L'acupuncture contre la sciatique I Médecine Traditionnelle Chinoise Une douleur vive, comme une décharge électrique qui part de la fesse et irradie le long de la jambe parfois jusqu’au pied, c’est souvent comme cela que s’annonce une sciatique. La Médecine Traditionnelle Chinoise donne de très bons résultats pour soulager la douleur de la sciatique. En MTC, deux méridiens sont particulièrement concernés : celui de la Vessie qui longe l’arrière de la cuisse et celui de la Vésicule Biliaire qui descend à la latéralement à l’extérieur de la jambe. Approche énergétique de la sciatique En MTC, la névralgie du nerf sciatique correspond donc énergétiquement à une obstruction de la circulation dans les méridiens de la Vessie (Zu Tai Yang) ou de la Vésicule Biliaire (Zu Shao Yang), ou des deux. Il s’agira donc dans un premier temps de déterminer, en fonction de son trajet, le méridien concerné. Le bilan énergétique Lors de son interrogatoire, le praticien cherche déterminer la cause de la douleur. Faire circuler le Qi Marion Ringenbach
Thé à la menthe et fleur d’oranger - Jasmine and Co [ Source ] Thé à la menthe et fleur d’oranger. C’est vrai que je vous parle souvent de décoration orientale, d’artisanat marocain, de couleurs chaudes etc, mais serais-je légitime si je ne vous parlais pas du thé à la menthe ? Que ce soit pour un repas de famille ou pour épater vos amies lors d’un repas sur le thème du Maroc, le thé à la menthe devient vite indispensable. Pour le servir, vous privilégiez le service traditionnel avec la théière en argent, le fameux « bered dial atey » ( théière de thé ) avec les verres à liserés dorés. Cela me fait penser que justement, je n’ai pas de joli service de verre à thé, les miens sont tous dépareillés ou abimés à cause du passage au lave-vaisselle. – 1 demi litre d’eau – 1 cuillère à soupe pleine de thé vert – de la menthe fraîche du jardin, une bonne poignée, pour remplir la théière – 10 morceaux de sucre, ou moins, voir même plus mais là je ne saurais être responsable… – 1 filet d’eau de fleur d’oranger
Fleur d'oranger La fleur d'oranger ou fleur d'oranger amer est la fleur blanche parfumée du bigaradier (Citrus aurantium L.), matière première de l'eau de fleur d'oranger (à ne pas confondre avec l'essence de fleur d'oranger, huile essentielle obtenue à partir de fleurs d'oranger doux (Citrus sinensis), ni avec l'essence de neroli.) Historique[modifier | modifier le code] Son origine est incertaine : la Chine, l’Inde, et enfin l'Asie mineure sont les principaux concernés par la soit disant découverte de cette fleur aux caractéristiques si particulière. À la fin du XVIIe, Marie-Anne de La Trémoille, devenue la coquette et mondaine princesse de Chalais puis, par une deuxième union, étant devenue veuve, la duchesse de Bracciano et princesse de Nerola utilisa l'essence de fleur de bigaradier, qui fut nommée neroli en son honneur, pour parfumer à la fois ses effets et son bain[1]. Fabrication[modifier | modifier le code] Alambic d'huile essentielle Production[modifier | modifier le code]
Le thé vert, riche en antioxydants Indications du thé vert Thé vert : tout comprendre en 2 min En complément alimentaire, les bienfaits du thé vert Saviez-vous que le thé vert se consomme aussi en compléments alimentaires ? Posologie du thé vert Réduction du taux de cholestérol Extraits de thé vert. Prévention du cancer Thé vert en infusion. Description du thé vert Le thé vert contient de la caféine et de nombreuses substances antioxydantes de la famille des catéchines, la principale étant l’EGCG (épigallocatéchine-3-gallate). Une tasse de thé vert (250 ml), correspondant à l’infusion d’environ 2,5 g de feuilles de thé, contient de 50 mg à 150 mg de catéchines totales et de 30 mg à 50 mg de caféine, soit de 4 à 6 fois moins que 1 tasse de café filtre. Le thé vert, parce qu’il est moins oxydé, est plus riche en catéchines. Il existe sur le marché des extraits de thé vert vendus sous la forme de comprimés ou de gélules. Historique du thé vert Aujourd’hui, le thé est la boisson la plus consommée dans le monde après l’eau.
