http://www.lecampingsauvage.fr/index.html
Randomarche Utilisez cette zone pour rechercher un lieu sur la carte (ville, département, région, col, étang, sommet, etc...) Quelques exemples de recherche :saint-girons, haute-garonne, midi-pyrénées, aragon, Aneto, Mont Perdu, col de pause, port d'aula, caroux, étang d'appy, encantats... Cette recherche se limite cependant aux lieux les plus connus. Ne vous attendez pas à retrouver la petite cabane où le minuscule ruisseau croisés lors de vos randonnées. Vous pouvez aider la recherche en précisant l'information lorsque le nom prête à confusion. Voici quelques exemples :1. Centre d'Etudes et d'Enseignement des Techniques de Survie Le secret d’une bonne préparation réside dans le degré de définition et de réalisme de votre projet de randonnée. Pour être efficace, votre préparation doit pouvoir s’asseoir sur des bases stables et solides, autrement dit sur un plan exhaustif, cohérent et réaliste. Or bâtir un plan en béton requiert une certaine méthode… Une soudaine envie d’air pur, les pieds qui démangent, des visions de grands espaces, de montagnes, de forêts ou encore l’appel sourd et pressant de la nature ?
5 choses que la randonnée apporte au voyage Note : cet article a été écrit par François du blog Randonner Malin. Un blog très intéressant que je vous conseille ! Ayant fait mes études à Grenoble, c’était alors une activité que je pratiquais souvent. Méditerranéen (Crétois) En bref Les origines Si l’on retrouve des habitudes alimentaires diversifiées dans la quinzaine de pays situés sur le pourtour de la mer Méditerranée, il y a au moins une constante : l'utilisation abondante d'huile d'olive. Lorsqu'on parle de « régime méditerranéen », on fait plus particulièrement référence à l'alimentation traditionnelle des îles grecques de Crète et de Corfou — d'où l'appellation occasionnelle de « régime crétois ». L'intérêt pour ce type d’alimentation provient d'une recherche (The Seven Countries Study) menée par Ancel Keys dans les années 1950, qui démontrait que, malgré un apport alimentaire élevé en matières grasses et un système de soins de santé relativement rudimentaire, les habitants de ces îles (ainsi que ceux de l’Italie méridionale) jouissaient d'une excellente espérance de vie à l’âge adulte, en plus de présenter un taux de maladies coronariennes très faible.
Aménagement et actualités du développement du VTT : le blog On le sait, BikeSolutions a fait sa renommée sur son expertise sur les aménagements grand public. Mais notre ADN de passionnés vibre aussi lorsqu’il s’agit de travailler sur des pistes de compétition de niveau national ou mondial. A Métabief, nous attaquons ce jour la modernisation de la mythique piste des championnats du monde de VTT de descente de 1993 ! Un morceau d’histoire, qu’on va retoucher avec humilité ! Lire la suite de cet article » Randonzone Vous devez être connecté pour créer un topo (ceci pour éviter le spam). Pages : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 - Cousson 1516m Randonnée - Au pied de la capitale des Alpes de Haute Provence (on peut partir à pied du Collège Gassendi), ce petit sommet se révèle extraordinaire par ses deux pointes, sa vue à 360°, et la chapelle St Michel. - Topo proposé par paul1. Difficulté : 2
La marche en forêt ou montagne pour perdre du poids ? Partager cette page Marcher à quelle allure ? La fréquence cardiaque du marcheur évolue en moyenne entre 50, 60 voire 70% de son niveau théorique maximal*, suivant les configurations (allure de marche, dénivelé, stabilité du terrain, poids du paquetage, température extérieure..). La neuroscience de l’intestin : Etrange mais vrai, le cerveau est façonné par les bactéries du tube digestif Les gens peuvent vous conseiller d’écouter votre instinct : mais dorénavant la recherche scientifique suggère que votre intestin a plus d’impact sur vos pensées que vous ne l’avez jamais imaginé. Des scientifiques de l’Institut karolinska (1) en Suède et le Genome Institute de Singapour dirigés par Sven Pettersson ont récemment rapporté dans les "Proceedings of the National Academy of Sciences" que la flore intestinale, c’est-à-dire les bactéries qui peuplent nos intestins ont un impact significatif sur le développement du cerveau et par conséquent sur le comportement à l’âge adulte. Nous, les humains, estimons que nous sommes une espèce hautement évoluée d’êtres conscients, mais nous sommes bien moins humains que la plupart d’entre nous ne le pensent. En effet, Bonnie Bassler de l’Université de Princeton a mis en parallèle les 30.000 gènes environ du corps humain aux plus de 3 millions de gènes bactériens que nous abritons, pour conclure que nous ne sommes humain qu’à 1%.