Plantain (Plantago spp.) - AltheaProvence Nous vous enregistrons ! La santé est entre vos mains, et les plantes sont vos alliées ! Rejoignez les milliers d'abonnés recevant les conseils de Christophe, contributeur des magazines Plantes et Santé et Plantes et Bien-Être. Christophe partage ses connaissances sur les plantes pour vous aider à garder ou retrouver la santé. Vous recevrez le livret gratuit "Les 6 plantes essentielles pour les petits bobos de la vie quotidienne" Pas de spam, que des emails de qualité ! Plantago lanceolata, P. major Le plantain est aussi utile que ce qu’il est piétiné. Il y a plusieurs espèces de plantain dans nos campagnes. Mais peu importe. Pour acheter mes graines de plantain lancéolé ou de grand plantain, veuillez cliquer sur l’image ci-dessous. Noms communs : Grand plantain, Plantain lancéolé (2 espèces différentes) – il y a d’autres espèces, je ne les liste pas toutes ici. Noms latins (respectivement) : Plantago major, Plantago lanceolata Famille : Plantaginaceae Constituants : Goût : Energétique : Allergies
RHODIOLA (Rosea) RHODIOLA Rosea : Bienfaits et Vertus de la Rhodiola Rosea ? Propriétés médicinales ? Posologie de la Rhodiola ? Effets secondaires ? La Rhodiola Rosea est une plante médicinale incroyable, qui fut utilisée par les Vikings pour leur donner force et courage. Rhodiola : Propriétés médicinales Equilibrante – Stress – Mémoire – stress, dépression, coeur, affectif – surmenage, désordre affectif, fibromyalgie – équilibre nerveux (association Ginseng) – diminue la tension interne dans le corps – atténue considérablement les méfaits du stress (association Griffonia simplicifolia, Ashwagandha) – anti-déprime, stimule l’humeur positive – mémoire, vivacité d’esprit – concentration, capacité intellectuelle (association Ginseng) – la Rhodiola évite la dégradation de : la sérotonine, la dopamine, et les catécholamines, au niveau du cerveau. Sommeil – Fatigue – Sport – asthénie, affaiblissement de l’organisme, fatigue physique, fatigue chronique (association Goji) – fatigue chronique / sport – cardio-protecteur
Conseils de choix des remèdes Fleurs de Bach et d'utilisation des élixirs floraux - Posologie. Conseils d'utilisations Les élixirs floraux sont simples à utiliser. Les Fleurs de Bach traitent la personne et non son mal, la cause mais pas la maladie. Il ne sert à rien de prendre en même temps la totalité de cette gamme d'elixirs, le Dr Bach l'a essayé et il a remarqué que leurs effets dans ce cas s'annulaient. La démarche de choix de la ou des fleurs est une démarche intuitive que chacun peut faire pour lui-même en lisant les descriptions des états émotionnels négatifs à comparer avec son ressenti actuel, la description des élixirs floraux correspondants, et celle des modifications des états dans le sens positif qu'on espère avec le traitement. Vous pouvez vous poser des questions pour cerner au mieux le ou les remèdes qui vont vous convenir par exemple "Quelle est ma personnalité ?" L'être humain est très complexe, parfois il a des difficultés à s'auto-analyser et à se prescrire lui-même un des remèdes de Bach. Comment choisir son ou ses remèdes de Bach ? Posologie Voir aussi
menthe = 20 manières de l'utiliser La menthe est la plante rafraîchissante par excellence ! Mais pas uniquement : elle est aussi l’une des plantes médicinales les plus courantes et les plus facilement utilisées. La menthe possède en effet des vertus digestives, antiseptiques, toniques et stimulantes parmi d’autres. Elle a aussi une autre particularité : elle est particulièrement envahissante ! Voici donc quelques idées pour utiliser la menthe de diverses façons Aromate pour parfumer tous vos plats ou vos boissons, remède de grand-mère ou à utiliser au jardin, la menthe s’utilise de bien des manières. Que faire avec de la menthe en cuisine ? Fraîche et dynamique, elle apporte une touche de caractère aux préparations CC : docteur_chris En boisson Il est très facile de préparer du sirop de menthe qui se conservera quelques semaines au réfrigérateur. Mettre dans une casserole d’eau froide les feuilles et le sucre. Pour l’apéro, elle est l’ingrédient indispensable du mojito (à consommer avec modération bien entendu)
Mr Ginseng : Le Pouvoir des Plantes Médicinales !! Le point d'acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !! Les Chroniques d'Arcturius Voici le point d’acupression que tout le monde se doit de connaître, sans exception – le point « 7 cœur« — qu’on nomme « porte de la sérénité« (voir vidéo 46 secondes). Retrouvez la joie, l’enthousiasme et le calme en massant un seul petit point! Et puis oui, c’est aussi un autre merveilleux point d’acupression pour soulager les « troubles du sommeil« : ) ce point précis d’acupression super efficace, qui est également un point majeur pour tout ce qui touche les troubles du cœur, est utilisé en chine par monsieur et madame tout-le-monde depuis plus de 5000 ans pour chasser la morosité, traiter l’insomnie, la nausée, calmer rapidement la nervosité, l’anxiété, l’irritabilité, le trac, la peur, les crises de panique, l’hystérie, la boulimie, améliorer la mémoire, apaiser les palpitations cardiaques, l’angine et plus encore. Parlez-en à ma fille qui l’utilise sans faute et avec succès avant chaque examen à l’université ou lors d’une entrevue d’embauche.
