http://www.youtube.com/watch?v=w5dhEVRYtSM
Related: yogaSoi (spiritualité) Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Le Soi, transcrit avec un S majuscule, désigne l'identité originelle et ultime de l'être dans plusieurs traditions spirituelles. L'introspection et la méditation sont des pratiques suggérées pour accéder au Soi. Le Soi avec un S majuscule (parfois appelé « vrai soi » ou « Soi supérieur » par distinction avec l'ego, ou « soi » avec un s minuscule), dans l'acception spirituelle du terme et particulièrement dans les courants issus du Védanta tel que l'Advaïta Védanta, désigne l'identité première et ultime de l'être [1],[2],[3]. Le Soi constitue une réponse proposée par certaines traditions spirituelles à la question « Qui suis-je ? Le conte du cerf-volant papillon (initiation à la méditation pour les enfants) - Cultivons l'optimisme Je souhaitais vous parler aujourd’hui du livre « La méditation pour les enfants » de Marie Christine-Cunin et Dominique Butet. Cet ouvrage (et son CD), préfacé par Matthieu Ricard, permettent aux enfants dès 3 ans de s’initier à la méditation via des rituels, des exercices de respiration, des contes, etc. en compagnie de Yupsi le petit dragon. Voici un aperçu avec le conte du cerf-volant papillon qui sensibilisera les enfants aux vertus de l’altruisme, du partage et de l’amour. La suite de ce conte voit intervenir le dragon Yupsi qui convainc la petite fille, à défaut de prêter son cerf-volant, de le partager et de jouer avec Max.
10 jeux et activités pour développer les facultés des enfants Pour aider les enfants à développer leurs capacités, vous n’avez pas forcément à faire des activités ennuyeuses ou difficiles. A travers le jeu il est tout à fait possible d’y arriver. Jeux d'entrainement de la mémoire Voici quelques conseils pour améliorer l'efficacité de votre entrainement de la mémoire grâce aux jeux. Pourquoi entrainer sa mémoire? En France, 160.000 nouveaux cas de la maladie d'Alzheimer sont détectés chaque année.(source). La perte de mémoire est la première conséquence directe de cette maladie. Mais chacun de nous a également été confronté un jour à un trou de mémoire : un nom qui nous échappe, un objet égaré... Texte de relaxation pour faire grandir la confiance et l'estime de soi des enfants Je partage avec vous aujourd’hui un texte à lire aux enfants pour faire grandir leur confiance et leur estime de soi. Il est l’oeuvre de Stephanie Couturier qui nous le propose dans son livre « Mon cours de relaxation pour les enfants« . Il trouvera sa place soit en journée pour apaiser le stress, soit le soir pour dormir sereinement. Le ciel enchanté
Manque de concentration en classe Activité ennuyeuse, période d’apprentissage complexe, stress familial ou scolaire… « Le manque de concentration d’un enfant a souvent une origine précise, explique la psychologue et psychothérapeute Isabelle Filliozat. La trouver permet d’y remédier. » Anne Lanchon Sommaire A découvrir Alchimie Psychologique Alchimie psychologique You are here: Home»Vie psychologique»Alchimie psychologique VIDÉO : Témoignage – lorsque le cancer a frappé à ma porte…
MP3 Lise BARTOLI - Lise BARTOLI, auteure, HypnoRésonance et HypNonatal Les enfants sont particulièrement réceptifs à l’Hypnose. Deux à trois séances suffisent souvent pour cesser un dysfonctionnement comportemental ou émotionnel. Il faut toutefois que l’enfant ait une réelle envie d’aller mieux. De plus il est nécessaire qu’il puisse rester au calme pendant plus d’une heure. Les enfants hyperactifs ont ainsi parfois besoin de séances moins longues mais plus fréquentes.
Concentration et Relaxation pour les Enfants (Ed.2016) Edition 2016 - broché - Jacques Choque Une approche pratique et ludique pour calmer les enfants, les détendre et favoriser leur attention. Parents, enseignants ou éducateurs, combien de fois avez-vous été obligés de répéter aux enfants : « Mais restez tranquilles ! Calmez-vous un peu ! » Ou encore : « Faites donc attention !
Levée de blocage d’émotion ancestral – exercices pratiques Pourquoi lever ce blocage ? Nous sommes dans une période de mise en lumière et de purification de la gestion de nos émotions. S’autoriser à voir ce que nous mettons derrière les mots.Permettre plus de cohérence entre les idées, les concepts et leur mise en action.Regarder les choses telles qu’elles sont, un rapport à « sortir la tête du sable ».Prendre en main de manière concrète votre évolution personnelle. J’ai observé début mai 2014, durant un stage que j’animais, une évolution énergétique importante qui permet de lâcher des blocages présents au niveau de nos intestins. Cette évolution énergétique permet de mettre en lumière des points aveugles, des aspects de nous-même jusqu’alors impossible d’appréhender. Une méditation pour mener les enfants au pays du sommeil - Cultivons l'optimisme Claire Smida, somatotrope-psychopédagogue, nous propose une méditation complète pour aider les enfants à trouver le sommeil. Très efficace ! Source : Claire Smida
Livre : 35 activités pour développer l'attention et la concentration des enfants Présentation de l’éditeur Mandalas, jeux de mémoire, d’écoute, d’observation… 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à mieux se concentrer. Une manière ludique de développer le bien-être des enfants, avec des activités adaptées à chaque situation et faciles à mettre en oeuvre. L’auteur : Gilles Diederichs est musicothérapeute, sophro-relaxologue et auteur-compositeur.
Prenez une prondonde respiration ! Alors le Rolfing sera bon; par le biais du Rolfing la respiration redeviendra naturelle et ensuite vous pourrez la maintenir. La respiration est l'une des choses dont l'on doit s'occuper parce qu'elle est l'une des choses les plus importantes. Si vous ne respirez pas complètement, vous ne pouvez pas vivre entièrement et presque partout vous retiendrez quelque chose, même en amour. En parlant même, vous retiendrez; vous ne communiquerez pas complètement, quelque chose demeurera toujours incomplet. Une fois que la respiration est parfaite tout le reste se met en place.