’m on a mission to let people know that they have a choice when it comes to managing joint pain. LIE # 1: Exercise Makes Joint Pain Worse If you’re suffering from any kind of joint pain, the commonly held belief is that additional “wear and tear” will make it worse. Yet, strangely, if you go to your doctor complaining of joint pain, you’ll probably be told to “rest up.” But what if the pain is too great to consider being active? LIE # 2: Painkillers Are a Safe, Long-Term Solution
Still Using Tampons Or Pads? You Should Read This What is something that every woman has to endure in her lifetime? You got it, a menstruation cycle. On average a woman will have her period once a month, for about 5 days, for around 40 years of her life! During this time, we need to use various products stay clean and fresh. There has got to be a market in there! The Tampon and Pad industry is a $718 Million dollar market, and tampons and pads are necessities. They are mass-produced, and heavily marketed and cheaply made, out of bleached rayon and plastics. Almost all sanitary napkins and tampons are made with bleached rayon, cotton and plastics, how safe do you think that material is to be inside or very close to your Vagina? Let’s look at the #1 ingredient in generic tampons and sanitary napkins: Rayon. Side effects from exposure to too much Rayon can include: nausea, vomiting, chest pain, headaches and many others. A menstrual cup is my first choice for a tampon/ pad alternative. So there you have it! Source: Collective Evolution
Pushup Bra for Men Turns Man Boobs into Power Pecs Good news for males who still enjoy tight-fitted t-shirts. A new “muscle-enhancing” top by U.K.-based Funkybod.com gives men who haven’t peaked in the pectorals a chance to fit in with all the other fist-pumping brawny folk. The padded undershirt effectively serves as the answer to a woman’s padded bra, acting as a “confidence booster” for men everywhere. It’s not the first of its kind. The shirt may improve the look of muscles, but typically those who are concerned about that are actually at the gym pumping iron and getting ripped. Free software: 14 programs to keep you organized On Sunday, I reviewed the worthwhile book Getting Organized in the Google Era by Douglas C. Merrill, during which I mentioned that most of the productivity software I use for my work is free. A few people emailed me and asked about them, including this one (which made me smile) from Dot: Skip to next paragraph Recent posts Subscribe Today to the Monitor Click Here for your FREE 30 DAYS ofThe Christian Science MonitorWeekly Digital Edition As much writing as you do I can’t believe you don’t use lots of expensive software! Although I’ve mentioned my free software list a few times before, I figured there was no time better than the present to update this list. Here are fourteen pieces of free software I use pretty much every single day for the work I do. Mozilla Firefox I use my web browser far more than any other application – and Firefox has been my web browser of choice for a long time. Xmarks I use multiple computers.
Le thon en boîte peut tuer votre chat Si vous donnez du thon à vos animaux, principalement à votre chat, vous ignorez peut-être ceci : le thon peut tuer à long terme votre animal ! En effet, les boîtes de thon que l'on trouve dans le commerce sont extrêmement riches en sel. Vous pouvez trouver en animalerie ou chez votre vétérinaire des boîtes de thon spéciales chats. Le sel, dans ces proportions là peuvent créer de nombreuses cystites, puis une dégradation de l'état des reins de votre chat. A haute dose, cela peut également causer des problèmes cardiaques, et dans tous les cas une mort certaine... Pensez absolument à RINCER le thon que vous donnez à votre félin, le mieux étant de le laisser tremper au moins 30 minutes dans de l'eau tiède, puis de le rincer avant de le lui donner. Le chat a besoin d'ingérer de la taurine, un acide aminé essentiel pour le bon fonctionnement de son coeur et de sa vision. Enfin ce genre de nourriture industrielle pour humain n'est à donner que très rarement à vos animaux.
99 Life Hacks That Could Make Your Life Easier