Liste de plantes médicinales Liste de plantes, épices et condiments ayant des vertus médicinales, et recettes de quelques préparations basiques. Connues de nos ancêtres lorsque la médecine moderne n’existait pas, ces plantes, dont on oublie souvent les bienfaits, peuvent se révéler d’excellents remèdes alternatifs aux médicaments chimiques. Les infos présentées dans ce mémento sont ultra résumées, donc n’hésitez pas à vous renseigner davantage. Anis USAGE: Graines digestives, anti-gaz. CULTURE: Extérieur, récolte en été / automne après la floraison, laisser sécher les récoltes quelques jours. Basilic USAGE: Digestif, anti-gaz, antioxydant, protège contre les maladies cardiovasculaires. CULTURE: Environnement ensoleillé et humide, sol riche. OBTENIR: Plants de basilic dans les jardineries. Bouleau USAGE: Sève de bouleau très nutritive, riche en minéraux, purgative (anti-toxines), un vrai fortifiant de printemps (vertus connues par les Amérindiens et en Europe de l’Est). Coquelicot CULTURE: Lieu ensoleillé au sol humide.
Clés De SantéLa naturopathie en France : toutes les écoles et adresses Mis à jour le 2/10/2012 La naturopathie, tout le monde en a entendu parlé, mais peu de personnes savent qu’il existe un enseignement rigoureux et synthétique. On trouve de nombreuses écoles en europe, animées par des hommes et femmes de conviction, la plupart du temps passionnants. En France, une fédération a été créée en 1985, notamment sous l’impulsion d’André Roux, collaborateur de P.V. Marchesseau, ce dernier étant considéré comme le précurseur français de la naturopathie (pour l’histoire de la naturo en France, cf le site d’Alain Rousseau). Le concept naturopathique moderne est né de la volonté de donner un cadre cohérent aux démarches occidentales de santé naturelle, qui regroupe de nombreuses thérapeutiques et sensibilités différentes, s’inscrivant dans un environnement globalement non universitaire (donc non intégré à la médecine conventionnelle). observation globale (holistique) de la personne et l’utilisation de traitements naturels. La fédération Les écoles affiliées - Phytoquant
Les maux de tête disparaissent si vous mélangez ces 3 ingrédients. Au début, je n’y croyais pas. “L’astucerie“ est une page qui publie des trucs et astuces pour faciliter votre quotidien. Pour ne rien manquer, suivez la page L’astucerie sur Facebook et découvrez tous les jours de nouvelles idées. Nombreuses sont les personnes qui souffrent de maux de têtes constants ou chroniques et ces douleurs perpétuelles deviennent alors bien plus que de simples petits désagréments de passage. Flickr/pedestrianrex Pour certaines personnes, les douleurs sont si intenses que cela affecte même leur vie quotidienne et qu'il leur devient presque impossible de réaliser des tâches normales. Flickr/zazasvq Pour être en mesure d'assurer les responsabilités du quotidien, certaines personnes utilisent de puissants antidouleurs, mais cette solution ne peut pas durer sur le long terme. Flickr/h3h C'est pourquoi nous allons vous montrer un remède naturel contre les maux de têtes chroniques. Ce dont vous avez besoin : 10 gousses d'ail1 1/2 tasse de mielQuelques graines de poivre noir Flickr/mdid Twitter/heavenlymeals
Santé Nature Innovation - Les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique Les quatre jus de légumes qui soignent le mieux Il est recommandé pour la consolidation et l’entretien de la structure osseuse des dents. Les mères allaitantes auront grand intérêt à boire de grandes quantités de jus de carottes, correctement préparé, de façon à optimiser la qualité de leur lait, l’allaitement maternel pouvant, dans certains cas, ne pas apporter suffisamment de nutriments vitaux. Dans les derniers mois de la grossesse, le jus de carottes consommé en bonnes quantité est un facteur de réduction du risque de fièvre puerpérale après l’accouchement. Boire tous les jours 50cl de jus de carottes sera toujours plus réparateur pour le corps qu’avaler des quantités massives de comprimés de calcium. Le jus de carottes cru est un agent de résistance aux infections, son action se conjuguant à celle des glandes surrénales. Il aide à la prévention des ophtalmies et des laryngites, des amygdalites et des sinusites, et de toutes les infections des organes respiratoires en général. Le jus de betterave Le jus de céleri-rave Le cultiver
naturopathie merci à Colette C. pour cette magnifique et longue transcription ! Quelques semaines ont passé et c’est une vraie grande joie, une immense joie pour moi de reprendre ces vidéos. Quelques semaines ont passé, les saisons des fruits se sont un peu succédés ; il y a la saison des figues qui s’approche, le raisin a commencé, c’est un temps béni que l’automne et je suis heureux de reprendre avec vous cette nouvelle saison de vidéos de ‘Vivre cru -Régénère’ avec de nouveaux sujets. Vous avez vu, on va développer de plus en plus de questions vidéos thématiques : il y en a deux qui arrivent très, très bientôt, sur les troubles du comportement alimentaire, sur les questions de poids aussi, des questions sur les enfants, sur le domaine des enfants que l’on va développer de plus en plus dans l’automne, parce qu’il va y avoir pas mal de nouveautés aussi, un nouveau site internet ; je vous en avais parlé vaguement. Et donc le message essentiel de ces vidéos, c’est ni plus ni moins que ça.
15 anti-inflammatoires naturels - Medisite : Les aiguilles de pin Publicité Les aiguilles de pin Page suivante L'huile essentiell... Les jeunes aiguilles du pin sylvestre (Pinus sylvestris) sont récoltées pour leurs vertus thérapeutiques. Comme le fait remarquer le naturopathe Christopher Vasey, elles sont parfois vendues sous l’appellation incorrecte de "bourgeons de sapin". Le pin sylvestre entraîne la sécrétion d’hormones anti-inflammatoires, comme la cortisone.