Bain vapeur pour visage aux Huiles essentielles Mode d'emploi : en fonction de votre type de peau, versez dans un flacon les ingrédients indiqués dans le tableau ci-dessous et agitez le vigoureusement. Laissez reposer 3-4 jours afin que les huiles amplifient leurs effets (synergie). Conservez ce mélange à l'abri de l'air et de la lumière. Agitez avant emploi. 1- Préparez une grande serviette éponge pour recouvrir la tête, une autre pour essuyer le visage ainsi qu'un grand bol (idéalement un saladier). 2- Lavez soigneusement le visage. 3- Chauffez 2 litres d'eau (non chlorée, type eau de source) et versez la dans le saladier. 4- Ajoutez 1 cuillère à café d'un des mélanges du tableau ou 2 gouttes d'huile essentielle pure de votre choix. 5- Mettez immédiatement la serviette au-dessus de votre tête pour former une sorte de tente autour de la casserole. 6- Fermez les yeux et gardez le visage penché à 20 cm environ de la surface de l'eau. 7- Une fois le soin terminé, rincez le visage d'eau fraiche et séchez.
10 recettes beauté aux huiles essentielles Je m'abonne pour 1,75€/mois Mélangées à une huile végétale ou à une crème, les huiles essentielles font des merveilles sur les problèmes de peau. Découvrez leurs vertus dans nos recettes de soin pour le visage. Huiles essentielles : un soin pour peau normale Lorsqu’on n’a pas de problèmes de peau, on peut se permettre de piocher dans une large gamme d’huiles essentielles. 1. Ingrédients 1 c. à soupe d’huile végétale d’abricot1 goutte d’huile essentielle d’ylang-ylang Bienfaits & mode d’emploiPour nourrir et prendre soin de sa peau au quotidien. 2. Ingrédients 5 ml de macérât huileux de vanille 1 g de cire émulsifiante n° 3 25 ml d’eau minérale 13 gouttes d’huile essentielle de clémentine7 gouttes de cosgard (conservateur) Réalisation -Versez le macérât et la cire dans un bol, l’eau minérale dans un autre bol. Bienfaits & mode d’emploiAvec sa douce odeur de vanille et de clémentine, cette crème fluide et légère hydrate et nourrit tout au long de la journée. Ingrédients Réalisation 2. 2.
Huile essentielle : bienfaits de l’huile essentielle, utilisation huile essentielle, massages aux huiles essentielles L’huile essentielle est un concentré d’essence qui vous plongera dans une sensation de bien-être. Elle peut être utilisée aussi bien en massage, par voie orale (avec avis médical) qu’en diffusion atmosphérique (avec des diffuseurs). Plus de 400 essences différentes d’huiles essentielles existent mais seule une quarantaine est utilisée en aromathérapie. Pour chaque huile essentielle, il existe des avantages bien différents suivant l’essence utilisée. L’huile essentielle est une substance odorante volatile qui est extraite des végétaux par une distillation à la vapeur d’eau. L’huile essentielle est de plus en plus souvent utilisée dans les cosmétiques. Pour les soins corporels si vous choisissez de les concocter vous-même, mieux vaux les associer avec des huiles végétales pour éviter toute irritation de la peau.
