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Neurogénesis: 7 alternativas para crecer nuevas células en el cerebro y volverse más inteligente

Neurogénesis: 7 alternativas para crecer nuevas células en el cerebro y volverse más inteligente
The brain is designed to design realities. If you operate your own brain skillfully, you can learn to design your own realities, learn how to communicate in the language of the brain: electrons and photons. Tim Leary Hace algunos años se creía que el cerebro era un sistema relativamente estático —nuestras conexiones neurales podían desligarse y nuestras neuronas destruirse pero no transformarse, regenerarse o formar nuevas conexiones sinápticas. Evidentemente el daño cerebral es una realidad —pero es una realidad dinámica y reversible. Investigación científica reciente muestra que la neurogenésis y la neuroplasticidad podrían tener un papel importante en el aprendizaje y la memoria en el cerebro adulto, así como ser un factor vital en la reducción del estrés y en el tratamiento de la depresión. Emerge un nuevo paradigma, un nuevo mapa —y el mapa no es el territorio porque el territorio se está moviendo siempre. 1. Un estudio realizado por el Dr. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

La “Bóveda” del FBI revela documentos de íconos como Hemingway, Einstein y Marilyn El Bureau Federal de Investigación (FBI) ha guardado registros de muchísimas figuras culturales como escritores, músicos, comediantes, cineastas, científicos, actores y activistas. Si visitas la Bóveda puedes revisar muchos de ellos (los que ahora están desclasificados) en su “nuevo cuarto de lectura electrónico”, que contiene algo así como 6,700 documentos y otros datos que han sido escaneados del papel para que puedas leerlos en la comodidad de tu escritorio. Amablemente, el FBI acomoda los archivos en categorías como anti-guerra (Abbie Hoffman, Howard Zinn), la era gangster (Al capone, John Dillinger), fenómenos inexplicables (Roswell UFO, percepción extrasensorial). Allí encontrarás materiales relacionados con: El caso de Ernest Hemingway: “Trabajo de inteligencia de parte de la Empajada de E:U:A en la Habana, Cuba entre 1942 y 1944” “Potenciales lazos a actividades comunistas en Hollywood en 1940” de Orson Welles El “pasado radical” de Albert Einstein [Open Culture]

Nerdcore › This Blog about Beauty and Brains. ¿Son las personas creativas también más inmorales? A veces pareciera que la vida licenciosa es parte consustancial de la vida artística, que un pintor, un poeta, un músico, no lo son del todo si no se emborracha, si no fornica hasta el hartazgo, si no incurre en todos los excesos posibles de la carne y la percepción. A veces pareciera que el artista, por su amplia compresión de la naturaleza humana, de los mecanismos de la sociedad, del relativismo de una verdad o una costumbre, tiene licencia para estar por encima de todo ello y llevar una vida que muchos otros no dudarán en calificar de indecente. Esta idea, que podría parecer uno de los muchos clichés creados en torno a la figura del artista, podría encontrar cierta confirmación en un estudio reciente que relaciona creatividad con inmoralidad, asegurando que mientras más creativa sea una persona, también tiende a ser más inmoral. Ya puestos en este estado, cada voluntario debía tirar un dado con la consigna de que por cada punto que este marcara recibirían un dólar.

Salinger, Murakami y la secreta hermandad de los introvertidos Para los lectores de habla española, El guardián entre el centeno debe ser uno de los libros más misteriosos que han existido en las últimas décadas, sobre todo si nada se sabe ni de su contenido ni de su autor. Es posible imaginar a una persona con un ejemplar entre las manos, teniendo a la vista únicamente un título y un nombre y un gran vacío en la cuarta de forros donde cualquiera está acostumbrado a encontrar esa apretada síntesis que nos da una idea de lo que podríamos encontrar una vez abierto el libro. Pienso, claro, en la edición de Alianza Editorial, prácticamente la única que se consigue desde hace varios años y la cual tuvo por mucho tiempo una gran cubierta blanca con letras impresas en rojo y negro: rojo para El guardián entre el centeno y negro para J. Pero más allá de la anécdota, de algún modo me parece enigmático que un libro de semejantes características sea uno de los más aclamados y, más importante, leídos.

William Blake - El libro de Urizen El poeta y artista William Blake ( 1757 - 1827 ) nació y murió en Londres. Fue aprendiz de un grabador y estudió dibujo en la Real Academia. Fue poeta, pintor, grabador y místico. Considerar los logros de Blake en poesía o en las artes visuales por separado sería perjudicial para entender la magnitud de su obra: Blake veía estas dos disciplinas como dos medios de un esfuerzo espiritual unificado, y son inseparables para apreciar correctamente su trabajo. Por este motivo pongo como muestra este bonito poema de W. Eternidad Quien a sí encadenare una alegría malogrará la vida alada. Pero quien la alegría besare en su aleteo vive en el alba de la eternidad. Con las 27 ilustraciones completas en orden de Blake Impreso por él mismo, el año 1815 en Lambeth. ( me he decantado por este libro por ser de los menos conocidos de él ) En otoño de 1790, Blake se trasladó a Lambeth, Surrey. Al final de las ilustraciones hay una sinopsis del libro.

