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Bienvenue à la première phase de notre nouveau Centre de santé mentale des femmes en ligne. Notre vision : Être le programme Web canadien de référence en ce qui a trait à la santé mentale des femmes. Notre énoncé de mission : Promouvoir l'autonomisation et le bien-être des femmes en : étant une source d'information à jour sur la santé mentale; donnant une voix aux expériences variées des femmes; fournissant un soutien en ligne en matière de santé mentale. Ce site se développera lors de chaque phase. Durant cette première phase, nous tenterons d'offrir de l'information à jour et fiable basée sur les connaissances actuelles dans le domaine en ce qui a trait aux troubles de santé mentale qui touchent le plus souvent les femmes : Women’s College Hospital est un chef de file du domaine de la santé des femmes depuis plus de 100 ans. Revenez souvent pour vous tenir au courant du nouveau contenu à mesure que notre site prend de l’ampleur et qu’il s’emplit d’articles spéciaux et de ressources.

Le stress : Bien le contrôler Il fait partie de notre vie, c'est même un facteur de survie! Mais lorsqu'il devient hors de contrôle, chronique et surtout contrôlé par nos émotions en dehors de tout acte physique, il devient destructeur pour l'organisme. Beaucoup de gens voient leur état de santé compromis par le stress Comme ils arrivent mal à gérer leur stress, celui-ci affecte plusieurs fonctions organiques. La notion de stress est très répandue auprès du grand public mais généralement réduite à une compréhension assez simple. Le froid, la chaleur, le traumatisme physique, l'exercice physique, la maladie, la fatigue sont des facteurs de stress de même que la joie, la peine, la peur, la contrainte, la réussite ou l'échec. Il est ressenti par un état de fatigue, de lassitude, de tension nerveuse et d'épuisement. Une personne est stressée lorsque la dose de stress accumulée dépasse son seuil optimal d'adaptation et que son organisme commence à manifester des signes d'épuisement. Facteurs de stress Selon le Pr.

site des semaines de la santé mentale présentant sism – semaine santé mentale | du 18 au 24 mars 2013 site français d'un magazine en ligne sur la Santé : votre magazine e-sante.fr site belge avec des conseils, des forums, une

Ce site propose de découvrir les causes de troubles psychiques et de vulnérabilité les plus fréquents chez une femme: les troubles alimentaires, les moments d'anxiété, la dépendance et la dépression. by biblaya_groupe5_psy Apr 2