Liste de plantes médicinales Liste de plantes, épices et condiments ayant des vertus médicinales, et recettes de quelques préparations basiques. Connues de nos ancêtres lorsque la médecine moderne n’existait pas, ces plantes, dont on oublie souvent les bienfaits, peuvent se révéler d’excellents remèdes alternatifs aux médicaments chimiques. Les infos présentées dans ce mémento sont ultra résumées, donc n’hésitez pas à vous renseigner davantage. Anis USAGE: Graines digestives, anti-gaz. CULTURE: Extérieur, récolte en été / automne après la floraison, laisser sécher les récoltes quelques jours. Basilic USAGE: Digestif, anti-gaz, antioxydant, protège contre les maladies cardiovasculaires. CULTURE: Environnement ensoleillé et humide, sol riche. OBTENIR: Plants de basilic dans les jardineries. Bouleau USAGE: Sève de bouleau très nutritive, riche en minéraux, purgative (anti-toxines), un vrai fortifiant de printemps (vertus connues par les Amérindiens et en Europe de l’Est). Coquelicot CULTURE: Lieu ensoleillé au sol humide.
Ail : elle est un complément de santé merveilleux pour la santé Certaines des vieilles histoires sur les propriétés curatives de l’ail sont plus ou moins douteuses, mais la plupart de ses avantages revendiqués ont été soutenus par des recherches scientifiques modernes. Il existe deux principaux ingrédients médicinaux qui produisent les avantages de l’ail sur la santé : l’allicine et le sulfure d’allyle. L’ail est un composé soufré et en général une gousse qui est plus forte a plus de teneur en soufre et par conséquent potentiellement plus de propriétés médicinales. Certaines personnes ont indiqué que l’ail biologique avait tendance à avoir une teneur plus élevée en soufre donc plus avantageux pour la santé. On a longtemps revendiqué divers avantages de l’ail pour la santé et le traitement de la « rose puante » est largement utilisé en phytothérapie depuis de nombreux siècles. La science moderne a montré que l’ail est un puissant antibiotique naturel, à large spectre plutôt que ciblé. Posologie Effets secondaires Même l’ail n’est pas parfait.
Quand vous aurez lu cela, vous ne regarderez plus jamais une banane de la même façon C’est intéressant. Quand vous aurez lu cela, vous ne regarderez plus jamais une banane de la même façon. La banane contient 3 sucres naturels : le saccharose, le fructose et le glucose mélangés à des fibres. Une recherche a prouvé que seulement deux bananes fournissaient assez d’énergie pour un effort physique de 90 minutes. Dépression Selon une étude récente menée par MIND, parmi les personnes qui souffrent de dépression, ils ont été nombreux à se sentir mieux après avoir mangé une banane. Oubliez les pilules : mangez une banane. La vitamine B6 qu’elle contient régule le taux de glucose dans le sang ce qui peut affecter votre humeur. Anémie Riche en fer, la banane peut stimuler la production d’hémoglobine dans le sang et aide en cas d’anémie. Pression artérielle Ce fruit tropical unique est extrêmement riche en potassium et pauvre en sel, ce qui fait de lui un fruit parfait pour combattre la tension artérielle. Pouvoir mental Constipation Gueule de bois Brûlures d’estomac Nausées matinales
L’aloe vera : une plante au service de votre bien-être ! C’est sous cette appellation que les Égyptiens faisaient référence à cette plante millénaire. En effet, ils utilisaient déjà l’aloé vera pour se soigner.L’aloe vera ressemble à un cactus mais fait pourtant partie de la famille des liliacées c’est-à-dire la même famille que le poireau, l’oignon, la ciboulette, l’asperge ainsi que la tulipe, le lis ou le muguet. Poussant dans des régions désertiques et sèches, elle a la capacité de retenir, dans ses cellules, l’eau provenant des rares pluies afin d’en profiter sous la canicule. Elle se protège aussi des animaux qui voudraient profiter de cette aubaine, par des épines qui rappellent celles des cactus. Il en existe 250 variétés d’aloé vera mais seulement 6 d’entre elles ont des vertus médicinales : les plus connues et efficaces étant l’aloe vera barbadensis miller, l’aloe ferox… “Une nature généreuse”. L’aloe vera contient plus de 200 composants dont 80 principes actifs qui agissent en synergie. Dans l’aloé vera on retrouve: Soyez très attentif
