Voici pourquoi il est important de comprendre votre côté obscur
Quand vous étiez petit, aviez-vous peur du noir ? Nous sommes très nombreux à en avoir eu peur. Et je doute qu’on se soit interrogé sur cette peur. On nous avait presque naturellement appris à avoir peur du noir, car le noir est rempli de choses inconnues qui pourraient nous faire du mal. Mais en général que se passait-il lorsque vous allumiez la lumière ? Nous avons appris à associer l’obscurité à l’inconnu et à ce qui est angoissant, et nous avons appris qu’il est préférable de ne pas parler de nos idées noires et de nos émotions. Comprendre votre côté obscur: Compréhension des ténèbres Cette peur de notre complexité émotionnelle a grandi en même temps que nous, et avec le temps elle est devenue notre ombre. En vérité, nous faisons beaucoup d’efforts pour la refouler et la cacher à nous-mêmes et aux autres. Pour des raisons qui viennent du passé, nous avons décidé de nier et de cacher ce côté obscur sans l’explorer davantage. Comprendre votre côté obscur suite: Embrassez votre Soi entier
Personnes intuitives: 10 choses qu'elles font différemment des autres
The Huffington Post | Par Carolyn Gregoire Il est difficile de spécifier l’intuition, malgré le rôle primordial qu’elle joue dans la vie de tous les jours. Steve Jobs disait que l’intuition est « plus puissante que l’intellect. » Mais quelque soit la façon dont on la définit, nous savons tous, intuitivement, ce que c’est. On a tous déjà plus ou moins eu une intuition – ce raisonnement inconscient qui nous pousse à agir sans qu’on sache pourquoi ou comment. Mais la nature de l’intuition nous échappe depuis très longtemps, et a inspiré des siècles de recherche et de questionnements dans les domaines de la philosophie et de la psychologie. « Je définis l’intuition comme le fait de savoir quelque chose sans avoir aucune idée de pourquoi on le sait, » a ditSophy Burnham, auteure de The Art of Intuition. « C’est différent de la pensée, c’est différent de la logique ou de l’analyse… C’est savoir sans savoir. Voici 10 choses que les personnes intuitives font différemment. Elles créent.
Voici le code d'éthique des Amérindiens
Code d’éthique des Amérindiens natifs : Levez-vous avec le soleil pour prier. Priez seul. Priez souvent. Le Grand Esprit écoutera, si vous vous contentez de parler. ~ Soyez tolérant avec ceux qui sont perdus sur leur chemin. ~ Cherchez pour vous, par vous-même. ~ Traitez les invités dans votre maison avec beaucoup de considération. ~ Ne prenez pas ce qui n’est pas à vous qu’il s’agisse d’une personne, d’une communauté ou d’une culture. ~ Respectez toutes les choses qui sont placées sur cette terre, qu’il s’agisse d’une personne ou d’une plante. ~ Honorez les pensées, les désirs et les mots des autres personnes. ~ Ne parlez jamais mal des autres. ~ Tout le monde fait des erreurs. Code d’éthique des Amérindiens natifs suite : Les mauvaises pensées peuvent causer la maladie de l’âme, du corps, et de l’esprit. ~ La nature n’est pas POUR nous, elle fait PARTIE de nous. ~ Les enfants sont les graines de notre avenir. ~ Évitez de blesser le cœur des autres. ~ Soyez honnête en permanence. Sources:
5 STRATEGIES POUR IDENTIFIER VOTRE EGO [ET CELUI DES AUTRES]
L’ego concerne tout le monde et il a pour conséquences de nuire à notre joie profonde et de nous garder dans un état de mal-être si on ne comprend pas son fonctionnement. Je vais donc vous apprendre à le reconnaître et pourquoi il est important de savoir le gérer avec plaisir pour retrouver le chemin de l’harmonie. Au fil de mes 20 années comme auteure, conférencière et formatrice dans le milieu de la santé et du mieux-être, j’ai pu expérimenter, étudier et constater que l’ego est entre autres intimement relié au désir insatiable d’obtenir de la reconnaissance. L’ego est en fait une facette de notre personnalité qui nous pousse à agir davantage avec la tête qu’avec le cœur. 5 stratégies simples pour vous libérer de plus en plus de l’ego et lâcher prise Identifiez les caractéristiques et comportements reliés à l’ego : Pour survivre, l’ego cherchera à avoir raison, argumenter, dénigrer, aimera sentir qu’il a plus que les autres, aimera se vanter.
