Accomplissements et talents naturels Nous mettons un acharnement impressionnant à douter de nous-mêmes, au nom de la vertueuse humilité. Pourtant, chacun de nous a un monceau de belles qualités et de talents épatants, dont nous ignorons l’existence et qui sont une combinaison unique de caractéristiques tellement ancrées qu’elle s’expriment sans même que nous en rendions compte. Les identifier permet de donner plus d’aisance et de fluidité à nos projets professionnels. C’est malin me direz-vous, car alors nous avons là une multitude de ressources qui peuvent nous être sacrément utiles pour faire face à toutes sortes de situations personnelles et professionnelles et nous ne le savons pas. Enfin nous avons peut-être une petite idée pour certaines d’entre elles, tandis que d’autres se cachent dans les méandres obscurs de cette zone aveugle sur nous-mêmes, juste à côté des compétences inconscientes. Accepter ce que l’on est… et s’appuyer dessus! Estime de soi: redécouvrir nos talents naturels En quoi est-ce une réussite? Voir aussi
L’élixir de jouvence que toute femme devrait essayer La rédaction 19 janvier 2015 Savez-vous qu’il existe des méthodes efficaces de rajeunissement et qu’en fait, vous n’avez besoin d’aucun produit cosmétique coûteux ni d’intervention chirurgicale risquée et plus coûteuse encore? Le processus de rajeunissement de votre visage, de votre corps et de tout votre organisme ne consiste pas seulement en des procédés cosmétiques. Vous avez sans doute remarqué que certaines femmes ont l’air plus jeune que leur âge de 10 ou 15 ans sans avoir eu recours à une quelconque intervention chirurgicale coûteuse. La recette de l’élixir de jouvence Ingrédients : 100 ml d’huile de lin2 citrons de taille moyenne1 gros bulbe d’ail0,5 kg de miel Préparation: Nettoyez l’ail et passez-le dans le mixeur avec l’un des citrons entier et l’autre pelé. Pourquoi cette préparation rajeunit-elle votre corps ? Les graines de lin contiennent des acides gras linoléiques (oméga-6), oléiques (oméga-9) et palmitiques.
Traiter l'intestin irritable grâce à l'alimentation Enfin une bonne nouvelle ! "Syndrome de l'intestin irritable" : l'appellation sonne comme une maladie rare. Mais cela arrive bien plus souvent qu'on le pense car ceux et celles (en particulier), qui souffrent de gaz, de ballonnements, de douleurs abdominales, de crampes et autres "réjouissances" à répétition s'en plaignent rarement auprès des amis ou collègues. Ces troubles intestinaux seraient même l'une des principales causes d'absentéisme au travail. Ceux qui s'intéressent plus aux symptômes qu'aux causes de ce SII, vous diront qu'on soulage ces douleurs et désagréments mais qu'on n'en guérit jamais. L'allopathie n'apporte aucun espoir, tout juste des médicaments facilitant la vie... en aggravant le cercle vicieux. C'était vrai jusqu'à récemment même si d'autres moyens, plus respectueux de notre écologie intestinale ont toujours existé pour trouver réconfort. Mais la bonne nouvelle, c'est que le SII n'est plus une fatalité ! La revanche des nutritionnistes Pour les spasmes : A = And (et)
Estime de soi: redécouvrir nos talents Bonne nouvelle: vous n’êtes pas condamnés à l’horripilante triplette curieux/dynamique/motivé des canons de l’employabilité: la singularité de votre combinaison de qualités est une mine d’or à redécouvrir pour construire une confiance sereine et décontractée, vous rendre intéressant(e)s et désirable(s) professionnellement. Parce que les gens heureux n’ont pas d’histoire et que l’humilité est une vertu recherchée, il nous arrive rarement d’arriver à un dîner en ville en disant « oh la la, il faut que je vous raconte comment j’ai été altruiste/analytique/débrouillard* cette semaine ». On cherchera plutôt l’anecdote lose qui nous permettra de jouer l’auto-dérision et c’est sans doute très bien: c’est plus fun et ça entretient la conversation. Voilà donc deux raisons déraisonnables qui engendrent notre capacité très limitée à reconnaître nos propres qualités : – La confusion entre l’humilité, la modestie et la dévalorisation. Bref : il est temps de reconnaître nos qualités ! Voir aussi
Conseils pour investir dans l’ancien et réduire ses impôts Investir dans l'immobilier ancien avec travaux permet de réduire vos impôts. Comment ? En choisissant le régime du réel simplifié, et en déduisant le coût des rénovations des loyers que vous avez encaissés. Vous obtenez ainsi un déficit foncier, à reporter en partie sur votre base de revenus imposables. Immobilier ancien : choisir le régime du réel simplifié Si vous louez non-meublé, vous avez le choix entre deux régimes fiscaux : le micro foncier et le réel simplifié. Exemple : admettons que vous ayez effectué 30 000 € de travaux cette année, pour 4 200 € de charges. Réduire ses impôts dans l’immobilier ancien : marche à suivre Achetez un bien immobilier ancien à rénover Achetez un logement ancien, et effectuez des travaux de rénovation destinés à améliorer la décence ou la performance énergétique. Mettez en location Trouvez des locataires pour ce logement AVANT de déduire le coût des travaux des loyers encaissés. Déduisez le coût des travaux Exemple Envie d’approfondir le sujet ?
