Préparation - nettoyage du foie Préparation - Boire 1 litre de jus de pomme par jour pendant 6 jours. Prendre du jus de pomme organique, 100% jus de fruit. Quitte à en avaler 6 litres en une semaine j’en ai choisi du bio, ça coûte un peu plus cher, entre 2.00€ et 2.50€ le litre. Le sixième jour du jus de pomme (jour du nettoyage):- Eviter de prendre des médicaments, des vitamines, ou des suppléments non nécessaires.- Ne pas manger d’aliments contenant des protéines ou des graisses, éviter le sucre, les épices, le lait, beurre, fromage, jambon, pâtisseries, etc… (reste donc fruits + légumes).- Petit déjeuner léger genre flocons d’avoine avec de l’eau, ou bien simplement des fruits.- A midi légumes nature + riz Basmati, ou bien soupe faite avec seulement des légumes (pas de beurre surtout).- Ne rien manger après 14h00, ne boire que de l’eau (chaude ou tempérée).
Le pissenlit, un ami pour la vie ! - Jardiner Avec le retour des beaux jours, le besoin de promenades à la campagne se fait sentir, tout comme celui d’alléger son corps. Le pissenlit des prairies, avec ses vertus dépuratives, comble ces envies. Diurétique, cholagogue, dépuratif… Le suc laiteux du pissenlit est très riche. Il contient : chlorophylle, gomme, inuline, albumine, sels minéraux, provitamine A, vitamines B et C, ainsi qu’un composé particulier, la taraxine, qui lui confère son goût amer et acre. On utilise aussi bien ses racines, ses feuilles que ses fleurs. Grand ami du foie – il augmente considérablement le volume de la bile – le pissenlit favorise l’élimination de l’acide urique et du cholestérol. Côté jardin On trouve bien sûr des pissenlits quasiment partout dans la campagne. Où ? Il préfère le soleil pour un bon épanouissement de ses fleurs. sauf quand elles sont trop sèches : vous aurez alors des plantes dures et amères… Sagement en rang au potager, le pissenlit peut rester en place deux ou trois ans. Quand ? Comment ?
Détox du foie : recettes pour le petit déjeuner La santé du foie est à la mode : vous êtes nombreux à me demander plus de recettes pour petit déjeuner, des recettes qui soient compatibles avec la détox du foie. Alors en voilà… il y en a pour tous les goûts, même celui des enfants. J’ai un peu favorisé les recettes sans blé, voire sans gluten, sans matière grasse, sans sucre. Pour un petit déjeuner qui ménage le foie Les interdits : le lait, le jus d’orange. Optez pour tout ce qui est bon pour le foie, ce qui relance votre organisme en douceur : Recettes Bonnes pour le foie et qui aident à remplacer le pain 12 Muffins à la pomme : 1 ½ tasse de farine complète, 1 cuil à café de levure chimique, ½ tasse de fruits secs (raisins, cranberries, abricots, dates, pruneaux), 2 blancs d’œufs, 2 cuil à soupe d’huile de coco, 1 tasse de morceaux de pomme précuits, 1 cuil à soupe de miel, ½ tasse de lait végétal (soja, amandes, avoine, coco etc..). Faire chauffer le four à 180 degrés. 12 muffins à la banane et aux noix bons pour le foie
Les cures de printemps en médecine douce Plus que jamais, les printemps risquent d’être difficiles, en raison de la pollution invisible croissante à laquelle nous sommes tous confrontés. Il convient donc d’être de plus en plus attentifs au petit ménage du foie, équivalent du filtre à huile d’un moteur, à la sortie de l’hiver. Les remèdes sont multiples et c’est à chacun de trouver ce qui lui convient le mieux. Mais il y a quelques incontournables à intégrer dans les menus de la saison. Il y a d’abord le pissenlit dont le principe amer est totalement orienté hépatique. Toutes ces cures sont à faire pendant 3 semaines. Pour la vésicule biliaire Syndrome des suractifs et des excités, un remède très simple consiste à prendre au lever à jeun une cuillère à soupe d’une huile d’olive de qualité thérapeutique à acheter en diététique. Pour ceux qui n’habitent pas à la campagne Retenir que les 3 remèdes de base en homéopathie sont : Chelidonium Taraxacum (pissenlit) Carduus marianus (chardon-Marie)
Néosanté #5 : L'ouverture des émonctoires - hygiène vitale trop souvent ignorée Dans le numéro précédent de Néosanté, je vous parlais d’une des expériences alimentaires que j’avais menées dans ma quête de l’équilibre au niveau de ma santé, celle de l’instinctothérapie. Parmi les leçons que j’en avais tirées, je citais les conséquences d’une position extrémiste en matière de santé, l’importance de comprendre les symptômes observés dans une approche globale et les fascinantes interrelations qui existent entre le système digestif et le système nerveux… Ce que beaucoup d’entre vous ont retenu, ce sont ces diarrhées vécues pendant les trois premières semaines de cette expérimentation menée en 1985. Par manque d’espace, j’ai passé sous silence un point capital, trop souvent ignoré par la plupart des thérapeutes pratiquant le décodage biologique ou les approches globales de la santé, y compris les médecins. Ce point concerne la nécessité d’ouvrir nos émonctoires avant d’aider le corps à passer en phase de rééquilibrage. Petit tour d’horizon des émonctoires
