[Infographie] Apprendre à mieux apprendre - le blog de Solerni – plateforme de MOOCs Avec notre dossier « Sciences cognitives et apprentissages » nous avons noté votre intérêt pour les sciences cognitives et les clés qu’elles nous offrent pour mieux comprendre la manière dont notre cerveau gère nos apprentissages. Et plus particulièrement, comment fonctionne notre mémoire. Les progrès techniques et scientifiques dans le domaine des neurosciences, c’est l’opportunité pour chacun d’apprendre à mieux apprendre, notamment en développant des approches plus en phase avec ses potentiels mais également ses limites biologiques ou plutôt ses contraintes neuro-physiologiques ! Mais c’est d’abord mieux identifier les différentes étapes qui jalonnent l’apprentissage afin d’en optimiser le déroulement pour s’assurer d’ancrer durablement les compétences et les connaissances dont nous avons besoin. Rendez-vous la semaine prochaine, bonne lecture ! Crédits images de l’article et éléments de l’infographie @Freepik
L’importance de l’élagage neuronal pour l’apprentissage L’apprentissage est souvent abordé sur le plan cognitif, mais il l’est aussi de plus en plus sur le plan cérébral grâce aux progrès que les appareils d’imagerie ont permis de réaliser en neuroscience. Fast Company résume des découvertes récentes sur la formation de nouvelles connexions dans le cerveau… et leur suppression! Fast Company est une publication orientée sur le milieu des affaires et du travail; elle présentait cet article dans une perspective de productivité personnelle au travail, mais l’information s’applique à toute situation d’apprentissage ou de travail intellectuel. D’abord, on explique que les apprentissages s’observent dans le cerveau en terme de nouvelles connexions entre les neurones. Plus on réutilise ces nouvelles connexions, plus elles se renforcent (augmentation du nombre et de la force des connexions, ou synapses). Mais qu’en est-il des connexions qui ne sont que peu ou pas utilisées? Et cette fonction est essentielle. Source
En premier lieu… les méthodes de mémorisation efficaces. L’antique technique de mémorisation de Simonide de Céos, «le palais de mémoire», n’est qu’une des nombreuses techniques de mémorisation qui peuvent être mises à profit pour se rappeler de quelque chose. Cette méthode consiste à associer un lieu, fut-il imaginaire, à chaque élément dont on veut se rappeler. On a ensuite qu’à se référer au lieu pour retrouver l’élément. Simonide avait démontré le pouvoir de l’association pour la mémoire. Cette méthode a tellement été enseignée en enseignement «classique» qu’en ont découlé les locutions d’énumération «En premier lieu, en second lieu…etc. », qui facilitait la rétention des éléments importants des longs discours. Pourquoi ça fonctionne Une élément de connaissance est une relation que l’on fait entre au moins deux choses. Le premier élément concerne l’intention. Aujourd’hui, plutôt que de se limiter aux lieux, on a découvert que l’on peut mettre à contribution tous les sens et aussi les émotions pour créer des associations. Ne pas oublier
2 minutes pour comprendre comment le cerveau apprend des erreurs (neurosciences) Dans cette vidéo de Arte, on comprend en quoi l’erreur est partie prenante de l’apprentissage du point de vue des neurosciences cognitives. On peut retenir deux informations importantes de cette vidéo : Se tromper est indispensable pour apprendre. Se tromper déclenche une reconfiguration des réseaux neuronaux au moment où on se rend compte qu’on a fait un erreur. Lire aussi : Nos erreurs récurrentes : 3 étapes pour inhiber les erreurs qu’on reproduit souvent L’activité de restituer des savoirs en se testant permet de mieux les retenir. Alterner mémorisation et tests améliore la mémorisation à long terme parce que, quand on se teste, on reçoit un feedback et on se rend compte qu’on ne sait pas (alors qu’avec la leçon ou le manuel sous les yeux se crée une “impression de savoir” qui n’est pas vérifiée). Pour des révisons plus efficaces, lire : Les cartes mémoire : une méthode de révision efficace (suggérée par les sciences cognitives) Related In "Psychologie" In "Bibliothèque (livres utiles)"
