10 bonnes raisons de se moquer du regard des autres Une difficulté que je rencontre fréquemment chez mes clients, qu’ils soient salariés, indépendants, managers ou chefs d’entreprise c’est d’affronter sereinement le regard des autres. Voici 10 excellentes raisons de ne plus nous préoccuper d’un juge qui existe avant tout dans nos têtes. Le regard des autres nous intimide, nous impressionne, il influence nos opinions comme nos comportements. Il devient rapidement une sorte d’entité autonome – les Autres – dont l’œil impitoyable serait à l’affût du moindre manquement, du plus petit défaut, pour nous mettre ensuite au pilori, voire au banc de la société. Le juge suprême. Et comme – curieusement? Du coup, nous passons beaucoup de temps à passer nos comportements au moulin à jugement avant d’agir et l’écart entre ce que nous sommes, ce que nous voudrions bien pouvoir être et l’image que nous nous efforçons de donner se creuse jusqu’à atteindre des proportions dignes du Grand Canyon. 1- Le jugement des Autres, c’est le nôtre Voir aussi
Fiches artistes Par bout de gomme le 5 Janvier 2014 à 20:21 Voici les fiches artistes de Keith Haring Artiste très apprécié par les élèves et par les enseignants . Très facile à travailler, à observer ...bref que du bonheur en arts-plastiques. Un grand merci à Sandra pour cette contribution, j'y ai ajouté une fiche et les coloriages ...ça remonte à aout 2012 ! Je vais ( avec notre Coralie : merci pour tes idées !!! Nous observerons tout d'abord les oeuvres de Keith Haring ( sur le TBI , j'ai de la chance , hein !!! En expression corporelle : travailler les positions des oeuvres corporellement , prendre en photo, imprimer à la photocopieuse les photos ( peindre, encrer les photos ( photocopies ) , travailler les contours des sihouettes aux feutres noirs ) ,prendre des grands affiches , du papier journal , des cartons et entourer les silhouettes de chacun ( à faire par groupe de 2 ou 3 ) ...puis découper les silhouettes , les peindre ...etc décorer un couloir , une grande salle ....
Confiance en soi: la raison et les tripes Nous apprenons à privilégier la raison sur les ressentis et à nous raisonner pour minimiser des émotions comme la peur ou la colère. A tort, car nos tripes sont porteuses de messages à ne surtout pas négliger pour développer la confiance en soi. Platitude N°24ter du Grand livre des évidences: nous sommes des êtres de raison. Et cette raison est formidable: elle nous permet de réfléchir, de concevoir de grandes choses, de construire et de réaliser des projets complexes et remarquables, de faire des progrès technologiques extraordinaires, et parfois même de ne pas dire d’âneries quand nous prenons la parole dans un dîner en ville. A l’autre bout de la ligne de notre mécanique interne, il y a nos tripes. Le trac avant un entretien d’embauche? En d’autres termes croire qu’il vaut mieux se raisonner sur ses ressentis, c’est tellement peine perdue que j’ai du mal à comprendre pourquoi cette volonté dénuée de bon sens perdure. Et dans les faits, c’est totalement faux. Vous avez peur? Voir aussi
35 000 peintures à télécharger gratuitement (et légalement) 35 000 tableaux de grands maîtres en format numérique haute définition. C'est ce que vous pouvez télécharger sur le site de la National Gallery of Art de Washington DC, rapporte OpenCulture.com. Au menu, des Van Gogh, des Gauguin, des Rembrandt, des impressionnistes comme Monet et ses nénuphars, Manet, Cézanne et ses maisons de Provence, Degas et ses danseuses, Renoir etc. "Les utilisateurs peuvent télécharger et utiliser gratuitement et légalement, sans limite, toutes les images disponibles sans demander l'autorisation de la Gallery", peut-on lire sur le site web, qui explique que toutes ces oeuvres sont "libres de droit", c'est-à-dire "dans le domaine public", si on traduit en droit français. Pour ce faire, plusieurs solutions: se rendre dans la partie "collections" -galerie française, autoportrait, musique...- ou encore directement dans le moteur de recherche si vous chercher une oeuvre ou un artiste en particulier. >> Voir aussi: les images les plus recherchées