Réglisse Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. La réglisse désigne aussi la racine de cette plante. Élixir de longue vie pour la médecine traditionnelle chinoise et selon Hippocrate, cette racine, au goût caractéristique, doux et amer, est récoltée depuis l'Antiquité sur la côte ionique calabraise, où elle pousse naturellement. Le réglisse désigne l'extrait aromatique issu de la racine de cette plante, utilisé en confiserie (il désigne également la confiserie confectionnée à partir de cet arôme). Dans ce dernier cas, réglisse peut être employé au masculin comme au féminin[2]. Description[modifier | modifier le code] La réglisse est une plante herbacée mesurant entre 1 mètre et 1,5 mètre de haut. Elle a de grandes feuilles pennées, de 7 à 15 centimètres de long, composées de 9 à 17 folioles, et de petites fleurs violettes d'un centimètre de diamètre, disposées en inflorescence. Culture[modifier | modifier le code] Synonymes[modifier | modifier le code] Histoire[modifier | modifier le code]
Comprendre les médicaments : l’information VIDAL pour tous Bien prendre son traitement exige de connaître et de comprendre les médicaments qui ont été prescrits par le médecin ou ceux qui peuvent être pris dans le cadre d’une automédication responsable. Vous trouverez ici des informations générales relatives au bon usage des médicaments et des vaccins, ainsi que des fiches détaillées sur l'ensemble des plus de 11.000 médicaments disponibles en pharmacie, qu’ils soient de marque ou génériques. Vous pouvez rechercher les médicaments qui vous intéressent selon trois modalités : la recherche alphabétique vous permet de trouver facilement un médicament par son nom de marque. Appuyez sur les points de votre main pour apaiser vos douleurs Un médecin américain fut intrigué en 1910 par la façon dont les indiens d’Amérique luttaient contre la douleur. Il avait remarqué que les Indiens massaient des points situés sur la paume des mains et sur la plante des pieds, points que nous appelons aujourd’hui « zones réflexes » Comme pour l’acupuncture, le massage des zones réflexes repose sur la constatation que l’énergie vitale passe par certains canaux. Normalement, l’énergie circule librement, mais en cas de stress, de douleur ou de maladie, le flux énergétique ralentit ou se bloque. Le massage des zones réflexes peut rétablir la circulation du flux énergétique. Voici 3 zones des mains importantes et faciles à masser et que l’on peut faire partout : en marchant, couché, en réunion de travail, dans son bain, à la messe devant un sermon trop long, dans une réunion de famille, à l’école… Commencer toujours par la main droite, respirer profondément et boire un grand verre d’eau. points de votre main 4. Source: womensbest.net
Exercices de gainage et d'étirements - Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytothérapie, remède de grand-mère Le principe du gainage est de renforcer les muscles profonds et cela ne peut s'opérer qu'a travers des exercices qui les sollicitent eux et non les autres muscles. Ce sont principalement des exercices statiques prolongés et des exercices en équilibre. Les muscles profonds, dits les muscles bleus, ceux qui se situent le plus près du squelette, ont pour fonction le maintient de la charpente et des organes en place, le soutient et l'alignement du corps. Les autre muscles plus « superficiels » car proches de la surface de la peau, ceux-ci n'ont pas le rôle de soutenir le corps en continu mais de le mettre en mouvement par intermittence. Si les muscles profonds ne sont pas forts, les muscles superficiels doivent soutenir la charpente en continu à leur place et s'activer aussi pour le mouvement. Ce double emploi n'est pas leur rôle et les met à rude épreuve, à l'usure, avec le temps, ils finiront par se tétaniser, donc se rigidifier et être source de blessures et de douleurs chroniques. le-pilates
Revenir au coeur de soi pour passer à l’action J’ai le plaisir de co-animer le prochain voyage dans le désert tunisien avec Jean-Luc Legrand. Ce voyage d’une semaine du 15 au 22 novembre à pour objectif de vous permettre de revenir à l’essentiel, de choisir des actions à partir du cœur qui donneront plus de sens à votre vie. Et vous, serez-vous de l’aventure ? Pour savoir si ce voyage vous convient, répondez à ces quelques questions. Je suis prêt à investir dans mon développement personnelvivre un voyage extraordinairemarcher environ 3h chaque matinparticiper activement aux ateliers de développement personnel et spirituel,dans l’ouverture des yeux, de l’esprit et du coeur,avec patience, tolérance, respect et bienveillance pour moi et pour les autresmanger végétarien, sans boire d’alcool, sans tabac ni droguefaire mes besoins dans le désertvivre 6 jours sans bain, ni téléphone, GSM, ordinateur, télé, montredevenir « supporter » d’un autre participant pendant 3 mois après le retour
Substances cancérigènes Gardez vos sachets de thé Après une pause thé, les sachets usagés finissent généralement à la poubelle. Sauf qu’il est possible de les utiliser au quotidien ! Il y a fort à parier que nombre de consommateurs de thé, gardent les précieux sachets, après avoir lu cet article. 1 – Une viande plus tendre En préparant une marinade avec du thé noir, la viande n’en sera que meilleure et surtout, plus tendre. Aucune viande ne résiste à une telle astuce. Petit plus, la viande aura un petit goût rustique très appréciable en bouche ! 2 – Des petits bobos cicatrisés expressément Comprimer un sachet de thé usagé et humide, sur ce que l’on appelle vulgairement « une pizza » (une écorchure due à une chute), accélérera sa guérison. 3 – Engrais naturel Tout comme les épluchures de fruits et légumes (et les coquilles d’œufs !) Petite astuce : dans le cas d’un déplacement de quelques jours, il suffit de placer des sachets de thé dans la terre des plantes d’intérieur, puis d’arroser. 4 – Cosmétique hors pair pour les cernes