Une boisson faites par les nutritionnistes : utilisez ces 2 ingrédients avec de l’eau et perdez 4 kg en 7 jours | Santé SOS Ces jours, la plupart des gens sont touchés par l’obésité et le surpoids, qui sont deux problèmes de santé causés par une mode de vie sédentaire et les mauvaises habitudes alimentaires. Il y a maintenant de nombreuses alternatives pour éliminer ces excès de kilos et de retrouver à la fois la ligne et la santé. Beaucoup d’entre nous sont à la recherche constante de régimes alternatifs et la perte de poids. Si vous cherchez à perdre du poids facilement et aucun des régimes que vous avez fait jusqu’à présent n’a fonctionné, on vous propose un régime efficace pour dire adieu à ces kilos que vous n’avez pas besoin. Deux cuillères à café de miel Une cuillère à café de cannelle 250 de l’eau Tout d’abord, vous devez verser de l’eau bouillante sur la cannelle, couvrir et laisser reposer jusqu’à refroidissement. Utilisation : Buvez la moitié de cette boisson avant de vous coucher, et l’autre moitié le matin, avant les repas, sur un estomac vide.
My Snoring Solution Je l’avoue, je ronflais très fort. Tellement fort que ma femme non seulement s’en plaignait, mais elle avait aussi peur que je ne sois atteint de l’apnée du sommeil. Et je partageais la même peur aussi. Je l’ai nié pendant un certain temps, comme la plupart des hommes. Jusqu’à aujourd’hui. À vrai dire, je suis assez têtu. Voilà ce que j’ai trouvé : Pour commencer, j’ai appris que le ronflement est un gros problème et qu’il est un symptôme de l’OSA, ce qui mène à toutes sortes de problèmes de santé, comme : Le reflux acide Les mictions nocturnes fréquentes La perte de mémoire Les accidents vasculaires cérébraux La dépression Le diabète Les attaques cardiaques J’ai continué donc la recherche et je suis tombé sur une étude de cas qui a tout changé. Meilleure que les appareils CPAP... Meilleure que les bandelettes nasales... Et certainement meilleure que le ronflement. Dois-je l’essayer ? Une simple jugulaire ? Et BIM - ce fut parfait. Vous n’avez rien à perdre, sauf le ronflement.
La forêt enchantée au Québec que tu dois absolument visiter cette année Pour plus d'articles du même genre Le Québec est une magnifique province remplie des trésors. Y’a pleins d’endroits incognito au Québec qui existent et qu’on devrait découvrir au plus vite! Et comme le printemps arrive, on aura beaucoup plus le temps et surtout l’envie de partir à la découverte de nouveaux endroits. Quelque part au Québec il existe une forêt enchantée… C’est la Foresta Lumina, située au Parc de la Gorge de Coaticook (à environ 2h de voiture de Montréal). Foresta Lumina est LA place où tu dois aller si tu as envie de vivre une expérience magique. L’expérience sensorielle la plus intense et magique au Québec! Elle ouvrira le 17 juin. Crédit photo – Foresta Lumina Pour plus d’infos, consulte la page Facebook de Foresta Lumina. Et attendant son ouverture, regarde ce fou vidéo! On y va quand?! Parc de la Gorge de Coaticook 135, rue Michaud Coaticook (Québec) J1A 2T7 Suis-nous sur Snapchat : narcitymontreal
Les liens et relations karmiques Le vrai amour entre deux personnes montre deux champs d’énergie qui peuvent fonctionner en complète indépendance l’un de l’autre. Chacun d’entre eux est une unité à lui – ou elle-tout(e) seul(e) et se connecte à l’autre sur la base de cette unité. Dans les relations où les partenaires sont dépendants l’un de l’autre, vous allez trouver une tentative non coordonnée d’atteindre « la totalité organique » : à savoir ne pas vouloir ou ne pas pouvoir fonctionner sans l’autre. Cela mène à un enchevêtrement des énergies qui peut être observé dans les champs auriques sous la forme de cordes d’énergie par lesquelles les partenaires se nourrissent l’un l’autre. Les relations karmiques Dans ce contexte, je voudrais dire quelque chose au sujet des ‘relations karmiques’. Je vais donner un exemple ici. Dans une autre incarnation ils se rencontrent à nouveau. Le choix le plus libérateur pour la femme serait maintenant de rompre la relation et d’aller son chemin sans sentiment de culpabilité. J'aime :
Quand vous vous autoriserez à accueillir ce que vous méritez, ce dont vous avez besoin arrivera... Lorsque tu seras conscient de ce que tu mérites, que tu te l’accorderas et que tu apprendras à te faire passer de temps en temps avant les autres, ce dont tu auras vraiment besoin arrivera. Ce n’est pas de la magie, ni l’univers tissant ses lois de l’attraction. Il s’agit de notre propre volonté à être heureux, à prendre les rênes de notre vie… Commençons par une petite réflexion… Que pensez-vous mériter à ce jour ? Il se peut que vous ayez pensé à un peu de repos, ou alors vous souhaiteriez que le temps ne passe pas aussi vite, pour pouvoir prendre le temps d’apprécier tout ce qui vous entoure et profiter du moment présent, sans stress, ni anxiété. Vous avez peut-être également pensé que vous «méritez quelqu’un qui vous aime«, et que l’on vous reconnaisse un peu plus. A l’intérieur, nous savons bien ce que nous méritons. Nous ne devons pas nous tromper, car prendre soin de soi n’est en aucun cas une attitude égoïste. Nous vous invitions à réfléchir sur quelques points avec nous.
