Procrastination : 16 facteurs à considérer pour un meilleur contrôle La procrastination, qui consiste à retarder intentionnellement l'accomplissement d'une tâche prévue malgré l'attente de conséquences négatives, affecterait de 15% à 20% de la population de façon chronique. La procrastination a des conséquences négatives sur la performance et le bien-être. La majorité des procrastinateurs (95%) voient ce comportement comme problématique et souhaitent le réduire. Le psychologue Ruurdje Procee de l'Université Utrecht et ses collègues ont recensé, dans la littérature scientifique en psychologie, 16 facteurs qui influencent la procrastination. Leur objectif est d'élaborer un modèle informatique qui tient compte du poids de chacun de ces facteurs afin de développer une application automatique de coaching. Les facteurs identifiés sont liés à la tâche, à la personnalité et à d'autres facteurs internes ou externes qui affectent adaptation. L'ennui La frustration La signification personnelle La motivation autonome Le sentiment d'efficacité personnelle L'échéance L'humeur
Att leva med ADHD Hej. Jag heter Annaklara. Det här är historien om mig. Historien om att växa upp och leva med en funktionsskillnad som ingen visste fanns. Våren 1981 föddes jag i utkanten av Stockholm. När jag var liten var jag en snäll och duktig flicka. Stopp ett tag! Vi har alla en hjärna. För att nervcellerna i hjärnan ska kunna prata med varandra använder de små budbärare som kallas signalsubstanser. Vad är ADHD och DCD undrar ni kanske nu? Det finns många epitet på oss bokstavsbarn. För att du som läser det här skall förstå lite bättre hur det kan vara att leva med min funktionsskillnad tänkte jag nu berätta lite om hur det har varit för mig att växa upp och hur det är för mig att leva idag. Vi börjar med DCD. Jag ville inte vara till besvär för mina kamrater så jag vågade aldrig fråga någon om jag fick vara med. De vanligaste aktiviteterna för flickorna på skolgården var att hoppa hopprep, spela twist, nigger eller kråkan, hoppa hage, göra klapplekar eller skvallra med sin ”bästis”.
Stick Out Your Tongue! Understanding Chinese Tongue Diagnosis Chinese tongue diagnosis is an essential tool used by acupuncturists and traditional Chinese medicine practitioners. Your tongue plays a unique role in understanding your body’s constitution; it is the only organ that is both interior and exterior. When I examine your tongue, I systematically look at very specific characteristics and I learn a lot about the interior of your body and the state of your health. Tongues differ from one person to the next and, although people probably take them for granted, they have a lot to tell me if I look carefully. Jennifer Dubowsky, LAc A healthy tongue is naturally pink and has a thin white coating. For example, regular smokers will often have a drier, yellowish coating on their tongues. I once had a patient show up with a bright purple tongue that surprised me. Tongue chart. When Chinese medicine practitioners look at your tongue, we observe: shape and size, color, and coating. Ideally, the healthy tongue body looks pink and vital.
LES ILLUSTRATIONS SUBVERSIVES ET SATIRIQUES DE PAWEL KUCZYNSKI Une sélections d’illustrations satiriques de Pawel Kuczynski, un illustrateur polonais au style faussement enfantin. Des illustrations à la fois drôles, mais lourdes de sens. Pawel Kuczynski a reçu plus de 92 prix et récompenses pour son travail depuis le début de sa carrière. illustrateur de talent qui, sous des airs de peintre quasi-surréaliste, dénonce le système Save inPartager Me, My Selfie and I See also: 7 Tips For Great Selfies It's official: 2013 is the year that the selfie came into its own. The self-taken mobile photo now boasts its own art exhibition as well as a new linguistic status—Oxford Dictionaries just added the word in August, making it a legitimate part of the English language. (Update: Oxford has made named it the word of the year for 2013.) Selfies are already big enough to spark a backlash, about which more in a moment. Selfies, of course, aren't really anything new. Keep Feeling Fascination ... World's first photo selfie: Robert Cornelius in Philadelphia, 1839 We’ve come a long way since Robert Cornelius took the world's first photographic self-portrait. Yet he might have had he given it some thought. Those early self-portraits were themselves spurred in equal part by new technology—especially inexpensive, high-quality mirrors—and human self-curiosity, though of course you had to be an artist to actually create one. The Selfie-Centered Generation
traitement maison Pour la santé, bénéficiez des bienfaits uniques offerts par le vinaigre de cidre de pomme "Enfin des traitements maison naturels qui FONCTIONNENT et qui sont FACILES à utiliser ! " Un traitement maison dont les pouvoirs médicinaux sont étonnants, le vinaigre de cidre de pomme (VCP) naturel tue les microbes et nourrit le corps en même temps. Prenez le temps de jeter un regard sur quelques-unes des façons dont les gens ont bénéficié de l'application externe et interne de ce remède du pays depuis des générations. Plusieurs affections, parmi la liste apparaissant ci-dessous font appel à un traitement maison appelé tonique de vinaigre de cidre de pomme (VCP) composé de 2 ou 3 c. à thé (10-15 ml) de VCP mélangées à 8 onces (235 ml) d'eau, devant être bu avant ou durant chaque repas. N.B. ACNÉ Appliquez une solution de vinaigre de cidre de pomme et d'eau: 2 c. à table (30 ml) dans 8 onces d'eau (235 ml) avec une boule de coton quelques fois par jour. A) Pour les cas mineurs :
