Comment saisir les opportunités pour changer sa vie ? Quand on veut changer sa vie, on le sait, ça remue. On est entre l’excitation de voir sa vie se transformer et la peur de ne pas y arriver. Et il arrive souvent que l’on finisse par ne rien faire, car la peur est grande et les étapes sont floues. On ne sait tout simplement pas comment enclencher le processus. Et pourtant, on a souvent vu des articles de personnes qui ont réussi à faire le saut. C’est comme cette femme, qui gagnait 95 000$, qui est allée vendre des glaces dans les Caraïbes ? C’est justement parce que beaucoup de personnes ne savent pas s’y prendre pour changer leur vie que je voulais faire cet article. Je vais t’expliquer comment faire pour arriver à saisir les opportunités qui se présentent à toi sans qu’à chaque fois tu y voies une barrière qui t’arrête. Mais avant, je veux te donner une bonne raison de saisir les opportunités qui se présentent à toi. Les regrets Je vais te raconter une tranche de vie. Les opportunités sont partout. La vie c’est l’accumulation de choix.
Le modele MBTI Page précédente Page suivante La théorie des types psychologiques a été initiée dans les années 1910 par Carl Gustav Jung (1875-1961), psychiatre suisse disciple de Freud. Il l'a formalisée dans son livre Types psychologiques en 1921. Apports de Carl Gustav Jung Carl Gustav Jung, un moment dauphin de Freud avant de s'en éloigner (ne partageant pas sa vision centrale de la sexualité), a été le créateur de concepts psychologiques majeurs, comme les Archétypes psychologiques, l'Inconscient collectif, la Persona, l'Animus et l'Anima. Les grandes lignes de sa vision consistent en une vision globale de l'individu, avec un apport de l'inconscient vu comme positif, car source du potentiel créatif. Pour revenir au MBTI, il est aussi à l'origine de la découverte des types psychologiques. Il a aussi observé que les individus ont tendance à trouver leur énergie et à être dynamisés : (Attention : il ne faut pas prendre ces derniers mots dans le sens devenu commun de "ouvert" ou "timide")
20 signes que « burnout is coming » [infographie] | EfferveScience Nouvel épisode dans la série « Reconnaître le burn-out » ! Parlons peu, parlons avec des images ! Celle partagée par Korben dans son article « Burn-out, les 20 signes qui ne trompent pas » Une infographie proposée par le Business Insider, et basée sur les données de Ben Fanning (spécialiste du burn-out, il a écrit sur le coût du burn-out et sur la reconversion), et du journal Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology. Complète, ludique, pédagoGeek… et maintenant traduite : Des signes à retrouver en version vidéo : Tu te reconnais dans ces signes ? En savoir plus (ou moins) Moins, en 3 signes, avec mon Burn-O-Mètre Game of Thrown : Plus, en une vidéo pédagoGeek, pour expliquer le pourquoi de notre trio : Encore plus, avec l’article explicatif Et maintenant ? Oui je sais, je parle plus de reconnaissance que de prise en charge, mais ça va venir… Pour l’instant je cohabite avec l’ennemi et je teste des armes, bientôt je les partagerai, promis ! En bref, et en une image :
MBTI et ses 16 personnalités Ce test, mis au point par une Américaine (Isabelle Briggs-Myers) à partir des travaux du célèbre psychiatre Carl Gustav Jung, est à la fois très sérieux et très simple. Il suffit de repérer ce qui est pour vous le plus spontané au cours de 4 "processus mentaux" suivants : Où puisez-vous votre énergie : dans votre univers intérieur (introversion "I"), ou à partir de l’environnement extérieur (extraversion "E") ? Comment recueillez-vous l’information : par vos 5 sens (la sensation "S"), ou en vous confiant à votre "6ème sens" (l'intuition "N") ? 1/ Où puisez-vous votre énergie : introversion ou extraversion ? L’introverti (I) n’est pas une personne "coincée" ! 2 / Comment recueillez-vous l’information : sensation ou intuition ? Le sensitif (S) croit ce qu’il voit. 3/ Qu’est-ce qui entraîne votre décision : pensée ou sentiment ? Le penseur (T) joue souvent l’avocat du diable car il adore argumenter et décortiquer les idées. Le juge ("J") adore suivre son plan d’action.
