EFT, Emotional Freedom Technique en français. Le portail francophone de l'EFT : Techniques psycho-énergétiques de libération émotionnelle - EFT : le portail francophone Psycho-énergétique et sophrologie Apprendre la méthode | Le site consacré à l'EFT en français fondé par Caroline Dubois Point 1 ETAPE 1 : Choisissez un problème à travailler. ETAPE 2 : Evaluez l’intensité de l’inconfort. Décidez d’ attribuer une cote de 1 à 10 au problème choisi. (0= pas d’inconfort, 10= inconfort maximum) ETAPE 3 : Faites l’affirmation de mise en route du processus comme suit : Mise en route : En tapotant le tranchant de la main de manière continue , nommez le problème en disant à haute voix l’ affirmation suivante trois fois d’affilée. Même si j'ai ___________, je m'accepte profondément et complètement. L'espace blanc est remplacé par une courte description du problème que vous souhaitez aborder. Même si j'ai une angoisse à l’idée de cette entrevue, je m'accepte profondément et complètement. Pendant que vous tapotez de manière continue le tranchant de la main (ou point karaté) , dites à haute voix 3 fois d’affilée cette affirmation. Point 2 Point 3 Point 4 Point 5 Point 6 Point 7 Point 8 Point 9 Point 10 Point 11 Point 12 Point 13 Point 14 Point 15 Point 16 Point 17 Point18 Point 19 Point 20 Point 21
Psycho-énergétique et sophrologie - L'évolution du modèle du Clean Language par James lawley et Penny Tompkins par James Lawley et Penny Tompkins Publié avec l'aimable autorisation des auteurs. Article original en anglais. Traduction par Noémie Dehouck, Laure Duthu, Nadine Lecamus, Myriam Mora, Françoise Poinçon et Eric von Saenger (**). James Lawley et Penny Tompkins co-développeurs de la Modélisation Symbolique et co-auteurs de l’ouvrage : "Des Métaphores dans la tête, Tansformations par la Modélisation Symboliques par le Clean Language", animeront une formation de 3 jours chez Institut REPERE, les 6,7 et 8 mai 2013 sur le thème "Modélisation Symbolique et le Clean Language, pour le changement individuel et organisationnel" "Le Clean Language accompagne le processus du client, tout en garantissant que ses propres signifiés et ses résonances demeurent intacts et non contaminés par les mots du thérapeute." C'est en 1997 que nous avons publié Less is More 2 (Moins est Plus), notre premier article sur le Clean Language de David Grove. D'où vient le Clean Language ? La Modélisation Symbolique Exemple
Qu'est-ce l'EFT ? | Le site consacré à l'EFT en français fondé par Caroline Dubois L'EFT est une des thérapies dites Méridiennes car elle utilise les méridiens d’acupuncture. La première (La TFT - Thought Field Therapy ou Thérapie des Champs de Pensée) fut développée par le psychologue américain Roger Callahan fin des années 80. Gary Craig - fondateur de l’EFT - ingénieur de Stanford, passionné par la psychologie, s'intéresse à toutes les méthodes en psychologie qui produisent des résultats. La théorie existante est que "La cause des émotions négatives est une perturbation du système énergétique du corps". On peut décrire l'EFT tout simplement comme une forme psychologique d'acupuncture mais sans les aiguilles. Les énergies subtiles dans le corps ont été largement ignorées jusque récemment par les scientifiques occidentaux. Gary Craig utilise la méthode depuis 1991 et s'étonne encore des résultats positifs. Nous sommes à l'orée d'un changement de modèle dans la compréhension de la nature du soin psychologique.
27 façons d’utiliser le mindmapping Ce billet se propose de vous offrir la traduction d’un fabuleux billet publié sur Bootstrapper intitulé “Secrets of Thinking Outside the Box: 27 Ways Digital Entrepreneurs Can Use Mindmapping“. Il se lit comme un conseil aux cyber entrepreuneurs en leur prescrivant les mindmaps comme développeur de leur business. Note : j’ai été jusqu’à reproduire toute la bibliographie (hyperliens) de l’auteur dans la traduction. Via l’excellent Brainsfeed (Pierre-yves Debliquy). L’une des méthodes de développement de la pensée les plus puissantes et efficaces est le mindmapping. Résumé Le Mindmapping stimule à la fois les hémisphères de la création et de la logique du cerveau. Mindmapping est parfois appelé « pensée radiante. » (radiant thinking dans le texte). Organisation de l’information 1. Conception et planification 3. Management 11. La résolution de problèmes, la prise de décision, l’établissement d’objectifs ‘établissement d’objectifs / gestion du temps.