Facebook Flooded With Data Requests From European Governments During a European Parliament civil liberties committee hearing in Brussels on Monday, legislators convened to learn more about ongoing U.S. digital dragnet operations, but were instead treated to news of their own governments’ snooping habits. According to an article in the New York Times, Facebook representative Richard Allan told the assembled committee that the social media company had “received 8,500 requests from the European Union affecting 10,000 user accounts during the first six months of this year.” The requests from European governments equaled roughly half of the number of requests filed by U.S. officials. How Long to Nap for the Best Brain Benefits Home » Health » How Long to Nap for the Best Brain Benefits Taking a nap, we’ve seen time and again, is like rebooting your brain. But napping may be as much of an art as it is a science. Scientists offer recommendations for planning your perfect nap, including how long to nap and when. The sleep experts in the article say a 10-to-20-minute power nap gives you the best “bang for your buck,” but depending on what you want the nap to do for you, other durations might be ideal: For a quick boost of alertness, experts say a 10-to-20-minute power nap is adequate for getting back to work in a pinch. For cognitive memory processing, however, a 60-minute nap may do more good, Dr. Finally, the 90-minute nap will likely involve a full cycle of sleep, which aids creativity and emotional and procedural memory, such as learning how to ride a bike. In addition to those recommendations, one surprising suggestion is to sit slightly upright during your nap, because it will help you avoid a deep sleep.
Académie de l'Apothicaire Les 5 aliments provenant de Chine que vous devez à tout prix éviter Jeudi 15 août 2013 4 15 /08 /Août /2013 16:18 Les 5 aliments provenant de Chine que vous devez à tout prix éviter Les scandales alimentaires chinois font les gros titres depuis des années. De la mélamine mortelle dans les produits laitiers, au miel nuisible, la Chine a longtemps permis aux produits alimentaires toxiques (et autres exportations dangereuses) de franchir ses frontières. La plupart des médias américains mais aussi le gouvernement américain n’ont pas fait suffisamment d’efforts pour informer le public sur le fait que la nourriture en provenance de Chine peut être dangereuse et qu’elle est rarement inspectée par la FDA (Food and Drug administration). Les Inspecteurs de la FDA n’examinent que 2,3% de toutes les importations alimentaires. Voici le top 5 des produits importés de Chine que vous devez surveiller. 1) le tilapia Le tilapia est un poisson souvent très apprécié. 2) Le cabillaud 3) Le jus de pomme 4) Champignons traités 5) L’ail Comprendre le problème de la pollution en Chine
Pentagon researching ‘narrative networks’ as way to hijack the brain with false stories J. D. HeyesNaturalNews If someone – or some government entity – were able to figure out the science behind what makes people violent, what do you suppose they would do with that knowledge? According to a recent report by the BBC, the Defense Department appears to be looking for a way to hijack the mind so it can implant false, but believable, stories – a sort of “like me” weapon, if you will. The Pentagon’s Defense Advanced Research Projects Agency, or DARPA – the division responsible for all of the Defense Department’s cutting-edge technology development – is said to be working on brand-new research that focuses on the neurobiology behind the political violence and, specifically, whether such violence can be mitigated before it even begins. DARPA officials say the research is aimed at looking for ways to generate versions of events that would convince people not to support the enemy. Not science fiction – just science Brainwash us? “Why are we grabbed by some stories and not others?
Vertus des plantes | La Fée aux Herbes Pour accéder à la boutique en ligne, cliquez sur ce lien : Ces écrits proviennent de mes études, de ma modeste expérience et du savoir millénaire des herboristes. Elles ne dispensent pas d’un diagnostic médical. Vous trouverez dans cette rubrique quelques indications sur l’utilisation traditionnelle des plantes. Vertus des plantes médicinales (concentrés liquides) Ces écrits sont rédigés par la Fée aux Herbes et en sont la propriété pleine et exclusive, veuillez demander l’autorisation avant quelconque reproduction ou diffusion. Vertus des plantes médicinales (elixirs floraux) L’achillée millefeuille rose dynamise. Elle protège le champ électromagnétique. A long terme, elle favorise la télépathie et les perceptions extra-sensorielles. La bourrache amène courage, confiance, optimisme, force vitale psychique et physique. Elle chasse la mélancolie, le chagrin, la tristesse, le découragement face aux épreuves et stimule la joie. Son énergie est lunaire, féminine.