Exercices pour détendre le plexus solaire Le plexus solaire…c’est le centre énergétique et c’est également le centre de la confiance en soi ! Avec le stress, peuvent se faire dans votre corps tensions physiques et douleurs…. tout cela augmente peu à peu l’anxiété et même amène vers la dépression… Pour STOPPER ce cercle vicieux, il reste important d’être à l’écoute de son corps et d’apprendre à reconnaître ces symptômes! Nous allons ici nous appuyer sur des méthodes de Gestion de Stress/Relaxation : massage, respiration complète et méditation afin de stimuler les endorphines, cellules anti-douleur du cerveau et de nous sentir mieux tout simplement! Le plexus solaire : je savais pas trop ce que c’était et quel était son rôle jusqu’au jour où trop stressée : je me suis retrouvée avec des douleurs, une crispation intense, un noeud à l’estomac : j’ai alors cherché à mieux comprendre qui il était et le rôle qu’il jouait dans notre corps ! Ptit Rappel : 1) Massage détente du plexus solaire : durée : 5 mn Conseils bien-être : Bienfaits :
Les talents naturels, passeport pour le plaisir au travail Si le plaisir au travail commence à intéresser, entre morosité fataliste, croyances anté-ferroviaires version “on n’est pas au boulot pour rigoler” et convictions erronées sur l’absence de marge de manœuvre ou de pouvoir d’agir, il reste souvent remisé au grenier des rêves à oublier ou confondu avec du divertissement (aaah, la table de ping-pong à côté de la compta!). Pourtant se régaler au boulot est possible… et exprimer ses talents naturels dans ses tâches professionnelles est un excellent moyen de gagner en satisfaction, en fluidité et en plaisir de travailler. Les talents naturels sont ces caractéristiques positives qui nous définissent tellement qu’elles sont indissociables de nous-mêmes et se manifestent, de façon plus ou moins consciente, souvent peu visible aux yeux d’autrui, au quotidien. Et ce n’est pas totalement surprenant. – du plaisir – du sentiment de satisfaction – du sentiment de trouver du sens à ce qu’on fait – de la fluidité dans l’action Redécouvrir nos talents
Coocoonhome - 1er réseau social immobilier La motivation, enfouie au plus profond du cerveau ? L'équipe de Mathias Pessiglione, chargé de recherche Inserm du "Centre de recherche en neurosciences de la Pitié-Salpêtrière" (Inserm/UPMC-Université Pierre et Marie Curie/CNRS) a identifié la partie du cerveau impliquée dans la motivation lors d'une action mêlant effort physique (La physique (du grec φυσις, la nature) est étymologiquement la « science de la nature ». Dans un sens général et ancien, la...) et mental: le striatum ventral. Les résultats de leur étude ont été publiés dans PLoS Biology le 21 février 2012. Les résultats d'une activité (Le terme d'activité peut désigner une profession.) (physique ou mentale) dépendent en partie des efforts consacrés à cette activité qui peuvent être motivés par une récompense. Par exemple, le sportif est susceptible de s'entrainer "plus intensément" si le résultat lui apporte un prestige social ou monétaire. Représentation 3D du système motivationnel (striatum ventral) activé lors d'un effort physique ou mental. © M. Référence:
Prêt immobilier : les clauses à négocier pour les remboursements anticipés A l’heure de s'engager sur un prêt immobilier, les emprunteurs se concentrent souvent sur le taux et l'assurance, sans penser à négocier certaines autres clauses du contrat. Pourtant, pour pouvoir se ménager la possibilité de réaliser des remboursements anticipés dans de bonnes conditions, il faut se pencher sur le sujet dès le départ. Explications. Revente, hausse de revenus, héritage, perception ponctuelle d’une grosse somme d’argent, etc. De nombreux événements peuvent permettre de réaliser un remboursement anticipé de crédit immobilier, total ou partiel. Un seuil de 10% du montant initial de l’emprunt Le Code de la consommation fixe deux grandes barrières, que les banques ne peuvent dépasser, pour les modalités de remboursement anticipé. Ce seuil n’est pas négligeable. Des indemnités correspondant à 6 mois d’intérêts L’autre barrière fixée par la réglementation concerne le montant maximum des indemnités de remboursement anticipé. Interdiction d’IRA dans certains cas
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