Religion and Psychology: 01_10 Nothing interested Blake more than the relationship of man and God. One way he saw his purpose in life was to 'open the minds of men to a perception of the Infinite'. Because he knew that religion was supposed to serve that purpose for man, he was appalled by false religions which separated God from man, and man from man. False religions he recognized as taking many forms. Here are some: Creating individual requirements and forcing them on others; Milton, Plate 11 (E103)"Where Satan making to himself Laws from his own identity.Compell'd others to serve him in moral gratitude & submissionBeing call'd God: setting himself above all that is called God." Naming behaviors sin and devising punishments; Using religion to confine perception to that of the senses; Assuming the role of intermediary between God and man through secrecy; Urizen, Plate 2, (E 70)"Of the primeval Priests assum'd power,When Eternals spurn'd back his religion;And gave him a place in the north,Obscure, shadowy, void, solitary."

Economía solidaria VS capitalismo “Qué difícil nos resulta reconocer lo pequeño, lo marginal, aquello que va emergiendo, lo novedoso que no genera ruido ni estridencias, los sencillos brotes que surgen entre la espesura de un jardín en ruinas pero que presagian cambios llenos de esperanza.” Guillermo Díaz Desde principios del siglo pasado, alrededor del mundo se configuraron agrupaciones que postulaban alternativas a los modelos de capitalismo tradicional, donde los trabajadores al mismo tiempo eran dueños –o bien alternativas donde los obreros tomaban parte de las decisiones de la compañía–, por ejemplo las cooperativas o mutuales. Diferenciadas de los sindicatos, cuya función original es defender a los trabajadores de las injusticias patronales, estas iniciativas se han tratado más bien de medios de producción comunes. Afortunadamente ha pasado un siglo y este tipo de expresiones continúa desarrollandose, poniendo como eje al ser humano y al cosmos, y no únicamente a las utilidades. Neoliberalismo Comprar pensando

El retorno a lo sagrado como requisito para la evolución colectiva A fin de cuentas no hay algo más sagrado que la integridad de tu propia mente R.W. Emerson Evolución es un termino interesante. La palabra evolución ocupa hoy un lugar privilegiado en el imaginario colectivo. Jugando con esta idea de materializar una realidad compartida más coherente, más armónica, justa y disfrutable, y de lograrlo en el menor tiempo posible (me refiero a la posibilidad de consumar una evolución acelerada), me parece que un recurso determinantes es el volver a concebirnos, y a nuestro entorno, como algo sagrado. Re-sacralización de la realidad Una característica esencial en la interacción del ser humano con la ‘realidad’, que alguna vez ejercimos pero que con el tiempo se diluyó, alude a una especie de panteísmo práctico, en el que se reconoce un carácter sacro en todo. Durante esta travesía imaginaria, la re-sacralización, creo que podríamos concentrarnos en aplicar el proceso a ciertos puntos cruciales de nuestra realidad, por ejemplo:

7 alimentos que favorecen naturalmente tu concentración mental La concentración mental también se favorece con lo que comes. Aquí una lista con 7 alimentos que ayudan tanto a mejorar tu atención como, en general, a la salud de tu cerebro, La concentración es una de las capacidades cognitivas que aunque ampliamente recomendadas y sin embargo no siempre fácil de conseguir. Una de las maneras de entender la concentración es que se trata de un punto de encuentro entre la mente y el cuerpo, una zona compartida y creada por la cooperación de ambos que, además, rinde beneficio también para los dos. Por esa razón es posible hablar de alimentos que potencian la concentración, en buena medida porque su consumo permite mantener a nuestro cuerpo en el equilibrio necesario para que la mente pueda enfocarse en lo que queremos. 1. El aguacate es rico en grasas monoinsaturadas, cuyo beneficio se da tanto en el cerebro (mejorando la comunicación neuronal) como en el corazón (limpiando las arterias y, por lo mismo, mejorando la circulación sanguínea al cerebro). 2. 3.