10 méthodes pour réviser, mémoriser et apprendre Dans les situations d’apprentissage, le bachotage est décrié et tous les enseignants conseillent à leurs élèves de relire leur leçon le soir-même pour mieux mémoriser. Mais, pour les élèves, les questions demeurent les mêmes : comment faire pour relire efficacement ? Les élèves disent parfois : « Les profs, ils nous disent de relire nos leçons le soir mais moi, ça me sert à rien. Comment trouver des moyens de dire au cerveau que l’information lue, écrite, consultée et apprise est importante, qu’elle a de la valeur, de l’intérêt pour le long-terme… et qu’elle mérite donc d’être retenue ? 1. Une manière de signaler une information importante au cerveau est d’en parler, de jouer soi-même au professeur. J’ai rédigé un article consacré à l’art de (se) poser des questions pour apprendre : Apprenons aux enfants à se poser des questions. 2. Pour en savoir plus sur les flash cards, vous pouvez lire cet article : Technique de mémorisation et méthode de travail, les flash cards. 3. 4. Phrases exemples
Dix mythes sur la mémoire | Séminaires de Lecture Rapide - Daniel Gagnon Mythe 1: La mémoire est quelque chose que l’on possède. Je suis actuellement à préparer un séminaire sur la mémoire avec mon bon ami Pierre Pilon spécialiste des outils pour penser. Dans le cadre de cette préparation, je vais vous entretenir dans mes prochaines chroniques de dix mythes entourant la mémoire. Dix mythes concernant la mémoire (1) Souvent, les gens vont parler de leur mémoire comme si c’était quelque chose qu’il possédait. Le mot mémoire est une abstraction qui réfère à un processus plutôt qu’à une structure physique. La mémoire fait appel à un nombre important de processus, d’activités, d’habiletés et d’attributs. La mémoire motrice par exemple n’est même pas consciente. Ce qui veut dire que lorsque l’on parle d’améliorer sa mémoire, nous ne parlons pas de quelque chose qu’on entraînerait à devenir plus gros et plus fort. Source : Higbee, Kenneth L. Les séminaires de lecture rapide Daniel Gagnon Mythe 2 : Il y a UN secret à la mémoire. Dix mythes concernant la mémoire (2)
Comment construire un palais de la mémoire: 11 étapes <img alt="Image intitulée Build a Memory Palace Step 1" src=" width="728" height="546" class="whcdn" onload="WH.performance.clearMarks('image1_rendered'); WH.performance.mark('image1_rendered');">1Décidez d'un plan pour votre palais. Alors un palais de mémoire peut être un lieu purement imaginaire, il est plus facile de se baser sur un lieu qui existe dans le monde réel et avec lequel vous êtes familier. Un palais de base pourrait être votre chambre à coucher, par exemple. <img alt="Image intitulée Build a Memory Palace Step 11" src=" width="728" height="546" class="whcdn">11Construisez de nouveaux palais.
12 applications mobiles de cartes à mémoriser Les cartes-mémoire (Flash cards) permettent d’apprendre et de mémoriser quasiment n’importe quel ensemble d'éléments : les mots ou les sons d’une langue étrangère, les régions d'un pays, les éléments chimiques, les codes HTML, les noms et visages de toute votre parenté éloignée, les espèces d’arbres ou d’insectes de votre environnement, en fait tout ce qui demande l’entraînement de votre mémoire exacte y trouvera profit. Il est possible de créer des cartes textuelles, audio ou avec des images, mais aussi de télécharger des ensembles existants et de les éditer au besoin. Des milliers de cartes et des dizaines d'applications de création de cartes sont mises à disposition par des utilisateurs, étudiants passionnés ou professeurs attentionnés. Dans certains cas, il est possible d’enrichir les cartes avec des informations structurées, d’apprendre selon divers modes : choix unique ou choix multiple et selon plusieurs niveaux de difficulté, dépendant du nombre de cartes à apprendre.
Anki - powerful, intelligent flashcards Découverte sur la mémoire : un souvenir lié à des neurones individuels Les réseaux de connexions parmi les dizaines de milliards de neurones du cerveau jouent un rôle primordial dans la mémoire. Des chercheurs viennent de repérer un mécanisme d'activation de neurones individuels lié à la mémorisation d'une scène. © Benedict Campbell, Wellcome Images, Flickr, CC by-nc-nd 2.0 Découverte sur la mémoire : un souvenir lié à des neurones individuels - 2 Photos « Le neurone de Jennifer Aniston » : c’est ainsi que Rodrigo Quian Quiroga et Matias Ison, de l’université de Leicester (Royaume-Uni), résument les recherches sur la mémoire qu'ils viennent de publier avec leurs collègues dans la revue Neuron. Pour parvenir à une telle résolution, l’équipe a utilisé des électrodes implantées à l’intérieur du cerveau de 14 patients. L’exercice, en plusieurs étapes, a consisté à présenter une centaine d’images de personnes (célébrités ou membres de la famille du patient) ou d'animaux puis de lieux connus, comme la tour Eiffel ou la Maison Blanche. Sur le même sujet