La Technique Pomodoro ou l'art de gérer son temps grâce à une tomate | Changer et devenir meilleur - Etre Meilleur
La gestion du temps est un sujet qui me passionne. Il existe un nombre impressionnant de méthodes vous promettant de devenir maître de votre temps. Certaines sont redoutablement efficaces, du moins au début quand l’effet nouveauté vous motive à expérimenter la promesse de la technique ultime. Très vite, le manque de discipline aidé de son copain le manque de motivation vous font retomber dans vos bons vieux travers. Parlant simplicité, j’ai découvert la technique Pomodoro (The Pomodoro Technique ou littéralement la technique de la tomate). En quoi consiste la technique Pomodoro ? La philosophie derrière la technique de la tomate consiste à ne se consacrer pleinement qu’à une tâche à la fois. 1 – Pendant 25 minutes, vous n’allez porter votre attention que sur une activité (appelée tomate) unique et rien d’autres Votre intérêt ne se bornera qu’à la réalisation de cette tâche. 2- Après chaque tomate, vous faites une pause de 3 à 5 min Les outils de la méthode Pomodoro Discipline du temps
A l'oreille des feuilles
En argot, les feuilles sont les oreilles, et une question reste posée : les feuilles nous « entendent-elles » ? Quitte à se fâcher avec des amis végétariens, est-il possible de considérer avec certitude que nos amies les plantes soient dépourvues de sensibilité ? Lorsque nous dégustons les feuilles d’une salade vivante, après l’avoir parsemé de quelques gouttes de citron, ou de vinaigre, souffre-t-elle ? Comme l’a écrit Lyall Watson dans « histoire naturelle du surnaturel » (Albin Michel) : « trop souvent nous ne voyons que ce que nous nous attendons à voir, et notre vision du monde se trouve restreinte par les œillères d’une expérience limitée (…) l’homme a besoin de croire à l’invisible et en temps que biologiste il me parait difficile d’admettre que ce soit par pur hasard ». lien Jean Marie Pelt, le célèbre botaniste évoquait dans l’un de ses livres les expériences menées par Cleve Backster, lequel était un spécialiste es détection de mensonge.
LE MONDE VA ÉVOLUER À UNE GRANDE VITESSE
par Monique Mathieu Nos Frères de Lumière me montrent la Terre et tous les humains vivant actuellement sur elle. Je vois des villes et des campagnes, et au-dessus d’elles un voile gris que nous ne pouvons pas percevoir mais qui empêche la Lumière de pénétrer. Maintenant ils me montrent les Veilleurs sur leur plateforme de Lumière qui font un travail de Lumièree considérable, ainsi que tous les êtres qui travaillent dans l’Amour pour aider la planète Terre, pour la libérer de ce voile obscur. Je vois aussi s’élever vers ces voiles obscurs l’Energie Amour Lumière qui sort du cœur des hommes qui vivent dans les villes et les campagnes et qui commencent à prendre conscience de leur potentialité d’Amour. De même, je vois l’énergie envoyée à la Terre par les Êtres de Lumière et les êtres galactiques descendre sur ces voiles. Tout se transforme ! « Tout est programmé ! Dans son immense Amour, la Source ne laisse personne dans l’obscurité totale et dans la destruction. Ils me disent :
La minute management : Oser être paresseux au travail... pour être plus efficace
A l'heure où tout s'accélère et alors que beaucoup ont le sentiment de se consumer dans leurs tâches quotidiennes, je conseille de passer en mode paresse. Il ne s'agit pas de fainéantise mais d'une paresse intelligente afin de ne faire que le " juste-nécessaire ". L'idée consiste à prendre du recul dans un temps d'oisiveté choisi puis à se simplifier la vie en se débarrassant de l'encombrant. Démonstration en sept mots clés. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. (1) Organisme de formation
