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Nature et déroulement des épreuves du BNSSA Vous êtes ici » Accueil » B.N.S.S.A. » Nature et déroulement des épreuves du BNSSA Modifié le vendredi 28 juin 2013, à 03:36 Evaluer cet article : Parcours de sauvetage de 100 m : Elle consiste en un parcours de sauvetage aquatique en continu de 100 mètres, en bassin de natation, comprenant : un départ du bord du bassin ou d'un plot de départ, suivi de 25 mètres nage libre en surface ; deux parcours de 25 mètres, comprenant chacun 15 mètres en immersion complète sur un trajet défini (matérialisé au fond et sur les bords), sans que le candidat ne prenne appui ; une plongée dite en canard, suivie de la recherche d'un mannequin qui repose entre 1,80 mètre et 3,70 mètres de profondeur ; le candidat remonte le mannequin en surface, puis le remorque sur 25 mètres, visage hors de l'eau. Schéma du parcours de sauvetage aquatique en continu de 100 mètres - cliquez pour agrandir A chaque virage, le candidat doit toucher la paroi verticale du bassin ou un repère matérialisé. Publicité

Formations | FPK - Fédération de Parkour La FPK met en place une formation fédérale où il s'agit, sur une semaine, d'appréhender tous les aspects de l'encadrement en Parkour, d'apprendre des bases de pédagogie, didactique, etc. spécifiques à cette activité. Après validation des acquis, cette formation débouche sur un brevet fédéral FPK, qui permet à la fédération de reconnaitre les personnes aptes à encadrer. Ce diplôme peut aussi être un appui supplémentaire auprès de structures d'animations ou de municipalités. Attention toutefois, ce n'est pas un diplôme professionnalisant, il ne donne pas droit à une quelconque rémunération, il ne remplace pas un BPJEPS, diplôme STAPS ou autre. L'objectif pour les participants ne doit pas être l'obtention d'un papier uniquement, mais vraiment d'acquérir des connaissances solides pour encadrer l'activité parkour. Déroulement La formation a lieu sur 5 jours, du lundi au vendredi. La formation comprend des cours théoriques en salle, et des cours pratiques en extérieur. Dates et lieu session 2014

sans titre Des remarques (constructives de préférence) ? Envoyer un courriel contact.fpk@gmail.comCette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Introduction : rôle de ce document. Les associations signataires, intéressées par le développement de la pratique, ne voient guère d'intérêt à prendre position dans les débats concernant Parkour, freerun et art du déplacement. Première partie : présentation du Parkour. Article I. Le Parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d'environnements. Article II. Le Parkour est une pratique personnelle, qui favorise l'épanouissement par une meilleure connaissance de soi, de ses limites physiques et de ses peurs. Article III. Bien que cela soit sans doute évident pour la plupart d'entre nous, il est bon de rappeler qu'il est nécessaire de respecter certaines règles de bon sens lors de l'entrainement. Article IV.

Des recettes simples et naturelles pour le jardin Embellissez votre cadre de vie avec des végétaux, plantes d'intérieur, plantes en pots ou en jardinière pour décorer vos appuis de fenêtre, vos balcons, vos terrasses ou votre terrain, créer un jardin d'agrément et/ou un potager. Admirez la beauté de la nature, et dégustez vos fines herbes, vos légumes et vos fruits. Profitez-en pour produire des aliments sains de façon respectueuse de la nature en évitant les produits chimiques. Cette page propose des idées pour se passer des produits de traitement et des fertilisants du commerce, souvent nocifs pour la santé et/ou l'environnement ou fort chers si biologiques. Utilisez des produits courants ou faciles à récolter au jardin ou dans la nature, dans des préparations simples comme une décoction ou une macération. Concoctez "maison" les préparations utiles à la réussite de vos cultures. Accueillir des auxiliaires au jardin : les bêtes utiles au jardin De nombreux insectes aident le jardinier dans son travail. Attirer les oiseaux La taille

