Stop aux douleurs dans les articulations : agissez vite ! Aromalin - huiles essentielles Les douleurs dans les articulations sont un véritable souci au quotidien. C’est douloureux et énervant. Ne laissez pas dans cet état vos articulations. Les causes des douleurs dans les articulations Le genou est souvent le premier endroit où les douleurs dans les articulations se font ressentir. Bref, si tel est votre cas, vous êtes encore jeune, beau/belle, courageux(se) mais un peu enveloppé, tentez de perdre quelques kilos pour faire baisser la tension sur vos articulations. Ces douleurs peuvent survenir suite à d’autres raisons, comme : un travail répétitif provoquant une tendiniteà un choc (accident), tennis Elbowà la dégénérescence des articulations (arthrose)une infection provoquant une inflammation des articulations (arthrite) Regardez le schéma à droite pour comprendre d’où viennent les douleurs dans les articulations. Que se passe-t-il pendant que vous faites des mouvements répétitifs ? Les mouvements répétitifs endommagent petit à petit les tissus qui relient les muscles à l’os.
Photos : les larmes de joie sont-elles différentes des larmes de tristesse Tristesse, déception, joie, compassion… les larmes peuvent être provoquées par un très large panel d’émotions. Et si elles semblent toutes identiques, formées des mêmes composants (chlorure de sodium, enzymes, ou encore lipides), la photographe américaine Rose-Lynn Fisher les a scrutées au microscope et a démontré que leur topographie diffère en réalité selon la raison qui les a fait couler. Elle a recueilli cent photos de ses larmes dans l'ouvrage The Topography of Tears (La topographie des larmes). "J'ai commencé ce projet il y a quelques années, lors d'une période de changements personnels durant laquelle j’ai beaucoup pleuré. Des larmes de rire Des larmes de l'émotion ressentie suite à un changement Des larmes de deuil Des larmes après avoir épluché un oignon Des larmes d'espoir Retrouvez toutes les photos de larmes sur le site internet de Rose-Lyyn Fisher -->
La technique du 4-7-8: Le remède miracle pour s'endormir en moins d'une minute SOMMEIL Cette méthode pourrait changer la vie de nombreux insomniaques... Anissa Boumediene Publié le Mis à jour le Il y a les chanceux, ceux qui s'endorment sitôt la tête posée sur l'oreiller. Moduler sa respiration Spécialiste de la médecine alternative, Andrew Weil s'est inspiré des préceptes du yoga pour mettre au point sa technique, d'une simplicité redoutable. Pour s'endormir en un clin d'œil, le secret serait de moduler sa respiration. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Vidéo à l'appui, Andrew Weil fait lui-même la démonstration de sa méthode. Eviter de cogiter «Le 4-7-8 est d'une grande simplicité et rapide à pratiquer. A ceux qui se demanderaient comment un simple exercice de respiration peut être efficace pour trouver si rapidement le sommeil, Andrew Weil explique que «le 4-7-8 est une méthode puissante d'endormissement parce qu'elle procure plus d'oxygène qu'une respiration normale au système nerveux parasympathique, sursollicité en période de stress. Mots-clés :
Les Larmes. Petit exercice pour être dans l'instant présent Pratiquez ce petit exercice pour être dans l’instant présent Vous êtes-il arrivé de prendre un repas sans vous rappeler de la saveur du plat, de parler au téléphone et de ne pas écouter ce que l’autre dit, de marcher ou de rouler sans vous rendre compte de ce qui vous entoure, d’écouter de la musique en lisant et de ne vous rappeler ni de la musique ni de la lecture ? Et, au risque de frôler le cliché, de ne pas profiter d’un évènement, comme un voyage, des vacances, à cause d’une idée qui vous minait, d’un problème qui occultait tout le reste ? Dans bien d’autres cas, on a souvent tendance à se focaliser et à oublier le reste. Et si pour palier à cela, nous tentions un retour à l’instant présent ? Je me rappelle avoir assisté à une pièce de théâtre en compagnie d’une personne très philosophe, mais dont le plaisir a pourtant été gâché parce qu’en plus des spectateurs, il y avait deux classes de scolaires dans la salle, et que manifestement Ionesco c’était un peu trop pour eux.
