Loi de l’attraction : nos pensées créent-elles notre réalité ? Lorsqu’une hypno-thérapeute, il y a quelques mois, évoque devant moi la « loi de l’attraction », je hausse un sourcil distrait. La loi de quoi ? Peu de temps après, une amie coach en entreprise reprend elle aussi l’expression. Je dresse l’oreille. L’attraction de quoi ? Trois semaines plus tard, dans le même week-end, une chamane et une assistante sociale citent encore, comme une évidence, la « loi de l’attraction » comme une clé du succès… Que se cache-t-il donc derrière cette drôle de dénomination ? Tout démarre en 2006 avec le livre et le film de Rhonda Byrne The Secret. Une histoire de vibrations Loi de l’attraction : le terme peut surprendre. Appliqué au domaine de la psyché, le terme apparaît dès 1906 dans le livre La vibration de la pensée et la loi de l’attraction dans le monde de la pensée, de William Walker Atkinson, où il exprime le pouvoir de la volonté, de la concentration et de la suggestion. De la force de l’intention… Comment ? … A celle de l’attention Partagez-le...
Plantes médicinales / Liste par propriétés Dossier Poids Calculez votre poids idéal et découvrez notre programme minceur 01 santé. Lire le dossier > Dossier Stress Burn out, tensions au foyer, le stress est partout ! Lire le dossier > Dossier intolérances alimentaires et troubles coliques Trouble de la digestion, intestin irritable, ballonnement, … Tout comprendre sur ces troubles, connaître les actions préventives et les traitements naturels. Lire le dossier >
Qu'est-ce qu'un surdoué ? Votre Santé, Notre Priorité - Docteurclic.com 6 mythes sur les introvertis PSYCHOLOGIE - Ainsi vont les stéréotypes au sujet des introvertis. Ils seraient d’étranges cas sociaux; solitaires, ils détesteraient les foules et les gens qui les composent. Mais même si les introvertis ne sont peut-être pas les gens les plus sympathiques ou les plus joyeux qui soient, ils sont généralement plus intelligents et créatifs que les extravertis. Bien qu’on estime que les introvertis représentent un tiers de la population, ce type de personnalité demeure très méconnu. Lire aussi:» Stress, angoisse, timidité: innés ou acquis?» En réalité, selon Sophia Dembling, l’auteure du livre The Introvert' s Way: Living a Quiet Life in a Noisy World (librement traduit: La vie des introvertis: vivre discrètement dans un monde bruyant), le problème prend racine dans le fait qu’il n’existe pas de distinction simple entre l’introversion et l’extraversion; les différences sont beaucoup plus complexes que la simple distinction entre timide et entreprenant. 1. 2. 3. 4. 5. 6.
Constipation : Le réflexe Yoga - Bonheur et lâcher prise - Magazine santé, nutrition, psycho, etc. - Portail L'art du bonheur Initiation aux mouvements les plus sains pour régulariser le transit Bonne santé, vitalité élevée et prévention contre les maladies nécessitent une élimination régulière et efficace des déchets du corps. La constipation est malheureusement devenue une habitude de vie pour beaucoup. Vie sédentaire, manque d'exercice physique, alimentation lourde : autant de facteurs favorables à l'installation de ce trouble chronique. Les techniques du yoga alliées à un meilleur équilibre alimentaire permettent de lutter très efficacement contre la constipation. Voici quelques exercices à effectuer quotidiennement, qui vous aideront à retrouver un transit intestinal régulier. Surya Namaskar, la salutation au soleil, est un enchaînement de postures dynamiques provoquant un excellent massage des viscères. Une relaxation de quelques minutes en position allongée est indispensable pour bénéficier des bienfaits de la salutation au soleil. Pawanmuktasanas - Premier exercice : rotation de la jambe.
De hélène Parisot hypnothérapeute Mettre en pratique les accords toltèques Avoir une parole impeccable : l’épée du chevalier L’épée est une arme à double tranchant : elle peut protéger ou trancher des liens qui emprisonnent ; mais elle peut aussi blesser et tuer. Tout dépend de qui la manie et des intentions qui l’animent. La parole est symboliquement l’épée du chevalier relationnel. Elle peut éclairer, encourager, éduquer ; elle peut même guérir, restaurer la confiance en soi, embellir? Revers de la médaille, la parole peut aussi déclencher des guerres, semer la discorde, répandre rumeurs, calomnies et ragots. Ne rien prendre personnellement : le bouclier du chevalier Le deuxième accord toltèque porte sur l’impact des mots (mais aussi des actes) d’autrui sur moi-même. Ne pas faire de suppositions : la quête du chevalier Tout chevalier qui se respecte a une quête. Faire toujours de son mieux : la règle du chevalier Le dernier des quatre accords toltèques de base est la règle du chevalier, sa devise. Etre sceptique mais savoir écouter : le heaume ailé du chevalier
5 trucs pour bien conserver ses muscles 13 avril 2011 - La perte de muscles est une conséquence inévitable du vieillissement. Mais elle n’est pas irrémédiable. En effet, les personnes qui entrent dans la cinquantaine peuvent non seulement la combattre en alliant un bon exercice et une saine alimentation, mais elles peuvent même espérer en sortir plus fortes. Voici donc 5 trucs pour éviter de perdre de la masse musculaire. L’exercice physique La sarcopénie (ou sarcoporose) est un phénomène par lequel une personne voit sa masse musculaire diminuer au profit de sa masse adipeuse en prenant de l’âge. 1- Exercice contre résistance : utiliser son poids corporel Selon une récente analyse d’études1, les personnes sédentaires âgées de 50 ans et plus s’exposent à une perte musculaire annuelle de 0,18 kg (0,4 lb). En clair, il s’agit de toute action où les muscles se contractent lorsqu’ils sont opposés à une résistance. 2- Étape suivante : les appareils et les poids et haltères L’alimentation 3- Des protéines à tous les repas Louis M.
