Faire face à des insinuations désobligeantes. Partons d’un cas classique: Un collègue, arborant un sourire vous annonce à la cafétéria : « Je ne veux pas me mêler de ce qui me regarde pas. Mais ne penses tu pas que dans ton services les dysfonctions s’accumulent. Sans vouloir t’influencer, un autre à ta place réagirait. » L’emploi des négations, des questions interrogatives, du conditionnel,et de la comparaison avec un autre contactant de signes d’une insinuation désobligeante. Afin de faire face à ce type de jeu de pouvoir, voici 7 options, sachant qu’il est possible d’en inventer d’autres. - Ignorer : « Merci de me dire cela » ou « Que prends tu comme plat ? Le point commun de toutes ces options est que la meilleure façon de sortir d’un jeu de pouvoir est ne pas y rentrer.
Tests de personnalité gratuits Vous trouvez ici des tests de personnalité en ligne gratuits. Ils vous donnent une idée de l'intérêt d'utiliser ce type de questionnaire de personnalité, même si ceux-ci sont conçus de façon à être très simples. Comme vous pourrez le constater, il n'y a pas d'idée de jugement ou d'étiquetage dans un questionnaire de personnalité. Roger Sperry a mené des études sur le cerveau qui lui ont valu le prix Nobel (1981). Découvrez votre tendance Logique versus Sensible Passez ici le test de personnalité Cerveau Gauche - Cerveau Droit Paul Mac Lean est un neurobiologiste américain qui a mené ses recherches sur les niveaux d'évolution du cerveau. Découvrez votre tendance Abstrait versus Concret Passez ici le test de personnalité Cerveau Limbique - Cerveau Cortical Taibi Kahler a identifié des conditionnements qu'il a baptisés Drivers. Chaque driver AT génère des inconvénients très consommateurs d’énergie. Le drivers AT (Analyse Transactionnelle) : Fais Plaisir
4 citations qui prêtent à confusion mais cachent un enseignement fort 4 citations qui prêtent à confusion mais cachent un enseignement fort En ce début d’année 2015, nous vous proposons 4 citations orientales qui peuvent paraître au premier abord absurdes… Elles cachent pourtant un sens profond. Ces citations proviennent du « Zen », une branche du bouddhisme apparue en Chine au 6ème siècle, qui insiste sur l’importance de l’introspection méditative. On peut en tirer quelques enseignements utiles à notre ère moderne où tout va trop vite… 1 « Avant l’illumination, coupe du bois, transporte de l’eau. Après l’illumination, coupe du bois, transporte de l’eau. » « Mais que vais-je faire après ? Il y a une seconde citation « zen » qui énonce que la façon dont une personne fait une chose est la façon dont elle fait tout. Un maître zen prenait de l’eau dans un puits quand un visiteur qui avait fait un long voyage lui demanda, « Où puis-je trouver le maître de ce monastère ? Faites votre travail, faites-le bien, et quand vous trouvez le succès, le faire à nouveau.
Les 7 faiblesses des recruteurs (et comment en tirer parti) Les consultants, DRH ou managers qui vous recrutent ont comme vous leur part d'humanité, leurs humeurs, leurs maladresses... Pour être plus à l'aise en entretien, il faut les considérer sous cet angle, affirme Christel de Foucault qui a publié "Déjouez les pièges des recruteurs" (Eyrolles, mars 2016). En tant que consultante RH et ex-chargée de recrutement, elle nous livre l'envers du décor et les façons d'en faire une force. 1. Sa hantise, c'est de se tromper, de faire une erreur de casting, qui fera perdre du temps et de l'argent à tout le monde, voire de le ridiculiser auprès de ses clients s'il est en cabinet ou auprès des entités internes s'il est au service RH. LIRE AUSSI >> Entretien d'embauche: ne vous laissez pas déstabiliser Conseils. 2. C'est systématique! Conseils. 3. Il n'apprécie pas toujours qu'on le remette en question et aime se valoriser. Conseils. LIRE AUSSI >> Déjouer les questions pièges en entretien d'embauche 4. Conseils. 5. Conseils. 6. Conseils. 7. Conseils.