L' eau vous permettra d’améliorer le goût et brûler des calories Le saviez-vous ? Rien qu’en buvant de l’eau potable, votre corps brûle davantage de calories. Vous savez que les sodas sont très mauvais pour vous, y compris les sodas light. Ces boissons caloriques détruisent votre santé et vous privé de bonne nourriture en vous remplissant l’estomac de mauvaises choses. Le soda est le responsable numéro un du diabète de type 2. Boire de l’eau infusée pour perdre du poids est l’un des choses les plus simples à faire pour améliorer votre santé. 1. 2. 3. A voir aussi :ces 20 photos puissantes vous laisseront sans voix OU A voir aussi :9 signes qui indiquent que vous avez trouvé la bonne personne OU A voir aussi : 23 des photos les plus puissantes jamais prises OU A voir aussi :Un chien abandonné parcourait plus de 6 km tous les soirs pour pouvoir nourrir ses amis
Le Cancer dans une Boîte: La véritable histoire choquante de la fabrication des Pringles Selon io9 : « Les chips roulent sur une bande transporteuse jusqu’à ce qu’elles soient pressées dans des moules qui leur donnent la courbe qui leur permettent de s’empiler les unes sur les autres. Ces moules passent à travers de l’huile bouillante … puis se font sécher et pulvériser avec des arômes en poudre, et se font enfin renverser sur une bande transporteuse se déplaçant plus lentement de manière à leur permettre de s’empiler ensuite.De là, elles sont mis en boîtes … et prennent la direction des bouches de consommateurs innocents. « Je soupçonne que presque tous les gens qui lisent cet article apprécient le goût des chips. Cependant, c’est clairement l’un des aliments transformés les plus toxique que vous pouvez manger, qu’elles soient ou non fabriquées à partir de copeaux de pommes de terre. Les chips de ‘pommes de terre’ sont remplies de Produits Chimiques Entraînant le Cancer Quelle dose d’Acrylamide Consommez-Vous? L’acrylamide N’est Pas Le Seul Danger
Révélation: des ingrédients effrayants cachés dans les sushis La plupart des gens considèrent les sushis comme étant un choix sain lorsqu’ils vont au restaurant ou même lorsqu’ils cherchent un plat rapide à emporter. De plus on trouve facilement les sushis tout faits dans les supermarchés et à un prix raisonnable. Évidemment, si vous commandez certains rouleaux de sushis qui sont frits, vous êtes probablement déjà au courant que tout ce qui est sur le menu de votre restaurant asiatique préféré n’est pas forcément très sain. Mais ce qui pourrait en étonner certains, même la plupart des amateurs de sushis soucieux de leur santé, ce sont les ingrédients potentiellement dangereux qui sont cachés même dans les choix qui paraissent excellents, comme la salade d’algues, le wasabi ou le gingembre pour Sushi. Des ingrédients dangereux cachés dans 8 plats de Sushis populaires La salade d’algues Les algues sont une excellente source d’iode, de vitamines et de minéraux, à condition qu’elles proviennent d’eaux propres, non-polluées. Le gingembre Le wasabi Le riz
10 Symptômes d'intolérance au gluten Plus de 55 maladies ont été liées au gluten, la protéine trouvéé dans le blé, le seigle et l’orge. On estime que 99% des personnes qui ont une intolérance ou qui sont atteintes de maladie cœliaque au gluten ne sont jamais diagnostiquées. On estime également que près de 15% de la population américaine et d’autres sont intolérants au gluten. Pourriez-vous être l’un d’eux? Si vous avez l’un des symptômes suivants alors ça pourrait être un signe d’intolérance au gluten: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9 . 10. Le Blé: Le Grain Complet Malsain Une vidéo de Dr. Comment tester l’intolérance au gluten? J’ai trouvé les meilleurs moyens pour déterminer si vous avez un problème avec le gluten. Le meilleur conseil que je partage avec mes patients c’est que s’ils se sentent nettement mieux sans le gluten et se sentent mal quand ils le réintroduisent, cela signifie que le gluten est probablement un problème pour eux. Comment traiter l’intolérance au gluten? Encore des doutes? Source: Dr.