Dix députés pour l'abolition de leurs privilèges - 19/06/2013 En plein débat sur la moralisation de la vie politique au Parlement, dix députés de gauche comme de droite appellent ce mercredi à abolir leurs privilèges. Olivier Faure (PS), Laurent Wauquiez (UMP), Bruno Le Maire (UMP), Gérald Darmanin (UMP), François de Rugy (EE-LV), Barbara Pompili (EE-LV), Jérôme Guedj (PS), Razzy Hammadi (PS), Barbara Romagnan (PS) et Karine Berger (PS) clament haut et fort ce mercredi dans le Nouvel Observateur : "Osons rénover l'Assemblée!" Chacun a sa proposition pour mettre fin au régime spécial des retraites, aux conflits d'intérêts, au cumul des mandats, l'exonération fiscale de l'indemnité de frais de mandat, la réserve parlementaire. Ainsi, Olivier Faure propose la publication du patrimoine au début et à la fin du mandat, afin de vérifier s'il y a eu augmentation ou non.
Cigarette : suivez ces conseils pour nettoyer vos poumons Les chiffres sont inquiétants : 1 fumeur sur 2 meurt du tabac. Mais les gens ont beau être effrayés par ces chiffres, ils sont nombreux à avoir du mal à arrêter la clope. Si vous n’êtes pas prêt à arrêter tout de suite, vous pouvez tout de même limiter les effets de la cigarette en aidant votre organisme à se débarrasser des substances toxiques que contient la clope. Voici une liste établie le Docteur Jacques Labescat, expert en phytothérapie et auteur du livre : «Ces plantes qui écrivent l’histoire» pour nettoyer vos poumons qui sont encrassés par la cigarette : Faites un bain détox On retrouve plus de 4 000 substances chimiques dans la clope. Afin d’aider votre corps à se débarrasser de ces substances, faites un bain détox au romarin, celui-ci aide à détoxifier l’organisme.Le bain aide à ouvrir les pores de la peau, favorisant l’élimination des toxines en profondeur. Voici des méthodes pour aider à éliminer en partie les substances chimiques de la cigarette. Buvez des tisanes
Quand la DRH a le titre de « directrice du bonheur » | Cadres et Dirigeants Magazine Recevez les titres du mag Gratuitement dans votre boite mail. Télétravail et « Happy Jobs » Ce crédo correspond à une aspiration profonde, explique Laurence Vanhée dans le dernier numéro du magazine belge Références. Il se traduit dans les faits par des applications concrètes au sein de son service de sécurité sociale. Et les résultats de cette politique sont là. Happy RH Pour retracer son expérience, Laurence Vanhée a écrit un livre dénommé « Happy RH » (Ed. « Happy lunch » le 19 juin prochain Laurence Vanhée a décidé de poursuivre sur sa lancée en créant avec Jean-Paul Erhard, managing partner du réseau Peoplesphere, le premier «BE Happiness Day». Face au succès de cette première journée du Bonheur au travail en Belgique, une deuxième est d’ores et déjà prévue le 19 juin. Gratuit : recevez le Digest Hebdo tous les Samedis
Perception du cerveau: il voit des choses, mais pas nous SCIENCE - Notre cerveau est un petit cachottier. Il paraît qu'il perçoit en permanence des tas de choses qu'il ne daigne pas partager avec nous. Il en ferait même ses propres interprétations, comme s'il savait mieux que nous ce qui valait la peine d'être vu. En gros, le cerveau traite et comprend des données visuelles dont on pourrait ne jamais avoir conscience. Lire aussi:» Cerveau gauche ou cerveau droit, les scientifiques démystifient la question» Jouer au jeux vidéo peut avoir des effets positifs sur le cerveau Vous avez certainement déjà vu passer des images comme celle-ci: A priori, c'est un objet noir abstrait. Le cerveau est conscient, pas nous "On se demandait si le cerveau traitait le sens des objets qui sont en dehors de ces silhouettes. La réponse est oui. N400, c'est le nom de cette onde qui indique que le cerveau a perçu quelque chose dont on n'a pas conscience. Peterson ne cache pas sa joie: "C'est énorme. Traiter toutes les informations coûterait trop d'énergie Close
Matthieu Ricard: "La France a quinze ans de retard en méditation" Vous participez depuis de nombreuses années à un programme de recherche sur les "neurosciences contemplatives". De quoi s'agit-il? En 2000, après une rencontre entre le dalaï-lama et les spécialistes de l'institut Mind & Life, fondé par le regretté Francisco Varela, un chercheur en neurosciences renommé, et par Adam Engle, un homme d'affaires américain, plusieurs études ont été lancées, auxquelles j'ai eu la chance de participer. Elles ont été menées dans les laboratoires de Francisco Varela en France, de Richard Davidson et Antoine Lutz à Madison, de Paul Ekman à San Francisco et Robert Levenson à Berkeley, de Jonathan Cohen à Princeton et de Tania Singer en Suisse, à Zurich. Quels bénéfices thérapeutiques de la méditation ces recherches ont-elles permis d'établir? Elles ont montré que vingt minutes de pratique journalière suffisaient pour obtenir une diminution de l'anxiété, du stress ou de la tendance à la colère (dont les effets néfastes sur la santé sont bien établis).