5 Tips on How to Find Your Voice at Work - Quiet Leadership Institute Field Notes brings you first-hand workplace experiences written by contributors who share their own stories, the lessons they’ve learned, and the unique benefits of a quiet approach to life in the office. Whether you’re an introvert looking to make the most of your strengths or an extrovert/ambivert who wants to learn how your quiet colleagues tick, Field Notes offers real-world insights about taking a walk on the quiet side. Submit your own story and watch this space for more perspectives from your colleagues. I was born and raised in Silicon Valley. After graduating college and stepping foot into the tech industry, I realized more and more about myself each day. Once I process and get my thoughts aligned from a meeting, I often express them to some colleagues later on. After several personality surveys, it was assessed that (drum roll, please): I am indeed an introvert. Ah, so that’s what this is, AND there’s a name for it! 1. 2. 3. It’s okay to take a few minutes alone to recharge.
Profils d'apprentissage / Le MBTI 1.4.3. LE MBTI : quel est votre mode de fonctionnement spontané, introversion/extraversion, sensation/intuition, pensée/sentiment, ou jugement/perception ? Le MBTI est directement issu de la théorie des types psychologiques de Carl Gustav Jung. Il s'agit de l'indicateur le plus utilisé au monde pour comprendre les différences de personnalité. Il décrit nos modes de fonctionnement spontanés sur quatre dimensions principales : - l'orientation de l'énergie, ce qui nous dynamise, - les modes de perception, comment nous recueillons l'information, - les critères de décision, - les modalités d'organisation, comment nous aimons gérer l'espace et le temps Tests en ligne, dérivés du MBTI : - Test intelligence créative : un jeu questionnaire inspiré du Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) - les Outils du Psy : test en ligne gratuit avec inscription requise. POUR UN POINT DE VUE CRITIQUE Mieux se connaître, pour mieux comprendre et mieux apprendre est assurément une bonne chose.
Les 4 astuces qui améliorent la confiance en soi - Madame Figaro Au travail, vous ne vous sentez pas toujours à votre place et doutez de vos compétences. En dehors, vous vous remettez régulièrement en question et n'osez pas vous imposer avec les autres. Vous manquez simplement de confiance en vous. Le poids de l'éducation Pour ce faire, on commence souvent par une remise en question de sa propre situation. Sans grande surprise, si l'éducation des parents était systématiquement tournée vers une dévalorisation de nos possibilités, une fois adulte, on peut reproduire le schéma et passer son temps à se sous-estimer. Les exercices pour renforcer la confiance en soi L'idéal est de morceler le travail en petites actions qui vont graduellement nous permettre de regagner foi en nos capacités. On prend du recul, on analyse notre réaction face à des événements du passé et on relève les réussites, les défis accomplis, les initiatives engagées. En vidéo, comment développer son intuition en 7 étapes
MBTI - Testez-vous ! Page précédente Page suivante La découverte de cet outil nécessite l'accompagnement d'un praticien habilité au MBTI. D'ailleurs, vosu avez probablement du le passer avant d'arriver sur ce site. En effet, vous seul connaissez votre type, le résultat d'un questionnaire n'est qu'un indicateur. Je vous indique simplement, pour comprendre le principe, deux sites expliquant les différences entre les préférences : Ces questionnaires n'ont bien entendu rien à voir avec le questionnaire MBTI, qui comprend une centaine de questions. Si vous souhaitez le passer, n'hésitez pas à contacter OPP, détendeur des droits pour l'Europe. Consultez enfin la partie modèle, pour bien le comprendre et pouvoir vous déterminer. MBTI ® et MYERS-BRIGGS TYPE INDICATOR ® sont des marques déposées et MYERS-BRIGGS™ est une marque de Consulting Psychologists Press, Inc., l'éditeur du matériel MBTI.
Pour une gestion du temps efficace Avez-vous le temps de perdre du temps! Vous savez-tous que pour être efficace dans votre vie, il faut avoir une excellente gestion du temps, appliquer une méthode efficace et de bonnes habitudes. Comment changer vos habitudes pour améliorer votre gestion du temps? En fait, il y a une multitude de sites, d’articles, de formations sur le sujet de la gestion du temps, mais faut-il qu’ils soient 1- adaptés, 2-simples à utiliser, et 3- motivants afin de bien ancrer l’habitude et la volonté de les mettre en pratique pour que tout cela fonctionne parfaitement. Dans cet article, je ne vous présenterai pas une liste des 100 conseils ou astuces pour mieux gérer votre temps, mais plutôt une méthode que j’ai découvert il y a quelques années: le «GTD» (Getting Things Done). C’est un fabuleux système de productivité qui a fait ses preuves, son apparition est survenue au début des années 2000. – Tâches à faire; – Projets en cours; – Informations à conserver;- Informations à donner. 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3.