Le lait de vache est un facteur de diabète, de cataracte, de risque cardio-vasculaire et de cancer… On nous bassine depuis plus de 60 ans avec le lait et les produits laitiers, « buvez de lait » ou encore « les produits laitiers sont nos amis pour la vie » nombreuses sont les pub TV ou autres pour nous faire boire du lait du vache, alors que l’organisme humain traite le lait de vache comme un poison dès le plus jeune âge…Comment le lobby laitier noyaute la communauté scientifique et médicale ?Comment l’industrie laitière a fait croire que la santé des os dépend du calcium laitier ?Pourquoi l’ostéoporose progresse au lieu de diminuer avec la consommation de lait ?Pourquoi les amateurs de laitages ont plus de cancers de la prostate ou du sein ?Pourquoi les chercheurs soupçonnent le lait de favoriser le diabète de l’enfant ? Autant de questions sur lesquelles il vous faut trouver des réponses au plus vite, notre santé et celle de nos enfants est menacée Vous aimez le lait ? Enfin, pour les vrais amoureux, il y a toujours la solution du lait cru (bio).
Des vers de terre dans les hamburgers de McDonald’s Âmes sensibles s’abstenir, la nouvelle qui suit n’est pas de nature à mettre en appétit : le ver est dans le fruit chez McDonald’s, ou plus exactement des vers de terre fourmilleraient dans ses hamburgers, selon des rumeurs persistantes qui, elles aussi, grouillent depuis des années, se substituant à la viande pour réduire les coûts, et au diable l’éthique ! Ces révélations, peu alléchantes, ont déclenché une immense controverse Outre-Atlantique, et un scandale n’arrivant jamais seul, l’enseigne fut également accusée d’utiliser de la graisse de porc dans ses milk-shakes et glaces, tandis que ses deux uniques restaurants halal du Michigan tombaient pour fraude caractérisée. De quoi faire fuir tous les pigeons qui lui auront permis de conquérir le monde !
Voici ce qui y a réellement dans les hamburgers du McDonald Gloire à McDonald! De la bonne nourriture à des prix très abordables – « c’est ce que nous souhaitons tous ». Ça ne fait aucun doute que McDonald a fait un excellent travail pour rendre les substances comestibles à un prix abordable. Il n’y a pas très longtemps, j’étais à Pittsburgh et j’ai vu que McDonald proposait un repas de famille incluant 4 sandwichs, des frites, des nuggets et des boissons pour 7,50 euros (9,99$). Comment pouvez-vous battre ce prix? Bien sûr, je suis sarcastique sur l’approbation des aliments de McDonald. Selon le site internet de McDonald, il s’agit de la liste des ingrédients de leur McDouble populaire, le sandwich que vous voyez dans la vidéo ci-dessous. Un pain hamburger ordinaire: Ceci est une liste des effets secondaires causés par les ingrédients du pain ordinaire des hamburgers, à lui seul: - Le Sulfate d’ammonium est un sous-produit chimique fabriqué avec de l’acier et de la production de fibres synthétiques.
J’ai rajeuni de 10 ans en buvant trois litres d’eau par jour J’ai rajeuni de 10 ans en buvant trois litres d’eau par jour Les signes de vieillesse visibles sur mon visage ont diminué en buvant trois litres d’eau par jour Vous pourriez penser que je n’ai rien en commun avec un chameau sauf que nous avons tous les deux une compétence utile similaire: on peut se passer d’eau pendant une longue période. En général je commence ma journée avec une tasse de thé, ensuite je bois un verre d’eau pendant mon déjeuner et un autre pendant mon souper, en gros ça fait un litre de liquides en 24 heures. Ça a l’air beaucoup mais apparemment ce n’est pas assez. J’ai souffert pendant de longues années de maux de tête ainsi que de problèmes digestifs et j’en ai parlé avec un neurologue et un nutritionniste qui m’ont tous les deux conseillé de boire au moins trois litres de liquides par jour pour que mon corps fonctionne au mieux de ses capacités. Après quatre semaines, Sarah ressemble à une nouvelle personne La première semaine Poids: 54 kg Tour de taille: 71 cm