Utiliser la Permaculture pour se libérer de notre société de Consommation Déc82013 Qu’elle est belle notre Société ! Que devez-vous faire aujourd’hui ? Comme tout le monde vous devez aller travailler pour gagner votre vie. Pour subvenir à tous nos besoins, la société a décidé que nous devions échanger de notre temps pour obtenir un salaire et s’en servir pour alimenter cette même société. La société impose, exige-même, que nous achetions en permanence au prix le plus fort des biens matériels qui ne nous servent bien souvent à rien. C’est le triste constat de notre société, dite « avancée », où le moindre enfant doit avant toute chose penser à son futur travail afin de choisir soigneusement ces futures chaînes pour consommer de manière approprier (beaucoup et mal, par définition). Vous pouvez tous vous rendre compte à quel point nous sommes les victimes d’une société vicieuse qui est entretenue… par nous-mêmes. Savez-vous combien de personnes n’ont pas accès à de l’eau potable ? L’une des voies possibles, et selon moi royale, c’est la permaculture.

Construire une yourte : plans et conseils gratuits Nichée dans la campagne drômoise, la yourte de Mathurin Costechareire est un véritable lieu de vie atypique. Une réalisation exemplaire et un parti pris écologique… Charpentier, couvreur, zingueur et dessinateur dans un bureau d’études sur les constructions en bois, Mathurin Costechareire a choisi un projet hors normes… « Un de mes amis, charpentier, avait construit une yourte et l’habitait depuis un an. L’idée m’est venue de faire la même chose. Huit mètres de diamètre, une surface de 50 m2 au sol, plus une mezzanine de 20 m2 (coin couchage), le prix de revient de son habitation défie toute concurrence : 11 000 €, hors aménagements intérieurs ! Peu encombrante, démontable rapidement et transportable, « la yourte devait être dotée de tous les équipements nécessaires – eau, électricité, chauffage, toilettes, douche… – afin d’être habitée toute l’année, quel que soit le climat. »

A graphical real-time open-source sequencer for digital art Le parfum des fleurs de sureau est produit par des bactéries et des champignons! | Autres sujets sur la biodiversité | Découvrir la biodiversité Les champignons me passionnent, et de découvrir que sont eux qui, associés à quelques bactéries, produisent le parfum des fleurs, m'a réjoui. Depuis quelques temps, la communauté scientifique découvre de nouveaux types d'interactions entre les micro-organismes et les plantes. Les micro-organismes sont partout, même dans les fleurs. C'est ce que vient de trouver une équipe espagnole. Sans ces précieux organismes, les insectes pollinisateurs ne sont plus autant attirés. Nous savions que les champignons endophytes* représentent 30% de la masse des feuilles saines des plantes. Cette nouvelle connaissance ouvre plusieurs réflexions : - les fongicides largement utilisés par l'agriculture ont un impact démontré sur la pollinisation : sans champignon, pas de parfum ! L'organisation de la vie est quelque chose d'exceptionnel. *Pour enrichir le vocabulaire.

Ce jeune homme crée des instruments magiques avec la nature Ce jeune homme crée des instruments magiques avec la nature Arnö Pellerin, c’est avant tout l’histoire d’un petit garçon qui réalisait de nombreuses balades dans la nature quand il était enfant. C’est à cette époque qu’il a réalisé ses plus belles découvertes, celles des instruments de la nature. Un pissenlit, un gland, du houx, une noix, une feuille de platane… autant de vestiges de mère nature auxquels il a apporté une seconde vie pour en créer des instruments de musique atypiques. Aujourd’hui, Arnö est membre de Prikosnovénie, une association culturelle française de la Loire-Atlantique, favorisant la musique inventive. «Ce n’est qu’un retour aux sources. Si vous vous baladez sur les bords de la Sèvre, vous aurez sûrement l’occasion de rencontrer ce jeune homme atypique ! Voir la vidéo de YouTube / lhebdodesevreetmaine.fr