440hz Music - Conspiracy To Detune Us From Natural 432Hz Harmonics? Most music worldwide has been tuned to 440 hertz since the International Standards Organization (ISO) endorsed it in 1953. The recent rediscoveries of the vibratory / oscillatory nature of the universe indicate that this contemporary international concert pitch standard may generate an unhealthy effect or anti-social behavior in the consciousness of human beings. A=432 Hz, known as Verdi’s ‘A’ is an alternative tuning that is mathematically consistent with the universe. Music based on 432 Hz transmits beneficial healing energy, because it is a pure tone of math fundamental to nature. There is a theory that the change from 432 Hz to 440 Hz was dictated by Nazi propaganda minister, Joseph Goebbels. What is 440 Hz? 440 Hz is the unnatural standard tuning frequency, removed from the symmetry of sacred vibrations and overtones that has declared war on the subconscious mind of Western Man. In a paper entitled ‘Musical Cult Control’, Dr. The difference between 432 Hz and 440 Hz.

Sobre nuestra conexión biológica con el Sol: 4 inesperados y benéficos efectos Nuestra conexión biológica y dependencia al Sol es tan profunda que cada variación en el color de piel es producto de la adaptación de nuestro ancestro común proveniente de África. Los grupos que migraron hacia zonas donde había sol por menos tiempo, perdieron la melanina, que es el “bloqueador” solar natural que interfiere con la producción de la vitamina D. 1) La luz solar tiene propiedades analgésicas. Un estudio en 2005 publicado en el diario Psychosomatic Medicine, titulado “El efecto de la luz solar en la medicina analgésica postoperativa: un estudio de pacientes que se sometieron a cirugía espinal.” 2) La luz solar quema grasa: Un estudio hecho en 2011 publicado en The Journal of Investigative Dermatology reveló que la exposición de la piel a los rayos UV incrementa el metabolismo de la grasa subcutánea. 3) La luz de los ciclos solares puede influir en la duración de la vida humana. 4) La luz solar mejora la alerta durante la noche. [AlterNet]

Una dificultad del amor que ni el psicoanálisis ni la neurociencia pueden resolver Solo amamos aquello en que buscamos algo inasequible Proust, La prisionera La romantización del amor, tan propia de épocas pasadas, parece que en la nuestra llega a su fin de la mano de disciplinas tan iconoclastas como lo son el psicoanálisis y la neurociencia ―esta más novedosa que aquel y, para algunos, incluso una especie de antídoto científico a la fabulación del psicoanálisis. Desde ambas perspectivas es posible entender el amor despojado totalmente de esa idealización o mistificación que desde varias tradiciones se le ha impuesto, esa “aura amorosa” en torno suyo que a la luz de las teorías de Lacan o los descubrimientos neurocientíficos queda reducida a un malentendido en la percepción simbólica del sujeto o al resultado de reacciones neuroquímicas y hormonales que hacen del fenómeno amoroso un algoritmo fisiológico. De entrada recordemos que en el psicoanálisis lacaniano el enamoramiento hacia otra persona, en cierto sentido, no existe. ¿En qué consiste el señuelo del amor?

El legado de los experimentos secretos de la CIA con LSD Imagen: Rick Sealock La dudosa cualidad moral de la CIA ha sido expuesta numerosas veces, aunque díficilmente a fondo. De cualquier forma queda claro que esta agencia de inteligencia, que opera en buena parte del mundo, no tiene reparos en actuar de forma totalmente siniestra y violatoria de los derechos humanos si alguien o algo se intepone con su agenda. Uno de los programas secretos en los que ha hecho patente el tipo de comportamiento que caracteriza a la CIA es el MK-ULTRA, un programa básicamente orientado a desarrollar técnicas para ejercer control mental sobre la población. Por la investigación de diversos periodistas, la más reciente de la revista SF Weekly, sabemos que la CIA experimentó en repetidas ocasiones con el LSD en personas que no tenían conocimiento de que habían tomado este psicodélico –que en un principio fue probado como un “suero de la verdad”. Ritche se disculpó y fue al lavabo, tomó un vaso de agua e intentó recomponerse. Más información:

¿Es posible manipular a la gente a voluntad? Sólo para lectores muy inteligentes No necesitamos construir una elaborada teoría de conspiración para ver la manera en que las personas se manipulan cotidianamente unas a otras. En el libro No eres tan listo (en Amazon), David McRaney da algunos ejemplos de lo fácilmente manipulables que son las personas si encuentras algo que les interese (además de explicarte por qué tienes muchos amigos en Facebook o por qué tu memoria es sobre todo ficción; una lectura muy recomendable.) En el libro se detalla un experimento elaborado por el psicólogo Steve Sherman. En él, Sherman llama al azar a algunos números y le pide a la gente que asistan a prestar trabajo voluntario en una recaudación de fondos para una asociación de investigación contra el cáncer. Debido a que, para nuestra autoimagen, luchar contra el cáncer es algo bueno y con lo que nos gustaría vernos asociados, mucha gente dijo que asistiría al evento, pero sólo 4% de los que confirmaron asistieron en realidad. Esto ha dado pie a todo tipo de malentendidos históricos.

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