La compile scientifique des musiques les plus relaxantes Un groupe de musicien britannique et de scientifiques, ont tenté de faire le morceau de musique le plus relaxant dans l’histoire de l’homme. Des thérapeutes en sonologie (thérapie par le son) et le groupe anglais de Manchester, Marconi Union, ont créé cette musique, Weightless (en écoute plus bas). Les scientifiques l’ont testé sur 40 femmes et ont trouvé qu’elle était la plus efficace pour se détendre. Elle fonctionne en utilisant des rythmes spécifiques, les tonalités, les fréquences et les intervalles qui détendent irrémédiablement l’auditeur. Un rythme continu de 60 battements par minute (BPM) induit la synchronisation des ondes cérébrales et la synchronisation du rythme cardiaque : un processus appelé "entrainement". Ce qui a un peu embêté Guru Med, est que le scientifique qui a dirigé cette recherche fait, en quelque sorte, partie du côté obscur de la science, le Dr David Lewis pratique le neuromarketing (bhoouuuu!) 1. 3. 5. 6. 8. 10. Toujours là ? Via Shortlist.
Se concentrer durant les épreuves du bac Publié le 11/04/2016 Se concentrer durant l’épreuve « Un examen ou un contrôle, c’est très éprouvant, parce que cela demande de jouer sur beaucoup de registres de concentration. D’abord, il faut stopper le flux des informations qui ne vont pas servir immédiatement pour ce que vous avez décidé de faire, puis faire intervenir son attention soutenue pour tenir une ou plusieurs heures, tout en maintenant une bonne attention sélective, qui traite les informations pertinentes en fonction de ce que l’on souhaite faire. Enfin, la mémoire de travail se met en marche. C’est elle qui maintient à court terme les données en vue de réaliser une tâche et qui conditionne l’aptitude à raisonner et à résoudre des problèmes. »Analyse de Philippe Fossati, Psychiatre chercheur au CNRS Témoignage : Stéphanie Janicot « La concentration par le vide » Stéphanie Janicot, romancière. Conseil Attention à l’attention dite « divisée ». Pour plus de révisions, s’abonner au magazine Phosphore Guides.
Apprends à gérer ton stress grâce à ces trois chaines Youtube Publié le 14/06/2019 Yoga Coaching « Il suffit d’un tapis, d’un bloc ou d’un gros livre et d’une couverture », précise Ariane dans la présentation de sa chaîne. Les Moments loose Voir les autres galérer, ça peut faire relativiser ses propres angoisses ! Relax Always C’est bien connu : la musique adoucit les mœurs. La Bamba : un lieu de fête exotique s’installe au bois de Vincennes cet été « Le Jardin Suspendu devient LA BAMBA pour offrir une bulle de verdure et de dépaysement aux parisiens. » C’est sur cette annonce très prometteuse que notre rédaction s’est empressée de relayer l’information, avant de lancer un cri de joie. Direction donc La Bamba, qui ouvrira début juin et pour tout l’été. Les équipes d’Enchanté s’installent de nouveau au Pavillon Chesnaie du Roy au cœur du Parc Floral de Paris, avec un concept inédit qui promet de souffler un doux vent d’exotisme sur la capitale. Fiou… tout ce dont on rêvait ! Jardin Suspendu faisait partie des spots préférés des parisiens. La Bamba risque de plaire tout autant, offrant une version plus exotique et Latina cet été à Paris. Alors qu’on y fera le plein de bonnes ondes entre plusieurs activités ensoleillées, on retrouvera également sur place de quoi faire plaisir à nos papilles gustatives : de la cuisine braisée argentine et le meilleur de la street food avec des food trucks triés sur le volet.
20 sites pour s’aérer l’esprit en période de confinement Dernière mise à jour le 15 février 2025 Comment se changer les idées pendant ces nouvelles vacances scolaires ? Comment occuper les journées pendant les vacances ? Voici une sélection de sites et services présentés sur Outils Tice. Gallica. Gallica la bibliothèque numérique de la BNF n’a finalement qu’un vrai grand défaut : son incroyable richesse. Mes collections du Louvre. L’Art et la culture nous manquent. Le Petit Louvre. Le Petit Louvre est un site et une application qui mettent le Musée du Louvre à hauteur des enfants. Des visites virtuelles dans les plus grands musées du monde Voici une nouvelle sélection de grands musées à visiter depuis chez vous. Admirez en haute définition les musées de la ville de Paris Paris Musées vient d’ouvrir une plateforme regroupant et présentant toutes les œuvres et toutes les collections des treize musées de la ville de Paris. Connaissez-vous le plus grand musée en ligne du monde ? Europeana est un rêve éveillé pour tous les amateurs d’art. Cyrano.