Huile pour le visage « anti-âge » | VeganPower.fr Je pense l’avoir déjà dit mais, il n’y a pas d’âge pour prendre soin de sa peau. Et le plus tôt sera le mieux, vous verrez, plus tard elle vous remerciera. Depuis l’adolescence j’hydrate ma frimousse, avec des crèmes adaptées bien entendu, mais j’ai toujours mis quelque chose après l’avoir nettoyée car l’eau dessèche la peau et il faut la nourrir, exactement comme son estomac. Il n’est pas toujours nécessaire de dépenser des fortunes, parfois une simple huile végétale comme l’huile d’argan ou d’amande douce fera l’affaire. Vous savez que j’aime bien réaliser mes cosmétiques. Cette fois-ci, je vous propose une huile « anti-âge » (tout de suite les grand mots) remplie de bonnes choses pour votre peau. (ah bon, tu me crois ?). Je me doute que vous n’avez certainement pas toutes ces huiles essentielles chez vous mais si comme moi, vous vous soignez à l’aromathérapie et que votre « pharmacie éthique » se compose d’une quinzaine d’huiles, il vous sera facile de la réaliser. À savoir :
Comment fabriquer une eau parfumée ou une eau florale ? Comme les cosmétiques naturels, il est possible de fabriquer soi-même à la maison une eau parfumée à petit prix. Voilà une recette simple pour faire son eau parfumée. Voici des idées simples pour les fabriquer pour pas cher. Voici une recette simple pour préparer soi-même à la maison une eau parfumée à la rose. Pour cela, vous aurez besoin des ingrédients suivants : 500 ml d'eau de source, 60 ml d'alcool à 90°, 2 poignées de pétales de roses fraîches et parfumées, quelques gouttes d'huile essentielle de rose à acheter en boutique biologique de préférence. Dans un grand bol de cuisine, versez l'eau, l'alcool à 90° et les pétales de roses, remuez bien le tout et laissez reposer. Pour lire la suite, cliquez ici
La figue de Barbarie: bienfaits & produits de santé, beauté Cette variété emblématique au Mexique (appelée Nopal), présente sur le drapeau mexicain, est célèbre pour ses sources nutritives et ses bienfaits pour la santé. Cette figue appartient à une famille de cactus. Elle est le fruit de l'oponce. La figue de Barbarie bonne pour la santé Les médecines traditionnelles mexicaines utilisaient déjà la figue de Barbarie pour traiter le diabète. De nos jours, elle est utilisée pour combattre le le diabète non insulinodépendant (ou diabète de type II). La figue de Barbarie utilisée en soins de beauté La pulpe du fruit est utilisée comme composant dans des lotions pour le visage et le corps, des gels pour les cheveux et des shampooings. Les bienfaits anti-âge de la figue de Barbarie On lui confère plus de bienfaits que la fameuse huile d'Argan et un pouvoir anti-âge exceptionnel. Une boisson énergisante pour le corps, nutritive, naturelle, aux figues de Barbarie en Nouvelle Zélande (Auckland) A lire: Sources:
Recettes : faire soi-même nettoyant et tonique visage aux plantes Souvent, lorsque l'on regarde la composition d'un cosmétique, crème, lotion tonique, démaquillant, nettoyant et autres, on constate que l'on paie cher... un produit composé d'abord d'eau... Ensuite, il faut être chimiste pour décrypter tous les ingrédients ! On sait maintenant que paraben est à proscrire, mais que ne sait-on pas encore ? La meilleure solution est donc de faire soi-même ses remèdes et soins de peau, une opération qui n'est pas aussi compliquée que l'on pourrait le croire. Pour la fabrication de produits cosmétiques bio, sélectionner des ingrédients de base bio. Recette de lotion nettoyante à la rose pour peaux sensibles Cette recette toute simple de nettoyant pour peaux sensibles convient également pour les peaux normales et les types de peaux sèches. 125 ml d'eau de rose125 ml de glycérine végétale2 gouttes d'huile essentielle de roseMélanger l'ensemble des ingrédients dans un flacon de verre et agiter soigneusement. Agiter avant chaque usage. A lire :
Les bienfaits de l’oignon | Remèdes naturels | Doctorette Catégorie Remèdes naturels L’oignon cru est l’un des aliments essentiels du « régime méditerranéen » Il est réputé pour conférer une bonne santé et notamment une excellente vitalité sexuelle. Les propriétés de l’oignon sont plus actives lorsqu’il est cru. Il est non seulement plus efficace mais il agit plus rapidement. Les préparations à base d’oignons sont très simples. Cela dit, l’oignon est absolument étonnant ! Si vous avez des problèmes de poids, de cellulite, des oedèmes sur les jambes, l'oignon est excellent pour vous ! Sachant aujourd’hui que la résistance à l’insuline est plus élevée chez les personnes obèses ou en surpoids, l'oignon vous vous aidera à stimuler votre foie, vos reins, à baisser votre taux de sucre dans le sang. L’oignon pour soigner : Anémie L’oignon contient de la vitamine C et de nombreux oligoéléments. Asthme Les chercheurs ont trouvé une substance, la quercétine, dans l’oignon susceptible de calmer les crises d’asthme Calculs rénaux Circulation du sang Cholestérol
Camomille romaine -Plante médicinale Décrite en partie dans le tableau ci-dessus, la camomille romaine est une plante vivace d'un vert blanchâtre, à tiges faibles de 10 à 30 cm, souvent couchées à la base. Son parfum est agréable et pénétrant. Elle croît naturellement dans la partie ouest de la France, surtout dans les moissons et dans les lieux sableux des régions maritimes. Elle est rare ou très rare ailleurs. PROPRIÉTÉS MÉDICINALES Les vertus de cette plante sont fort nombreuses. CULTURE Quand ses capitules sont "doubles", la camomille est une jolie petite plante d'ornement, mais comme elle est alors stérile, on la multiplie seulement par éclats de souches, au commencement de l'automne: les tiges couchées sont souvent enracinées à la base et il suffit de les repiquer après les avoir séparées.