J’ai le pouvoir de refuser d’être victime! | J'Arrête de Râler Quand nous nous sentons victime de notre patron, de notre emploi (ou de notre manque d’emploi), de la crise, de la politique, de notre conjoint, de notre famille, vous remarquerez que nous nous sommes bien souvent mis nous-mêmes dans cette position de victime dans nos conversations. Nous mettons souvent en effet beaucoup d’énergie à dire que ce n’est pas notre faute et que c’est la faute de l’autre si nous sommes dans cette galère ( la faute de notre conjoint, de nos enfants, de notre patron, de notre collègue, du Président, de l’administration, des fournisseurs de services). J’ai moi-même découvert que j’étais parvenue à développer un réel talent pour pointer du doigt les coupables de ma vie. C’est vrai que c’est souvent plus facile parfois d’être victime que acteur mais quand je suis victime je décide en fait de ne plus avoir de pouvoir pour prendre ma vie en main. C’est hallucinant je trouve de prendre conscience qu’on peut choisir de faire autrement ! Like this: J'aime chargement…
Créer un nuage de mots via un texte googledoc Le nuage de mot a été à la mode il y a quelques années et tout comme le gif, c’est le nuage de mot est devenu un monument du web. Il y a de nombreuses façons de faire des nuages de mots via des logiciels et des sites en ligne. Personnellement, j’utilise les nuages de mots de façon intensive pour agrémenter mes blogues. Je trouve que c’est joli, c’est aussi une façon de créer des images sans avoir à payer des royalties. Vous pouvez consulter, mon article sur le sujet avec aujourd’hui cinq sites qui permettent de faire de nuage de mot et un logiciel et maintenant il faudra compte (peut-être sur une nouvelle façon des nuages de mots via google doc. En effet dans google doc, il est possible d’insérer un module complémentaire appelé “Tag Cloud Generator”. Une fois que le module est installé, vous pourrez l’activer pour créer un nuage de mot à partir du texte qui se trouve dans votre document. Voilà donc une nouvelle solution pour faire des nuages de mots.
Instagram, le guide complet: les astuces pour que vos photos obtiennent 10 000 j'aime | Trucs et Astuces - Tips Dans ce premier épisode de notre guide sur Instagram, nous vous proposons quelques trucs de professionnels pour prendre de belles photos et accumuler un grand nombre de « J’aime ». La photographie est une forme d'art et est donc libre par définition. N'importe qui peut décider de photographier le sujet de son choix, de la manière dont il le souhaite. Voici nos conseils pour faire la différence parmi les abonnés à votre compte Instagram. Quel est le sujet ? L'erreur la plus commune est de ne pas indiquer clairement le sujet principal de la photo. Cependant, il est important de déterminer quel est le sujet des photos que nous prenons. Pour s’assurer que votre sujet soit bien la star de votre photo, il existe plusieurs méthodes. La règle des tiers C'est généralement la première technique que vous apprenez en cours de photographie et c'est assez simple. Les points d’intersection des lignes sont ceux sur lesquels votre œil va se concentrer le plus. Gestion de la lumière Photo de travers
Le langage du corps, selon Birdwhistell Ray Birdwhistell est un anthropologue américain , qui a étudié et formalisé la kinésique, ou le langage du corps. Comme pour les phonèmes ( éléments sonores distinctifs et atomiques ), dans le langage verbal, il propose les "kinèmes", relatifs aux gestes du corps. Il formalisera 50 kinèmes, ou positions du corps. Il est devenu courant de considérer que le langage ne passe pas que par la parole. Mais par tous les gestes autour, ou intonation de la voix, mimiques.. Albert Mehrabian établit d’ailleurs une règle des 7 % – 38 % – 55 % : 7 % de la communication est verbale, 38 % de la communication est vocale, et 55 % de la communication est visuelle. Au delà du langage du corps, Birdwhistell : la séparation du corps et de l’esprit. La communication, comme elle est souvent apprise et enseignée, est celle du modèle du télégraphe : le sujet envoie un message vers son destinataire. A la différence, l’expression est non-verbale : c’est le "langage du corps". Qu’est ce que la communication ?
