J’ai décidé de me confier à un site de psychologie en ligne gratuite... - Question / Réponse d'expert - Psychologie

Tout dépend de ce que vous attendez d’une consultation en ligne ! Si ce sont des conseils psychologiques, oui. Si vous pensez qu’il s’agit d’une véritable thérapie, l’avis des professionnels est beaucoup plus réservé. Il faut d’abord savoir qu’une consultation psy par téléphone ou sur Internet ne correspond pas au cadre psychanalytique défini par Freud. Il en est de même pour la psychothérapie, car Internet ne permet pas de saisir tout ce qui se passe lors d’un véritable face-à-face : gestes, lapsus, émotions, regards, positions du corps, larmes, etc. Cependant, comme vous le dites, des conseils psychologiques en ligne présentent quelques avantages : - Les personnes timides ou qui ont des difficultés à s’exprimer peuvent exposer leurs problèmes par écrit - Les personnes qui ont " honte " de leurs problèmes peuvent rester, dans un premier temps, dans l’anonymat - Les personnes qui ont peur de la confrontation directe avec un psy — ou qui ont peur des psys ! Modifié en juillet 2009

Comprendre la maladie mentale Comprendre les troubles anxieux Votre coeur s’emballe; il bat si fort que vous avez l’impression qu’il va sortir de votre poitrine. Votre bouche est sèche, mais en même temps, tout votre corps se met à transpirer. Les étourdissements et la nausée menacent de vous submerger et vous n’arrivez pas à reprendre votre souffle. Souffrez-vous d’un trouble anxieux? Dépression au travail Tout le monde, par moments, éprouve le cafard ou la tristesse. Guide sur la psychose à l’intention des frères et soeurs Information, idées et ressources L’Association canadienne pour la santé mentale a élaboré ce guide de ressources dans le cadre de son projet national de sensibilisation aux premiers épisodes psychotiques et de soutien aux familles aux prises avec cette maladie. Intervention précoce en cas de psychose Dans notre autre brochure, Qu’est-ce que la psychose? La dépression et le trouble bipolaire La dépression post-partum La maladie mentale La prévention du suicide Le suicide. La schizophrénie

Faites-vous des choix de vie qui favorisent une bonne santé mentale? | CAP Santé Outaouais Pour connaître à quel point vous prenez des moyens pour préserver votre santé mentale dans chaque catégorie, transcrivez votre réponse pour chacun des énoncés et faites le total. Ensuite, multipliez chaque total par 4 afin d'obtenir un pourcentage. Ce test ne peut pas servir à établir un diagnostic. Les diverses façons de préserver ma santé mentale Cliquez sur chacune des façons suivantes et découvrez ce que cela signifie concrètement. 1. CAP Santé Outaouais, autorise la reproduction de ce texte. Ce jeux-questionnaire est également accessible en anglais.Cliquez ici Je tiens la route! - Ma santé mentale, j'en prends soin