Liste de 10 valeurs de base selon un modèle de psychologie sociale Le chercheur en psychologie sociale Shalom H. Schwartz et ses collègues ont identifié 10 valeurs fondamentales, qui permettraient de classifier toutes les autres et seraient présentes dans toutes les cultures. Les valeurs font référence à ce qui est important pour les gens dans leur vie et aux objectifs qu'ils s'efforcent d'atteindre. Elles sont des objectifs transsituationnels souhaitables, hiérarchisés, qui servent de principes directeurs dans la vie d'une personne ou d'une autre entité sociale. Par exemple, une personne pour qui l’indépendance est une valeur importante est alertée si son indépendance est menacée, malheureuse quand elle ne parvient pas à la préserver, et heureuse quand elle peut l’exercer. Ce qui différencie les valeurs est le type de motivation qu'elles expriment. Voici la liste de ces 10 valeurs fondamentales :(une autre façon d'en prendre connaissance est de passer le test « Questionnaire des valeurs par portraits » de Schwartz et ses collègues.) Évaluez vos valeurs
sans titre Réussir son évolution personnelle & professionnelle peut se comprendre comme réussir sa vie. Aussi, en bon coach, je vais d’abord vous poser quelques questions sur la base des principaux regrets que les gens ont aux derniers jours de leur vie : 1.Votre vie est-elle comme vous la souhaitez et non conforme à ce qu’on attend de vous ? 2.Avez-vous le courage de toujours exprimer et montrer vos sentiments? 3.Quelles amitiés n’avez-vous pas assez entretenu ces dernier temps ? 4.Est-ce que vous vous autorisez suffisamment à être heureux ? 5.Est-ce que votre équilibre travail/vie privée est raisonnablement préservé et vous convient ? 6.Quel voyage, quelle découverte, quel apprentissage pourriez-vous faire encore demain ? 7.Avez-vous véritablement pardonné et soldé les différends et les rancunes passées qui vous opposent à certains de vos proches ? 8.Votre santé vous procure t’elle ce sentiment de liberté qui vous permet de vous sentir bien ? Vous pensez pouvoir faire mieux, voire beaucoup mieux ! 1. 2.
8 stratégies pour se faire des amis Sur le site Psych Central, la psychologue Gretchen Rubin, auteure du livre Opération bonheur (version originale The Happiness Project) expose 8 stratégies pour se faire des amis. Les amis, souligne-t-elle, sont très importants pour le bonheur. La solitude est un obstacle sérieux. (...) Vous avez besoin de relations proches et à long terme, vous devez être en mesure de vous confier à d'autres, vous avez besoin d'appartenir; vous avez besoin d'obtenir et de donner du soutien. Des études montrent que les gens qui ont au moins cinq amis avec lesquels ils peuvent discuter d'une question importante sont beaucoup plus susceptibles de se décrire comme très heureux. En plus de rendre beaucoup plus probable d'avoir de la joie dans la vie, les études montrent que d'avoir des relations solides allonge la vie (incroyablement, plus encore que l'arrêt du tabac), renforce le système immunitaire et réduit le risque de dépression. Mais se faire des amis peut être difficile.
10 habitudes toxiques qui peuvent saper votre énergie Il est temps de rompre avec les mauvaises habitudes qui vous empêchent d’avancer. Respectez-vous suffisamment pour pouvoir laisser de côté les états d’âme et les routines qui vous exténuent.Vous voyez lorsque vous conduisez dans un environnement qui vous est moins familier, tout en vous occupant en même temps de la radio et du GPS? Les directions s’embrouillent littéralement. C’est votre vie. Le fait de baisser le volume de la radio dans la voiture redynamise votre esprit et vous offre de la clarté quand vous en avez le plus besoin. Maintenant, il est temps d’appliquer ce même principe à tous les autres bruits dans votre vie, en commençant par le bruit dans votre tête. Mais comment? La première étape consiste à éliminer les habitudes toxiques qui absorbent l’énergie qui amplifient ce bruit. 1. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Si vous arrivez à trouver un lien avec l’une de ces habitudes toxiques, ne l’oubliez pas, vous n’êtes pas seul. Marc and Angel