3 astuces pour se débarrasser de la cellulite naturellement et rapidement Par Adam Yoga 14 octobre 2015 La cellulite est, par définition, un amas de cellules adipeuses (graisseuses) dont les capacités de stockage sont saturées. C’est un blocage de la circulation des liquides qui servent à transporter les toxines vers les organes aptes à les traiter. En termes plus simples, il s’agit d’une infection des cellules. Voici 3 astuces naturelles qui vous aideront à vous débarrasser de la cellulite de façon naturelle, et sans dépenser beaucoup d’argent. Pendant le traitement, il est conseillé de manger davantage de fruits et légumes et de pratiquer une activité physique. Le brossage à sec Si vous avez de la cellulite, le brossage à sec peut se révéler efficace. Pour pratiquer correctement le brossage à sec, vous aurez besoin d’une brosse en poils naturels de bonne qualité, et de préférence avec un long manche afin d’atteindre toutes les parties du corps. Avant la douche, brossez votre corps en faisant des mouvements circulaires pendant environ 15 minutes. Ingrédients :
Voici comment calmer une toux persistante en 5 minutes grâce à ce remède Powered by Translate Si La toux gâche vos nuits et vous empêche de dormir voici une méthode simple et efficace pour la soigner.C ‘est très simple, appliquez votre pommade Vicks Vaporub sur la plante des pieds avant d’ aller vous coucher, et couvrez les avec des chaussettes chaudes.5 minutes plus tard ,la toux s’ arrête.Vous aurez enfin une nuit paisible et tranquille. Source : comment-economiser / Image illustration : Tatsuo Yamashita Sur le même thème 5 astuces contre les problèmes de santé : dites au revoir à votre médecin La toux, les maux de tête et les sinus bouchés sont les symptômes habituels du rhume, de la grippe et des angines. 31 juillet 2015 Dans "Général" L’herpès simplex est une maladie virale contagieuse responsable d’affection de la peau et des muqueuses caractérisée par une cloque et apparaît généralement autour des lèvres. 8 février 2015
Cette limonade au curcuma est meilleure pour traiter la dépression que le Prozac Le curcuma est l’un des remèdes naturels les plus puissants de tous. La racine dorée est un puissant anti-inflammatoire qui stoppe la croissance des cellules pré-cancéreuses(1), aide dans la maladie d’Alzheimer, abaisse le mauvais cholestérol et traite le cancer de la peau. Il est également utilisé pour traiter l’arthrite, les brûlures d’estomac (dyspepsie), les maux d’estomac, la diarrhée, les gaz intestinaux, les ballonnements, la perte d’appétit, la jaunisse, les problèmes du foie et les troubles de la vésicule biliaire. via MedlinePlus Le curcuma combat la dépression La liste est interminable, mais le bienfait le plus intéressant du curcuma est son efficacité dans le traitement du trouble dépressif majeur. Dans une étude récente(3), la curcumine (l’ingrédient actif du curcuma) a égalé les effets de la fluoxétine, (forme générique du Prozac). Le Dr Ajay Goel, de l’Institut de recherche Baylor et du centre de cancérologie Charles A. Comment préparer la limonade au curcuma Ingrédients:
20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids. Vous connaissez l'alimentation « zéro calorie » ? Selon cette théorie, en choisissant de consommer des aliments à faible apport calorique, l'énergie que vous brûlez en mangeant ces aliments dépasse le nombre de calories qu'ils contiennent. Cela signifie que le nombre de calories nécessaires pour consommer ces aliments dépassent le nombre de calories des aliments que vous mangez. Il est difficile de déterminer si cette théorie s'avère juste. Mais ce qui est sûr, c'est que les aliments à faible teneur en calories peuvent réellement vous aider à faire fondre vos kilos en trop. Dans cet article, on a sélectionné pour vous 20 aliments qui contiennent moins de 50 calories (pour une portion de 100 g). Pour vous faire une idée de ce que cela représente, prenons à titre de comparaison le poulet. Considéré comme un aliment à faible apport calorique (à savoir 172 calories pour une portion de 100 g), le poulet est bien plus riche en calories que les 20 aliments de cette liste ! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
Maigrir naturellement grâce à l’eau d’avoine Peu d’aliments peuvent être aussi sains que l’avoine ! Les études réalisées nous montrent que c’est un merveilleux régulateur métabolique. Autrement dit, l’avoine purifie tout ce qui est en trop dans notre organisme. La FDA (Administration des Aliments et des Médicaments Américaine) nous explique que l’avoine fait partie des aliments les plus sains : c’est une source d’énergie et de vitalité qu’il faut inclure quotidiennement dans notre régime. Les bienfaits de l’avoine 1. Il suffit de prendre une infusion d’avoine à jeun pour faire baisser le taux de cholestérol. 2. L’avoine a très peu de calories, et elle a aussi un effet rassasiant. 3. L’avoine dispose de quelques acides aminés qui nous incitent à produire de la lécithine dans le foie. 4. L’avoine est très recommandée pour les diabétiques. 5. L’avoine réduit nos acides biliaires, ce qui facilite le transit. 6. De nombreuses études ont été faites sur ce sujet. Pourquoi l’eau d’avoine nous permet de perdre du poids ? 1. 2. 3.