Guide pratique de la recherche d’informations sur Internet (2014) Initialement publié en juin 2011, le guide pratique de la recherche d’informations sur Internet (par la Chambre de Commerce et d’Industrie de Lyon – CCI) fait peau neuve avec une nouvelle édition mise à disposition en ligne il y a quelques semaines. Ce dossier de 12 pages librement téléchargeable (en pdf) présente une synthèse d’outils sous la forme de tableaux par types d’applications et de plateformes en ayant soin de viser à la concision et à l’efficacité : « des outils de recherche de base ainsi qu’une méthode pour élaborer une bonne stratégie de recherche sur Internet ». Pourquoi ce guide ? Pour aider les entreprises (TPE-PME) mais aussi les EPN, les internautes et mobinautes à s’y retrouver dans une recherche d’information pertinente sur Internet. Sommaire du guide Annuaire 1000 sites Licence : Creative Commons by-nc-ndGéographie : France
10 outils et extensions pour améliorer nettement Facebook Facebook est toujours, et de loin, le réseau social n°1, et il faut dire qu'il a bien évolué depuis sa création en 2004. Malgré ça, il faut reconnaître que son site web est loin d'être un modèle d'ergonomie et de facilité d'utilisation. Pour ma part je peste régulièrement contre certains aspects qui me semblent être de vrais aberrations. Mais comme d'habitude, il faut compter sur de gentils développeurs pour remédier à nos problèmes et nous offrir des solutions. Tout personnaliser avec Social Fixer (extension pour Firefox, Chrome, Safari, Opera, Greasemonkey) Sans doute l'outil de personnalisation de Facebook le plus complet. - cacher des éléments qui ne te sont pas utiles, - masquer les statuts que tu as déjà lu, - trier automatiquement le fil d'actualité avec les posts les plus récents en haut (et garder ça en mémoire !) ...et plein d'autres choses ! Alternative : J'ai également vu passer F.B. Maîtriser les paramètres de confidentialité avec Facebook Privacy Watcher (extension pour Chrome)
Sécuriser son profil Facebook : Mode d’emploi Facebook a mis en place depuis le 5 septembre 2014, une aide pour vérifier et modifier ses paramètres de confidentialité Facebook avec l’aide d’un petit dinosaure bleu pour guider l’utilisateur internaute et/ou mobinaute du réseau social. Il est ainsi possible de modifier les paramètres de confidentialité de Facebook avec une plus grande facilité grâce à Charlie le dinosaure en cliquant sur l’icône cadenas qui voit s’afficher le menu déroulant des paramètres liés au compte Facebook de l’utilisateur avec l’intitulé « Vérification de la confidentialité ». Vérification de la confidentialité : Tutoriel Facebook Les personnes sont ensuite guidés pour une « vérification » en 3 étapes : 1. Ce paramètre contrôle qui peut voir ce que vous partagez lorsque vous publiez depuis le haut du fil d’actualité ou votre profil. 2. Voici les applications auxquelles vous vous êtes connecté avec Facebook. 3. Votre profil est votre interface avec les autres utilisateurs de Facebook.
Listes HSK - Unité des études chinoises Tout étudiant en études chinoises doit, durant toutes ses études, consacrer tous les jours 20-30 minutes à un apprentissage systématique du vocabulaire et des caractères. L'exercice est aride, mais c'est à ce prix qu'on acquiert le vocabulaire suffisant pour trouver du plaisir à la lecture sans être constamment obligé de recourir au dictionnaire. Il existe aujourd'hui en Chine populaire une norme d'évaluation du niveau de chinois des étudiants étrangers, le HSK (Hanyu shuiping kaoshi 汉语水平考试). Nouveau HSK (XHSK) Le nouveau test HSK comprend une partie orale et une partie écrite, qui sont indépendantes l'une de l'autre. Les listes XHSK constituent les listes en vigueur depuis 2010 (le niveau 4 du XHSK se situerait entre les niveaux 1 et 2 de l'ancien hsk). Listes officielles: Listes officielles, seulement nouveaux mots par niveau: Listes officielles, caractères uniquement: Listes officielles, seulement nouveaux caractères par niveau: Ancien HSK