Aqualarm - Qu’est-ce que la sécheresse oculaire, le syndrome sec ou encore l’œil sec : insuffisance d’hydratation de la surface de l’œil. Sécheresse oculaire, syndrome sec, œil sec… Autant d’expressions pour exprimer le résultat d’une insuffisance d’hydratation de la surface de l’œil. La sécheresse oculaire est une affection fréquente qui ne cesse d’augmenter en raison des facteurs de société (vieillissement de la population, évolution des modes de vie, pollution, etc). Même si ses conséquences sont rarement graves, la sécheresse oculaire peut être responsable d’une gêne oculaire importante et d’un inconfort visuel. Définition La sécheresse oculaire est une maladie multifactorielle qui entraîne des symptômes d'inconfort, une gêne visuelle et une instabilité du film lacrymal pouvant causer des dommages potentiels à la surface de l’oeil. Causes La sécheresse oculaire est due soit à : une sécrétion insuffisante des larmes (appelée également hyposécrétion) une évaporation excessive des larmes (appelée également hyperévaporation) Sécheresse oculaire liée à une sécrétion insuffisante de larmes
Le Sac à Dos Émotionnel la colonne vertébrale: la clé de nos émotions Nous venons tous au monde avec un SAC à DOS Émotionnel Les ressentis par le fœtus in – utéro (déjà connecté au système limbique), lors de l’accouchement ainsi que les émotions vécues lors de la petite enfance et durant toute la vie par l’individu, s’inscrivent dans le corps, dans les tissus. Le corps sait. Le corps PARLE. Quand l’individu ne parle plus, le corps PARLE encore. Selon Henri Laborit, face au danger, il faut fuir ou réagir, sinon on somatise. Somatiser = imprimer dans les tissus les tensions, les nœuds relatifs au choc émotionnel non-exprimé. Ces nœuds vont désorganiser le système neuro-végétatif (qui commande involontairement les organes) et provoquer la maladie, les troubles psychosomatiques.. La colonne vertébrale, ainsi que les vertèbres qui la composent réagiront comme des fusibles. Le passé est inscrit dans le corps. Le passé surgit dans le présent comme un boomerang, avec des effets dévastateurs, mais surtout disproportionnés.
Les mystères des larmes Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d'autres choses Comme je l’ai déjà expliqué dans de nombreux articles, j’ai été une « stressée chronique » pendant longtemps mais, grâce à un important travail sur moi-même, j’ai réussi à devenir une personne calme et sereine disons à 95% sur une échelle de 1 à 100 (100 étant la sérénité suprême) Avec ma pratique professionnelle, j’ai peaufiné ou transformé quelques exercices qui m’avaient été d’un grand secours en particulier celui que je vous présente aujourd’hui. Il s’agit de l’exercice des lettres qui va vous permettre d’évacuer, colère, stress, envie, chagrin, culpabilité, etc enfin tout ce qui vous empêche d’être heureux Est-ce que cela va vous éradiquer vos problèmes ? Il est essentiel de le faire tel qu’il est indiqué car après des années et des années de « peaufinage » et d’essais divers cette dernière mouture donne vraiment d’excellents résultats Lisez bien toutes les instructions avant de commencer Évacuer votre stress ou anxiété liés à différents problèmes que vous rencontrez
Bausch & Lomb La sécheresse oculaire: qu’est ce que c’est ? C’est une irritation chronique résultant d’une altération de l’hydratation de la surface oculaire. C’est une affection fréquente, en constante augmentation, qui touche essentiellement les personnes âgées et les femmes. Cette pathologie ne menace généralement pas la fonction visuelle mais s’accompagne de symptômes gênants voire même invalidants. Non traitée, elle peut laisser la place à des conjonctivites et des kératites à répétition qui risquent de porter atteinte à l’intégrité de la surface cornéenne. A quoi servent les larmes ? Le film lacrymal est un film continu qui recouvre la cornée et la conjonctive. Quelles sont les origines de la sécheresse oculaire ? Les larmes sont en permanence sécrétées, étalées puis éliminées. La sécrétion lacrymale Le vieillissement est l’une des causes d’insuffisance de lacrymation : en effet, il existe une involution de la glande lacrymale principale liée à l’âge. La répartition du film lacrymal En Résumé :
Le sens des maladies Les maladies ont un sens. Elles ont pour nous une intention positive, c'est la manière qu’a le corps de survivre et de s'adapter. Sa solution face à la vie. le Dr. Les maladies répondent à des codes qui étaient pressentis depuis la nuit des temps dans tous les grands mythes et les grandes symboliques. La maladie, c'est positif Pendant longtemps, on nous a dit que les maladies n'avaient pas de sens. La richesse des symboles Annick De Souzenelle, dans son livre « le symbolisme du corps humain », aborde un grand nombre de ces codes symboliques du corps. Les noms du corps Les Anciens, on appelle comme cela les premiers médecins, ont donné les noms du corps comme s'ils connaissaient le sens et la fonction de chaque organe. La lumière de l'embryologie Les codes dits biologiques sont une des grandes découvertes de ces dernières années. La fonction est fortement liée au code Cela a une base symbolique et un aspect fonctionnel. Des codes communs aux humains et aux animaux Eviter la souffrance
L'ARGILE VERTE : merveille, miracle de la nature...plaies, brulures, entorse...usages internes Les couleurs de l'argile Propriétés de l'argile verteEn analysant chimiquement l'argile verte, on lui a découvert de nombreux éléments, mais la façon dont elle agit reste encore une énigme pour les scientifiques. Utilisation de l'argile - par voie interne : argile verte en poudre surfine ou ultra ventilée que l'on boit avec un verre d'eau - ou parfois argile blanche surfine en poudre pour les personnes très délicates-par voie externe : cataplasmes d'argile verte concassée, posés sur un endroit du corps. L'argile verte par voie externe Avec l'argile verte concassée, on prépare une pâte que l'on utilise en cataplasmes. (*) Il faut savoir que l'argile verte agit tant qu'elle reste humide. Après l'avoir retiré, racler les éventuels restes d'argile, laver à l'eau. Usage vétérinaire Les animaux réagissent très bien aux soins naturels et spécialement à l'argile. Où trouver l'argile ? Nous vous informons que notre association de vend pas d'argile.