Visualisez votre vie en quelques croquis avec Xavier Delengaigne
Xavier Delengaigne, qui nous a récemment offert un livre sur la gestion du temps avec le mindmapping, nous revient avec un nouveau petit bijou : Visualisez votre vie en quelques coups de crayon. Un très bel ouvrage, illustré avec brio et simplicité par Salma Otmani. Voici un livre qui risque de changer le regard que vous portez sur la vie. En tout cas, sur VOTRE vie : un livre qui vous propose rien de moins que de visualiser vos objectifs et de les atteindre. Un format à l’italienne Trois parties et 70 exercices L’ouvrage propose pas moins de 70 exercices répartis sur trois parties : Le passé forge vos rêves de demainVisualisez vos objectifs pour les réaliserCroquez vos idées Chaque partie correspond à une démarche différente : mieux se connaitre, visualiser ses objectifs, s’exercer à la pratique du sketchnote… Utilisez la puissance du rêve La première partie capitalise sur la puissance du rêve : elle vous donne l’occasion de vous retourner sur ce qu’il y avait de meilleur dans votre passé.
Comment sortir du triangle de Karpman en formation ? - Formation de formateurs
Je tiens à vous parler du triangle de Karpman, ce mécanisme psychologique théorisé et mis en lumière par le docteur en psychiatrie Stephen Karpman en 1968 car il peut littéralement vous pourrir l’existence. C’est d’autant plus important de le comprendre et de savoir en sortir (ou ne pas y rentrer) lorsqu’on occupe un poste de formateur. En effet, les gens attendent un certain nombre de choses de votre part et adoptent de ce fait (parfois et pas tous, heureusement !) ce type de comportements. Définition du triangle de Karpman : Ce triangle permet de déceler une mécommunication ou une manipulation latente d’une personne sur une autre Tout le monde peut, à un moment de sa vie, participer à ce jeu psychologique tout à fait inconsciemment en “jouant” alternativement les trois rôles de ce mécanisme mental. Pour bien le comprendre je vous laisse regarder cette vidéo drôle et pourtant très pertinente intitulée « Le Pouvoir ». Triangle dramatique de Karpman : trois rôles complémentaires : Nathalie
L'alignement pour atteindre ses objectifs
Un groupe, une entreprise, les systèmes en général travaillent plus efficacement lorsque chaque « équipe » qui le compose coopère et travaille vers l’atteinte d’un même objectif. De même, un individu peut fonctionner de façon plus efficace si chacune de ses composantes coopèrent. Cet alignement peut être obtenu en étant vigilant à différents niveaux. Le modèle des niveaux logiques est un modèle de la PNL créé par Robert Dilts à partir du travail de Gregory Bateson. Ce modèle est un moyen puissant de changement car il le découpe en différentes catégories d’information. Il peut être utilisé pour clarifier ses pensées sur soi-même, son équipe, son projet, sa société…Le mieux est de commencer par soi-même. Les règles pour changer les choses sont différentes à chaque étage de la pyramide. Changer à un niveau inférieur pourra avoir un effet à un niveau supérieur par contre changer à un niveau supérieur aura toujours un effet à un niveau inférieur. Environnement Où travaillez-vous le mieux ?
Les croyances limitantes (Partie 1)
Bonjour à toutes et à tous, Je veux aborder avec vous le sujet des croyances. Pas les croyances religieuses (quoi que), mais plutôt ce que l’on croit au plus profond de soi et qui détermine notre façon d’être face aux évènements de la vie. J’aimerais que vous puissiez prendre conscience de l’importance des croyances dans votre vie. Et comme vous le savez maintenant, tout commence par un processus intérieur. Qu’est-ce qu’une croyance, quand et comment se forme t-elle ? Une croyance est un postulat de départ, une pensée « racine » à laquelle on croit. Au cours de notre existence, selon nos rencontres et les expériences que nous faisons, notre milieu culturel, la religion dans laquelle nous grandissons, et avec notre esprit logique du moment, notre déduction, et tous les paramètres de nos conditions de vie familiales et sociales, nous tirons une conclusion de ce que nous vivons. Cette déduction va devenir notre vérité, notre croyance. - Faut pas rêver ! - La vie est dure - Je suis trop timide
Les croyances limitantes (Partie 2)
Bonjour à tous ! Comme promis, dans cette deuxième partie consacrée aux croyances, nous allons essayer de démasquer les croyances qui nous limitent et qui nous gâchent la vie et tenter de s’en débarrasser. 1- Comment démasquer une croyance limitante ? Comme je l’ai expliqué plus en détail dans la partie 1 Les croyances limitantes (Partie 1) , les croyances limitantes se forment d’une manière tout à fait insidieuse, à partir d’une déduction de ce que l’on a vécu. Comme nous sommes rarement conscients de ce à quoi nous croyons au plus profond de nous, il est très difficile de se dire : « C’est parce que je crois ça, qu’il m’arrive ça ». Donc, pour démasquer notre croyance limitante, nous allons devoir prendre le problème à l’envers : Au lieu de chercher à comprendre quelle peut bien être cette satanée croyance, nous allons déjà observer le domaine de notre vie qui ne fonctionne pas. Comprenez bien l’intérêt de faire ce travail : Une croyance se réalise et devient notre réalité. Exemples etc…
Développement leadership et coaching de gestion | André Filion et Associés
Nos services spécialisés de coaching et de développement des talents de gestion pour les cadres visent à assister les dirigeants dans le travail de perfectionnement de leurs cadres et des gestionnaires à haut potentiel. Ces services permettent, entre autres, de guider les cadres dans le développement de leur leadership et de la gestion de leurs équipes. LE PROGRAMME DE RÉTROACTION 360°Service permettant de recueillir, de manière structurée et confidentielle, des données et observations portant sur l’impact d’une personne dans son environnement de travail. Ce service peut aussi être offert pour répondre aux besoins des entreprises visant le développement du leadership chez l'ensemble de ses cadres. L'ÉVALUATION DU POTENTIEL DE RELÈVEService d'aide à l'Identification des talents et de la relève au sein d'une organisation. LES GROUPES DE CODÉVELOPPEMENTService aidant la direction à mettre en place une démarche de codéveloppement pour ses gestionnaires.