Fiche technique du Sel d'Epsom Procédé d’obtention : le sel d'Epsom est obtenu à partir de minéraux naturels, provenant de gisements souterrains. La purification est ensuite effectuée par un procédé physique suivi d'une recristallisation. Dénomination INCI : Magnesium sulfate Autre dénomination : Sel amer, Sulfate de Magnésium hydraté Pays d'origine : Allemagne Qualité : sel sous forme hydratée. Composition : Sulfate de Magnésium hydraté (99%), les 1% restant étant constitué d'autres sels minéraux sous forme de traces Présentation : cristaux blancs de petite taille (environ 2-3 mm) Remède ancestral pour détoxifier le corps ou pour soulager les muscles et les pieds douloureux, le sel d'Epsom refait aujourd'hui son apparition dans les Spas et instituts pour sa richesse en magnésium biodisponible, qui lui confère son aptitude à détendre les muscles et à relaxer. Utilisé en bain ou en peeling, le sel d'Epsom revitalise et dynamise la peau. Un vrai secret de beauté et de bien-être à ressortir du placard... Ingrédients : 1. 2. 3.
détoxication hépatique dite détox hépatique avec docvadis. La détoxication hépatique: Le foie joue un rôle clé dans les processus métaboliques de neutralisation des toxines. Conservateurs, colorants alimentaires et exhausteurs de goût, polluants, antibiotiques alimentaires, pesticides, gaz de combustion mais aussi d autres toxines d’origine organique représentent autant de toxines auxquelles notre organisme est confronté et qui sont de nature à compromettre le fonctionnement de nos cellules. La détoxication hépatique qui se déroule en trois étapes va neutraliser et éliminer ces toxines et toxiques. Elle nécessite la présence de nombreux acides aminés, minéraux, antioxydants, enzymes et vitamines (surtout du groupe B). Qu'est-ce-que la détoxication hépatique?L'objectif est d'optimiser l'élimination des nombreuses toxines et toxiques que nous accumulons dans notre organisme.La détoxication hépatique se déroule en trois étapes : La troisième étape durant laquelle les substances devenues hydrosolubles sont éliminées dans les urines.
Les cures du Dr Clark 2eme partie - Le blog de la.curieuse.over-blog.com Si vous pratiquez le nettoyage du foie, cela aura un effet bénéfique pour tout le système digestif et c’est la principale fonction pour une bonne santé générale. Vous aurez plus d’énergie, et votre bien-être sera plus intense. Le nettoyage de la vésicule biliaire est le procédé le plus efficace pour améliorer votre santé. Ne pas commencer le nettoyage du foie avant le nettoyage antiparasitaire, vous aurez de meilleurs résultats après le nettoyage des reins. Le foie produit à peu près de 1 litre à 1,5 litre de bile par jour. Chez beaucoup d’adultes et d’enfants, ces canaux sont bouchés à cause de calculs. Sur la photo, on voit clairement qu'il y a beaucoup d'objets inconnus. Si les calculs grossissent et se multiplient, ils auront un effet de pression et d’un bouchon ce qui entrainera une baisse de sécrétion biliaire et l’élimination du cholestérol se fait sentir. Faire 2 nettoyages du foie par an Préparation : Faites si possible un nettoyage de la bouche. Vous avez besoin de : Le traitement
Vous avez environ 13,5 kg de poison dans votre colon, voici comment vous en débarrasser Les gens prêtent assez peu d’importance au bon fonctionnement du colon. Pourtant, il s’agit d’une partie essentielle du corps nécessaire à son bon fonctionnement et à sa bonne santé. Le colon, également connu sous le nom de « gros intestin », élimine l’eau, le sel et certains nutriments en formant des selles. Un colon qui ne fonctionne pas de manière optimale va conserver une partie de ces matières davantage de temps, ce qui n’est pas bon pour votre corps. Un colon en mauvaise santé n’évacue pas les déchets aussi efficacement qu’un colon en bonne santé. On estime qu’il faut environ 24 heures pour que la nourriture termine son parcours à l’intérieur de votre corps, mais les habitudes alimentaires modernes, qui manquent de nutriments essentiels, ralentissent ce transit, qui prend environ 70 heures, ce qui a pour conséquence que vous trimbalez environ 13,5 kg de déchets accumulés dans votre colon. Voici les ingrédients : 2 càs de jus de citron bio 2 càs de sirop d’érable pur bio