Se soigner avec le bicarbonate de sodium: Nombreux sont les bienfaits de ce composé abrasif entièrement bio Une molécule miraculeuse que cette NaHCO3, indiquant le bicarbonate de sodium, connu aussi sous le nom de bicarbonate de soude, dont on n’a pas fini de mesurer les utilisations. Économique, facilement accessible, 100 % naturelle, cette poudre blanche obtenue à partir de sel commun et de pierre calcaire peut aider à résoudre de nombreux petits problèmes de santé. Voici quelques recettes pour autant de gênes occasionnelles. Mauvaise digestion, flatulences Mettez ½ cuiller à café de bicarbonate dans un ½ verre d’eau, puis buvez. Infections urinaires C’est pour ces mêmes raisons que le bicarbonate de soude peut soulager les symptômes d’une légère cystite. Maux de gorge Faites des gargarismes avec un verre d’eau chaude et 1 cuiller à café de bicarbonate. Hygiène de la bouche : dents blanches, mauvaise haleine, tartre Appliquez un peu de poudre sur votre brosse à dents, puis brossez longuement. Sinusites Préparez une solution avec de l’eau chaude et du bicarbonate de soude. Petites brûlures
Graines de Noé Plantes médicinales - Se soigner par les plantes - Phytothérapie Comment récolter et sécher les plantes médicinales ? 1. Récoltez et coupez les feuilles, fleurs ou tiges de préférence lors d’un matin ensoleillé et sec (pas de rosée). Evitez toutefois un soleil trop chaud (par ex. entre 10 h et 14 h), car la plante se protège et stocke en partie ses propriétés à l’ombre hors de portée du soleil. 2. 3. Evitez également de stocker les plantes séchées dans des sachets de plastique, sachant certains effets de ces matériaux sur notre santé. Quiz sur les plantes médicinales A lire: Culture des plantes médicinales dans votre jardin, conseils pratiques Gemmothérapie Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. La gemmothérapie est une médecine non conventionnelle fondée par le docteur Pol Henry, elle utilise des tissus embryonnaires végétaux en croissance tel que jeunes pousses, bourgeons, radicelles, préparés par macération dans un mélange d'eau, de glycérine et d'alcool pour obtenir un extrait que l'on nomme « macérat glycériné ». La gemmothérapie n'est pas reconnue officiellement comme médecine et son efficacité n'a pas été scientifiquement prouvée. Le mot gemmothérapie provient du latin « gemmae », qui signifie à la fois bourgeon et pierre précieuse (allusion à la stabilité apparente des bourgeons en hiver ainsi qu'à leur préciosité) Bourgeons d'amandier, Prunus dulcis, matière brute à la base de la gemmothérapie Historique[modifier | modifier le code] Les bourgeons[modifier | modifier le code] Selon Philippe Andrianne, ces bourgeons renferment toute la « puissance du végétal »[2]. Bourgeons de Lilas (Syringa vulgaris)
L'encyclopédie des plantes Pour aménager un espace de votre jardin, nous vous proposons notre encyclopédie de plantes ou vous trouverez en détail toutes les informations utiles pour leur culture. Plusieurs milliers de plantes sont disponibles en consultation et mise à jour régulièrement; arbres, arbustes, vivaces, annuelles, bisannuelles, plantes du potager, aromatiques, etc. Recherche dans l'encyclopédie Les plantes par thèmes Top des recherches du mois Dernieres publications Lire aussi Les plantes aquatiques pour bassin d'ornement Posséder un bassin dans son jardin est une chose magique !